La malaria è una malattia diffusa dalle zanzare che porta a febbre, brividi e sintomi simil-influenzali. È un'infezione parassitaria cronica che può essere mortale se non trattata. Il parassita plasmodium falciparum che causa la malaria causa circa 200 milioni di casi in tutto il mondo ogni anno. Ciò include circa 584.000 morti, principalmente tra i bambini sotto i cinque anni nell'Africa sub-sahariana. Ogni anno negli Stati Uniti vengono segnalati circa 1500-2000 casi di malaria. Se viaggi in un paese con alti tassi di malaria, puoi ridurre il rischio con i farmaci. Prendere precauzioni per ridurre al minimo le punture di zanzara aiuta anche a prevenire la malaria.
Passi
Metodo 1 di 3: Assunzione di Medicina Preventiva
Passaggio 1. Determina se sei a rischio
Se stai viaggiando in un paese con alti tassi di malaria, è importante prendere precauzioni. La malaria è prevenibile se si prendono i farmaci giusti prima, durante e dopo l'esposizione a pericolose zanzare. Le seguenti regioni sono ad alto rischio:
- Africa
- Centro e Sud America
- Parti dell'Asia caraibica, dell'Europa orientale e del Pacifico meridionale
Passaggio 2. Fissa un appuntamento dal medico
Se stai visitando uno di questi luoghi, fissa un appuntamento con il tuo medico sei settimane prima del viaggio.
- Inizia presto la pianificazione del viaggio in modo da poter iniziare a prendere farmaci preventivi prima di iniziare il viaggio.
- In alternativa al tuo medico di base, puoi fissare un appuntamento presso una clinica di viaggio nella tua zona.
Passaggio 3. Ottieni una prescrizione per le pillole per la malaria
Parla con il tuo medico di dove stai viaggiando. Lui o lei può quindi fornire una prescrizione per i farmaci più efficaci contro la malaria in quella zona.
- Questi farmaci possono includere clorochina fosfato, chinino solfato o tetraciclina. Il tipo di medicina varia a seconda di dove stai andando, quindi è importante menzionare ogni luogo in cui sarai.
- Non esiste un vaccino per la malaria. Invece, il medico prescriverà lo stesso tipo di medicinale usato per trattare la malaria. Lo prenderai per tutto il tempo in cui sei a rischio di esposizione.
- Assicurati di discutere gli altri farmaci e le condizioni di salute. Questi potrebbero influenzare la prescrizione che ti viene data. Ad esempio, non dovresti prendere alcuni medicinali per la malaria durante la gravidanza. Altri non dovrebbero essere usati da persone con determinate condizioni psichiatriche.
- Il medico o l'infermiere della clinica di viaggio dovrebbe anche controllare se ci sono altre malattie che rappresentano un rischio.
Passaggio 4. Prendi il farmaco come prescritto
La cosa importante da ricordare è seguire esattamente la prescrizione. I farmaci per la malaria sono efficaci solo se assunti come indicato.
- È necessario iniziare alcune pillole almeno due settimane prima del viaggio. Altri possono essere avviati solo uno o due giorni prima. Alcuni dovrai prenderli una volta al giorno, altri più volte al giorno.
- Se devi prendere una pillola per la malaria una volta al giorno, prendila ogni giorno alla stessa ora.
- Continua a prendere le pillole per tutto il tempo consigliato dal medico. In molti casi dovrai prendere le pillole per una settimana o più dopo aver lasciato l'area ad alto rischio. Se non lo fai, potresti comunque essere a rischio di contrarre la malaria.
- Seguire le istruzioni per prevenire danni da effetti collaterali. Ad esempio, alcune pillole per la malaria (doxiciclina) ti rendono più incline a scottarti. In questo caso, assicurati di utilizzare la protezione solare per proteggere la pelle.
- La resistenza ai farmaci antimalarici è un problema crescente. I ceppi della malattia possono diventare resistenti se le persone abusano delle pillole per la malaria o se non completano l'intero ciclo di trattamento. Segui l'intero ciclo come prescritto.
Metodo 2 di 3: prevenire le punture di zanzara
Passaggio 1. Scegli attentamente il tuo alloggio
Quando pianifichi il tuo viaggio, cerca di scegliere posti dove stare che hanno meno zanzare. Se possibile, alloggia in alloggi schermati o con aria condizionata.
- In generale, le zone migliori in cui soggiornare sono le zone più fresche, lontane da eventuali ristagni d'acqua. L'acqua stagnante funge da terreno fertile per le zanzare.
- Le fonti di acqua stagnante come laghi o corsi d'acqua non correnti sono particolarmente soggette alle zanzare.
Passaggio 2. Utilizzare una zanzariera
Le zanzariere sono reti leggere e a trama fitta che tengono lontane le zanzare dalla tenda o dal letto durante la notte. Metti la rete sulla zona notte ogni sera prima di andare a dormire. Puoi anche usarli per coprire eventuali finestre o porte aperte.
- Dal momento che potresti non essere in grado di trovare una zanzariera dove stai andando, comprane una da portare con te quando viaggi.
- Vestiti all'interno della zanzariera al mattino.
- Assicurati di controllarlo regolarmente per le lacrime. Potresti voler portare una rete extra come backup.
- Acquista zanzariere trattate con permetrina per la migliore protezione.
Passaggio 3. Tenere chiuse porte e finestre
Se possibile, dovresti tenere porte e finestre ben sigillate mentre sei in casa.
- Le persone che dormono all'aperto o sono esposte all'aria aperta di notte hanno un rischio molto più elevato di contrarre la malaria.
- Potresti non essere in grado di chiudere porte e finestre se ti trovi in un luogo molto caldo e afoso. Che tu possa o meno, usa una zanzariera sul letto per una maggiore protezione.
Passaggio 4. Indossa pantaloni e maniche lunghe
Ridurrai il numero di punture di zanzara se indossi pantaloni e maniche lunghe mentre sei in giro durante il giorno.
Porta indumenti leggeri di alta qualità che permettano al tuo corpo di respirare proteggendoti dai morsi
Passaggio 5. Utilizzare uno spray antizanzare
Scegli lo spray antizanzare più efficace nella zona in cui stai viaggiando. Parla con il tuo medico delle tue opzioni e per ottenere consigli. Se hai bambini, consulta il loro pediatra su quali tipi e dosaggi sono sicuri per l'uso sui bambini.
- In quasi tutte le aree in cui è presente la malaria, il DEET è il composto più comunemente usato. Il DEET è un composto chimico noto come N, N-dietil-meta-toluamide o semplicemente dietiltoluamide. Questo repellente è disponibile in molte diverse concentrazioni, dal 4% al 100%. Tuttavia, le concentrazioni superiori al 50% non forniscono una protezione aggiuntiva significativa. Applicare lo spray sui vestiti e nella stanza in cui si alloggia per ottenere i migliori risultati.
- La combinazione di spray per insetti con indumenti e attrezzature trattati con permetrina offre la migliore protezione.
- Il Center for Disease Control (CDC) fornisce linee guida per l'uso del DEET. Leggerli attentamente prima di utilizzare questo prodotto. L'uso improprio può portare a problemi di salute.
Passaggio 6. Se possibile, resta in casa tra il tramonto e l'alba
Cerca di pianificare attività che ti permettano di essere in aree protette tra il tramonto e l'alba. La zanzara che trasmette la malaria è più attiva di notte.
Metodo 3 di 3: trattamento della malaria
Passaggio 1. Consultare un medico se si verificano sintomi
Se ti senti male durante o dopo il viaggio e temi di essere stato esposto alla malaria, consulta immediatamente un medico. È importante ricevere il trattamento il prima possibile. I primi sintomi della malaria sono generalmente non specifici, ma possono includere quanto segue:
- Febbre alta
- Brividi che fanno tremare
- sudorazione profusa
- Male alla testa
- vomito
- Diarrea
Passaggio 2. Ottieni un trattamento
Il farmaco prescritto dal medico dipenderà da dove hai contratto la malattia. Anche altri fattori, come la gravidanza, sono importanti. Il trattamento di solito significa un rigoroso corso di farmaci per un lungo periodo di tempo. I farmaci usati per trattare la malaria includono quanto segue:
- La clorochina fosfato è il farmaco di prima scelta per la malaria, a meno che non vi sia resistenza al farmaco. Questo problema è diventato comune, quindi il medico potrebbe prescriverti qualcos'altro.
- I medici prescrivono il solfato di chinina e la tetraciclina in aree con elevata resistenza al fosfato di clorochina. In alternativa, il medico può prescrivere atovaquone-proguanil e meflochina.
- A volte, l'infezione può richiedere un'infusione di farmaci per via endovenosa. Se infetto dal parassita P. falciparum, puoi assumere chinidina e doxiciclina IV.
- Se la malaria è causata dal parassita P. vivax o P. ovale, il medico può prescrivere un regime di due settimane di primachina fosfato.
- Ancora una volta, la prevenzione precoce è il modo migliore per proteggersi prima di arrivare in aree ad alto rischio. Se il medico sa che stai viaggiando in una regione resistente alla clorochina, potrebbe prescriverti la meflochina.
Passaggio 3. Continua a monitorare la tua salute dopo il viaggio
Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi simil-influenzali che potrebbero essere sintomi di malaria. Anche se è passato un po' di tempo da quando sei tornato, potresti essere ancora a rischio.
La maggior parte dei casi di malaria diventa evidente entro circa due settimane dalla contrazione della malattia. Ma, in alcuni casi, i sintomi si manifestano molto più tardi. Il parassita che causa la malaria può rimanere dormiente nel corpo per settimane, mesi, anche fino a un anno
Suggerimenti
- Prima di viaggiare visita un medico per determinare il miglior farmaco da assumere per la prevenzione della malaria. I medici determinano i regimi preventivi su base individuale. Personalizzano il trattamento in base alla regione di viaggio. Il medico terrà conto di molti fattori che influenzeranno il suo regime di trattamento. Le cliniche di medicina di viaggio sono una grande fonte di informazioni e consigli.
- Visita presto il tuo medico se sai che stai per fare un viaggio. Devi prendere alcuni farmaci settimane prima di arrivare a destinazione.
- Controlla se ci sono zanzare già nella tua zanzariera prima di andare a letto.
