Le reazioni allergiche possono essere causate da una varietà di cose, da qualcosa nell'aria a qualcosa che si mangia o si beve. A causa dell'ampia gamma di possibili cause, potrebbe risultare complicato cercare di determinare se tu o qualcuno che conosci stiate avendo una reazione allergica. Fortunatamente, puoi cercare i sintomi chiave che ti aiuteranno a determinare se qualcuno sta avendo una reazione allergica e quanto sia grave la reazione.
Passi
Metodo 1 di 4: sintomi di una grave allergia
Passaggio 1. Rivolgersi immediatamente a un medico se si mostrano segni di anafilassi
L'anafilassi è una reazione potenzialmente pericolosa per la vita che può verificarsi entro pochi secondi o minuti dopo essere stati esposti a qualcosa a cui si è allergici. I segni di anafilassi includono: gonfiore delle labbra, della lingua o della gola, difficoltà di respirazione, respiro sibilante, vertigini, forte dolore allo stomaco e polso debole o rapido.
- L'anafilassi può verificarsi spesso se mangi qualcosa a cui sei altamente allergico, come arachidi o crostacei, quindi cerca di prendere nota di ciò che hai mangiato in modo da poterlo dire al personale medico.
- Se sai di avere una certa allergia a cui potresti essere accidentalmente esposto, tieni sempre addosso un'epi-pen, solo per essere sicuro.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Passaggio 2. Chiedi aiuto per il dolore o la tensione al petto o all'addome
Palpitazioni cardiache, dolori al petto e forti dolori addominali sono tutti segni di una grave reazione allergica. Se stai riscontrando uno di questi sintomi, stai calmo. Potresti avere una reazione che potrebbe essere anafilassi. Ottieni un trattamento immediato per evitare sintomi potenzialmente letali come shock anafilattico o infarto.
- Concentrati sulla respirazione per calmarti e assicurarti di ricevere abbastanza ossigeno.
- Se pensi di avere un attacco di cuore, chiama immediatamente i servizi medici di emergenza.
Passaggio 3. Cerca un gonfiore grave che richiede cure mediche immediate
Se hai un forte gonfiore o irritazione in un'area specifica della pelle, potrebbe essere causato da qualcosa con cui sei entrato in contatto come l'edera velenosa, che può essere trattata con creme da banco. Tuttavia, se hai un forte gonfiore causato da qualcosa come una puntura o un morso di insetto, potresti avere una reazione grave che potrebbe essere potenzialmente pericolosa. Rivolgiti immediatamente a un medico se hai una reazione grave.
- Ad esempio, il veleno di una puntura d'ape può causare una reazione allergica pericolosa per la vita in alcune persone.
- Cerca una puntura o una ferita da morso che potrebbe essere stata causata da un insetto velenoso o da un serpente. Ottieni un trattamento medico di emergenza se trovi una ferita da morso e stai vivendo una grave reazione cutanea.
Passaggio 4. Informa qualcuno se ti senti stordito o svenimento
Se hai una grave reazione allergica a qualcosa che hai ingerito o inalato, potresti potenzialmente svenire e perdere conoscenza. Se improvvisamente inizi a sentirti molto debole o stordito, dillo a qualcuno con cui stai o a qualcuno intorno a te in modo che possa aiutarti se perdi conoscenza.
- Se sai di avere una grave allergia, dì alla persona che pensi di avere una reazione allergica ad essa in modo che possa informare il personale medico se perdi conoscenza.
- Se sei da solo mentre stai avendo una reazione seria, chiama i servizi di emergenza. Dì loro dove sei e cosa pensi possa aver causato la tua reazione in modo che possano aiutarti meglio se ti trovano svenuto.
Passaggio 5. Pensa a cosa potrebbe causare la tua reazione
Se sai di avere determinate allergie, pensa se ne sei stato esposto o meno. Considera gli alimenti che hai mangiato o dove ti trovavi quando hai iniziato a manifestare i sintomi. Conoscere le potenziali cause della tua reazione può aiutare i professionisti medici a diagnosticarti e curarti.
Pensa anche a qualsiasi animale domestico o animale con cui sei stato
Metodo 2 di 4: reazioni digestive
Passaggio 1. Pensa a qualsiasi cibo o bevanda che hai consumato
Se inizi a provare quella che pensi possa essere una reazione allergica, prenditi un momento per esaminare tutto ciò che hai ingerito di recente. Fare un elenco mentale di tutto ciò che hai consumato nell'ultima ora circa può aiutarti a capire cosa potrebbe causare i tuoi sintomi, soprattutto se sai di avere una certa allergia alimentare.
- Se i tuoi sintomi diventano abbastanza gravi da farti consultare un medico, assicurati di dire ai professionisti medici cosa hai ingerito e cosa pensi possa causare la tua reazione.
- È possibile sviluppare allergie alimentari più avanti nella vita. Ad esempio, alcune persone possono diventare allergiche ai crostacei, nonostante li abbiano già mangiati senza problemi.
Passaggio 2. Cerca il gonfiore del viso, degli occhi, della lingua o della gola
Gravi reazioni allergiche a qualcosa che hai ingerito possono provocare un forte gonfiore sul viso, come le labbra e intorno agli occhi. La tua lingua potrebbe anche gonfiarsi, rendendo difficile parlare normalmente. Prova a deglutire per vedere se è difficile. Se è difficile deglutire o respirare, potrebbe essere un segno di anafilassi. Mantieni la calma e ottieni immediatamente assistenza medica di emergenza.
Potresti anche avere una reazione a qualcosa con cui sei entrato in contatto, come una puntura d'ape, quindi controlla anche la tua pelle per morsi o punture
Passaggio 3. Presta attenzione a nausea, vomito o diarrea dopo aver mangiato
Qualche disagio, nausea o persino diarrea dopo aver mangiato qualcosa potrebbe essere solo un effetto innocuo del mangiare cibo che era forse troppo piccante, grasso o pesante. Tuttavia, se avverti nausea, vomito o diarrea estremi che non scompaiono dopo poche ore, potresti avere una grave reazione gastrointestinale che deve essere controllata da un medico per assicurarti che non sia pericolosa.
- Nausea, vomito o diarrea potrebbero essere un segno di una reazione allergica sistemica più grave.
- Chiama il tuo medico se riscontri ancora sintomi gravi 3 ore dopo aver mangiato. Potrebbero chiederti di cercare un trattamento di emergenza.
Passaggio 4. Prendi nota se ti senti improvvisamente confuso o ansioso dopo aver mangiato
Una grave reazione allergica può causare un forte calo della pressione sanguigna, che può farti sentire disorientato o estremamente ansioso. Se improvvisamente ti ritrovi perso e confuso, o il tuo cuore batte forte e hai ansia, potresti avere l'inizio di una reazione seria. Presta attenzione a qualsiasi altro potenziale sintomo che potrebbe confermare che hai bisogno di cure mediche immediate.
A volte una reazione grave causata da un'allergia alimentare può richiedere tempo per interessare l'intero sistema e la pressione sanguigna potrebbe essere interessata per prima, il che potrebbe farti sentire ansioso e confuso, ma per il resto normale. Tieni d'occhio i sintomi aggiuntivi
Metodo 3 di 4: Reazioni respiratorie
Passaggio 1. Schiarisci la gola per vedere se si sente graffiante o stretto
Gli allergeni possono colpire l'intero sistema respiratorio, inclusi i seni paranasali, la gola e, nei casi più gravi, i polmoni. Un sintomo comune di una reazione respiratoria minore è un solletico o un prurito nella parte posteriore della gola. Prova a schiarirti la gola per sentire se è particolarmente pruriginoso o irritante. Potrebbe significare che stai reagendo a qualcosa che hai respirato.
Una gola leggermente pruriginosa di solito può essere trattata con farmaci antiallergici da banco
Avvertimento:
L'anafilassi, che è una reazione allergica grave e potenzialmente pericolosa, spesso include la chiusura della gola. Se la tua gola è irritata ma sembra peggiorare e ti rende difficile respirare o deglutire, rivolgiti immediatamente a un medico.
Passaggio 2. Fai un respiro attraverso il naso per vedere se i tuoi seni sono congestionati
Un naso che cola o congestionato è un classico segno di una lieve reazione allergica a qualcosa nell'aria come polline, forfora o muffa. Fai un respiro profondo attraverso il naso per confermare che è chiuso o che cola. Se hai difficoltà a respirare o oppressione al petto, prestagli attenzione. Se peggiora, potrebbe essere un segno di una reazione più seria.
- Lo starnuto è anche un segno comune di una lieve reazione allergica.
- La maggior parte delle allergie che colpiscono i seni paranasali può essere trattata con farmaci antiallergici da banco.
Passaggio 3. Verificare se il viso e gli occhi sono pruriginosi
Respirare un allergene potrebbe causare una lieve reazione che provoca prurito al viso e agli occhi. Anche i tuoi occhi potrebbero diventare lacrimosi. Queste reazioni sono minori e generalmente possono essere trattate con farmaci antiallergici da banco.
- Anche il tuo viso può prudere per aver mangiato qualcosa a cui sei allergico, quindi pensa a tutto ciò che hai mangiato di recente che potrebbe causare una reazione e tieni d'occhio ulteriori segni di una reazione di allergia alimentare.
- Il prurito agli occhi e il prurito sul viso possono spesso essere trattati con un farmaco per l'allergia da banco come Benadryl.
Passaggio 4. Cerca la tua previsione di allergia locale per identificare le potenziali cause
Se soffri di allergie lievi, potrebbe essere causato da allergeni presenti nell'aria. Poiché diversi allergeni vengono rilasciati in diversi periodi dell'anno, vai online e cerca le attuali previsioni sulle allergie nella tua zona per identificare quali allergeni potrebbero causare i tuoi sintomi.
- Sapere quali allergeni ti colpiscono e quando sono presenti nell'aria può aiutarti a evitarli e ad affrontare i sintomi.
- Se ti trovi negli Stati Uniti, puoi visitare il sito web della mappa nazionale delle allergie all'indirizzo
Metodo 4 di 4: reazioni cutanee
Passaggio 1. Considera le potenziali cause della tua reazione cutanea
Pensa ai nuovi prodotti per la cura della pelle o ai detersivi per il bucato che hai provato di recente. Cerca di ricordare eventuali animali domestici o animali che eri in giro poco prima di avere una reazione cutanea. Fai un elenco di cose che possono causare una reazione allergica in modo da poter cercare di evitarle in futuro.
Consiglio:
Se non sei sicuro di cosa stia causando la tua reazione, parla con il tuo medico di sottoporti a un test allergologico per individuare la causa.
Passaggio 2. Controlla la tua pelle per prurito, eruzioni cutanee o orticaria
Le reazioni allergiche spesso colpiscono la pelle, causando la comparsa di macchie arrossate e arrossate, nonché eruzioni cutanee in aree come gambe, torace e addome. Potresti anche sviluppare piccole protuberanze sollevate e pruriginose chiamate orticaria. Ma non preoccuparti. Se hai un'eruzione cutanea o orticaria, probabilmente stai vivendo una lieve reazione allergica che si risolverà da sola o con farmaci da banco.
- Avresti potuto sfiorare un allergene come polline o forfora, che è entrato sulla tua pelle e ha causato una reazione.
- Le reazioni cutanee possono essere causate anche dall'inalazione o dal mangiare qualcosa a cui sei allergico.
Passaggio 3. Verifica se le orecchie o la bocca ti prudono
Una lieve reazione sistemica può farti sentire prurito in tutti i tipi di posti strani, anche all'interno della bocca e delle orecchie. Anche se può sembrare preoccupante, se hai un prurito sul palato, all'interno delle orecchie o anche sulle orecchie stesse, è probabile che tu stia vivendo una lieve reazione allergica.
Sebbene irritante, una lieve reazione allergica che provoca prurito alle orecchie e alla bocca probabilmente si risolverà da sola e non è troppo grave
Passaggio 4. Nota se i tuoi occhi sono pruriginosi o lacrimosi
Se gli allergeni entrano negli occhi dall'aria circostante, possono irritare gli occhi e farli sentire pruriginosi e gonfi. Il tuo corpo potrebbe produrre più lacrime nel tentativo di eliminare gli allergeni, quindi potresti anche avere gli occhi lacrimosi. Chiudi gli occhi per vedere se sentono particolarmente prurito o lacrimazione, il che potrebbe significare che stai avendo una lieve reazione allergica.
- Puoi avere prurito agli occhi senza alcuna lacrimazione o viceversa. Non devi avere entrambi i sintomi per sospettare di avere una reazione.
- Anche il viso e gli occhi possono prudere a causa di una reazione allergica a qualcosa che mangi o inspiri.
Passaggio 5. Lavare l'area interessata con acqua e sapone neutro
Molte reazioni allergiche sulla pelle sono causate dall'esposizione a una sostanza irritante. Lavare la pelle con acqua e sapone dove stai avendo una reazione aiuterà a rimuovere la sostanza irritante, che eviterà che i sintomi peggiorino.
Anche lavare la pelle con acqua tiepida la lenisce e ti fa sentire un po' meglio
Passaggio 6. Trattare la pelle pruriginosa con una crema all'idrocortisone
Se la tua pelle è davvero pruriginosa a causa di una reazione allergica, gli steroidi topici ti aiuteranno a trattare i tuoi sintomi e ti aiuteranno a evitare di graffiare l'area, che può danneggiare la pelle e potenzialmente causare un'infezione. La maggior parte degli steroidi topici può essere acquistata da banco presso la farmacia locale.
Il medico può anche prescriverti uno steroide topico più forte se non riesci a trattare i sintomi con la crema da banco
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Suggerimenti
- Se sai di avere un'allergia alimentare specifica, come un'allergia alle arachidi o ai crostacei, chiedi sempre come viene preparato il tuo cibo ogni volta che mangi in un ristorante o in una caffetteria, solo per essere sicuro.
- Tieni sempre con te la tua epi-pen se sai di avere un'allergia che potrebbe portare a una reazione grave.
Avvertenze
- Le reazioni allergiche gravi richiedono cure mediche immediate. Se pensi di averne uno, recati al pronto soccorso il prima possibile.
- Chiedi a un amico o un familiare di portarti al pronto soccorso se stai avendo una grave reazione allergica. Non guidare se ti senti stordito o svenire.
