Il colera è una malattia causata dall'acqua potabile contaminata dal batterio Vibrio cholerae. Il colera è un problema mortale nelle nazioni in via di sviluppo di tutto il mondo, specialmente nel subcontinente indiano, nel sud-est asiatico, in Africa e nel Medio Oriente. La malattia può colpire persone di qualsiasi età e sesso, con risultati che vanno da una malattia lieve a sintomi gravi e improvvisi. Nel peggiore dei casi, il colera provoca una massiccia perdita di liquidi dalle feci grigie e acquose, spesso accompagnata da vomito, crampi muscolari e sete grave. La prevenzione, la diagnosi precoce e il trattamento tempestivo di questi sintomi sono fondamentali per ridurre l'impatto del colera.
Passi
Metodo 1 di 3: Controllo della disidratazione
Passaggio 1. Verificare la presenza di segni di disidratazione da lieve a moderata
L'obiettivo principale del trattamento del colera è reintegrare i liquidi persi. Se hai il colera, probabilmente sei disidratato poiché la disidratazione è il sintomo numero uno di questa condizione. La disidratazione può variare da lieve e moderata a grave. Il primo passo nel trattamento del colera è determinare il grado di disidratazione dell'individuo. I segni di disidratazione da lievi a moderati includono:
- Una bocca secca e appiccicosa
- Sensazione di sete, vertigini o stordimento
- Sensazione di stanchezza o diminuzione dell'attività
- Una diminuzione della produzione di urina, che nei neonati significa nessun pannolino bagnato per oltre tre ore
- Produzione di lacrime limitata
- Pelle secca
- Male alla testa
- Diarrea
- Stipsi
Passaggio 2. Riconosci i segni di grave disidratazione
Sebbene essere disidratati sia sicuramente motivo di preoccupazione, essere gravemente disidratati significa che dovresti essere ricoverato immediatamente. È una situazione pericolosa per la vita, quindi agisci rapidamente. I segni di grave disidratazione includono:
- Affondati negli occhi con la pelle in rilievo intorno a loro
- Labbra screpolate e secche
- Sete estrema
- Ridotta elasticità della pelle, che non torna nella sua posizione normale quando viene pizzicata
- Febbre
- Scarsa o nessuna produzione di urina, che è estremamente scura se prodotta
- Battito cardiaco accelerato e respirazione
- Nessuna produzione di lacrime
- Pigriosità o sonnolenza nei bambini
- Confusione
Passaggio 3. Scegli il liquido reidratante corretto
Senza reidratazione, circa la metà delle persone che sono state infettate dal colera muore. Ripristina i liquidi e gli elettroliti persi il prima possibile quando compaiono i sintomi del colera, bevendo uno dei seguenti:
- Acqua trattata esente da colera
- Latte di cocco
- Bevande ricche di elettroliti come Gatorade
- Zuppa o brodo
- Oresol o altre soluzioni di reidratazione orale
- Evitare succhi di frutta non diluiti, bibite e caffè, poiché possono peggiorare la diarrea.
Passaggio 4. Reidratati
Se sai di essere disidratato, la reidratazione è fondamentale. La reidratazione è un periodo da due a quattro ore in cui i trattamenti medici si concentrano sul riportare le persone ai livelli di idratazione e all'equilibrio elettrolitico di base. La reidratazione orale è il modo migliore per reintegrare il filo interdentale in caso di disidratazione da lieve a moderata. I pazienti gravemente disidratati avranno bisogno di velocità di infusione endovenosa da 50 a 100 ml/kg/h.
- L'infusione endovenosa non è raccomandata per i casi da lievi a moderati a meno che non si possa tollerare la reidratazione orale.
- Dopo la reidratazione, si entra nella fase di mantenimento. Durante questa fase, dovresti continuare con un piano di trattamento di reidratazione fino alla risoluzione della diarrea e di altri sintomi.
Passaggio 5. Crea il tuo oresol
Oresol, o liquidi per la reidratazione orale, possono essere acquistati commercialmente con marchi come Pedialyte, Rehydralyte, Resol, Rice-Lyte o ORS. Se non hai oresol, puoi preparare la tua bevanda reidratante. Bevi almeno una tazza di questa miscela ogni volta che hai la diarrea a causa del colera.
- Per preparare il tuo oresol, lavati le mani, gli utensili e la bottiglia o la tazza per la tua bevanda con acqua pulita e igienizzata. Mescolare un litro di acqua potabile pulita e trattata con otto cucchiaini di zucchero e un cucchiaino di sale. Agitare o mescolare l'acqua per assicurarsi che gli ingredienti siano ben miscelati, quindi bere.
- L'Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce una soluzione reidratante ottenuta mescolando 3,5 grammi (0,1 once) di sale, 1,5 grammi di cloruro di potassio, 20 grammi (0,71 once) di glucosio (zucchero) e 2,9 grammi (0,1 once) di citrato trisodico.
Passaggio 6. Reidratare un bambino
Trattare con un bambino disidratato può essere un po' più complicato che avere a che fare con te stesso o con un altro adulto. Reidrata il bambino il prima possibile, subito dopo il primo attacco di diarrea. Il trattamento esatto dipende dall'età del bambino e dal grado di disidratazione:
- Se il bambino è gravemente disidratato, consultare immediatamente un medico per il ripristino del fluido IV. Somministrare liquidi anche per via orale se il bambino può bere.
-
Se ci sono segni di disidratazione moderata, somministrare soluzioni per la reidratazione orale (vedi sopra per le versioni acquistate in negozio e fatte in casa):
- I bambini che pesano meno di 5 kg hanno bisogno di circa 200-400 millilitri (6,8-14 fl oz) di liquido. (peso tipico per bambini sotto i 4 mesi di età)
- Pesa da 5 a 7,9 kg: richiede da 400 a 600 millilitri (da 13,5 a 20,3 fl oz). (età 4-11 mesi)
- 8-10,9 kg: da 600 a 800 millilitri (da 20,3 a 27,1 fl oz) (12-23 mesi)
- 11-15,9 kg: da 800 a 1, 200 millilitri (da 27,1 a 40,6 fl oz) (2-4 anni)
- 16–29,9 kg: da 1, 200 a 2, 200 millilitri (da 40,6 a 74,4 fl oz) (5–14 anni)
- 30 kg+: da 2.200 a 4.000 millilitri (da 74,4 a 135 fl oz) (15 anni+)
- Somministrare più liquidi se il bambino lo desidera o continua a emettere feci acquose.
- Se non ci sono segni di disidratazione, somministrare una soluzione di reidratazione orale sufficiente per sostituire l'acqua persa a causa di diarrea e vomito, più altro se il bambino lo desidera.
Passaggio 7. Richiedere assistenza medica immediata per i gruppi a rischio o per chiunque soffra di grave disidratazione
I neonati, le persone anziane e le persone con malattie croniche o debilitanti come l'insufficienza renale diabetica sono particolarmente vulnerabili alle complicanze della disidratazione causata dal colera. Se qualcuno in questi gruppi mostra segni di colera, è necessario il ricovero urgente in ospedale per la reidratazione e un attento monitoraggio. Chiunque abbia una grave disidratazione avrà anche maggiori probabilità di guarigione se arriva immediatamente in ospedale per il ripristino del fluido IV.
Consultare immediatamente un medico per i bambini di tutte le età con grave disidratazione
Metodo 2 di 3: controllo dei sintomi aggiuntivi
Passaggio 1. Prendi gli antibiotici
I medici prescrivono antibiotici per aiutare a controllare la diarrea causata dal colera. Questi antibiotici non uccideranno necessariamente i batteri responsabili del colera, ma accorceranno i sintomi. Parla con il tuo medico prima di ottenere queste prescrizioni. I farmaci tipici che vengono prescritti sono:
- La doxiciclina richiede solo una singola pillola. Non è raccomandato per bambini o donne in gravidanza a causa di possibili effetti sullo sviluppo dei denti, ma dovrebbe comunque essere usato se è l'unica opzione.
- Trimetoprim-sulfametossazolo, noto come TMP-SMX, Bactrim o Septra, è raccomandato per i bambini.
- La tetraciclina, come la doxiciclina, non è raccomandata per i bambini se sono disponibili altre opzioni.
- Furazolidone è raccomandato per le donne in gravidanza.
Passaggio 2. Utilizzare integratori di zinco
Per combattere la diarrea, prendi integratori di zinco. Gli studi dimostrano che gli integratori di zinco possono aiutare a controllare i problemi di diarrea perché lo zinco rende il rivestimento dello stomaco e dell'intestino meno vulnerabile all'irritazione, anche quando si soffre di colera. Si consiglia di assumere:
- Da 50 a 300 mg al giorno se sei un adulto
- 20 mg al giorno per 10-14 giorni per i bambini dai sei mesi in su
- 10 mg al giorno per 10-14 giorni per i bambini di età inferiore ai sei mesi
Passaggio 3. Pratica una corretta igiene mentre sei malato
Nonostante ti senta debole e terribile, è davvero importante che tu continui a mantenere le tue pratiche igieniche. Non ti ammali o diffondi il colera agli altri. Lavati le mani ogni volta che vai in bagno o hai a che fare con i pannolini sporchi.
Per prevenire un'ulteriore contaminazione dell'acqua, assicurati di smaltire correttamente i tuoi e gli altri rifiuti umani, anche se non hai una toilette adeguata
Metodo 3 di 3: Prevenire il colera
Passaggio 1. Bere acqua sicura
Se viaggi o vivi in un'area in cui è presente il colera, bevi solo acqua imbottigliata o trattata. L'acqua in bottiglia è sempre una buona scommessa, purché il tappo della bottiglia sia sigillato quando si acquista l'acqua.
Assicurati di pulire il labbro e il tappo di qualsiasi bottiglia per rimuovere eventuali batteri del colera persistenti che potrebbero essersi accumulati all'esterno della bottiglia
Passaggio 2. Purifica la tua acqua
Se ti trovi in una zona nota per avere il colera, tratta o purifica l'acqua che ricevi prima di berla. Esistono molti modi per purificare l'acqua, ma alcuni dei migliori e più efficienti includono:
- Bollire l'acqua. Metti l'acqua in una pentola pulita o in un contenitore resistente al calore e portala a ebollizione sul fuoco. Continuare a far bollire e bollire l'acqua per almeno un minuto, quindi togliere dal fuoco. Lascia che l'acqua si raffreddi un po' prima di bere.
- Usa la candeggina. Aggiungi circa otto gocce di candeggina a un litro d'acqua o due gocce di candeggina per ogni litro d'acqua. Agitare e lasciare riposare l'acqua per almeno 30 minuti prima di berla.
- Utilizzare compresse o liquidi per la purificazione dello iodio. Lo iodio funziona come un depuratore d'acqua, che puoi ottenere preconfezionato come compresse nella maggior parte dei negozi di avventure all'aria aperta e delle farmacie. Seguire le istruzioni sulla confezione delle compresse. Se hai una tintura liquida di iodio al 2%, puoi aggiungere cinque gocce a ogni litro di acqua pulita.
Passaggio 3. Lavare i contenitori
Conservare correttamente l'acqua pulita e trattata è molto importante. Assicurati di conservare l'acqua in contenitori puliti ed ermetici. Usa acqua trattata per pulire i contenitori e tenerli coperti se li conservi all'esterno.
Ciò garantirà che i batteri del colera non penetrino nei contenitori attraverso l'acqua di risciacquo contaminata
Passaggio 4. Lavarsi accuratamente le mani
Per prevenire la diffusione dei batteri del colera, dovresti seguire una corretta igiene delle mani. Segui la regola dei tre minuti quando ti lavi le mani. Inizia bagnandoti le mani e insaponandole con il sapone. Strofina i palmi delle mani e poi strofina il dorso di ciascuna mano per almeno 20 secondi. Pulisci le aree tra le dita e poi procedi fino ai polsi. Sciacquare accuratamente le mani con acqua pulita e poi asciugarle tamponandole. Tutto questo dovrebbe richiedere circa tre minuti. Dovresti anche lavarti spesso le mani.
- Lavati le mani prima di preparare un pasto e mangiare. Dovresti anche lavarli dopo aver mangiato.
- Ricordati di lavarti dopo essere andato in bagno, aver cambiato i pannolini sporchi e aver preso cura di qualcuno con la diarrea.
- Pulisci le mani con un disinfettante per le mani se non è presente il sapone.
Passaggio 5. Smaltire correttamente i rifiuti
Dovresti sempre defecare in un bagno. Tuttavia, a volte ciò potrebbe non essere possibile, come quando si fa un'escursione in una parte remota di un paese del terzo mondo. Se devi andare in bagno all'aperto, assicurati di stare il più lontano possibile da una fonte d'acqua perché può contaminare l'acqua.
- Dopo essere andato in bagno, seppellisci le feci e lavati le mani con acqua pulita e sapone.
- Puoi anche defecare in un sacchetto di plastica, legarlo e seppellirlo lontano da una fonte d'acqua.
- Se temi che il bagno possa contenere il colera, puliscilo con una miscela di candeggina. Mescola una parte di candeggina con nove parti di acqua e pulisci tutto accuratamente.
Passaggio 6. Mangia solo cibo completamente cotto
Il virus del colera prospera nell'acqua contaminata, il che significa che non dovresti mangiare cibo crudo. Ciò significa che tutto il cibo, compresa la carne e le verdure, non è stato affatto cotto. Questa è una buona regola da seguire ogni volta che ci si trova in un paese straniero, ma è particolarmente importante quando ci si trova in una zona colpita dal colera.
- Controlla sempre che il tuo cibo sia ben cotto. Uno dei modi migliori per farlo è cucinare il cibo da soli. Se vi capita di andare a mangiare fuori, non abbiate paura di chiedere al cameriere come si prepara un determinato piatto.
- Lavare sempre la frutta con acqua trattata e attenersi alla frutta che ha uno strato protettivo che non si mangia, come una papaia, un frutto della passione o un'arancia.
- Mangia solo pesce cotto. Assicurati che sia ben cotto e prova a mangiarlo ancora caldo.
Passaggio 7. Mantieni la tua igiene
Assicurati che tu e l'ambiente circostante siate sempre puliti, il che ti aiuterà a prevenire il colera. Fare il bagno due volte al giorno con acqua trattata. Se non puoi fare il bagno con acqua trattata, cerca di evitare che l'acqua entri negli occhi, nella bocca, nel naso e nelle orecchie.
Assicurati che il tuo bagno sia ad almeno 30 metri o 98,4 piedi dalla fonte d'acqua. Ciò impedirà la contaminazione della tua fonte d'acqua
Passaggio 8. Comprendere i fattori di rischio più comuni
Ci sono alcune situazioni che sono più rischiose di altre. Durante queste situazioni, è necessario prestare la massima attenzione e seguire il maggior numero possibile di precauzioni di sicurezza. Queste situazioni includono:
- Viaggio in aree epidemiche
- Esposizione a cibo o acqua che sono stati contaminati
- Avere sangue di tipo O, poiché questi individui sono più gravemente colpiti dal colera rispetto al gruppo sanguigno di tipo AB
- Avere una bassa secrezione acida gastrica
- Una storia di gastrectomia
- Assunzione di farmaci antiacido
Suggerimenti
- Evita di bere acqua di cui non conosci la fonte.
- Chiedi sempre bevande senza ghiaccio, poiché il ghiaccio può contenere anche il colera.
- Se pensi di avere il colera, parla subito con un medico per ulteriori informazioni e cure.
- Dopo la fine della diarrea, è meglio evitare latte e latticini per circa 7-10 giorni. Una lieve intolleranza al lattosio è comune dopo molti casi.
- I cibi migliori per iniziare a mangiare sono sostanze facilmente digeribili e ad alto contenuto di carboidrati come banane, riso, patate al forno e salsa di mele.
- Continua a ripristinare i liquidi persi dopo che i sintomi sono scomparsi.
