Le smagliature si verificano quando la pelle non riesce a tenere il passo con la crescita del corpo. Sebbene si trovino più comunemente sulle cosce, sulla parte superiore delle braccia e sull'area addominale, le smagliature possono comparire ovunque il corpo abbia subito un cambiamento di dimensioni, compresa la schiena. Trattare le smagliature sulla schiena non è molto diverso dal trattarle in qualsiasi altra parte del corpo. Potresti essere in grado di utilizzare creme idratanti, terapia laser o microdermoabrasione per ridurre il loro aspetto. La maggior parte delle smagliature, tuttavia, svanirà naturalmente quando gli viene dato abbastanza tempo.
Passi
Metodo 1 di 3: prendersi cura delle smagliature a casa
Passaggio 1. Utilizzare una crema idratante pesante
Le creme idratanti ricche sono generalmente preferite come trattamento domiciliare per le smagliature. Chiedi a un amico fidato o al coniuge di aiutarti ad applicare la crema idratante sulla schiena, concentrandoti sull'area con le smagliature. Se non riesci a trovare qualcuno che ti aiuti, puoi acquistare uno spazzolino per lozione a mano lunga nella maggior parte delle farmacie o nei negozi di articoli per la casa.
- Sebbene ci siano pochi dati scientifici a sostegno dell'efficacia delle creme idratanti, molte persone con smagliature riferiscono di sbiadire dopo poche settimane o pochi mesi.
- Quelli con le smagliature riportano risultati particolarmente benefici da lozioni idratanti dense come i burri per il corpo con ingredienti come collagene, burro di karitè o burro di cacao.
- Si dice che le creme idratanti siano più efficaci quando le smagliature sono nuove e hanno ancora un colore rosso vivo o viola.
Passaggio 2. Utilizzare un trattamento con tretinoina
La tretinoina è comunemente usata per trattare smagliature e cicatrici come quelle causate dall'acne. Generalmente, un medico prescriverà una crema topica alla tretinoina. Fissa un appuntamento con il tuo medico e fagli sapere che sei interessato a provare un trattamento con tretinoina.
- La tretinoina non è raccomandata per le donne in gravidanza o allattamento.
- La tretinoina viene generalmente applicata come crema topica e può essere applicata sulla schiena usando le mani o un pennello per lozione.
- Le creme retinoidi a dosaggio inferiore possono essere acquistate al banco nella maggior parte delle farmacie e dei mercati. Tuttavia, le loro formule diluite possono compromettere la loro efficacia.
Passaggio 3. Dai loro il tempo di svanire
Uno dei trattamenti casalinghi più efficaci per le smagliature è semplicemente permettere loro di sbiadire. Aiuta le tue smagliature assicurandoti di mettere la crema solare su di esse ogni volta che possono essere esposte alla luce solare e lascia loro il tempo.
Alcune smagliature potrebbero non scomparire mai completamente, ma nel corso di pochi mesi o alcuni anni possono diminuire drasticamente di visibilità
Metodo 2 di 3: ricevere un trattamento da un professionista
Passaggio 1. Guarda la terapia laser
Le terapie laser a volte possono essere eseguite dal medico di base, ma spesso sono eseguite da uno specialista in chirurgia estetica o da un dermatologo. Esistono diversi tipi di terapie laser per aiutare a ridurre la comparsa delle smagliature.
- Il trattamento laser a colorante a impulsi è un trattamento quasi indolore che viene utilizzato al meglio nelle prime fasi di una smagliatura mentre è ancora di un rosso vivo o viola.
- La terapia laser frazionata viene utilizzata sulle smagliature che sono sbiadite o sono diventate bianche. Spesso è più doloroso, poiché provoca piccole lesioni cutanee controllate e intenzionali.
- La terapia laser generalmente non è coperta da assicurazione e in genere richiede più di una sessione per un trattamento efficace.
Passaggio 2. Prenota un trattamento di microdermoabrasione
Studi scientifici hanno riportato alcune quantità di successo utilizzando la microdermoabrasione come trattamento per le smagliature. Potresti essere in grado di prenotare un trattamento di microdermoabrasione presso un centro termale locale, ma per aree grandi come la schiena potrebbe essere meglio contattare un dermatologo.
Non aspettarti cambiamenti da un singolo trattamento di microdermoabrasione. Coloro che riferiscono il successo con il trattamento lo cercano almeno una volta alla settimana nel corso di diverse settimane o mesi
Passaggio 3. Visita un omeopata
La medicina alternativa ha avuto un successo quantificabile limitato nell'aiutare a curare le smagliature. Visita un omeopata per parlare con loro della creazione di rimedi naturali o casalinghi che possono aiutare a curare le smagliature.
In caso di gravidanza o allattamento, si consiglia di parlare con il medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento alternativo
Metodo 3 di 3: prevenire future smagliature
Passaggio 1. Controllare il rapido cambiamento delle dimensioni del corpo
Le smagliature su aree come la schiena sono particolarmente comuni tra gli individui che guadagnano massa sotto forma di grasso o muscoli. Se stai cercando di aumentare intenzionalmente le dimensioni, prova a farlo in modo controllato nel corso di molti mesi piuttosto che impacchettare tutto il più rapidamente possibile.
Se stai cercando specificamente di costruire muscoli, potrebbe essere utile lavorare con un allenatore che può aiutarti a rallentare la crescita muscolare
Passaggio 2. Mantieni la pelle idratata
L'uso regolare di una lozione o di un olio per la pelle aiuta a mantenerlo idratato e ad incoraggiare la crescita di nuovi tessuti. Sebbene il nuovo tessuto non possa prevenire le smagliature, può aiutare a ridurre il tempo necessario per sbiadire, il che a sua volta può aiutarti a sentirti più a tuo agio con il loro aspetto.
Applicare una lozione idratante ogni mattina e di nuovo prima di andare a letto utilizzando un pennello per lozioni per raggiungere tutte le aree della schiena
Passaggio 3. Mantenere uno stile di vita sano
Una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico possono aiutare a controllare il rapido cambiamento delle dimensioni del corpo e fornire al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per incoraggiare una sana crescita della pelle. Cerca di seguire una dieta ricca di proteine e grassi sani e con quantità limitate di carboidrati, grassi saturi e grassi trans.
