Hai a che fare con un tampone perso o bloccato? Ehi, succede. Non essere imbarazzato. A volte i tamponi si bloccano a causa dell'esercizio o per altri motivi. Dovresti essere in grado di rimuovere il tampone abbastanza facilmente. Tuttavia, se non è possibile, consultare immediatamente un medico. Lasciare un tampone all'interno per troppo tempo può creare un rischio di infezione.
Passi
Parte 1 di 3: Prepararsi a rimuovere il tampone
Passaggio 1. Agisci velocemente
Devi occuparti subito di questo problema. Non toglierlo dalla testa perché sei davvero imbarazzato. Potresti mettere a rischio la tua salute. Ricorda che questo è qualcosa che è successo a molte, molte persone.
- Non dovresti mai lasciare un tampone per 8 ore o più perché potresti avere la sindrome da shock tossico. Sebbene curabile, può essere fatale. Tuttavia, se hai tenuto l'assorbente interno per un tempo molto breve (circa un'ora), potresti voler aspettare un po' di più e provare a rimuoverlo di nuovo perché i tamponi asciutti si incastrano più facilmente e il flusso mestruale potrebbe aiutarti a rimuoverlo.
- Prova a rimuoverlo prima da solo - dovrebbe essere abbastanza facile farlo - ma se non funziona, dovrai chiamare immediatamente il medico. Non si può dire abbastanza: lasciare gli assorbenti interni troppo a lungo è molto, molto pericoloso.
Passaggio 2. Rilassati
Se sei teso, in realtà peggiorerai le cose. Sei sicuro che dentro di te ci sia davvero un tampone o ti sei solo dimenticato di averlo tolto? Se sei sicuro che sia dentro di te, ricorda: non è veramente "bloccato". È solo che i muscoli della vagina lo terranno in posizione finché non lo rimuoverai.
- Non dare di matto. La vagina è un'area chiusa relativamente piccola e non andrà persa lassù per sempre. Questo è qualcosa che è successo a molte, molte donne, quindi non c'è motivo di farsi prendere dal panico.
- Potresti voler fare una doccia calda o un bagno caldo per rilassarti prima di provare a rimuoverlo. Fai anche dei respiri profondi. Se sei troppo teso, stringerai i muscoli, rendendo il tampone più difficile da rimuovere.
Passaggio 3. Pulisci le mani
Avrai bisogno di mani pulite per rimuovere un tampone bloccato perché non vuoi introdurre germi nella cavità vaginale. Una corretta igiene previene infezioni, ulteriori complicazioni e problemi.
- Potresti anche voler tagliare le unghie perché dovrai inserire le dita nella vagina per ottenere il tampone. Vuoi rendere il processo il più indolore possibile.
- Trova uno spazio privato (probabilmente il bagno è il migliore per motivi igienici). Togliti i vestiti inferiori. Sarà più facile rimuovere il tampone.
Parte 2 di 3: rimozione del tampone bloccato
Passaggio 1. Tirare la corda
Se riesci a vedere la corda, e non è anche bloccata all'interno del tuo corpo, tira leggermente la corda mentre ti accovacci vicino al suolo con i piedi e le ginocchia divaricati, ma non abbastanza larghi da permetterti di essere effettivamente seduto a terra.
- Devi tirare leggermente la corda per vedere se il tampone esce da solo perché sarebbe più facile. In genere, se il tampone è posizionato correttamente, dovrebbe uscire da te almeno un centimetro di spago. Prova posizioni diverse se non esce subito. Appoggia i piedi con qualcosa e siediti sul water. Oppure metti un piede sulla vasca da bagno.
- Tuttavia, molte volte la stringa è bloccata all'interno della vagina di una donna con il tampone. Potrebbero volerci uno o due minuti prima che tu possa estrarlo. In tal caso, vai al passaggio successivo.
Passaggio 2. Siediti, accovacciati o sdraiati
È più facile rimuovere un tampone bloccato se lo fai mentre sei seduto, accovacciato o sdraiato. Vuoi anche spingere per cercare di sloggiarlo. Prova a cambiare posizione se non riesci a trovarlo subito.
- Appoggia i piedi su un bidone della spazzatura o su una vasca da bagno, oppure accovacciati sul water per motivi igienici. Porta giù come se ti stessi sforzando di avere un movimento intestinale o stai dando alla luce o stai facendo Kegel inverso. A volte, questo può forzare l'uscita del tampone. Portare verso il basso lo aiuterà a portarlo in una posizione più facile da raggiungere. Fai un respiro profondo.
- Se preferisci sdraiarti, sdraiati sul letto con le ginocchia piegate. Inserisci un dito nella tua vagina e cerca il tampone o il suo cordino. Se riesci a sentirlo, inizia a spingerlo verso l'apertura della tua vagina. Quando si avvicina abbastanza, afferra il tampone con l'indice e il pollice.
Passaggio 3. Inserire un solo dito durante l'espirazione
Dovrai mettere il dito nella tua vagina il più lontano possibile. Fai movimenti circolari con il dito tra la cervice e la vagina. È qui che si trovano la maggior parte dei tamponi bloccati. Potrebbe essere necessario utilizzare l'indice e il pollice.
- Trova il tampone e inserisci un altro dito se all'inizio ne avevi usato solo uno. Prendi il cilindro di cotone del tampone tra le dita e prova a estrarlo. Probabilmente dovrai estrarre il tampone vero e proprio, non solo la corda. Non farti prendere dal panico. Se lo fai troppo velocemente, potresti finire per spingerlo più dentro. Una volta che lo senti, estrailo.
- Non cercare il tampone per più di 10 minuti circa. Se non riesci a tirarlo fuori, niente panico. Chiama il tuo medico. Se senti una stringa (che in qualche modo si è arrotolata dentro di te), mettila sotto il dito ma contro il lato della tua vagina, ed estrai lentamente l'assorbente.
- Probabilmente è più facile se usi il dito più lungo, ma tutte le vagine delle donne sono diverse, quindi potresti essere in grado di usare anche qualsiasi altro dito.
Parte 3 di 3: ottenere aiuto per rimuovere il tampone
Passaggio 1. Prova il lubrificante
Puoi anche provare a usare molto lubrificante prima di raggiungere il tampone con il dito. Questo potrebbe renderlo meno doloroso e più facile da fare.
- Non versare acqua nella vagina o usare sapone. Può causare infezioni. E non mettere lozioni profumate sulla vagina; possono irritare la pelle.
- Potrebbe anche essere utile utilizzare uno specchio per indagare su cosa sta succedendo in basso. Oppure potresti provare a fare pipì nel water. Il processo naturale potrebbe rimuovere il tampone.
Passaggio 2. Usa solo le dita
Se ciò non funziona, e questo è molto importante, il tuo prossimo passo non dovrebbe essere quello di introdurre un oggetto estraneo, come una pinzetta di metallo, nella tua vagina.
- Vale la pena ripetere: non usare MAI un altro oggetto per ottenere il tampone! Questo può essere molto antigienico e potrebbe anche rimanere bloccato.
- Anche gli oggetti estranei potrebbero raschiare le pareti vaginali. Vuoi rimuovere il tampone in un modo che non ti causi ulteriori problemi.
Passaggio 3. Chiama un medico
Se non riesci a trovare il tampone o a recuperarlo, devi andare subito dal medico. Se un tampone viene lasciato dentro di te, potrebbe causare un'infezione ed essere molto pericoloso. Potresti anche chiedere a una seconda persona di provare a prenderlo per primo (come il tuo partner), ma molte donne sono troppo imbarazzate per farlo (se lo fai, la persona dovrebbe indossare i guanti).
- Dovrebbe essere facile per un medico rimuovere un tampone bloccato. Non essere imbarazzato per questo; dovresti renderti conto che questo è qualcosa che accade tutto il tempo, e il dottore l'ha quasi sicuramente visto prima. Non vuoi mai rischiare la tua salute femminile.
- Il medico può rimuovere indolore il tampone nel suo ufficio. Per prima cosa, probabilmente proveranno a tirarlo fuori. Se ciò non funziona, possono utilizzare gli stessi strumenti che usano per un esame per aprire leggermente il canale vaginale e recuperare il tampone. In ogni caso, non sentirai alcun dolore.
- A volte le donne dimenticano di avere un tampone e poi ne inseriscono un altro, causando il blocco del primo. Cerca di ricordare quando hai inserito un tampone perché lasciarne uno troppo a lungo può causare gravi infezioni. Se hai sintomi come cattivo odore, perdite vaginali, vertigini, pressione o dolore pelvico o disagio addominale, chiama immediatamente il medico.
Suggerimenti
- Prova a muoverti lentamente e delicatamente per rimuovere il tampone meno doloroso.
- Prova della vaselina o dell'acqua per allentare il tampone.
- Mettere i piedi sul lato della vasca può aiutarti a trovare la corda.
- Se il tuo tampone si blocca, prova ad andare in bagno e vai al numero 2 mentre tiri la corda. Può essere rapido e indolore.
- Se hai già partorito, spingere può aiutarti a togliere l'assorbente.
