Oltre ad essere scomodo e sconvolgente, vomitare può farti venire un mal di gola che indugia in seguito; tuttavia, non devi solo affrontare il disagio di questo tipo di mal di gola. Ci sono una varietà di rimedi che possono essere usati per trattarlo in modo rapido ed efficace. Questi includono soluzioni semplici, farmaci da banco e rimedi naturali.
Passi
Metodo 1 di 4: alleviare il disagio con soluzioni semplici
Passaggio 1. Bere acqua o altri liquidi chiari
Bere un po' d'acqua dopo aver vomitato può alleviare il disagio del mal di gola e aiutarti a evitare la disidratazione. L'acqua può aiutare a eliminare l'eccesso di acido gastrico che può ricoprire la gola quando si vomita.
- Se hai ancora mal di stomaco, bevi acqua lentamente e non berne troppo. In alcuni casi, riempire lo stomaco con troppa acqua o bere troppo velocemente può farti vomitare di nuovo. Piccoli sorsi quando il dolore alla gola divampa dovrebbero fare il trucco.
- Puoi anche provare a bere un po' di succo di mela o un altro liquido chiaro.
Passaggio 2. Bevi una bevanda calda
Se l'acqua naturale non allevia il mal di gola, prova una bevanda calda, come una tisana. Il calore di una bevanda come il tè può davvero alleviare il dolore del mal di gola se sorseggiato lentamente. Assicurati di chiedere al tuo medico prima di scegliere una tisana, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, diabete o malattie cardiache.
- Il tè allo zenzero può aiutare ad alleviare la nausea persistente e lenire il mal di gola, ma non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore ai due anni. Potresti anche provare il tè alla menta piperita, che può lenire e intorpidire il mal di gola. Non bere tè alla menta se hai la GERD o somministrarlo ai bambini piccoli.
- Assicurati che la bevanda non sia troppo calda. Una bevanda troppo calda quando viene consumata può peggiorare il mal di gola, non migliorarlo.
- Prova a mettere il miele nella tua bevanda calda. Il miele, oltre al tè, può aiutare ad alleviare il mal di gola. Non dare il miele ai bambini di età inferiore ai 12 mesi, tuttavia, poiché ciò li mette a rischio di botulismo infantile.
Passaggio 3. Gargarismi con acqua salata tiepida
L'acqua salata calda può alleviare il mal di gola causato dal vomito. L'acqua salata allevia il mal di gola riducendo il gonfiore e riducendo i sintomi.
- Per fare i gargarismi con acqua salata, mescola 1 cucchiaino (5 g) di sale in 240 ml di acqua tiepida.
- Assicurati di non ingerire la miscela di acqua salata. Questo può irritare ulteriormente lo stomaco.
Passaggio 4. Mangia cibi morbidi
Se hai mal di gola per il vomito ma hai fame, i cibi morbidi possono alleviare il mal di gola e riempire lo stomaco vuoto. Un alimento che non ha componenti ruvidi o duri sarà facile su una gola irritata e può anche aiutare ad alleviare una gola irritata dall'acidità di stomaco.
- Piccole quantità di alimenti come gelatina, ghiaccioli e banane sono tutte buone scelte per cibi morbidi che allevieranno il dolore del mal di gola.
- Fai attenzione quando mangi dopo aver vomitato, soprattutto se hai ancora la nausea, perché mangiare troppo potrebbe farti vomitare di più. Potresti essere tentato di mangiare qualcosa di fresco e liscio come lo yogurt o il gelato, ma dovresti evitare i latticini finché non sei certo di aver finito di vomitare.
Metodo 2 di 4: utilizzo di farmaci da banco
Passaggio 1. Utilizzare uno spray per il mal di gola
Lo spray per il mal di gola contiene un anestetico locale che ridurrà temporaneamente il dolore del mal di gola. Segui le indicazioni sulla confezione per sapere quanti spray puoi applicare e con quale frequenza dovresti applicarli.
Questi spray sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e nelle sezioni di farmaci da banco in grandi scatole e negozi di alimentari
Passaggio 2. Succhiare una losanga
Come gli spray per il mal di gola, le pastiglie fatte per alleviare il mal di gola contengono un anestetico locale che riduce al minimo il dolore del mal di gola. Queste pastiglie sono disponibili in una varietà di gusti e sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie e dei negozi generici.
- Come altri farmaci da banco, è necessario seguire le indicazioni per quanto spesso è possibile utilizzare il prodotto.
- Un anestetico locale non elimina il dolore in modo permanente. Lo allevierà solo temporaneamente.
Passaggio 3. Prendi un antidolorifico
Gli antidolorifici da banco possono aiutare ad eliminare una varietà di tipi di dolore, incluso il dolore causato dal vomito. Tuttavia, è necessario assicurarsi che l'episodio di nausea e vomito sia passato prima di prendere un antidolorifico, poiché ciò potrebbe sconvolgere lo stomaco e causare ulteriore disagio.
Alcuni antidolorifici che puoi usare per il mal di gola includono paracetamolo, ibuprofene e aspirina
Metodo 3 di 4: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Verificare prima con il proprio medico
Sebbene molti rimedi erboristici siano sicuri per la maggior parte delle persone, non dare per scontato che, poiché qualcosa è naturale, significa automaticamente che è sicuro. Le erbe possono interagire con altri farmaci e alcune erbe possono peggiorare altre condizioni mediche o potrebbero non essere sicure per alcune popolazioni, come bambini, donne incinte e anziani. Pecca sempre per eccesso di cautela e chiedi al tuo medico prima di provare un rimedio naturale.
Passaggio 2. Fare un gargarismo con radice di liquirizia
La radice di liquirizia dovrebbe essere fatta bollire a fuoco lento in acqua per creare un gargarismo che allevierà il mal di gola. È stato dimostrato che la radice di liquirizia allevia il disagio di un mal di gola dopo l'anestesia, quindi potrebbe funzionare per alleviare un mal di gola causato anche dal vomito.
Ci sono alcuni farmaci che reagiscono con la liquirizia, quindi controlla con il tuo medico se stai assumendo farmaci per l'ipertensione, malattie renali, malattie del fegato o malattie cardiache
Passaggio 3. Bevi il tè alla radice di marshmallow
Il tè alla radice di marshmallow non ha alcuna relazione con il soffice trattamento bianco. Invece, è una pianta che ha proprietà medicinali, inclusa la capacità di lenire il mal di gola.
- Il tè alla radice di marshmallow è solitamente disponibile nei negozi di alimenti naturali e online.
- La radice di altea può anche alleviare il mal di stomaco, quindi può aiutare con la causa del vomito, così come il mal di gola dopo il vomito.
Passaggio 4. Prendi l'olmo scivoloso
L'olmo sdrucciolevole ricopre la gola di una sostanza gelatinosa che allevia il mal di gola. Di solito si presenta in polvere o in forma di losanga. Se ottieni la forma in polvere, vorrai mescolarla con acqua calda e berla.
Le donne incinte o che allattano non devono assumere l'olmo sdrucciolevole
Metodo 4 di 4: cercare assistenza medica
Passaggio 1. Sapere quando contattare il medico
Sebbene il vomito e la nausea possano passare rapidamente, ci sono alcune situazioni in cui dovresti contattare il medico. Anche un caso lieve di influenza può diventare grave se la persona malata diventa disidratata. Chiama il tuo medico se tu o tuo figlio sperimentate quanto segue:
- Non riesci a trattenere cibo o liquidi
- Hai vomitato più di tre volte in un giorno
- Hai subito un trauma cranico prima che iniziasse il vomito
- Non urini da sei a otto ore
- Per un bambino sotto i sei anni: il vomito dura più di qualche ora, ha diarrea, segni di disidratazione, febbre o non urina da quattro a sei ore
- Per un bambino sopra i sei anni: il vomito dura più di 24 ore, la diarrea combinata con il vomito dura più di 24 ore, ci sono segni di disidratazione, febbre superiore a 38,3 ° C o non urina da sei ore
Passaggio 2. Sapere quando chiamare i servizi di emergenza
In alcuni casi tu o tuo figlio avrete bisogno di cure mediche immediate. Chiama subito il 911 o i servizi di emergenza se tu o tuo figlio riscontrate quanto segue:
- Sangue nel vomito (appare rosso vivo o assomiglia a fondi di caffè)
- Forte mal di testa o torcicollo
- Letargia, confusione o diminuzione della vigilanza
- Forte dolore addominale
- Respirazione rapida o polso
Idee per cibi e bevande
Cibi lenitivi da mangiare dopo aver vomitato
Bevande da consumare dopo aver vomitato
