Le reazioni allergiche della pelle sono comuni e la maggior parte di noi sperimenterà qualche forma di reazione allergica nel corso della propria vita. Le reazioni cutanee sono note come "dermatite da contatto" per le vere allergie o "dermatite da contatto irritante" per le reazioni non allergiche. La maggior parte di queste reazioni sono risposte a un comune irritante e non sono gravi. I sintomi includono punti rossi piatti, protuberanze rosse in rilievo, aree squamose, vesciche e una sensazione di bruciore o prurito nella pelle. Se si verificano questi sintomi in modo cronico, tuttavia, è più probabile che siano eczema o dermatite atopica. Se si verificano sporadicamente i sintomi o sembrano verificarsi in risposta a un allergene specifico, è più probabile che si soffra di dermatite da contatto. Fortunatamente, puoi intraprendere azioni a casa o in uno studio medico per liberare la pelle da una reazione e fornire un sollievo temporaneo di prurito, bruciore e gonfiore.
Passi
Metodo 1 di 4: evitare il contatto con l'eruzione cutanea
Passaggio 1. Non graffiare l'eruzione cutanea
Sebbene la tua pelle sia probabilmente pruriginosa, grattarla la irrita ulteriormente e può aumentare la durata della reazione e persino farla diffondere ulteriormente. Non prudere o toccare l'area interessata.
Nota che se grattarti è particolarmente allettante, prova a indossare guanti o muffole mentre sei a casa. Se questo è scomodo per te, anche tagliarti le unghie può aiutarti. Qualsiasi cosa per ritardare la gratificazione istantanea del grattarsi ti scoraggia dall'indulgere nel comportamento
Passaggio 2. Scegli abiti larghi
I vestiti stretti possono sfregare contro un'eruzione cutanea, irritando ulteriormente l'area. Indossare indumenti larghi o, se possibile, indumenti che non coprano affatto l'area interessata, come pantaloncini o magliette.
- L'umidità e il calore di qualsiasi tipo a volte possono irritare un'eruzione cutanea, quindi assicurati che gli indumenti siano leggeri e realizzati con un materiale che si asciughi rapidamente, come il cotone.
- Se i tuoi sintomi sono gravi; una medicazione umida può aiutare. Trova un indumento di cotone morbido come una maglietta a maniche lunghe o una biancheria intima lunga, immergilo in acqua fredda, strizzalo e poi indossalo. Indossa un indumento ampio sopra la medicazione.
Passaggio 3. Astenersi dal condurre attività che irritano la pelle
Durante la durata dell'eruzione cutanea, dovrebbero essere evitate le attività che portano a un contatto non necessario con la pelle e alla sudorazione.
- La maggior parte degli sport di contatto, come il calcio, il rugby e l'hockey, dovrebbero essere evitati del tutto poiché è difficile evitare di toccare e irritare ulteriormente la pelle.
- Esercizi come aerobica, corsa e sollevamento pesi possono andare bene. Tuttavia, la sudorazione può essere dannosa per un'eruzione cutanea, quindi se scegli di partecipare, trova indumenti da allenamento ad asciugatura rapida che non abbiano troppo contatto con l'area interessata.
Metodo 2 di 4: Applicazione di saponi e creme per la pelle
Passaggio 1. Lavare subito la pelle con acqua fredda e sapone
Se il tuo focolaio è stato causato da un contatto esterno con un allergene, eliminare immediatamente quell'allergene dalla pelle può aiutare a ridurre la gravità della reazione.
- Evita i prodotti a base di sapone che contengono sodio alloro solfato poiché questa sostanza chimica spesso irrita una reazione allergica.
- Detergenti non profumati e delicati come Dove, Aveeno, Cetaphil o Shur-clens sono buone opzioni.
Passaggio 2. Utilizzare lozioni o unguenti
Molte lozioni e unguenti sono disponibili da banco nei supermercati o nelle farmacie che possono fornire un sollievo immediato per sintomi come prurito e bruciore. Prova alcuni dei seguenti:
- Lozione alla calamina, che dovrebbe essere applicata secondo necessità se non diversamente indicato. Tuttavia, fai attenzione a non lasciare la lozione alla calamina sulla pelle troppo a lungo poiché ciò può irritare maggiormente l'eruzione cutanea.
- L'Aloe Vera dovrebbe essere applicata due o tre volte al giorno fino a quando l'area non inizia a guarire.
Passaggio 3. Prova la crema all'idrocortisone
La crema all'idrocortisone, venduta nella maggior parte delle farmacie e dei supermercati, è disponibile senza prescrizione medica e può fornire un sollievo temporaneo delle eruzioni cutanee causate da allergeni.
- Le creme di idrocortisone a bassa intensità (0,5 o 1%) vengono in genere applicate da una a quattro volte al giorno fino a quando i sintomi iniziano a risolversi.
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La crema all'idrocortisone si presenta sotto forma di unguento, lozione, schiuma, liquido, gel, spray e una salvietta umida. Scegli la forma che preferisci e segui le istruzioni sull'etichetta.
Gli unguenti tendono ad essere più lenitivi per la pelle irritata. Le lozioni possono bruciare e sono le migliori per coprire aree più grandi
Passaggio 4. Utilizzare trattamenti naturali
Per alcuni, lozioni e creme da banco irritano ulteriormente la pelle. Se questo è il tuo caso, potresti voler investire in alcuni rimedi naturali.
- L'argilla può fornire una sensazione di raffreddamento e quindi ridurre la necessità di prudere un'eruzione cutanea. Usa argilla vergine e non trattata. Mescola l'argilla in una ciotola o in una tazza d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa, tamponala sulle zone pruriginose o irritate, lasciala asciugare e poi staccala. Se sbucciare l'argilla causa ulteriore irritazione, prova a bagnare nuovamente l'argilla e a rimuoverla delicatamente con un asciugamano morbido e umido.
- L'aceto di mele ha proprietà antimicotiche e antibatteriche che alleviano il prurito. Tamponare alcune gocce su un batuffolo di cotone o un panno e applicare sulla zona interessata.
- Le foglie di menta piperita o di menta piperita possono fornire una sensazione di raffreddamento istantaneo che allevia la pelle irritata. Schiacciare alcune foglie di menta piperita e strofinarle direttamente sulla pelle.
- Le foglie di basilico contengono composti antipruriginosi chiamati canfora e timolo. Strofinare le foglie di basilico fresco sulla pelle può alleviare alcuni sintomi.
Passaggio 5. Prova un bagno di farina d'avena
Le proprietà antinfiammatorie della farina d'avena le consentono di lenire la pelle irritata e pruriginosa. Un bagno di farina d'avena può aiutare a ridurre o alleviare i sintomi. Riempi un bagno con acqua tiepida o fredda e poi aggiungi mezza tazza di farina d'avena. Immergere per 15-20 minuti.
- È meglio usare la farina d'avena colloidale, che è farina d'avena macinata in una polvere più fine. Si dissolve facilmente e lascia meno sporco da pulire in seguito. Se non è disponibile, puoi macinare la farina d'avena normale in polvere usando un mixer. L'avena può anche essere messa in un sacchetto di mussola o in una garza e appesa nell'acqua.
- Alcune persone trovano che l'aggiunta di qualche cucchiaino di olio extra vergine di oliva al loro bagno aiuta, in quanto è una crema idratante naturale. Se scegli l'olio d'oliva, fai attenzione quando entri e esci dalla vasca poiché renderà l'area scivolosa.
Passaggio 6. Utilizzare acqua fredda
A volte le soluzioni più semplici possono essere le migliori. Inumidisci un asciugamano morbido o una salvietta con acqua fredda e applica sull'eruzione 2-3 volte al giorno per 15-30 minuti. L'acqua fresca può ridurre la sensazione di prurito e può anche ridurre il gonfiore.
Metodo 3 di 4: cercare aiuto professionale
Passaggio 1. Osserva una reazione più seria
Se hai una reazione che va oltre la semplice irritazione della pelle, dovresti andare subito da un medico. Alcune indicazioni che potrebbe essere necessario un intervento medico includono:
- L'eruzione copre gran parte del tuo corpo
- L'eruzione cutanea peggiora, anziché migliorare, con il tempo e i trattamenti domiciliari
- L'eruzione dura più di 1-2 settimane
- Mostri segni di infezione, incluso aumento del rossore o dolore, gonfiore e drenaggio del pus
Passaggio 2. Chiedi a un medico la crema corticosteroidea topica
I corticosteroidi sono un gruppo di farmaci che aiutano a trattare una varietà di disturbi. Derivati dall'ormone corticoide naturale che si trova nelle ghiandole surrenali, i corticosteroidi hanno un effetto antinfiammatorio sull'organismo e questo li rende eccellenti nel combattere le risposte allergiche. Le creme a base di corticosteroidi, generalmente utilizzate per trattare le eruzioni cutanee, sono una varietà di creme steroidee topiche applicate direttamente sulla pelle interessata. Chiedi al tuo medico quale crema corticosteroide potrebbe essere giusta per te.
- Applicare la crema solo sull'area interessata dall'eruzione cutanea e solo quando e dove il medico le ha indicato di applicarla. Di solito è sufficiente una o due volte al giorno. Applicare la crema con parsimonia e chiedere al medico circa quanto si dovrebbe usare. Quando si verificano effetti collaterali, cosa che accade raramente, è generalmente dovuto a un uso scorretto.
- Molte persone diffidano delle creme a base di corticosteroidi a causa del fattore steroide, ma questa paura è per lo più infondata. Gli steroidi topici sono molto sicuri se usati correttamente e, poiché non sono destinati all'uso a lungo termine, il tipo di dipendenza associato ad altri tipi di uso di steroidi è raro.
Passaggio 3. Prova pillole o iniezioni di cortisone
In rari casi, se la tua pelle non risponde alle creme di corticosteroidi, il medico potrebbe prescriverti una pillola o un'iniezione di cortisone per aiutare a ridurre la reazione. Se il medico prescrive un corticosteroide orale, dovresti assumere come indicato.
- Se si assumono fluidificanti del sangue o integratori alimentari che hanno un effetto fluidificante del sangue, il medico potrebbe consigliare di evitare tali farmaci prima dell'iniezione.
- Quando si riceve l'iniezione, potrebbe essere necessario indossare un camice ospedaliero a seconda di dove si trova la pelle irritata. L'area intorno al sito di iniezione viene pulita e può essere utilizzato uno spray antisettico per intorpidire l'ago. Probabilmente sentirai pressione quando l'ago viene inserito e il farmaco viene quindi rilasciato.
- Alcune persone riferiscono arrossamento o sensazione di calore al torace o al viso dopo l'iniezione. Il medico probabilmente vorrà che tu protegga l'area intorno al sito di iniezione per un giorno o due, applica del ghiaccio se necessario per alleviare il dolore e osserva i segni di infezione come dolore, arrossamento e gonfiore.
Passaggio 4. Fai un test allergologico
Se le tue reazioni allergiche sono frequenti o gravi, un medico potrebbe voler eseguire un test allergologico. Questo può identificare quale sostanza sta causando la reazione allergica, rendendo più facile evitare la sostanza e le successive epidemie in futuro. Esistono tre tipi di test allergologici: lo skin prick test, il patch test cutaneo e il test intradermico.
- Il prick test della pelle prevede il posizionamento di una piccola quantità di allergene sulla pelle, il più delle volte sull'avambraccio, sulla parte superiore della schiena o sul collo. La pelle è pungente in modo che l'allergene vada sotto la superficie e il medico osserva i segni di una reazione. I risultati sono generalmente visibili entro 15-20 minuti e più allergeni possono essere testati contemporaneamente.
- Il patch test cutaneo consiste nell'applicazione di vari allergeni su un'area della pelle (di solito la schiena). Le aree vengono coperte con bende, quindi le reazioni vengono valutate un paio di giorni dopo l'applicazione.
- Il test cutaneo intradermico prevede l'iniezione di una piccola quantità del potenziale allergene sulla pelle. Il tuo medico curante osserva quindi i segni di una reazione. Questo test è più spesso utilizzato per trovare segni di allergeni gravi, come veleno d'api o penicillina.
Metodo 4 di 4: trovare soluzioni a lungo termine
Passaggio 1. Identificare cosa ha causato la reazione
Come affermato, un test allergologico può aiutare a identificare l'allergene, ma potrebbe non essere necessario. Rivedi la tua attività che ha portato alla reazione e vedi se emerge qualcosa di ovvio. L'edera velenosa e la quercia, ad esempio, sono irritanti comuni e se sei stato in campeggio o hai fatto escursioni di recente potrebbero essere da biasimare. Se hai usato nuovi prodotti per la pelle, prodotti per capelli, prodotti per unghie o lozioni, ci sono buone probabilità che questi abbiano causato la reazione.
Chiedi al tuo medico un elenco di prodotti che contengono comunemente la sostanza che dovresti evitare
Passaggio 2. Identifica gli oggetti domestici comuni che causano irritazione alla pelle
La maggior parte di noi è troppo impegnata nella vita di tutti i giorni per esaminare ogni ingrediente della massa di prodotti per la pulizia e prodotti per la cura personale nelle nostre case. Molte sostanze chimiche utilizzate nei comuni articoli per la casa fungono da irritanti per la pelle. Fai il punto su cosa c'è nella tua cucina e nei pensili del bagno, prestando molta attenzione ai prodotti che causano frequentemente reazioni allergiche. Se un prodotto risulta particolarmente ricco di sostanze chimiche, potrebbe essere meglio buttarlo e optare per una versione più naturale. Questi prodotti includono:
- Saponi, in particolare detersivi per i piatti
- Detergenti per la casa, come lavavetri e detergenti per il bagno
- Lenzuola asciuga tessuti e detersivi per bucato
- Abbigliamento, soprattutto tessuti ruvidi come la lana
- lattice
- Fragranze, come profumi e spray per la pelle
- Creme per il viso
- Nichel, che può essere trovato in gioielli, cinturini per orologi e cerniere
- Crema solare
Passaggio 3. Utilizzare creme idratanti o barriere protettive
A seconda della tua situazione lavorativa, potrebbe non essere possibile evitare o addirittura identificare tutti i potenziali irritanti. Pertanto, per evitare un'altra reazione allergica, l'uso di idratanti per la pelle e barriere protettive può essere d'aiuto.
- Usa creme idratanti, come lozioni completamente naturali che includono ingredienti come glicerina, acido ialuronico e glicole propilenico. Tali componenti sono noti per produrre idratanti più duraturi. Idealmente, una buona crema idratante può aiutare la pelle a rimanere forte e sana, il che aiuta a combattere le reazioni allergiche.
- La vaselina, che si trova nella maggior parte dei supermercati, può fornire uno strato protettivo sulla pelle, riducendo l'esposizione alle sostanze irritanti. È anche una buona idea mettere la vaselina sulla pelle screpolata e secca durante la notte per aiutarla a guarire. Eventuali ferite o piaghe aperte possono aumentare la probabilità che la pelle venga colpita da un allergene.
- Indossare un paio di guanti di gomma spessi quando si lavora con prodotti chimici o detergenti può ridurre la probabilità di contatto diretto con la pelle e, quindi, una reazione allergica. I guanti di gomma sono un buon investimento per qualsiasi famiglia e assicurati di infilarne un paio quando pulisci la cucina o il bagno.
- Se entri in contatto con un allergene noto o sospetto, il tempo è importante. Più velocemente estrai la sostanza dal tuo sistema, meglio è. Lavare accuratamente l'area esposta con acqua calda e sapone subito dopo l'esposizione.
Suggerimenti
- Se sei soggetto a reazioni allergiche, tieni a portata di mano prodotti come creme idratanti, aloe vera e lozioni alla calamina. Più velocemente affronti una reazione, meglio è. Avere prodotti nelle vicinanze è ottimale.
- Mentre lavare la pelle è importante, i saponi pesanti possono spesso peggiorare la situazione. Scegli saponi naturali con elenchi di ingredienti più piccoli, in quanto tali prodotti sono meno gravosi sulla pelle.
- Molti rimedi erboristici da banco, come gli oli di serpente, promettono sollievo ma non sono approvati dalla FDA e spesso non alleviano i sintomi. È meglio attenersi a metodi provati e veri, come gli unguenti sopra menzionati e le lozioni.
