Ottenere un intervento chirurgico può essere difficile, ma può anche portare miglioramenti alla tua vita una volta guarito. Come persona anziana, vuoi assicurarti che il tuo intervento chirurgico si svolga il più facilmente possibile. Prima dell'intervento, dovresti rendere note le tue preferenze e seguire tutte le indicazioni preoperatorie. Dopo l'intervento, dovresti mirare a ridurre le cadute, evitare confusione e tenerti al sicuro.
Passi
Metodo 1 di 5: Gestione delle preoccupazioni preoperatorie
Passaggio 1. Fai conoscere le tue preferenze di trattamento a medici e operatori sanitari
Prima di sottoporsi a un intervento chirurgico, dovresti discutere le tue preferenze di trattamento con il tuo team sanitario e gli operatori sanitari. Dovresti documentare le cose che acconsenti ai medici a fare e le cose a cui non sei d'accordo. Se hai già una direttiva anticipata, dovresti aggiornarla per riflettere i rischi del tuo intervento chirurgico.
Ad esempio, tu, il tuo medico e gli operatori sanitari dovreste discutere di eventuali direttive anticipate. Le direttive anticipate sono le tue preferenze sul tipo di assistenza di fine vita che desideri ricevere, ad esempio se vuoi essere sottoposto a supporto vitale e se vuoi essere rianimato
Passaggio 2. Determina la tua procura
Prima dell'intervento, dovresti parlare con un caregiver o un familiare fidato o un amico di essere il tuo delegato. Un proxy è qualcuno di cui ti fidi con i tuoi desideri per prendere decisioni per te quando non sei in grado. Scegli una persona di cui ti fidi e che conosci seguirà i tuoi ordini.
- Dovresti discutere tutti gli scenari con il tuo proxy e i tuoi desideri. Ad esempio, dovresti far loro sapere con quali procedure ti senti a tuo agio e quali no. Dovresti anche discutere quali sono i tuoi desideri di fine vita.
- Il tuo delegato, o la persona che è responsabile di assicurarsi che i tuoi desideri siano eseguiti, dovrà avere un documento firmato. L'ospedale o lo studio medico possono aiutarti a farlo.
Passaggio 3. Seguire tutte le indicazioni preoperatorie
Il medico ti fornirà un elenco di cose che devi fare prima dell'operazione. Sarà necessario interrompere cibi e bevande un determinato numero di ore prima dell'operazione. Ci saranno anche alcuni farmaci che non sarai in grado di assumere prima dell'intervento. Smetti di prenderli ma assicurati di prendere tutti i farmaci che devi prendere.
Se il medico ti dà dei farmaci da assumere prima dell'intervento, assicurati di prenderli tutti
Passaggio 4. Sottoponiti a un esame fisico
Prima di sottoporsi a un intervento chirurgico, dovresti andare dal tuo medico e fare un esame fisico. Questo esame aiuterà il medico a determinare lo stato della tua salute in modo che possa determinare l'anestesia appropriata e più sicura per te.
Durante questa visita, il medico prenderà anche un'anamnesi del dolore, che lo aiuterà a progettare il piano analgesico giusto per te
Metodo 2 di 5: prendere accordi per la tua cura
Passaggio 1. Organizza il tuo trasporto
Prima dell'intervento, parla con la famiglia, gli amici o gli operatori sanitari del trasporto da e per l'ospedale. Non sarai in grado di prendere i mezzi pubblici, quindi dovresti trovare qualcuno che possa aiutarti a raggiungere e tornare dall'ospedale.
La persona che accetta di accompagnarti a casa dovrebbe essere disponibile a venire a prenderti entro poche ore dalla chiamata per la tua dimissione. Dovrebbero anche essere in grado di portarti a riempire le tue prescrizioni
Passaggio 2. Pianifica l'aiuto a casa
Parla con la famiglia, gli amici o gli operatori sanitari per aiutarti dopo l'intervento. La quantità di cure di cui hai bisogno può dipendere dal tipo di intervento chirurgico che hai e da quanto tempo rimani in ospedale dopo l'intervento. Scopri chi ti aiuterà e per quanto tempo possono rimanere. Se necessario, imposta un programma.
- Le cure di cui hai bisogno a casa possono includere alzarti dal letto, muoverti in casa e mangiare.
- Incontra un'azienda di assistenza domiciliare. Parla con l'infermiera e chiedi a qualcuno che hai già incontrato se ne hai bisogno.
Passaggio 3. Prepara la tua casa
Dovresti preparare le cose a casa per dopo l'intervento prima di andare in ospedale. Ciò può includere la pulizia, la sistemazione del letto e lo spostamento delle cose necessarie nella stanza vicino al letto. Dovresti anche installare eventuali ausili per la mobilità nella tua casa, come corrimano o mobili sicuri.
- Se non riesci a salire le scale, prepara una zona per dormire al piano terra. Assicurati di avere accesso a un bagno al piano di sotto. In caso contrario, dovrai prendere accordi per ottenere un comò.
- Se hai bisogno di impostare misure di sicurezza in casa, come tappetini antiscivolo nella vasca o luci notturne, dovresti farlo.
Passaggio 4. Acquista alimenti per la tua dieta postoperatoria
Dopo alcuni interventi chirurgici, potrebbe essere necessario seguire una dieta speciale. Vai al supermercato e fai scorta di cibi che dovrai mangiare durante il recupero. Se possibile, prepara i pasti come lavare e tagliare le verdure e congelare le casseruole.
Passaggio 5. Organizzare qualsiasi assistenza professionale
A seconda delle esigenze dopo l'intervento chirurgico, potrebbe essere necessario assumere un professionista della salute a domicilio per aiutarti dopo l'intervento. Il medico e gli operatori sanitari possono aiutarti a determinare se hai bisogno di un'infermiera, un fisioterapista o un altro professionista che ti aiuti durante il recupero.
Incontra i professionisti della salute a casa prima dell'intervento, anche se non sei sicuro di averne bisogno. Se alla fine hai bisogno di cure, sarà molto più facile che qualcuno che hai già incontrato venga a casa tua
Metodo 3 di 5: affrontare la confusione postoperatoria
Passaggio 1. Avere assistenti vicino a te
Dopo l'intervento, sei a rischio di confusione postoperatoria e di un cambiamento dello stato mentale. Ciò potrebbe farti diventare agitato, assonnato, aggressivo o inattivo. Per aiutarti in questo, dovresti chiedere a un caregiver, un familiare fidato o un amico di essere al tuo capezzale. Avere una persona lì può aiutare a ridurre i sintomi di confusione.
La confusione è temporanea e solitamente causata da dolore e mancanza di liquidi
Passaggio 2. Pratica una buona igiene del sonno
Anche non dormire a sufficienza o di qualità può contribuire alla confusione. Dovresti discutere con il tuo medico il miglior protocollo per dormire dopo l'operazione. Dormire senza sonniferi come le pillole può aiutare a ridurre il rischio di confusione.
Dovresti anche provare a praticare una buona igiene del sonno. Ad esempio, prova ad andare a letto e ad alzarti alla stessa ora ogni giorno. Dormi in una stanza con poche distrazioni, come la luce e la televisione. Cerca di dormire almeno sette ore, se possibile
Passaggio 3. Promuovere un ambiente calmo
Lo stress può portare a confusione. Dovresti essere collocato in un ambiente calmo. Anche se sei in ospedale, l'area dovrebbe essere libera da rumori forti e troppa attività. La quantità di persone che entrano ed escono dovrebbe essere limitata fino a quando non sei confuso.
- Dovresti avere dispositivi limitati che ti trattengono.
- Dovresti essere circondato da oggetti familiari e confortanti. Questo potrebbe includere fotografie, cuscini, coperte o soprammobili.
- Calendari e orologi dovrebbero essere posizionati vicino a te in modo da poterti orientare. Se ne hai uno, è meglio un orologio con la data, il giorno e l'ora. Questo ti aiuta a mantenere la calma perché ti viene ricordato dove sei e quando è.
Metodo 4 di 5: evitare una caduta
Passaggio 1. Tieni gli oggetti necessari a portata di mano
C'è un aumentato rischio di caduta dopo un intervento chirurgico. Sposta tutte le cose di cui hai bisogno vicino a te in modo da poterle raggiungere senza alzarti. Posiziona un tavolo o un vassoio accanto al letto per renderlo più comodo.
Potresti mettere il telefono, il telecomando, una bevanda, un farmaco, degli occhiali o un libro sul tavolo in modo da poterlo raggiungere facilmente
Passaggio 2. Posiziona le cose a cui aggrapparti intorno a te
Dovrai muoverti dopo l'intervento, come quando vai in bagno. Se sei in grado di camminare, dovresti posizionare cose come corrimano o cose sicure a cui aggrapparti lungo il percorso che camminerai. Puoi chiedere a un caregiver, a un familiare o a un amico di aiutarti a creare un percorso da percorrere.
Chiedi a un fisioterapista di visitare la tua casa e assicurati che i tuoi percorsi siano sicuri
Passaggio 3. Indossare indumenti sicuri
Anche l'abbigliamento può contribuire al rischio di caduta. Per assicurarti di rimanere il più sicuro possibile, evita di indossare indumenti troppo larghi o lunghi che potresti inciampare o calpestare. Dovresti anche indossare calzature antiscivolo che si adattino ai tuoi piedi.
Puoi ancora vestirti comodamente; basta non indossare nulla che possa farti cadere
Passaggio 4. Mantieni le passerelle ben illuminate
Anche cercare di camminare al buio può causare una caduta. Assicurati che ci siano luci notturne lungo i corridoi o nelle stanze buie, come i bagni. Puoi anche scegliere di tenere accese le lampade in tutte le stanze durante la notte in modo da poter vedere come orientarti.
Metodo 5 di 5: prendersi cura di se stessi
Passaggio 1. Discutere tutti i nuovi farmaci con il proprio medico
Tu o il tuo caregiver dovreste parlare con il medico di nuovi farmaci che dovrebbero essere continuati quando andate a casa. Dovresti essere consapevole di quanti nuovi farmaci hai, come si chiamano e perché li stai assumendo. Assicurati di aver capito come dovresti prendere ogni nuovo farmaco e poni qualsiasi domanda se non capisci.
Parlate con il medico di eventuali effetti collaterali
Passaggio 2. Ottieni un elenco di appuntamenti di follow-up
Quando sarai dimesso, assicurati di ricevere un elenco di tutti gli appuntamenti futuri. Ciò può includere appuntamenti con il medico o il chirurgo. Potresti anche aver bisogno di ulteriori trattamenti medici o test di laboratorio.
Chiedi alla persona incaricata della tua dimissione di scrivere tutto per te in modo che tu possa ricordare facilmente. Rileggi l'elenco all'infermiera per assicurarti di aver capito
Passaggio 3. Rimani sollevato dopo l'intervento
Per aiutare a ridurre eventuali complicanze polmonari, cerca di rimanere il più in posizione eretta possibile dopo l'intervento. Tieni la testata del letto sollevata a diverse altezze. Se possibile, alzati dal letto per mangiare e muoverti.
Assicurati di stare seduto quando mangi per evitare problemi di deglutizione e digestione. Dovresti anche rimanere in posizione eretta per almeno un'ora dopo aver terminato un pasto
Passaggio 4. Ottieni una valutazione infermieristica per assicurarti di poter cambiare
Dovrai girarti ogni poche ore per evitare piaghe e ulcere da pressione che possono verificarsi dopo l'intervento chirurgico. Per evitare questi problemi, tu o un assistente dovrai assicurarti di cambiare lato ogni una o due ore per alleviare la pressione sul tuo corpo.
- Un'infermiera può valutarti per vedere se hai bisogno di assistenza per girarti. Se lo fai, possono aiutarti a organizzare l'assistenza attraverso un servizio infermieristico o un altro caregiver, come un membro della famiglia. È fondamentale che tu riceva questa valutazione perché potresti non essere in grado di girarti tutte le volte che è necessario.
- L'assicurazione di solito copre una valutazione infermieristica post-operatoria.
