Se vuoi schiarire il tono della tua pelle, uniformare le aree macchiate e ottenere una tinta rosea, usa una maschera per il viso a base di prodotti naturali una volta alla settimana. Inoltre, mantieni la tua pelle sana lavandoti il viso, usando il tonico e idratandola regolarmente. Nel tempo, fare queste cose può schiarire la pelle e darti un bagliore roseo!
Passi
Metodo 1 di 3: mantenere una pelle chiara e luminosa
Passaggio 1. Applicare la protezione solare con SPF 30 o superiore ogni giorno per mantenere la pelle chiara e prevenire i danni del sole
Scegli una crema solare che sia resistente all'acqua e offra una protezione ad ampio spettro per i migliori risultati. Applicalo generosamente ogni mattina, indipendentemente dal fatto che tu abbia intenzione di trascorrere del tempo all'aperto o meno. Uscire senza protezione solare, anche solo per 5 minuti al giorno, alla fine fa i conti! La tua pelle non rimarrà bianca come desideri a meno che non la mantieni ben protetta in ogni momento.
Se hai intenzione di passare del tempo al sole, riapplica la crema solare più volte durante il giorno per proteggere la tua pelle. Se stai nuotando, riapplica la crema solare ogni volta che esci dall'acqua.
Passaggio 2. Limita l'esposizione alla luce solare
Cerca di stare in casa tra le 10:00 e le 14:00, poiché è in quel momento che i raggi del sole sono più forti e dannosi. Quando sei fuori, cerca di stare in zone ombreggiate. Indossare indumenti protettivi come magliette leggere a maniche lunghe e occhiali da sole, se possibile, per una protezione ancora maggiore.
Evitare completamente l'uso di lettini abbronzanti
Consiglio:
Fai molta attenzione se hai intenzione di essere in giro neve, sabbia o acqua, poiché tutti riflettono i raggi del sole e aumentano la tua esposizione.
Passaggio 3. Lavare ed esfoliare la pelle regolarmente
Usa un detergente viso delicato due volte al giorno, al mattino e prima di andare a letto, per mantenere la pelle fresca e luminosa. Esfoliare delicatamente alcune volte alla settimana per eliminare le cellule morte della pelle che sono spesso scure e danneggiate, rivelando una carnagione illuminata.
- L'esfoliazione può anche dare alle tue guance un colorito roseo migliorando la circolazione sanguigna.
- Assicurati di esfoliare delicatamente! Un'esfoliazione troppo vigorosa può causare arrossamento della pelle e irritazione.
Passaggio 4. Smetti di fumare per illuminare la tua carnagione
Nel tempo, il fumo di sigaretta può causare linee sottili e rughe, rendendo la pelle opaca e stanca. Il fumo impedisce anche al sangue di fluire correttamente nell'area del viso, il che può conferire alla pelle un colorito grigiastro. Smettere di fumare può illuminare la pelle e renderla più chiara.
Passaggio 5. Rimani idratato per mantenere la tua pelle luminosa e fresca
Cerca di bere almeno 6-8 bicchieri d'acqua ogni giorno per mantenere la pelle fresca ed elastica. Rimanere ben idratati aiuta anche la pelle a ringiovanire più velocemente, mantenendo gli strati superiori della pelle più chiari e luminosi.
Succhi di frutta naturali e tè sono anche buone scelte per l'idratazione.
Passaggio 6. Esercitati regolarmente per un colorito sano
Sudare può mantenere la pelle sana e fresca aumentando il flusso sanguigno. L'aumento del flusso sanguigno trasporta l'ossigeno alle cellule della pelle, nutrendole e portando via i radicali liberi e altri detriti cellulari.
Prova a correre, a usare macchine ellittiche e ad andare in bicicletta stazionaria per sudare e far battere forte il cuore.
Metodo 2 di 3: utilizzo di prodotti e procedure schiarenti per la pelle
Passaggio 1. Prova le creme schiarenti per la pelle da banco
Le creme per il viso che contengono acido cogico, acido glicolico, alfa idrossiacidi, vitamina C e arbutina possono aiutare la pelle a ridurre la melanina, che è il pigmento responsabile dell'abbronzatura, delle lentiggini e delle macchie brune. Applicare la crema di vostra scelta secondo le istruzioni del prodotto.
Se provi irritazione della pelle, smetti di usare la crema e considera la possibilità di visitare un dermatologo
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Cosmetologo autorizzato
Laura Martin, cosmetologa, consiglia:
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uso di crema solare e indossare indumenti e cappelli protettivi. L'unico modo per schiarire la pelle è attraverso lo sbiancamento della pelle.
Passaggio 2. Applicare creme retinoidi
Puoi acquistare creme retinoidi nella maggior parte dei negozi di droga o visitare il tuo dermatologo per una crema da prescrizione, che sarà molto più forte delle varietà da banco. I retinoidi agiscono accelerando il ricambio cellulare ed esfoliando lo strato superiore della pelle, rendendo la pelle più luminosa, fresca e giovane.
I retinoidi possono rendere la tua pelle molto sensibile alla luce solare, quindi assicurati di usare una buona crema solare ogni giorno per proteggerla
Passaggio 3. Visita il tuo dermatologo per un peeling chimico
I peeling chimici rimuovono gli strati superiori della pelle, risultando in una pelle più chiara, luminosa e dall'aspetto più giovane. Queste bucce sono piuttosto dure, quindi aspettati di avere una pelle sensibile e arrossata per alcuni giorni dopo la procedura. Stai lontano dal sole e applica la crema solare generosamente per proteggere la pelle dopo la procedura.
Nota:
In genere, è necessario disporre di un serie di peeling chimici per ottenere l'effetto desiderato.
Una procedura di peeling chimico avrà benefici, ma più peeling produrranno risultati visibili e duraturi.
Passaggio 4. Prova le sessioni di microdermoabrasione con il tuo dermatologo
La microdermoabrasione è una forma di esfoliazione estrema che viene eseguita al meglio da un professionista autorizzato. La procedura lucida gli strati superiori della pelle, rimuovendo le cellule scure e danneggiate e rivelando un aspetto più luminoso e fresco.
- Probabilmente avrai bisogno di 6-12 trattamenti prima di vedere risultati reali. Fortunatamente, ogni trattamento richiede solo circa 15 minuti!
- La tua pelle sarà molto sensibile dopo la procedura, quindi stai lontano dal sole.
Metodo 3 di 3: utilizzo di schiarenti naturali per la pelle
Passaggio 1. Mescolare pomodori e succo di limone per schiarire la pelle
Tagliare un pomodoro grande in 4 sezioni e passarli in un frullatore. Versa 1–2 cucchiai (15–30 ml) di succo di limone naturale e mescolali insieme fino a ottenere una pasta. Applicare la maschera su tutto il viso e lasciare agire per 20-30 minuti. Quindi, lavare il pomodoro e il succo di limone con acqua fredda.
- La pianta di pomodoro contiene licopene, un composto chimico naturale che protegge la pelle dal sole. Dà ai pomodori il loro ricco colore rosso. Il limone contiene agenti schiarenti naturali e proprietà antibatteriche.
- Fallo una volta alla settimana per diversi mesi e potresti notare che la tua pelle appare più chiara.
Passaggio 2. Spruzzare una miscela di succo di limone e acqua sulla pelle per schiarirla
Prendi un piccolo flacone spray cosmetico e mescola una parte di succo di limone appena spremuto con 4 parti di acqua. Dopo aver lavato il viso, spruzza uno strato leggero e uniforme della miscela sulla pelle. L'acidità del succo di limone può schiarire naturalmente il pigmento della pelle.
- Potrebbero essere necessarie 4 o più settimane per notare qualsiasi differenza nella tua pelle.
- Usa uno spremiagrumi manuale se vuoi spremere da solo i tuoi limoni. Tagliare il limone a metà e spingerlo nella sezione di spremitura. Ruota leggermente il frutto avanti e indietro per rilasciare il succo.
Passaggio 3. Crea una maschera per il viso alla papaya per un'opzione nutriente ed esfoliante
Per fare la maschera, togli la buccia della papaya con un coltello affilato, usa un cucchiaio per estrarre i semi e tagliala a pezzetti. Metti i pezzi in un frullatore e frulla la papaia in una pasta liscia. Quindi, raccogli la papaia con un cucchiaio e applica uno strato sottile e uniforme sul viso. Lascia agire la maschera per 20 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
La papaya nutre la pelle con un'alta concentrazione di vitamina C, che può aiutare a schiarire la pelle nel tempo
Suggerimenti
- Usa lo stesso prodotto per il viso per 1-3 mesi prima di provarne un altro. Ci vuole un po' di tempo prima che la tua pelle si adatti al prodotto specifico.
- Per mantenere la pelle sana, mangia cibi ricchi di vitamina A e C. Queste vitamine mantengono la pelle morbida ed elastica. Puoi mangiare cibi come arance, pompelmi, broccoli e cavolfiori per aumentare la vitamina C. Consumare uova, mango, papaia e spinaci per aumentare la vitamina A.
- Seguire una dieta sana ed equilibrata ricca di antiossidanti è uno dei modi migliori per mantenere la pelle sana.
- Applicare acqua di rose ogni giorno prima di coricarsi.
