Se hai la pelle secca sul viso, è probabile che ti senti come se avessi già provato di tutto. Anche dopo aver spalmato il viso con tutti i tipi di lozioni, creme e oli progettati per la pelle extra-secca, sembra ancora secca e squamosa. Il trattamento della pelle secca del viso è un processo in più fasi che comporta il cambiamento del modo in cui lavi, esfolia, idrata e ti prendi cura della tua pelle ogni giorno. Seguire una routine adatta alla pelle secca schiarirà la tua pelle secca e la aiuterà a tornare luminosa, sana e vibrante.
Passi
Parte 1 di 3: iniziare una routine di pulizia ed esfoliazione
Passaggio 1. Prova a lavare solo con acqua
Uno dei più grandi errori di cura della pelle che puoi fare è lavarti il viso con detergenti aggressivi. Se la tua pelle è secca, sono gli oli che producono poco e la proteggono dalla desquamazione. Detergenti aggressivi lavano via gli oli che produci, peggiorando il problema. Invece di lavare con qualsiasi tipo di sapone, prova a lavare con acqua semplice, soprattutto quando non sei truccata.
- Utilizzare acqua calda, non calda, poiché l'acqua calda può asciugare. Inumidisci un panno con acqua tiepida e passalo delicatamente sul viso. Quindi tampona il viso con un asciugamano morbido e pulito.
- Anche i detergenti etichettati come aventi proprietà idratanti probabilmente contengono ingredienti che si stanno asciugando. Guarda l'etichetta e leggi gli ingredienti: se vedi solfati, qualsiasi tipo di alcol o acido salicilico, non usarlo sul viso.
Passaggio 2. Considera il metodo di pulizia dell'olio
Questo è il metodo migliore per lavarti il viso di notte quando l'acqua normale non lo taglierà. Il metodo di pulizia dell'olio rimuove il trucco, lo sporco, il sudore e tutto il resto senza seccare la pelle. Potrebbe sembrare controintuitivo usare l'olio per pulire la pelle, ma l'aggiunta di olio attira effettivamente gli oli presenti, agendo come un detergente delicato. Puoi dire anche ai tuoi amici con l'acne di provarlo, poiché questo metodo è curativo per tutti i tipi di pelle.
- Inizia creando una miscela di oli adatta al tuo tipo di pelle. Per la pelle molto secca, l'olio di jojoba, l'olio di argan e l'olio di mandorle sono tutti molto efficaci e non seccano. Se hai anche macchie oleose, aggiungi dell'olio di ricino alla tua miscela.
- Spruzza dell'acqua calda sul viso, quindi usa le dita per strofinare la miscela di olio su tutta la superficie. Questo è un modo efficace anche per rimuovere il trucco dagli occhi, anche il tipo waterproof.
- Utilizzare un panno bagnato con acqua tiepida per rimuovere delicatamente l'olio. Puliscilo con un movimento circolare, risciacquandolo ogni tanto. Continua fino a quando tutto l'olio non sarà sparito.
- Ripeti se hai ancora del trucco sul viso.
- Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare tamponando con un asciugamano morbido.
Passaggio 3. Esfolia il viso alcune volte a settimana
La pelle secca è in realtà uno strato di cellule morte della pelle che si accumulano e iniziano a staccarsi. La rimozione di questo strato di pelle morta e secca alcune volte alla settimana rivela la pelle fresca e sana sottostante. Prova uno dei seguenti metodi per esfoliare la pelle:
- Usa uno scrub. Puoi fare uno scrub mescolando un cucchiaio di miele e un cucchiaino di farina d'avena macinata. Basta strofinare sui punti asciutti con un movimento circolare, quindi risciacquare.
- Se hai più accumuli di quelli che può sopportare uno scrub, prova a usare l'acido glicolico o un altro alfa-idrossiacido. Questi acidi sono derivati dalla frutta o dallo zucchero ed esfoliano le cellule morte della pelle rafforzando la pelle sottostante.
- Non strofinare la pelle con una spazzola o un panno o utilizzare uno scrub per il corpo aggressivo. Questo danneggia e indebolisce la pelle.
Parte 2 di 3: Idratare in modo efficace
Passaggio 1. Idratare al mattino
La giuria è fuori se sia una buona idea coprire il viso con la crema durante la notte. Alcune ricerche sembrano indicare che il rinnovamento delle cellule del viso avviene di notte e, se si copre il viso con la crema, non si rinnoverà naturalmente con le cellule sane. L'idratazione al mattino, tuttavia, è un'ottima idea, poiché protegge il viso da agenti inquinanti, sporco, aria secca, aria calda e tutto ciò che incontrerai durante il giorno che potrebbe seccare la pelle. Dopo aver usato una salvietta bagnata con acqua tiepida per detergere il viso, applica una crema idratante.
Passaggio 2. Evitare creme idratanti che contengono alcol
Con così tante creme idratanti tra cui scegliere, può essere difficile capire quale sia la migliore per il tuo viso. Un modo semplice per distinguere il buono dal cattivo è controllare gli ingredienti per l'alcol. Questo ingrediente si sta asciugando, quindi non c'è motivo di usarlo sul viso, soprattutto quando hai la pelle secca. Se una crema idratante ha una lunga lista di ingredienti che contengono molte parole che terminano in -ohol, evitala.
- Cerca una crema idratante naturale composta da una miscela di oli e lanolina. Questi proteggono la tua pelle e non la seccano.
- Utilizzare una crema idratante a base di crema per i migliori risultati.
- Nei giorni in cui la tua pelle è davvero secca, prova l'olio di argan puro o l'olio di cocco. Scegli l'olio di cocco non raffinato, poiché è migliore per la tua pelle rispetto all'olio di cocco raffinato.
Passaggio 3. Effettuare un trattamento idratante profondo
Una volta alla settimana o giù di lì, regala al tuo viso una maschera profondamente idratante che aiuterà la tua pelle a sentirsi rinnovata. Prepara una maschera con ingredienti naturali, stendila sul viso, quindi risciacqua con acqua tiepida dopo 15 minuti. Prova le seguenti combinazioni:
- 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di miele e 1 banana schiacciata
- 1 cucchiaio di olio di cocco, 1 cucchiaio di miele e 1 avocado schiacciato
- 1 cucchiaio di olio di vinaccioli, 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di latte
Passaggio 4. Idratare in movimento con olio di cocco
Porta con te un piccolo contenitore di olio di cocco ovunque tu vada. Quando vedi una chiazza di pelle squamosa, applica un po' di olio per idratarla e rendere la tua pelle più liscia e sana. Puoi anche usare l'olio di cocco per trattare le labbra secche e screpolate.
Passaggio 5. Usa un umidificatore nella tua camera da letto
Se l'aria in casa è secca, potrebbe seccare anche la pelle. Installa un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere la pelle umida mentre dormi. Ciò è particolarmente utile durante l'inverno quando i sistemi di riscaldamento tendono a rendere l'aria all'interno estremamente secca.
Parte 3 di 3: mantenere la pelle sana
Passaggio 1. Esamina la tua routine di trucco
Gli ingredienti del trucco potrebbero contribuire al problema della pelle secca. Se puoi fare a meno del trucco, sarebbe meglio, ma se non vuoi smettere di indossarlo, considera di passare a un trucco a base di olio che non contenga alcol e altri ingredienti aggressivi. Cerca un trucco composto da ingredienti come olio di cocco, burro di karitè, olio di mandorle, cera d'api e altri prodotti completamente naturali che non secchino la pelle, anzi la nutrono.
Passaggio 2. Proteggi il tuo viso dal sole
I raggi del sole possono seccare la pelle. Una volta che il colorito sano svanisce, la pelle inizia a sfaldarsi e cadere. Una certa quantità di sole è una buona cosa, ma è importante proteggersi dalle scottature. Come persona con la pelle secca, tuttavia, devi guardare quali ingredienti contiene la tua crema solare. Alcoli e altre sostanze chimiche possono seccare la pelle, quindi cerca creme solari completamente naturali.
- Prendi in considerazione l'idea di indossare un cappello al posto della crema solare, o raddoppiare e indossare entrambi. È il modo antiquato per proteggere il viso dal sole e funziona.
- Dopo l'esposizione al sole, idrata subito la pelle con aloe e altri idratanti ricchi.
Passaggio 3. Sii sano dall'interno verso l'esterno
Gli elementi che ingerisci hanno un grande impatto sulla salute della tua pelle. Se vuoi che la tua pelle appaia idratata, sana e luminosa, adotta le seguenti buone abitudini. Non solo la tua pelle del viso avrà un aspetto migliore, ma tutto il tuo corpo si sentirà più sano:
- Bevi molta acqua. Se sei disidratato, apparirà nella tua pelle.
- Mangia cibi ricchi di vitamine, in particolare grassi sani come gli acidi grassi omega-3. Questi si trovano nel pesce, nell'olio di pesce, negli avocado e nelle noci.
- Non fumare, bere troppo alcol o assumere droghe. Tabacco, alcol e altre droghe hanno un grande effetto sulla pelle. Possono asciugarlo e farlo sembrare più vecchio della tua vera età. Riduci questi prodotti per una pelle più sana.
Suggerimenti
- Non strofinare troppo forte, potrebbe irritare ancora di più la pelle.
- Utilizzare il tipo di scrub con granuli fini per la pelle sensibile.
- Puoi capire se sei disidratato se la tua pipì è di un giallo più scuro.
- La tua pipì sarà limpida se sei ben idratato.
- Cerca di non usare troppi prodotti per l'asciugatura.
- Non usare troppo olio di cocco. Più olio metti sul viso, meno sebo fa la tua pelle. Potresti ritrovarti con la pelle più secca di prima.
