Per prendersi una pausa dalla tua vita, canalizzare una prospettiva infantile può essere un'esperienza gioiosa ed esilarante. Osservando l'innocenza dei bambini puoi riacquistare le migliori qualità della tua infanzia, avere interazioni positive e deviare il modo in cui vivi la tua vita, rendendo le cose più semplici, più leggere e più piacevoli.
Passi
Metodo 1 di 3: vivere la vita in modo giocoso
Passaggio 1. Interagisci con i bambini per trovare ispirazione
Gioca con un bambino che ti è vicino e osserva come vede il mondo. I bambini sono pieni di stupore, innocenza e ispirazione, e comprendere il modo in cui vedono il mondo ti avvicinerà alla natura infantile in te stesso.
Se ci sono bambini nella tua famiglia, gioca con loro e osserva come vivono il momento
Passaggio 2. Poni domande ai bambini e osserva le loro risposte
I bambini hanno fiducia in se stessi e spesso non si vergognano delle proprie limitate conoscenze. Adotta questa fiducia nella tua vita rinunciando all'imbarazzo.
Passaggio 3. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno
Prova a leggere un nuovo libro o visita spontaneamente un museo. Se ti permetti di investire il tuo tempo nell'apprendimento di cose nuove, la tua meraviglia di bambino tornerà, alimentando la curiosità e la passione per le cose nuove.
Usa Internet per scoprire come funziona qualcosa o guarda le immagini di un luogo che hai sempre desiderato visitare
Passaggio 4. Impara a giocare di nuovo
Il primo modo per abbandonare lo stress, il rimpianto o la tristezza è trovare nuovi modi per vivere una vita giocosa. Osservando come giocano i bambini e adattando il loro atteggiamento spensierato verso gli oggetti e le interazioni di tutti i giorni, ti divertirai di più e ti sentirai più innocente durante la giornata.
Passaggio 5. Esprimiti onestamente
Qualcosa che i bambini possiedono è la mancanza di imbarazzo o vergogna. Si esprimono onestamente e apertamente. Per provare a fare lo stesso, cambia il modo in cui ti vesti normalmente o fatti un nuovo taglio di capelli, permettendoti di essere giocoso nella tua autoespressione.
Passaggio 6. Non prendere le cose troppo sul serio
Sebbene alcune cose nella vita debbano essere affrontate con serietà, ci sono molte cose che le persone prendono troppo sul serio. Lascia andare le piccole cose e concediti di lasciar andare i pensieri stressanti quando puoi. Immagina come reagirebbe un bambino alle piccole cose che in genere ti infastidiscono e adatterebbe un modo spensierato di vederle.
Passaggio 7. Permettiti di ridere di cose stupide
Ridere è un ottimo modo per sentirsi leggeri e felici, ed è qualcosa che i bambini fanno spesso. Trova alcune cose che ti fanno ridere ogni giorno e goditele.
Passaggio 8. Porta la creatività nella tua vita di tutti i giorni
Qualcosa che tendi a perdere quando invecchi è la tua capacità di abbandonare la tua autocoscienza ed essere creativo, anche nelle situazioni più banali. Mentre cucini, non preoccuparti di fare confusione. Cucina esattamente quello che vuoi e non preoccuparti del disordine fino a dopo. Decidi di dedicarti alla pittura, alla scrittura o a uno strumento, anche se non pensi di essere bravo.
- La creatività riporterà lo stupore e la curiosità che potresti invidiare nei comportamenti infantili.
- Permettere a te stesso di essere creativo porterà nella tua vita idee fresche, stimolanti e nuove, che potrebbero beneficiare di tutto, dalle tue abilità culinarie alla tua carriera.
Metodo 2 di 3: essere gentili e condividere con gli altri
Passaggio 1. Condividi con le persone intorno a te
Una delle prime cose che i bambini imparano alle elementari è come condividere. Condividi i tuoi pensieri, sentimenti, sogni e amore con le persone della tua vita. Esprimerti onestamente e apertamente ti farà sentire più leggero e innocente.
- Prova a condividere anche oggetti fisici, come denaro, cibo o vestiti con qualcuno che ne ha bisogno.
- Condividere con altre persone ti permetterà di sentirti connesso a loro e allargherà la tua visione del mondo, distogliendo la mente da te stesso e passando il tempo a pensare agli altri.
Passaggio 2. Perdona come perdona un bambino
I bambini possono litigare un momento e poi dimenticare completamente il combattimento il prossimo, diventando di nuovo amici. Riporta indietro la tua memoria a breve termine e perdona le persone quando possibile. Cerca di vedere le intenzioni oneste, vere e infantili delle persone e lascia andare i tuoi rancori.
- Concentrati sulle buone intenzioni delle persone, piuttosto che essere accecato dalle loro cattive intenzioni.
- Le persone raramente ti trattano male di proposito e capire da dove proviene la rabbia o la tristezza di qualcuno ti aiuterà a perdonarli e a capirli.
Passaggio 3. Lascia andare le tue idee preconcette sugli altri
I bambini non hanno preconcetti verso o su nessuno e accolgono nuove persone nelle loro vite a braccia aperte. Quando incontri nuove persone, liberati dei tuoi pregiudizi e delle idee preconcette su di loro, prendendole così come sono. Questo ti aprirà nuovi mondi eccitanti da esplorare.
- Presentati a qualcuno di nuovo ogni giorno e chiedi a nuove persone della loro vita.
- Invita qualcuno di nuovo a pranzo e presenta i tuoi nuovi amici ai tuoi vecchi amici.
Passaggio 4. Sperimenta la bellezza della vita con qualcuno che ami
Troppo spesso è facile per te vivere la vita senza condividere qualcosa di bello con qualcuno che ami. Chiedi a una persona cara di fare una passeggiata con te o di esplorare un nuovo ambiente. Connettiti attraverso le cose belle che vedi insieme e condividi con onestà. Queste interazioni ti avvicineranno e rafforzeranno la tua relazione.
Metodo 3 di 3: sentirsi a proprio agio con se stessi
Passaggio 1. Sii presente in tutto ciò che fai
Anche se non stai assumendo un comportamento infantile, sia al lavoro che nel traffico, esercita la tua capacità di essere presente. I bambini non guardano mai al futuro o al passato. Consenti a te stesso di sentire i tuoi veri sentimenti, piangendo o ridendo ogni volta che è necessario.
Essere presenti ti permetterà di perdere inutili inibizioni e permetterti di fare nuove scoperte
Passaggio 2. Lasciati cambiare
I bambini vivono la vita con una lavagna pulita e sono facilmente impressionabili, cambiando ad ogni nuova esperienza. Consenti a te stesso di apportare cambiamenti nella tua vita, seguendo le tue passioni e ciò che ami fare. Questi cambiamenti possono essere semplici come dipingere una stanza di un colore che ti renda felice di trasferirti nella città dei tuoi sogni.
- I bambini non sono gravati dall'idea del si può e non si può, quindi saluta ogni nuova esperienza a braccia aperte e lasciati influenzare da loro.
- Scopri cosa ti rende veramente felice e seguilo. È facile sentirsi ingabbiati dalle decisioni che hanno preso in passato, ma i bambini vivono ogni giorno come se fosse un nuovo inizio.
Passaggio 3. Esplora il mondo innocentemente
Sfuggi alla tua giornata facendo lunghe passeggiate e vedendo il mondo sotto una nuova luce. Andando in posti nuovi ed essendo aperti a nuove esperienze, canalizzerai il tuo bambino interiore e permetterai a te stesso di essere in pace. Prova a vedere il mondo con gli occhi di un bambino, fermandoti di tanto in tanto a guardare le nuvole sopra di te o a sentire il vento che ti soffia.
