Quando si ottiene l'apparecchio, i denti e l'apparecchio richiedono cure speciali per mantenerli felici. Ad esempio, dovrai stare attento a ciò che mangi, poiché alcuni cibi danneggeranno l'apparecchio. Dovrai anche lavarti regolarmente i denti e l'apparecchio per mantenerli puliti, oltre a eseguire alcuni accorgimenti speciali con apparecchi non metallici.
Passi
Metodo 1 di 3: mangiare e bere per proteggere l'apparecchio
Passaggio 1. Evitare per la maggior parte cibi duri
I cibi duri, tra cui caramelle dure, salatini e persino cibi come carote e mele crude, possono essere un problema con l'apparecchio. Possono causare lo scatto di fili o fascette.
- Altri cibi duri da evitare includono patatine, tacos e persino popcorn. Anche noci, ghiaccio e carne secca possono essere un problema.
- Inoltre, non masticare oggetti non alimentari come unghie, matite e penne.
- Per mangiare mele, carote e altri cibi sani e duri, tagliali a pezzetti prima di mangiare.
Passaggio 2. Salta i cibi gommosi e/o appiccicosi
Cibi come orsetti gommosi, burro di arachidi, caramello e frutta secca possono causare problemi all'apparecchio. È probabile che rimangano bloccati nelle parentesi graffe e potresti romperle cercando di estrarre il cibo.
Passaggio 3. Riduci al minimo i cibi zuccherati
Cibi e bevande come torte, caramelle, gelati, torte e bibite gassate non fanno bene ai denti. I batteri che formano la placca amano lo zucchero. Assicurati di spazzolino e filo interdentale dopo aver mangiato cibi o bevuto bevande ad alto contenuto di zucchero.
Mangiare cibi zuccherati è un problema soprattutto quando si indossa l'apparecchio, perché la placca può accumularsi in più punti del normale, ad esempio intorno all'apparecchio
Metodo 2 di 3: pulire i denti e l'apparecchio
Passaggio 1. Spazzola dopo aver mangiato
Quando hai l'apparecchio, devi lavarti i denti anche più spesso del normale. Il cibo è facilmente intrappolato nell'apparecchio, il che può portare alla carie e persino danneggiarlo. Pertanto, dovresti spazzolare ogni volta che mangi.
Passaggio 2. Rimuovere gli elastici interarcata
Prima di spazzolare, togliere gli elastici interarcata. Queste bande di solito collegano la parte superiore della bocca al fondo e non dovresti confonderle con le piccole bande di legatura (quelle colorate) che collegano i denti tra loro. È necessario rimuoverli in modo da poter entrare e intorno a loro per lavarsi l'apparecchio e i denti.
Se hai le parentesi graffe trasparenti e rimovibili, puoi semplicemente toglierle e spazzolare normalmente. Assicurati di metterli nella loro custodia per proteggerli
Passaggio 3. Risciacquare la bocca
Aiuta a iniziare la routine di spazzolatura risciacquando prima con acqua. Prendi un sorso d'acqua e fallo scorrere intorno all'interno della bocca. Questo processo aiuterà ad estrarre le particelle di cibo dalla bocca, facilitandone la rimozione.
Puoi anche sciacquare quando non puoi spazzolare. Se hai dimenticato di portare con te lo spazzolino, la cosa migliore da fare è sciacquare. Riempi la bocca d'acqua e agitala accuratamente. Sputa fuori l'acqua. Spazzola quando sei vicino allo spazzolino
Passaggio 4. Lavarsi accuratamente i denti
Devi lavarti i denti, il bordo gengivale e gli attacchi. Con lo spazzolino a un angolo di 45 gradi, spazzola prima il bordo gengivale. Quindi, regola lo spazzolino per spazzolare la parte superiore e poi la parte inferiore delle staffe, assicurandoti di ottenere i denti lungo la strada. Ricorda, dovresti spazzolare per due minuti ogni volta.
- Dopo aver finito, assicurati di risciacquare.
- Sii gentile quando spazzoli perché puoi rompere i fili se sei troppo ruvido. Anche gli attacchi in ceramica trasparente sono soggetti a rottura.
- Spazzola separatamente le bretelle invisibili. Basta usare un po' di dentifricio per spazzolarli e poi risciacquarli.
Passaggio 5. Filo interdentale almeno una volta al giorno
Usare il filo interdentale con l'apparecchio è un po' più difficile perché i fili intralciano il filo. Tuttavia, un filo interdentale può aiutare. Fai passare circa cinque pollici di filo interdentale attraverso l'anello dell'infilatore, quindi inserisci l'infilatore dove non riesci a ottenere il filo interdentale (sopra il filo). Fallo passare tra i denti, quindi togli il filo dall'infilatore per passare il filo interdentale.
Anche un idropulsore può essere d'aiuto. Alcuni modelli hanno punte ortodontiche speciali incluse, quindi tienilo a mente quando selezioni il tuo dispositivo
Metodo 3 di 3: adottare misure speciali
Passaggio 1. Cambiare gli elastici interarcata ogni giorno
Gli elastici Interarch sono quelli che collegano i denti superiori a quelli inferiori, non quelli colorati tra i denti. Le bande interarcali devono essere sostituite circa una volta al giorno perché sopportano molto stress.
Passaggio 2. Evita di macchiare le bevande con l'apparecchio in ceramica
Se hai un apparecchio in ceramica trasparente, probabilmente vorrai tenerlo pulito in modo che sia meno visibile. Per farlo, è meglio saltare le bevande che macchiano, come caffè e vino rosso. Anche il fumo li macchierà. Se partecipi, assicurati di spazzolare dopo.
Passaggio 3. Porta fuori l'apparecchio invisibile per mangiare
Gli apparecchi invisibili sono fatti per essere tolti per brevi periodi. Puoi rimuoverli quando stai mangiando, per esempio. Assicurati di inserirli nella custodia fornita in modo da non danneggiarli.
Passaggio 4. Rimuovere le parentesi graffe invisibili per inserire un paradenti
In genere puoi lasciare l'apparecchio invisibile mentre pratichi uno sport. Tuttavia, se hai bisogno di mettere un paradenti, puoi certamente togliere l'apparecchio per metterci un paradenti in modo da poter giocare.
Passaggio 5. Parla con il tuo ortodontista dei problemi
Se hai problemi, non aver paura di parlare con il tuo ortodontista. Potrebbero essere in grado di apportare modifiche al tuo apparecchio o potrebbero essere in grado di darti un consiglio per affrontare il problema.
Suggerimenti
- Fai come dice il tuo ortodontista, poiché conosce meglio la tua bocca e i tuoi particolari apparecchi.
- Se senti un filo che colpisce o qualcos'altro ti dà fastidio, coprilo con la cera dentale e chiama il tuo ortodontista per farlo riparare.
- Non giocherellare con l'apparecchio perché corri il rischio di danneggiarlo. Resisti alla tentazione di sentire il nuovo hardware in bocca quando le bretelle vengono montate per la prima volta.
- Evitare cibi duri in quanto possono danneggiare l'apparecchio.
