Hai deciso di diventare vegano o vegetariano? Sei andato a dirlo a qualcuno che conoscevi, solo per scoprire che erano contrari? Con un po' di tenacia e determinazione, puoi farcela!
Passi
Passaggio 1. Spiega loro perché non vuoi mangiare carne
Spiega educatamente il tuo ragionamento, ma sii persistente.
Passaggio 2. Chiedi loro perché sono contrari a non mangiare carne
Se è contro la loro religione o qualcos'altro forse puoi incontrarti a metà strada. Forse puoi essere vegetariano una volta alla settimana per un mese e così via. Se vedono come ti influenza positivamente, forse si calmeranno un po' e nel tempo potrai diventarlo.
Passaggio 3. Mostra loro che intendi
Se stai mangiando carne per cena, chiedi invece un panino con burro di arachidi e gelatina. Se dicono di no, chiedi di nuovo un compromesso in cui puoi mangiare metà o solo un po' della carne che mangiano tutti gli altri. Nel corso del tempo, man mano che mangi sempre meno animali, la gente vedrà che sei legittimo su questo.
Passaggio 4. Fai notare loro che potrebbe essere divertente
Ricorda loro che ci sono molti, molti nuovi cibi da provare che ritieni che sarà un'esperienza positiva per te.
Passaggio 5. Sfidali a una scommessa vegana o vegetariana per pochi dollari
Niente carne o perdono. Potresti anche chiedere loro di provare cibi vegetariani al posto della carne.
- Morningstar pollo e hamburger
- Il pollo alla boca è una scelta vegana
- Il bacon smart light life è un'altra scelta vegana
Passaggio 6. Invia il messaggio che vorresti che loro si occupassero solo di esso
' Non devi essere fastidioso per questo o potrebbero approvare di meno. Afferma che questa è una scelta personale e che vorresti avere il controllo della tua vita.
Passaggio 7. Digli che non ti piace il sapore della carne
Non devi dirlo in questo modo, ma qualcosa come "Sto bene" quando viene offerta carne o un "Non mi piace questo gusto" probabilmente farà il trucco. Tuttavia, dipende da chi è la persona.
Suggerimenti
- Se le cose si fanno più difficili, mostra a quella persona il video Meet Your Meat trovato su PETA. È un'indagine nei macelli.
- Divertiti con esso. Sei chi vuoi essere! Non ti perderai nulla di ciò che i mangiatori di carne stanno ottenendo.
- Controlla che stai ricevendo una corretta alimentazione senza carne. Le proteine e il ferro sono importanti, ma puoi ottenerli attraverso verdure, latte (non vegano), carne vegetariana, verdure a foglia verde, riso e altri cereali, burro di arachidi e altri semi e noci. Se ti mancano le proteine, probabilmente aumenterai di peso e scoraggerai il vegetarianismo.
- Alcune aziende producono carni finte. Hanno il sapore della carne normale! Tacchino di tofu, Gardein, Lightlife, Silk, Morning star e sogni di riso sono alcuni esempi dell'ampia varietà di sostituti dei prodotti animali.
Avvertenze
- Contrariamente a quanto si crede, essere vegetariani o vegani non significa morire di fame. In effetti, con così tanti sostituti, non avrai fame.
- Controlla il tuo apporto calorico.
- Forzare le tue convinzioni alle persone può provocare liti.
