Un ottimo rapporto medico-paziente è qualcosa che probabilmente desideri avere. Dopotutto, il tuo medico è qualcuno di cui ti fidi anche per la tua salute, quindi è fondamentale condividere un rapporto positivo e di fiducia con lui o lei. Praticando una comunicazione aperta, oltre ad essere preparati e organizzati per il tuo appuntamento, puoi migliorare il tuo rapporto medico-paziente e raccogliere i benefici per la tua salute e il tuo benessere.
Passi
Metodo 1 di 3: comunicare apertamente con il proprio medico
Passaggio 1. Condividi le tue preoccupazioni emotive e le tue preoccupazioni sulla salute fisica
Un elemento chiave di un ottimo rapporto medico-paziente è il livello di comfort che provi nel condividere le tue preoccupazioni emotive. Per molte persone, le preoccupazioni emotive che circondano i problemi di salute fisica possono essere le più angoscianti - cose come chiedersi come una certa malattia o condizione possa influenzare la qualità della vita, la quantità di vita, la capacità di fare le cose che ami, o semplicemente la tua capacità di funzionare nella vita di tutti i giorni.
- I medici sono formati per affrontare i problemi emotivi che possono circondare i tuoi problemi di salute, quindi va bene aprirti con il tuo medico sulle tue paure sottostanti e sulle emozioni che provi intorno a una diagnosi.
- La componente emotiva è spesso molto in alto nella lista dei pazienti quando valutano la qualità della loro relazione medico-paziente.
- Non sottovalutare l'importanza di questo, poiché avere un medico che può affrontare le tue preoccupazioni emotive oltre a quelle fisiche offre un approccio molto più olistico alla tua salute e benessere generale.
Passaggio 2. Creare obiettivi di salute e responsabilità congiunti con il medico
Troppe persone lasciano lo studio medico con una diagnosi e un piano di trattamento, ma si sentono molto sole in termini di supporto che ricevono implementando queste nuove strategie di salute e trattamento nella loro vita. Uno dei tratti distintivi di un ottimo rapporto medico-paziente è sentirsi ispirati e motivati dal proprio medico e provare un'energia positiva e un senso di responsabilità con lui o lei.
- Gli studi hanno dimostrato che le persone con condizioni di salute croniche, come il diabete o condizioni correlate (tra cui ipertensione, obesità e colesterolo alto), hanno migliori risultati di salute quando condividono una relazione positiva e un senso di responsabilità con il proprio medico che aiuta a motivarli a raggiungere i propri obiettivi di salute.
- È stato dimostrato che il vantaggio di una relazione positiva medico-paziente è equivalente a un farmaco su prescrizione, in termini di differenza che fa nei risultati di salute!
Passaggio 3. Informa il tuo medico delle aree in cui non soddisfa le tue esigenze
È importante esprimere al proprio medico esattamente ciò che si sta cercando di ottenere dalla relazione medico-paziente. Alcune cose sulla tua lista dei desideri potrebbero non essere possibili, a causa del tempo limitato che i medici hanno a disposizione per ogni visita. Tuttavia, puoi comunicare che le basi per comprenderti come persona e fornire supporto emotivo intorno alle sfide che potresti dover affrontare con la tua salute sono importanti per te.
- Dopo aver comunicato i tuoi bisogni e desideri, se ritieni che il tuo rapporto medico-paziente rimanga insoddisfacente ed è improbabile che migliori, puoi cercare un nuovo medico.
- Tutti meritano di sentire che la loro assistenza sanitaria è della massima qualità in tutte le aree, non solo fisicamente, ma anche emotivamente.
- Il tuo medico è qualcuno a cui ti fidi della tua vita, quindi è fondamentale che sia qualcuno con cui condividi una relazione positiva.
Metodo 2 di 3: Organizzarsi per il tuo appuntamento
Passaggio 1. Preparati per il tuo appuntamento
Se vuoi ottimizzare l'aiuto che puoi ricevere dal tuo medico in una sola visita, e anche migliorare il tuo rapporto con il tuo medico, aiuta a venire al tuo appuntamento preparato. Se sei stato recentemente ricoverato in ospedale o hai ricevuto cure da un altro medico per qualsiasi motivo, porta con te le cartelle cliniche in modo che il tuo medico possa esaminarle ed essere completamente aggiornato su tutte le cure mediche che hai ricevuto. Porta anche con te un elenco completo dei tuoi farmaci, comprese le dosi e il motivo per cui stai assumendo ciascun farmaco. Infine, vorrai assicurarti che il tuo medico sia a conoscenza della tua storia medica completa, inclusi eventuali interventi chirurgici passati, eventuali ricoveri passati e qualsiasi condizione di salute cronica in corso che stai riscontrando.
- A seconda di quanto tempo conosci il tuo medico, potrebbe già avere queste informazioni in archivio; tuttavia, in caso contrario, è importante essere organizzati e presentare tutto in anticipo.
- Inoltre, annota tutte le informazioni riguardanti il tuo attuale problema di salute in modo organizzato prima dell'appuntamento. Può essere frustrante sia per te che per il tuo medico se queste informazioni non sono prontamente disponibili o se dimentichi dettagli importanti perché non eri preparato. Questo, a sua volta, può compromettere la qualità della tua relazione medico-paziente.
Passaggio 2. Dai priorità ai tuoi problemi
Una delle maggiori sfide sia per i medici che per i pazienti è il tempo limitato che il medico deve trascorrere con te durante un appuntamento. Al fine di massimizzare ciò che può essere ottenuto in una visita e per ottenere a sua volta il massimo livello di soddisfazione sia per te che per il tuo medico, è importante dare la priorità ai tuoi problemi prima di arrivare all'appuntamento e far sapere subito al tuo medico cosa problemi che hai. È l'ideale se puoi portare un elenco numerato con le tue preoccupazioni elencate su di esso, se ne hai più di uno. Mostra questo elenco al tuo medico quando arrivi e chiedigli quanti problemi possono essere trattati in una visita.
- Questo è importante prima di tutto perché consente al medico di identificare prima quello che ritiene essere il problema più preoccupante e di non lasciare che qualcosa che potrebbe essere potenzialmente pericoloso per la tua salute scivoli sotto il radar.
- Consente inoltre al medico di sapere in anticipo quali sono i problemi in modo che possa coprirne il maggior numero possibile durante una visita.
- Se hai molto da fare, è importante rispettare i tempi del tuo medico e prenotare un secondo appuntamento se non è possibile coprire tutto in una volta.
- Avere questo rispetto per la cronologia del tuo medico aiuterà il tuo lui o lei a superare e completare le questioni trattate durante questa visita. Gli permetterà anche di rilassarsi, sapendo che il resto dei tuoi problemi può essere affrontato nelle visite successive.
Passaggio 3. Prendere appunti durante l'appuntamento
Spesso, molte informazioni importanti possono essere trattate durante la visita di un medico e potrebbe essere difficile ricordarle dopo il fatto. Può essere frustrante sia per i medici che per i pazienti perdere istruzioni importanti per questo motivo. Se porti carta e penna all'appuntamento e scrivi importanti istruzioni, può aiutarti a massimizzare il beneficio che ottieni dalla visita, oltre a consentire al tuo medico di sentirsi efficace e apprezzato nei suoi consigli e raccomandazioni.
- Puoi portare un familiare al tuo appuntamento per prendere appunti per te, se questo aiuta.
- Può essere particolarmente utile portare un familiare se l'appuntamento sta discutendo un problema emotivo, come trasmettere una diagnosi difficile o pianificare un trattamento per una condizione come il cancro.
- Quando le tue emozioni sono intensificate, può essere molto più difficile ricordare i dettagli dopo il fatto; per questo può essere d'aiuto avere un familiare o un amico presente.
Metodo 3 di 3: trovarsi un medico
Passaggio 1. Ricerca i medici della tua zona che accettano nuovi pazienti
Il primo passo per trovarti un medico di famiglia è cercare quali medici nella tua zona accettino nuovi pazienti. A seconda della tua posizione, questo può essere un compito difficile o facile. Dipende dalla quantità di medici che esercitano lì rispetto alla quantità di pazienti che cercano di trovare un medico di famiglia. Potresti avere molte opzioni disponibili o potresti avere difficoltà a trovare un medico di famiglia che stia attualmente accettando nuovi pazienti.
Puoi cercare su Internet una ricerca sui medici di famiglia che accettano nuovi pazienti nella tua zona
Passaggio 2. Considera se il programma di quel medico è adatto a te
Dovresti essere in grado di scoprire semplicemente chiamando l'addetto alla reception dell'ambulatorio medico se l'orario d'ufficio del medico funziona per te, oltre a confermare che la tua assicurazione è valida presso lo studio. Cliniche diverse sono gestite in modi diversi ed è importante trovarne una che funzioni bene con il tuo programma e il tuo stile di vita.
Passaggio 3. Consenti a te stesso di cercare le qualità che stai cercando
Se stai cercando un nuovo medico di famiglia perché non ritieni che il rapporto con il tuo attuale medico soddisfi gli standard che speri, è importante ricercare attivamente le qualità che stai cercando. Molti medici di famiglia offriranno un primo appuntamento come un "incontro e saluto", che dà sia a te che al medico la possibilità di connetterti e di vedere se voi due sarete adatti per una relazione sanitaria professionale che va avanti.
- Durante questa prima visita, puoi far emergere gli aspetti del rapporto medico-paziente che sono importanti per te.
- Puoi utilizzare questa visita per valutare se il nuovo medico è adatto a te o meno.
