Le macchie solari appaiono come macchie piatte e marroni sulla pelle e sono causate dall'esposizione diretta e prolungata ai raggi ultravioletti (UV). Le macchie possono comparire a qualsiasi età e di solito non sono dannose. Le macchie solari colpiscono più frequentemente le persone con la pelle più chiara, ma chiunque può averle. Le macchie solari non sono pericolose e ci sono molte opzioni disponibili per il trattamento delle macchie solari. Le opzioni di trattamento includono creme da banco, trattamenti naturali che puoi provare a casa e procedure mediche per rimuovere definitivamente le macchie solari.
Passi
Metodo 1 di 4: Applicazione di prodotti da banco
Passaggio 1. Stendere un retinoide topico sulle macchie solari per schiarirle
Lavati il viso prima di applicare i retinoidi topici. Attendere 20 minuti e spremere una cucchiaiata di crema retinoide topica su 1 dito. Strofina la crema sulle macchie solari su viso, collo, braccia e mani. I retinoidi sono derivati dalla vitamina A e sono un ottimo modo per schiarire le macchie solari. Applicare la crema una volta al giorno fino a quando le macchie non si sono schiarite.
Passaggio 2. Applicare l'idrochinone per eliminare le macchie solari indesiderate
L'idrochinone è un'altra comune crema da banco usata per trattare le macchie solari scure o grandi. Indossa un paio di guanti in lattice prima di maneggiare la crema. Applicare una piccola quantità di crema sbiancante direttamente su ogni macchia solare e massaggiare con 1 dito guantato. Utilizzare la crema quotidianamente, o tutte le volte che è indicato sulla confezione, fino a quando le macchie non si sono sostanzialmente alleggerite.
- L'idrochinone funziona in modo relativamente lento. Dovrai applicare la crema per 8-12 settimane per iniziare a vedere gli effetti.
- Se provi dolore o senti una sensazione di bruciore quando usi una crema all'idrochinone, lavati il viso e smetti di usare la crema.
Passaggio 3. Schiarire le macchie con prodotti che contengono acido cogico la sera prima di coricarsi
Diverse creme OTC comuni contengono acido cogico. Questo acido a base di riso fermentato ha dimostrato di ridurre la comparsa di macchie solari. 30 minuti prima di andare a letto, applica una piccola quantità di crema topica sulle macchie solari su viso, mani e braccia e strofina la crema sulla pelle. Il prodotto funziona lentamente, quindi dovrai applicare per diverse settimane o anche un paio di mesi prima di vedere i risultati.
- Cerca l'acido cogico nei prodotti cosmetici di bellezza come lozioni e creme per la pelle. Questi contengono concentrazioni relativamente deboli dell'acido, tipicamente tra l'1% e il 4%. Se stai cercando prodotti per la pelle con acido cogico nella tua farmacia o farmacia locale, controlla il corridoio di bellezza e cura della pelle.
- Se hai la pelle sensibile, i prodotti contenenti acido cogico possono causare irritazioni, arrossamenti e infiammazioni. Se noti questi sintomi, smetti di usare la crema.
Metodo 2 di 4: ricevere cure mediche
Passaggio 1. Visita un dermatologo se le tue macchie solari non rispondono al trattamento OTC
Alcune macchie solari sono difficili da rimuovere e non rispondono bene alle creme da banco e ad altri prodotti. Se desideri rimuovere o schiarire le macchie solari per motivi estetici, visita un dermatologo locale e chiedi loro di ispezionare le tue macchie solari. Descrivi loro da quanto tempo hai le macchie solari e menziona quali altri trattamenti hai provato.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario visitare prima il medico di base e ottenere un rinvio a un dermatologo
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di trattare le macchie solari con il laser resurfacing
Il resurfacing laser può essere eseguito presso uno studio medico o in ospedale. La procedura prevede la rimozione degli strati superiori della pelle (che includono le macchie solari indesiderate) con raggi di luce. Il resurfacing laser è costoso, poiché in genere non è coperto da assicurazione, ma efficace nella rimozione delle macchie solari rimuovendo sottili strati di pelle. Il tempo di recupero può richiedere fino a 3 settimane.
- Sarai leggermente sedato durante la procedura stessa. È una procedura ambulatoriale, quindi sarai licenziato dall'ufficio del medico o dall'ospedale dopo averlo fatto.
- Prima di procedere con la procedura, il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e su eventuali farmaci da prescrizione che stai assumendo. Questo aiuterà il medico a confermare che i cerotti sono, in effetti, macchie solari e non sono causati da un'altra condizione della pelle.
Passaggio 3. Ottieni un peeling chimico per rimuovere gli strati di pelle macchiata dal sole
Se il medico concorda sul fatto che un peeling chimico aiuterà a rimuovere le macchie solari, applicherà un acido delicato sul viso. Questo strato di pelle trattata, che in genere contiene le macchie solari indesiderate, si staccherà, permettendo alla pelle nuova di crescere al suo posto. I peeling possono essere eseguiti presso alcuni studi dermatologici o ospedali.
La procedura può lasciare l'area interessata rossa per diversi giorni. La procedura può causare un dolore persistente, quindi il medico potrebbe suggerirti di assumere farmaci antidolorifici da banco o di utilizzare un impacco freddo per una settimana
Passaggio 4. Congela le macchie solari con la crioterapia per un trattamento mirato
Se preferisci non trattare l'intero viso ma preferisci concentrarti solo sulla rimozione delle macchie solari, la crioterapia potrebbe essere la strada da percorrere. Quando si esegue questa procedura, i medici in genere utilizzano il protossido di azoto per congelare le macchie solari. Le macchie si formeranno quindi e cadranno in circa 1 settimana, lasciando dietro di sé la pelle non scurita.
Consiglio:
A differenza dei peeling chimici, la crioterapia è generalmente indolore. A meno che il medico non tratti le macchie solari in modo aggressivo con azoto liquido, la procedura richiederà solo circa 5 minuti e non dovrebbe richiedere alcuna cura di follow-up.
Passaggio 5. Prova la microdermoabrasione se altri trattamenti medici non hanno funzionato
La microdermoabrasione è un modo abbastanza aggressivo per trattare le macchie solari, quindi assicurati di consultare il medico prima di eseguire il trattamento. Nella procedura, un medico utilizzerà uno speciale applicatore per rimuovere lo strato più esterno della pelle. Questo rimuoverà le macchie solari e lascerà la pelle fresca dietro. Alcuni medici eseguiranno la procedura nel loro ufficio, mentre altri ti indirizzeranno a un ospedale locale.
Fortunatamente, la procedura non è dolorosa e può essere eseguita in 60 minuti. La pelle potrebbe risultare tesa o leggermente tesa dopo la microdermoabrasione. Se questo ti dà fastidio, prendi una dose di antidolorifici da banco
Metodo 3 di 4: provare rimedi naturali
Passaggio 1. Applicare il gel di aloe vera due volte al giorno per curare le aree danneggiate dal sole
L'aloe ha notevoli proprietà curative naturali ed è un ottimo rimedio naturale da utilizzare sulle macchie solari indesiderate. Se stai usando una crema, applica una quantità generosa sulla pelle del viso, delle braccia e di altre zone colpite dalle macchie solari una volta al mattino e una alla sera. Se stai usando le foglie di una pianta di aloe, spremere il midollo da una sezione di 2,5 cm e spalmarlo direttamente sulle macchie solari.
- Cerca i gel di aloe vera nei negozi di alimenti naturali o nelle sezioni di medicina omeopatica. Le grandi farmacie possono anche portare il gel di aloe vera. Guarda vicino alla crema solare e ad altri prodotti per la cura della pelle.
- Se preferisci semplicemente acquistare una pianta di aloe, guarda un grande vivaio.
Passaggio 2. Assumere capsule di vitamina E per bocca due volte al giorno per ridurre le macchie solari
È stato dimostrato che la vitamina E aiuta a schiarire le macchie scure sulla pelle, comprese le macchie solari indesiderate. Ingoiare 1 compressa di vitamina E al mattino e un'altra alla sera per aiutare a schiarire le macchie solari. Oppure, aggiungi vitamina E alla tua dieta aumentando il consumo di cibi ricchi di vitamina E. Questi includono alimenti come agrumi, papaia, spinaci, broccoli e pomodori
È possibile acquistare sia compresse orali di vitamina E che gel liquido in una grande farmacia o farmacia
Consiglio:
Puoi anche rompere le capsule di vitamina E e applicare il gel direttamente sulle macchie solari. Applicare il gel prima di andare a letto e lasciare la vitamina E sulla pelle durante la notte.
Passaggio 3. Affetta un limone fresco e applicalo direttamente sulle macchie solari
Taglia 1 limone grande in quarti e tieni una sezione di limone contro le macchie solari per 10-15 minuti al giorno. I limoni sono leggermente acidi e l'acido nel frutto aiuta a schiarire le macchie solari scure. Inizierai a notare che le tue macchie solari sono visibilmente più chiare dopo circa 2 mesi di utilizzo quotidiano.
- Piuttosto che buttare via le sezioni di limone che non usi ogni giorno, conservale in un sacchetto di plastica in frigorifero e usale il giorno successivo.
- L'applicazione quotidiana del limone può anche aiutare a rimuovere eventuali cellule morte della pelle dal viso, dalle braccia e dalle spalle.
Passaggio 4. Taglia una cipolla rossa e strofinala sulle macchie solari
Prendi un coltello da cucina affilato e trita 1 cipolla rossa grande in 6-8 pezzi grandi. Raccogli uno dei pezzi di cipolla e strofinalo su una macchia solare scura per circa 30 secondi. L'acido nella cipolla aiuta a schiarire il colore scuro delle macchie solari. Poiché l'acido della cipolla è relativamente debole, dovrai continuare il trattamento domiciliare per mesi prima di vedere molti risultati.
Consiglio:
La capacità della cipolla rossa di eliminare le macchie solari e schiarire il tono della pelle è stata verificata in uno studio medico. Se preferisci non applicare la cipolla direttamente sul viso, cerca una crema per la pelle topica che contenga la buccia di cipolla rossa essiccata.
Metodo 4 di 4: Prevenire le macchie solari
Passaggio 1. Stai lontano dalla luce solare diretta tra le 10:00 e le 15:00
Tra 10 e 3, i raggi del sole sono più potenti e più diretti. Riceverai grandi quantità di luce UV se sei all'aperto durante questo periodo, che oscurerà le macchie solari esistenti e può crearne di nuove. Quindi, rimanda le commissioni e il jogging all'aperto fino a dopo le 3:00 o fai le tue attività all'aperto la mattina presto.
Se hai macchie solari, non usare mai una cabina abbronzante. Le cabine abbronzanti comportano rischi per la salute della pelle in generale e il loro utilizzo scurirà le macchie solari
Passaggio 2. Applicare una protezione solare con un SPF di almeno 15 se devi uscire
L'esposizione al sole causa la maggior parte delle macchie solari. Per proteggere la pelle da ulteriori danni del sole, spalma una crema solare ad alto SPF su tutte le aree esposte della pelle (ad esempio mani, collo, viso e braccia) se stai fuori per più di 15 minuti. L'uso della protezione solare eviterà inoltre che le macchie solari esistenti si scuriscano.
Se la tua pelle è già stata danneggiata dal sole, usare la crema solare per proteggerti dal sole può anche consentire alla pelle di guarire da sola in modo naturale
Passaggio 3. Indossa un cappello e indumenti protettivi quando esci all'aperto
Anche se indossi la protezione solare, è intelligente proteggere ulteriormente la tua pelle coprendola con indumenti larghi che blocchino il sole. Indossa abiti di colore chiaro con una trama stretta per deviare i dannosi raggi UV del sole. Tenere lontana la luce solare diretta dalla pelle aiuterà le macchie solari esistenti a svanire nel tempo e impedirà la comparsa di nuove.
Potresti anche portare con te un ombrello leggero per proteggerti dalla luce del sole
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- È sempre una buona idea chiedere al medico se i farmaci prescritti potrebbero contribuire alle macchie solari. Molte prescrizioni come antibiotici e pillole anticoncezionali possono causare l'oscuramento della pelle.
- Se applichi spesso il trucco per il viso, cerca prodotti per il trucco che contengano una protezione solare. Questi prodotti ti consentono di applicare il trucco come faresti normalmente e allo stesso tempo di proteggere la pelle dai raggi UV.
- Se stai usando il succo di limone come trattamento casalingo, assicurati di lavarlo via prima di esporre la pelle alla luce solare diretta. Se viene lasciato acceso, il succo di limone rende la pelle più sensibile alla luce solare e potrebbe effettivamente far scurire le macchie solari.
