Man mano che arrivano più notizie sulla pandemia di COVID-19, potresti sentire termini non familiari, come "periodo di incubazione". Questo si riferisce alla quantità di tempo impiegata da una persona per mostrare i sintomi di una malattia dopo essere stata esposta per la prima volta. Può essere difficile affrontare tutte le incertezze sull'epidemia di COVID-19, ma abbiamo le risposte alle tue domande sul periodo di incubazione e altro ancora.
Passi
Metodo 1 di 2: Le basi
Passaggio 1. Qual è il periodo di incubazione di COVID-19?
Il periodo di incubazione varia da 3 a 14 giorni. Uno studio dalla Cina indica che molte persone hanno sviluppato sintomi 4-5 giorni nel periodo di incubazione. Inoltre, questo studio ha mostrato che il 97,5% del gruppo ha iniziato a mostrare sintomi entro 11,5 giorni. In casi più rari, potresti non mostrare alcun sintomo per un massimo di 2 settimane.
Passaggio 2. Quali sono i primi segni e sintomi di COVID-19?
Potresti notare tosse, mal di gola, naso che cola o chiuso, dolori muscolari, stanchezza, brividi o febbre, problemi di respirazione, incapacità di odorare o gustare, diarrea, vomito e nausea. I rapporti mostrano che stanchezza, dolori muscolari e mal di testa sono i sintomi più comuni di COVID-19, mentre altri sintomi abbastanza comuni sono diarrea, vomito e nausea.
Alcuni gruppi di persone, come i pazienti più giovani e le donne, hanno maggiori probabilità di perdere il senso dell'olfatto e del gusto. Questi sintomi si manifestano in genere prima di problemi respiratori più comuni
Passaggio 3. Quanto sono gravi i sintomi di COVID-19?
I sintomi variano da persona a persona, ma c'è una probabilità dell'80% che i sintomi non siano peggiori di un lieve caso di polmonite. Secondo uno studio in Cina, su circa 44.000 individui infetti, l'81% delle persone presentava solo sintomi lievi o moderati ed era in grado di migliorare. Un altro 14% di queste persone aveva sintomi più gravi, come l'ipossia, in cui i tessuti corporei non ricevono abbastanza ossigeno. Solo il 5% delle persone in questo studio ha sviluppato sintomi critici, come shock o insufficienza respiratoria.
- Gli unici decessi di questo studio sono stati nei rari casi in cui le persone hanno mostrato sintomi critici.
- In uno studio simile che si è concentrato sui bambini, il 94% dei bambini infetti aveva sintomi minori, mentre l'altro 6% aveva sintomi gravi o critici.
Passaggio 4. Qual è la differenza tra essere presintomatici e asintomatici?
Presintomatico descrive il periodo di tempo di 1-3 giorni in cui gli individui infetti hanno il virus senza mostrare alcun sintomo, ma sono ancora in grado di trasmetterlo ad altre persone. Una volta che iniziano a mostrare sintomi, passano da presintomatici a solo sintomatici, o semplicemente ad avere sintomi. Se non mostri mai sintomi ma hai comunque contratto il virus, sei considerato asintomatico.
Passaggio 5. Puoi trasmettere il COVID-19 in modo asintomatico?
Sì, sei in grado di farlo. Uno studio sudcoreano mostra che le persone asintomatiche possono avere tanto virus nella gola, nei polmoni e nel naso quanto gli individui sintomatici. Con questo in mente, le esalazioni regolari possono spostare il virus lungo una distanza considerevole.
Molte persone asintomatiche potrebbero non rendersi conto di avere il virus, quindi potrebbero non prendere le distanze dagli altri. Questo aumenta un po' il rischio
Metodo 2 di 2: stare al sicuro durante il periodo di incubazione
Passaggio 1. Cosa dovresti fare se sei stato esposto a COVID-19?
Rilassati e riposati a casa, lontano dai tuoi amici e dalla tua famiglia. Se sei potenzialmente esposto da qualcuno che non fa parte della tua famiglia, mettiti in quarantena a casa per 2 settimane e vedi se mostri segni di sintomi comuni. Se non mostri alcun segno di COVID-19 dopo i 14 giorni, puoi uscire di nuovo.
Se vieni riesposto durante la quarantena, ricomincia dal giorno in cui pensavi di essere stato esposto
Passaggio 2. Hai bisogno di fare il test mentre sei in quarantena?
Dipende da dove vivi e da come ti senti. Tieni d'occhio la tua salute mentre ti metti in quarantena a casa. Se noti sintomi rivelatori di COVID-19, come febbre o dolori muscolari, fissa un appuntamento con un operatore sanitario per fare il test.
Regioni diverse hanno linee guida diverse per quanto riguarda i test, quindi rivolgiti a un medico nella tua zona per ottenere un consiglio sull'opportunità o meno di eseguire il test
Passaggio 3. Qual è la differenza tra quarantena e isolamento?
La quarantena è più precauzionale dell'isolamento. Se pensi di aver incontrato qualcuno con COVID-19 ma non ne sei sicuro, la quarantena protegge te e gli altri mentre aspetti il periodo di incubazione del virus. L'isolamento si verifica se si risulta positivo al virus e si ha bisogno di riprendersi a casa.
Se sviluppi sintomi durante la quarantena, isolati dal resto della tua famiglia mentre ti riprendi
Passaggio 4. Cosa dovresti fare se inizi a sviluppare sintomi?
Resta a casa e riposati. Non farti prendere dal panico se finisci per sviluppare COVID-19. Invece, dedica tutto il tuo tempo e le tue energie a riposarti molto e a rimanere idratato. Se hai a che fare con dolori muscolari, prendi il paracetamolo secondo necessità per alleviare il dolore. Per quanto allettante possa essere, non uscire di casa e rischiare di diffondere il virus ad altre persone.
Passaggio 5. Cosa dovresti fare se hai sintomi gravi?
Chiama o visita un centro medico di emergenza il prima possibile se inizi a manifestare confusione, torace, difficoltà respiratorie, incapacità di rimanere sveglio o labbra o carnagione blu. Componi il numero medico di emergenza della tua zona, ad esempio il 911, per far sapere ai professionisti medici che stai arrivando e che potresti avere il COVID-19.
Passaggio 6. Quanto durano i sintomi del COVID-19?
Un caso minore di COVID-19 di solito scompare in circa 1-2 settimane. Se soffri di sintomi più gravi, potresti aver bisogno di almeno 6 settimane per recuperare completamente. Sfortunatamente, nei casi più gravi, possono esserci danni permanenti a determinati organi, come i polmoni, il cuore, il cervello o i reni.
Potresti non recuperare il tuo senso del gusto o dell'olfatto per un paio di settimane o mesi dopo che ti sarai ufficialmente ripreso. Questo è normale e non c'è niente di cui preoccuparsi
Passaggio 7. Quando è sicuro uscire di nuovo dopo che ho avuto sintomi?
Puoi interrompere la quarantena o l'isolamento 10 giorni dopo il recupero. Se è trascorso più di un giorno senza febbre e sono trascorsi 10 giorni senza altri sintomi, puoi ricominciare a girare. Se sei asintomatico, metti in quarantena per 10 giorni prima di uscire di nuovo.
