La crema alla tretinoina può essere utilizzata per trattare l'acne e ridurre la comparsa di rughe sottili, pori dilatati e macchie scure. Funziona liberando i pori e mantenendoli puliti e incoraggiando un tasso di ricambio delle cellule della pelle più rapido. Se vuoi usare la crema alla tretinoina per l'acne o le rughe, chiedi a un dermatologo quale concentrazione sarebbe meglio per la tua pelle. Attenersi a una routine, applicando la crema 2-3 volte a settimana prima di coricarsi e poi aumentando l'uso quotidiano. Tieni presente che è probabile che la tua pelle diventi più rossa e squamosa entro le prime 2-6 settimane di utilizzo della tretinoina prima che migliori e possono essere necessarie 8-24 settimane per vedere i risultati.
Passi
Metodo 1 di 2: Applicazione della crema
Passaggio 1. Consulta un dermatologo per ottenere una prescrizione e porre domande
Per la maggior parte delle creme alla tretinoina avrai bisogno di una prescrizione, con solo Differin disponibile al banco (negli Stati Uniti). Tuttavia, è comunque una buona idea parlare con un dermatologo degli effetti, dei rischi e dei benefici della crema alla tretinoina se si desidera utilizzarla da banco.
- Informi il medico se pensi di essere allergico alla crema alla tretinoina. Informi anche il medico se ha un'allergia al pesce, poiché Altreno può causare una reazione.
- Indica se hai altre malattie della pelle come eczema, cheratosi o cancro della pelle. Indica anche se sei incinta.
- Puoi anche acquistare retinoidi più deboli al banco.
Passaggio 2. Inizia con una crema a concentrazione più bassa per vedere come risponde la tua pelle
La crema alla tretinoina è disponibile in concentrazioni dallo 0,01% allo 0,1%. Inizia con una concentrazione sul lato più debole (0,01% o 0,025%) per vedere come reagisce la tua pelle nel corso di diverse settimane.
- Se la tua pelle reagisce bene, puoi chiedere al tuo medico una concentrazione più forte.
- Uno studio suggerisce che non vi è alcuna differenza significativa tra concentrazioni più basse e più alte, tranne una maggiore irritazione da concentrazioni più elevate. Molto probabilmente vedrai i risultati dall'uso di una crema alla tretinoina a bassa concentrazione. Inizia con una bassa concentrazione e aumentala gradualmente se necessario.
Passaggio 3. Lavare il viso con detergenti delicati e creme idratanti
Prima di applicare la crema, il viso deve essere pulito. Usa un detergente delicato senza alcool. Evita di esfoliare la pelle.
- Puoi usare altri trattamenti per l'acne mentre usi la tretinoina, come l'acido salicilico o i detergenti e i toner al perossido di benzoile.
- Si discute se applicare la crema idratante prima o dopo la crema alla tretinoina. Prova entrambi e scegli quello che ti sembra migliore.
Passaggio 4. Lascia asciugare completamente il viso prima di applicare la crema
Idealmente, lascia asciugare la pelle almeno 20-30 minuti dopo il lavaggio e l'idratazione. Se la tua pelle è umida, assorbirà più crema e si irriterà.
Passaggio 5. Applicare una quantità delle dimensioni di un pisello in uno strato sottile su tutto il viso
Fai attenzione a non usare più di una quantità delle dimensioni di un pisello, poiché una dose troppo grande sarà estremamente irritante per la pelle. Usa la punta delle dita per stendere la crema in uno strato sottile su tutto il viso.
Fai attenzione a non prendere la crema negli occhi, nelle orecchie, nel naso, nella bocca o in qualsiasi luogo scottato dal sole
Passaggio 6. Utilizzare la crema a giorni alterni per le prime 2-6 settimane
Sebbene l'applicazione quotidiana sia consigliata per i risultati più forti, può essere utile lasciare che la pelle si adatti a questo farmaco iniziando ad applicarlo a giorni alterni solo prima di coricarsi. Meno irriti la pelle, più efficace sarà la crema alla tretinoina, quindi è meglio lasciare che la pelle si adatti gradualmente.
Se la tua pelle ha una brutta reazione alla tretinoina o alla tretinoina in combinazione con un altro prodotto, riduci l'utilizzo a una volta ogni 3 giorni o smetti di usarlo del tutto per una settimana
Passaggio 7. Lavati le mani con acqua calda e sapone
Dopo aver applicato la crema, risciacquare eventuali residui. Questo farà in modo che la crema non irriti la pelle delle dita o non si sporchi in nessun'altra parte del corpo.
Passaggio 8. Aspettati secchezza, irritazione e desquamazione della pelle nelle prime settimane
Dopo 1-2 settimane di utilizzo della tretinoina, l'85% delle persone avverte effetti collaterali irritanti. Puoi ridurli al minimo applicando crema idratante e crema solare durante il giorno.
Sebbene gli effetti collaterali possano essere irritanti, non sono pericolosi
Metodo 2 di 2: regolare la routine di cura della pelle e trucco
Passaggio 1. Evita altri farmaci topici e prodotti per la cura della pelle aggressivi
Mentre i detergenti per l'acne vanno bene, è importante non mescolare la tretinoina con altri farmaci topici per l'acne, poiché ciò può causare una brutta reazione con sfoghi e dolore. Dovresti anche evitare i prodotti per la cura della pelle che contengono alcol, spezie, lime o mentolo, poiché possono irritare la pelle mentre usi la tretinoina.
Inoltre, stai lontano dai prodotti che sai seccano o irritano la pelle
Passaggio 2. Indossa la protezione solare ogni giorno mentre usi la crema alla tretinoina
La tua pelle sarà più suscettibile ai danni del sole mentre usi la crema alla tretinoina. Usa una quantità generosa di crema solare per raddoppiare la crema idratante proteggendo la pelle dai danni del sole. Assicurati di coprire tutta la pelle del viso, del collo e delle orecchie con uno strato di crema solare.
Usa almeno SPF 15
Passaggio 3. Trascorri meno tempo al sole, al vento o al freddo durante i primi 6 mesi
Stare all'aperto può essere molto fastidioso sulla pelle secca e desquamata, soprattutto nelle prime settimane. Dopo che la tua pelle si è adattata, assicurati di evitare comunque l'esposizione prolungata ai dannosi raggi UV del sole.
- Indossare cappelli e indumenti protettivi può anche aiutare a proteggere la pelle.
- Durante le prime 2-3 settimane, la pelle è particolarmente sensibile. Rimani principalmente all'interno per proteggere la tua pelle il più possibile.
Passaggio 4. Evitare l'uso di creme e permanenti per la depilazione
Le sostanze chimiche nelle soluzioni per la depilazione e la permanente non si mescolano bene con la tretinoina. Reagiranno e potrebbero potenzialmente causare sblocchi dolorosi o eruzioni cutanee. È meglio evitarli completamente durante l'utilizzo della crema alla tretinoina.
Dovresti anche evitare di fare la ceretta al viso per ridurre al minimo l'irritazione
Passaggio 5. Stai lontano dall'indossare il fondotinta per 6-8 settimane
Il trucco che copre tutta la pelle del viso può peggiorare l'irritazione e causare sfoghi cutanei. Invece, prova a usare il correttore su punti specifici che vuoi coprire. Puoi provare a usare di nuovo il fondotinta dopo che la tua pelle si è completamente adattata alla crema alla tretinoina.
