Il cheratocono è una condizione dell'occhio che colpisce la forma della cornea e distorce la vista nel tempo. Molti casi sono relativamente minori e hai solo bisogno di occhiali per correggerli. Sfortunatamente, il cheratocono potrebbe anche essere serio ed è necessario consultare un oculista il prima possibile se si verificano sintomi come visione offuscata o annebbiata. Un'adeguata assistenza medica è l'unico modo per evitare che la condizione peggiori. Dopo aver visto il tuo oculista, puoi fare alcuni passi naturali a casa per sostenere la salute e la vista degli occhi.
Passi
Metodo 1 di 2: consigli sullo stile di vita
Se pensi di avere il cheratocono, allora devi assolutamente consultare un oculista. Dopo la visita, potresti prendere alcune misure nella tua vita quotidiana per evitare che la condizione peggiori. Nel complesso, proteggere gli occhi dai danni può impedire che le cornee si distorcano ulteriormente, il che potrebbe rallentare la progressione della condizione. Ricorda che nessuno di questi trattamenti domiciliari sostituisce il trattamento professionale, quindi chiama il tuo oculista se la tua vista peggiora in qualsiasi momento.
Passaggio 1. Caricati di antiossidanti per proteggere le tue cornee
Il cheratocono potrebbe essere causato o peggiorato dallo stress ossidativo, che si verifica quando sostanze chimiche chiamate radicali liberi entrano nel tuo corpo. Assicurati di includere molti antiossidanti nella tua dieta. Queste sono vitamine che agiscono contro i radicali liberi. Buone fonti di antiossidanti includono verdure a foglia verde, bacche, agrumi, carote, crostacei, pollame e tè.
- Alcuni degli antiossidanti più importanti sono le vitamine C ed E, i carotenoidi, il selenio e lo zinco.
- Buone fonti di antiossidanti includono frutta, verdure a foglia verde, fagioli, soia, frutti di mare, carni magre e tè. Mescolane alcuni nella tua dieta ogni giorno.
Passaggio 2. Indossa occhiali da sole con protezione UV al 100% ogni volta che esci
I danni dei raggi UV possono danneggiare gli occhi e peggiorare il cheratocono. Indossa sempre occhiali con protezione UV al 100% per evitare che le tue condizioni peggiorino.
- Se indossi occhiali correttivi, probabilmente avrai bisogno anche di occhiali da sole graduati. Altrimenti, la tua vista non sarà così nitida.
- Puoi chiedere al tuo oculista consigli sugli occhiali da sole se non sei sicuro di quali siano i migliori tipi.
Passaggio 3. Evita di grattarti o strofinarti gli occhi
Qualsiasi danno agli occhi potrebbe peggiorare il cheratocono. Se hai l'abitudine di strofinarti gli occhi, fai del tuo meglio per smettere. Lo sfregamento cronico degli occhi è un modo comune in cui le persone danneggiano accidentalmente gli occhi.
Indossa sempre occhiali o qualche tipo di protezione per gli occhi se usi utensili elettrici, pulisci, fai sport, usi prodotti chimici o fai qualsiasi altra cosa in cui qualcosa potrebbe anche entrare nei tuoi occhi
Passaggio 4. Tieni sotto controllo le tue allergie
Le allergie stagionali possono infiammare gli occhi e anche farti strofinare o graffiare. Se soffri spesso di allergie, tienile sotto controllo con farmaci antistaminici ed evitando allergeni come il polline.
- Ci sono anche alcuni accorgimenti che potresti adottare per prevenire le tue allergie in modo naturale.
- Se hai problemi a tenere sotto controllo le tue allergie, consulta un allergologo. Potresti aver bisogno di colpi per ridurre la tua sensibilità alle allergie.
Passaggio 5. Inumidisci gli occhi con lacrime artificiali se sono asciutti
Gli occhi secchi e irritati possono anche danneggiare la cornea e peggiorare il cheratocono. Puoi alleviare gli occhi asciutti con lacrime artificiali e proteggerli dall'irritazione.
Metodo 2 di 2: trattamenti medici
Sebbene sia possibile adottare misure per proteggere gli occhi e prevenire il peggioramento del cheratocono, questa è ancora una condizione medica e solo un oculista può trattarla correttamente. Se riscontri i sintomi del cheratocono, che includono visione offuscata, sensibilità alla luce o un improvviso peggioramento della vista, fissa subito un appuntamento con un oculista. Ti consiglieranno quindi sui passi migliori da intraprendere.
Passaggio 1. Visita un oculista per occhiali da vista o lenti a contatto
Le lenti correttive di solito possono aiutare i pazienti con cheratocono precoce a vedere meglio. Questi miglioreranno la tua vista e ti aiuteranno a vivere il più normalmente possibile. Visita il tuo oculista per un esame e ti prescriverà le lenti correttive giuste per te.
- I tipi di lenti prescritti dal tuo oculista dipendono da quanto è progredita la condizione. Nelle prime fasi, vanno bene occhiali normali o lenti a contatto morbide. Le lenti a contatto rigide sagomate per adattarsi al tuo occhio vengono dopo. Nei casi avanzati vengono utilizzate lenti sclerali che possono adattarsi alla forma dell'occhio.
- Il tuo oculista può anche provare lenti ibride con bordo duro e nucleo morbido per farti sentire più a tuo agio.
- Se il cheratocono è nelle sue fasi iniziali, dovresti comunque essere in grado di indossare le lenti a contatto. Se è progredito, potresti non essere in grado di mettere correttamente le lenti negli occhi.
- Probabilmente dovrai cambiare spesso la tua prescrizione se la condizione progredisce.
Passaggio 2. Rafforzare la cornea con una procedura di cross-linking corneale
Il cross-linking (CXL) viene utilizzato per i casi più avanzati di cheratocono e potrebbe preservare la forma e la forza della cornea. L'oculista verserà una soluzione di vitamina B nei tuoi occhi e poi la esporrà alla luce UV per 15-30 minuti. Questo processo rafforza la cornea, il che potrebbe impedire il peggioramento della condizione e potrebbe persino migliorare la vista.
Passaggio 3. Correggere la forma della cornea con impianti corneali
Se la tua condizione è progredita, la tua cornea potrebbe avere un elevato astigmatismo. Questo rende la tua vista sfocata e ti impedisce di indossare le lenti a contatto. Il tuo oculista può aiutare a ridurre questo problema con inserti corneali per appiattire la cornea. Metteranno piccoli anelli sui tuoi occhi per correggere la loro forma. Questo potrebbe migliorare la tua vista e rendere più facile indossare le lenti a contatto.
- Il tuo oculista ti fornirà le istruzioni post-trattamento da seguire quando torni a casa. Segui sempre queste indicazioni per non danneggiare gli impianti.
- Gli inserti corneali sono rimovibili, quindi questa non è una misura permanente.
Passaggio 4. Effettuare un trapianto di cornea per i casi avanzati
Questa è di solito l'ultima opzione per i casi gravi di cheratocono. Durante questa procedura, l'oculista rimuoverà la cornea danneggiata e la sostituirà con una cornea del donatore. Man mano che la nuova cornea guarisce, la tua vista dovrebbe migliorare.
La maggior parte delle persone deve ancora indossare gli occhiali per 3-6 mesi dopo l'intervento, perché ci vuole tempo perché la nuova cornea si leghi all'occhio. Dopo questo punto, la tua vista potrebbe migliorare abbastanza da smettere di indossare gli occhiali
Takeaway medici
Sebbene ci siano modi naturali per proteggere la salute degli occhi, queste pratiche non trattano il cheratocono da sole. È necessario consultare il proprio oculista per ulteriori trattamenti, che potrebbero includere alcune procedure chirurgiche minori. Questo è l'unico modo per evitare che la condizione peggiori. Con la giusta cura, puoi mantenere la salute degli occhi ed evitare ulteriori problemi.
Suggerimenti
- Il cheratocono di solito compare presto nella vita, a partire dall'adolescenza o intorno ai 20 anni.
- Esistono diversi tipi di cheratocono come capezzolo, ovale, cheratoglobo e a forma di D. Questo si riferisce alla forma e alla posizione delle distorsioni sulla cornea. Diversi tipi potrebbero influenzare la tua vista in modo diverso, ma i trattamenti che riceverai sono gli stessi.
Avvertenze
- Chiedi sempre a qualcun altro di portarti dall'oculista se hai una procedura. La tua vista sarà probabilmente sfocata in seguito.
- Dovresti sempre consultare un oculista se la tua vista diventa improvvisamente sfocata. Questo potrebbe essere un sintomo di numerosi altri problemi di salute oltre al cheratocono.
