Per alcune feste o eventi, potresti voler ubriacarti più velocemente. Ci sono diversi modi per ubriacarsi più velocemente, dalla scelta di bevande più forti al bere più velocemente. Tuttavia, fai attenzione. Il binge drinking aumenta il rischio di avvelenamento da alcol. Se ti ubriachi troppo presto, puoi facilmente finire per consumare troppo alcol. Questo è un grave rischio per la salute. Conosci i tuoi limiti. Quando ti senti troppo ubriaco o inizi a sentirti male, dovresti fare una pausa. Anche se bere può essere divertente, la tua salute dovrebbe essere la tua priorità.
Passi
Parte 1 di 3: scegliere le bevande giuste
Passaggio 1. Tieni d'occhio il contenuto di alcol
Diverse birre, sidri e altre bevande analcoliche hanno una diversa gradazione alcolica. Se vuoi ubriacarti più velocemente, scegli bevande con una gradazione alcolica più elevata. Di solito puoi vedere il contenuto di alcol sul lato di una bottiglia. Una percentuale più alta significa che è probabile che la bevanda ti faccia ubriacare più velocemente.
- Le birre con gradazioni alcoliche più elevate hanno spesso circa il 15-18% di alcol. Possono provenire da birrifici più piccoli e indipendenti rispetto a società più grandi.
- Anche le birre con una gradazione alcolica intorno all'11% sono piuttosto potenti. Se non riesci a trovare qualcosa nella gamma del 15-18%, vedi se riesci a trovare qualcosa a circa l'11% di alcol.
- Ricorda i tuoi limiti. Alcune birre forti possono davvero metterti al limite. Rallenta il ritmo del tuo bere quando ti senti ronzato. Se inizi a sentirti molto stordito o malato, questo è un segno che devi smettere di bere. Non vuoi ammalarti di alcol.
Passaggio 2. Optare per una dieta distillati con liquori
Mescolare alcolici con miscelatori dietetici, come la soda dietetica, ti fa ubriacare più velocemente. Ciò può essere dovuto al fatto che le normali bibite gassate sono riconosciute come cibo, rallentando l'assorbimento dell'alcol da parte del corpo. Il corpo potrebbe non trattare la soda dietetica come cibo, consentendo all'alcol di essere assorbito più rapidamente.
Le persone non si accorgono necessariamente che si ubriacano più velocemente quando mescolano alcolici con i mixer dietetici. Se stai mescolando il liquore con la soda dietetica, assicurati di essere consapevole che potresti essere più ubriaco di quanto pensi
Passaggio 3. Prova le bevande frizzanti
Le bevande frizzanti possono farti ubriacare più velocemente. Se stai cercando di ubriacarti velocemente e ti piacciono lo champagne e gli spritz, ordina una bevanda frizzante.
Le bevande frizzanti includono champagne, spumante, spritz e bevande miscelate con acqua tonica
Passaggio 4. Scegli superalcolici sulla birra
I superalcolici possono farti ubriacare più velocemente della birra o del vino, poiché hanno una gradazione alcolica più elevata. Fare degli shot può essere particolarmente utile, poiché assorbirai molto velocemente i prodotti ad alto contenuto alcolico. In particolare, è stato dimostrato che la vodka aumenta la velocità dell'intossicazione. Prova a bere superalcolici se stai cercando di ubriacarti velocemente.
- Tieni presente che, a seconda del bar, le bevande saranno più forti o più deboli. Alcuni baristi, ad esempio, potrebbero darti molto più di una singola porzione di liquore in una bevanda mista.
- Puoi anche chiedere il doppio di qualcosa. Questo ti permetterà di ottenere due porzioni in un'unica bevanda. Se stai bevendo di più e più velocemente, questo ti permetterà di ubriacarti più velocemente.
- Il liquore ha una gradazione alcolica molto elevata. Esagerare con il liquore può farti ammalare. Cerca di limitarti a una o due bevande analcoliche.
Parte 2 di 3: mangiare e bere in modo efficace
Passaggio 1. Entra nel bere rilassato
Alti livelli di stress possono rallentare l'intossicazione. Se stai facendo qualcosa di stressante mentre bevi, o ti senti stressato nell'affrontare la situazione, questo potrebbe influenzare il tuo ronzio.
- Cerca di calmarti poco prima di una notte a bere. Prima di uscire, fai qualcosa che normalmente ti rilassi. Guarda il tuo programma televisivo preferito. Leggere un libro. Esegui alcune tecniche di respirazione profonda.
- Esci a bere con gli amici che riducono il tuo livello di stress, piuttosto che aumentarlo. Se sei con amici che tendono a stressarti, potresti non ubriacarti così velocemente.
Passaggio 2. Mangiare leggermente prima di bere
Non dovresti mai bere a stomaco vuoto. Questo è molto pericoloso. Tuttavia, non mangiare un pasto abbondante prima di una notte di bevute. Il cibo rallenta la capacità del corpo di assorbire l'alcol. Se inizi a bere subito dopo un pasto abbondante, potrebbe volerci più tempo per ubriacarti.
- Fai un pasto leggero qualche ora prima di bere. Scegli qualcosa come un'insalata con pollo, un panino leggero, una porzione di pesce o una piccola porzione di pasta.
- Non bere mai a stomaco vuoto. Anche se questo ti farà sicuramente ubriacare velocemente, aumenta la probabilità che tu ti ammali a causa del bere. Bere a stomaco vuoto può essere molto dannoso per la salute.
Passaggio 3. Bere in gruppo
Se stai bevendo con gli amici, è più probabile che bevi velocemente. Le persone finiscono i loro drink più velocemente quando sono in un gruppo numeroso. Bere più velocemente ti fa ubriacare più velocemente e aumenta anche la quantità che berrai durante la notte. Tutto ciò può portare a ottenere un ronzio maggiore più velocemente.
Tuttavia, non trascurare di monitorare i tuoi drink. È facile esagerare accidentalmente quando si beve in gruppo, soprattutto se si hanno a che fare con persone con una maggiore tolleranza all'alcol. Sii consapevole di come ti senti quando bevi. Se inizi a sentirti a disagio, è ora di smettere anche se i tuoi amici vogliono bere di più
Passaggio 4. Scegli un vetro curvo
Bere da un normale bicchiere di birra può inibire la tua capacità di ubriacarti. Gli occhiali curvi o scanalati possono farti ubriacare più velocemente. Questo perché è difficile misurare il punto a metà in un vetro curvo rispetto a un vetro dritto. Berrai più velocemente, perché non sarai sicuro di quanto stai bevendo.
- Se stai bevendo in un bar, potresti ricevere bicchieri curvi se ordini birra o champagne.
- Se stai bevendo a casa, prova a comprare alcuni bicchieri curvi economici al supermercato o al grande magazzino locale.
Parte 3 di 3: tenere a mente la sicurezza
Passaggio 1. Conosci i tuoi limiti
Se vuoi ubriacarti velocemente, devi conoscere i tuoi limiti. Non vuoi finire per ammalarti. Sii consapevole di quanto puoi bere e tieniti comunque sotto controllo.
- Potresti conoscere i tuoi limiti dalle precedenti esperienze di bere. Ad esempio, sai che inizi a sentirti male e a perdere la memoria intorno ai quattro drink.
- Se sei nuovo nel bere, potresti non essere sicuro dei tuoi limiti. Cerca di essere consapevole di ciò che provi. Se inizi a sentirti male fisicamente o molto stordito, questo è un segno che dovresti smettere. Puoi anche chiedere a un amico di prendersi cura di te e di farti sapere quando sembra che tu stia perdendo il controllo.
- Vuoi mantenere il controllo della situazione, anche se sei ubriaco. Questo può essere più difficile da fare se stai cercando di ubriacarti velocemente.
- Se ti senti molto ubriaco, prenditi una pausa per un po'. Non è necessario continuare a bere alcolici per tutta la notte per mantenere attivo il tuo ronzio. Dovresti smettere quando ti senti ubriaco.
Passaggio 2. Non bere a stomaco completamente vuoto
Molte persone evitano il cibo prima di bere per ubriacarsi più velocemente. Questa non è mai una buona idea. Mangia sempre qualcosa, anche piccolo, prima di bere. Dovresti anche fare uno spuntino durante la notte. Scegli cibi ricchi di proteine, come noci o formaggi.
Passaggio 3. Sforzati di essere moderato nella maggior parte delle circostanze
Ubriacarsi di tanto in tanto può essere divertente, soprattutto in un evento sociale. Tuttavia, a lungo termine, l'abuso di alcol può causare danni alla salute generale. Durante la maggior parte degli eventi, mantieni uno o due drink. Questo ti manterrà al sicuro e in salute.
Passaggio 4. Controlla i farmaci prima di bere
L'alcol può interferire con alcuni farmaci. Se hai intenzione di ubriacarti, controlla le etichette di tutti i tuoi farmaci. Assicurati che non interagiscano male con l'alcol.
Evita di prendere antidolorifici dopo una notte di bevute. Questi possono interagire male con l'alcol e causare danni al fegato e ad altri organi. Gli antidolorifici con paracetamolo possono essere particolarmente pericolosi
Suggerimenti
- La quantità di alcol di cui hai bisogno per ubriacarti dipenderà dal tuo peso, dalla quantità di cibo che hai mangiato e dalla tua tolleranza alla sostanza. Prendi in considerazione queste cose quando bevi e non cercare di competere o stare al passo con i tuoi amici, poiché potrebbero avere una tolleranza più forte della tua.
- La forza di una bevanda mista dipenderà dal barista che la prepara. Alcuni baristi/bar diluiscono i loro drink più di altri.
- Ubriacarsi in fretta non significa necessariamente ubriacarsi troppo in fretta. Dopo aver bevuto un paio di drink, concediti una pausa di 30 minuti prima di consumarne altri, in modo che il tuo corpo possa metabolizzare l'alcol.
Avvertenze
- Bere a stomaco vuoto può essere estremamente pericoloso. Non dovresti bere alcolici quando hai molta fame; invece, mangia qualche ora prima di bere in modo da sentirti comodamente leggero, ma non affamato.
- Bevi sempre con moderazione. Non bere e guidare, bere in gravidanza o bere se non sei maggiorenne.
