Tutti sono nati unici e dovrebbero celebrare le caratteristiche speciali che li rendono ciò che sono dentro e fuori. È importante imparare che tutti nascono belli e che avere un bel viso non è limitato solo a determinate persone. È possibile per chiunque ottenere un viso luminoso e grazioso con cura e manutenzione quotidiana. Seguendo routine coerenti e praticando abitudini sane, seguirai sicuramente un bel viso che aumenterà la tua sicurezza e ti farà sentire bene.
Passi
Metodo 1 di 3: Prenditi cura della tua pelle
Passaggio 1. Mantieni la pelle pulita
Quando la pelle non è adeguatamente lavata, diventa intasata, a chiazze e sviluppa macchie scure. Rimuovere sempre i punti neri, lo sporco e l'olio per mantenere la pelle pulita. La tua pelle è la base di un bel viso, quindi è importante prendersene cura.
Usa una crema detergente adatta al tuo tipo di pelle e per l'uso quotidiano. Prendi l'abitudine di lavarti il viso ogni mattina e ogni sera
Passaggio 2. Pratica trattamenti esfolianti settimanali per una pelle bella
L'esfoliazione rimuove le cellule cutanee secche e morte che mantengono il viso spento e irregolare. Le cellule morte della pelle non riflettono la luce come fa la pelle fresca, lasciandoti senza una lucentezza sana. Sia che tu usi un detergente scrub, una maschera o un panno per lavare, assicurati di esfoliare in modo coerente.
- Sii gentile durante l'esfoliazione applicando una leggera pressione e usando movimenti circolari. Inoltre, fermati sempre quando la tua pelle inizia a sentirsi a disagio.
- È meglio limitare l'esfoliazione a una volta alla settimana, soprattutto se hai la pelle sensibile.
Passaggio 3. Usa il bicarbonato di sodio per esfoliare per una pelle extra morbida
Quando mescoli il bicarbonato di sodio con acqua tiepida, creerai un ottimo trattamento esfoliante sicuro e delicato sulla pelle. Tutto quello che fai è mescolare parti uguali di bicarbonato di sodio e acqua e strofinarlo sul viso con movimenti circolari. Continua a massaggiare per circa un minuto e poi risciacqua con acqua tiepida.
Termina il processo con un ottimo idratante per il viso per idratare la pelle. La pelle può seccarsi dopo averla detersa o esfoliata, quindi assicurati di reintegrare l'umidità persa nella pelle
Passaggio 4. Smetti di toccarti e tirarti il viso
Ci sono momenti in cui è impossibile non toccarti il viso, ma è importante limitare la quantità di contatto che avviene effettivamente. Ogni volta che metti il mento nel palmo della mano, fai scoppiare un brufolo o addirittura strofini gli occhi stanchi dopo una lunga giornata, stai danneggiando la tua pelle. Le nostre mani ostruiscono i nostri pori con sporco e olio e tutti quegli sfregamenti e strattoni creano linee sottili, rughe e micro lacrime sui nostri volti.
Passaggio 5. Sii coerente con la crema idratante per il viso
Non importa quale sia il tuo tipo di pelle, dovresti usare una crema idratante per il viso per idratare e nutrire la pelle. Quando scegli la migliore lozione per il viso, trova prodotti con tutti gli ingredienti naturali senza olio. Questo darà alla tua pelle i benefici dei prodotti botanici essenziali come l'aloe vera, ma non ostruirà i tuoi pori.
- Cerca una crema idratante che contenga acido ialuronico o ceramidi. Questi ingredienti sono extra idratanti.
- Usa una lozione idratante entro due minuti dopo essere uscito dalla doccia o dal bagno perché la pelle diventa porosa e assorbe meglio la lozione.
- Quando si applica, sii gentile e assicurati di strofinare completamente la lozione. Non dimenticare di usare la lozione anche sul collo.
- Gli inverni secchi, i condizionatori d'aria, il trucco e il vento possono portare alla secchezza della pelle, quindi assicurati di ricostituire il viso con una crema idratante ogni giorno.
Passaggio 6. Indossa la protezione solare ogni giorno
Se lasci la pelle esposta e non protetta per troppo tempo, può causare danni irreversibili a causa dei raggi UV che provengono dal sole. Il sole provoca rughe, macchie scure e cancro della pelle che si svilupperanno lentamente nel tempo. Un modo semplice per indossare la protezione solare ogni giorno è acquistare una lozione per il viso che contenga anche la protezione solare. Cerca lozioni leggere che utilizzano ingredienti naturali.
- Le lozioni che contengono la protezione solare sono facili da indossare sotto il trucco normale e ti daranno la protezione di cui hai bisogno.
- Usa una crema solare che contenga almeno SPF 30.
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Metodo 1 Quiz
Perché dovresti usare una lozione idratante sulla pelle subito dopo essere uscito dalla doccia?
Prendere l'abitudine di usarlo spesso.
Riprova! Dovresti lavare e idratare il viso ogni giorno, che tu faccia la doccia o meno. Ciò contribuirà a rimuovere lo sporco e a mantenere la pelle morbida. Tuttavia, se fai la doccia, è meglio idratare subito dopo. Scegli un'altra risposta!
È il modo migliore per rimuovere le cellule morte della pelle.
No! Per rimuovere correttamente le cellule morte e secche, ti consigliamo di esfoliare la pelle con uno scrub, una maschera o un panno. Puoi farlo circa una volta alla settimana. Indovina ancora!
Ti pulirai il viso con le mani pulite.
Non proprio! È vero che le nostre mani contengono molti germi e sporcizia che causano accumuli o eruzioni cutanee sul nostro viso. Fai del tuo meglio per evitare di toccarti il viso, ma c'è un motivo migliore per idratare subito dopo la doccia. Scegli un'altra risposta!
La pelle assorbe meglio la lozione.
Simpatico! È un'idea intelligente idratare il viso subito dopo il bagno o la doccia perché la pelle è porosa e assorbirà meglio la lozione, rendendola più morbida, liscia e sana. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 2 di 3: usare il trucco per migliorare la bellezza
Passaggio 1. Non mettere troppo trucco
Alcuni fondotinta e bronzer possono essere molto densi, causando secchezza cutanea e pori ostruiti. Questi prodotti possono anche utilizzare ingredienti innaturali che alterano gli equilibri chimici naturali della pelle, causando carnagioni irregolari.
- Il metodo migliore per creare un tono della pelle uniforme con il trucco è utilizzare una crema idratante colorata leggera. Ti darà la copertura dall'aspetto naturale che desideri e idraterà anche la tua pelle.
- Ricorda di lavare sempre il viso la sera e rimuovere ogni traccia di trucco per mantenere la pelle pulita e pulita.
Passaggio 2. Aggiungi un colorito sano alle tue guance con il blush
Trovare il blush giusto per il tuo tipo di pelle può essere molto lusinghiero. Aggiunge un rossore sano alla tua pelle e aiuta le mele delle tue guance a risaltare. Prendi un pennello grande rotondo e immergilo nel tuo colore di fard preferito. Usa movimenti circolari per applicare il fard sulle mele delle tue guance.
- Trova le mele delle tue guance sorridendo allo specchio e applicando il blush sulla parte più rotonda delle tue guance. Aggiungine solo quanto basta per darti un colorito sano.
- Se hai la pelle dal tono freddo, prova a usare un fard rosa o color mirtillo. Per una pelle dai toni caldi, i blush color pesca e rosso ti staranno meglio.
Passaggio 3. Copri le occhiaie con un correttore sotto gli occhi
La pelle sotto gli occhi è molto sottile e sensibile, e questo spesso porta a occhiaie che possono farti sembrare stanco. Per aiutarli a fondersi con il tono della tua pelle normale, applica leggermente un correttore sotto gli occhi per mascherare lo scolorimento. Questi correttori contengono sfumature verdi che aiutano a cancellare le sfumature viola sotto gli occhi.
- Strofina il dito nel correttore per gli occhi e tamponalo sotto gli occhi. Inizia sempre dall'angolo esterno dell'occhio e penetra per prevenire le rughe.
- Non strofinare mai la pelle sotto gli occhi durante l'applicazione. Questo porterà anche a rughe e capillari rotti, che causano occhiaie ancora più scure.
Passaggio 4. Sperimenta con il contouring del viso
Puoi aumentare o diminuire alcune caratteristiche del tuo viso con un pennello, un bronzer marrone e un evidenziatore per il trucco. Il contouring può far risaltare gli zigomi, ridefinire la mascella o persino far sembrare il naso più piccolo. Il contouring può essere complicato all'inizio, quindi per aiutarti, prova a guardare un tutorial sul trucco per iniziare.
- Gli evidenziatori per il trucco sono usati per attirare l'attenzione sulle caratteristiche su cui vuoi che le persone si concentrino, come gli zigomi o la mascella.
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I bronzer aiutano a modellare sotto gli zigomi per snellire un viso.
- Inizia con un pennello che è stato leggermente spazzolato in bronzer. Spolvera il bronzer in più e inizia applicando il pennello sulle tempie e scendendo fino agli zigomi con movimenti circolari.
- Continua fino a raggiungere il centro della mascella e poi fermati. Questo è un passo facile per darti belle guance.
Passaggio 5. Indossa il mascara per aprire gli occhi
Il mascara nero sta bene a tutti ed è facile da applicare. Rigonfia le ciglia sottili e aiuta ad allungare quelle corte. Per un aspetto più morbido, puoi provare a usare un mascara marrone.
- Dopo aver applicato il mascara, incurva le ciglia con un piegaciglia che aprirà ancora di più gli occhi.
- Non applicare più di una mano di mascara perché comincerà a formare grumi e ti farà sembrare trasandato. Rendilo semplice con una passata e lava via il mascara ogni sera.
Passaggio 6. Prova a modellare le sopracciglia in un arco lusinghiero
Le sopracciglia ben curate miglioreranno la tua naturale curvatura delle guance e degli occhi, mettendo in risalto la bellezza e la femminilità. Vai in un salone in modo che un professionista possa depilarti le sopracciglia per darti la forma migliore per il tuo viso.
- Non vuoi strappare le sopracciglia troppo sottili o troppo corte. Mantieni le linee naturali delle sopracciglia per aiutare a creare la definizione del tuo viso.
- Se hai bisogno di aggiungere alle tue sopracciglia, acquista una matita per sopracciglia che riempia o scurisca le aree sulla tua fronte per dare un aspetto più pieno.
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Metodo 2 Quiz
Perché non dovresti mai strofinare la pelle sotto gli occhi quando applichi il trucco?
La pelle sotto gli occhi è soggetta a secchezza.
Non esattamente! Quando applichi il trucco, è importante scegliere fondotinta e bronzer che non ostruiscano i pori o non secchino la pelle. Tuttavia, ti consigliamo di stare attento con la pelle sotto gli occhi per un altro motivo. C'è un'opzione migliore là fuori!
La pelle sotto gli occhi è porosa e tende ad accumularsi.
Riprova! È molto importante lavare via tutto il trucco dal viso ogni sera. Lasciarlo acceso porterà ad accumuli, sfoghi e pelle secca e squamosa. La pelle sotto gli occhi non è più porosa del resto del viso, ma dovresti comunque fare attenzione. Scegli un'altra risposta!
Puoi creare cerchi più scuri.
Giusto! Strofinare la pelle sotto gli occhi può effettivamente causare la rottura dei capillari, che può far apparire quell'area ancora più scura. Puoi anche causare rughe, quindi usa una spazzola delicata invece di strofinare. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 3 di 3: partire da dentro
Passaggio 1. Dormi molto
È molto importante per la tua salute generale dormire almeno dalle otto alle nove ore ogni notte. Una mancanza di sonno adeguato si tradurrà attraverso il tuo viso con la pelle opaca e le occhiaie sotto gli occhi. Inoltre, una volta che perdi una notte di sonno, non puoi recuperarla più tardi dormendo troppo perché il danno è già fatto. Per mantenere la pelle fresca e luminosa, crea un programma regolare della buonanotte.
Pianifica il tuo programma di sonno di conseguenza in modo da poter adattare la quantità di sonno consigliata ogni notte
Passaggio 2. Mangia i cibi giusti di cui la tua pelle ha bisogno per prosperare
Seguendo la piramide alimentare regolamentata dalla FDA, ti stai preparando per un interno sano e un esterno sano e luminoso. Ciò che decidi di mettere nel tuo corpo si riflette all'esterno attraverso la tua pelle e il tuo viso. La nostra pelle ottiene il suo nutrimento dalle vitamine e dai minerali negli alimenti che mangiamo, quindi assicurati di mangiare frutta, verdura, cereali e proteine, che sono particolarmente essenziali per la nostra pelle perché è ciò di cui è composta la nostra pelle.
Una corretta alimentazione aiuterà la tua pelle a evitare l'acne e i brufoli, mentre troppo zucchero può causare la rottura della pelle
Passaggio 3. Bere molta acqua
L'acqua aiuta a curare molti problemi associati alla pelle. Elimina le eruzioni cutanee, crea una pelle più vibrante, ammorbidisce e idrata la pelle e aiuta a uniformare il tono della pelle. La quantità minima di acqua consigliata al giorno è di otto bicchieri, ma se puoi bevi anche di più. Questo è un passo fondamentale per avere un bel viso.
- Porta sempre l'acqua al tuo fianco durante il giorno. Questo ti incoraggerà a bere più acqua.
- L'acqua aiuta la pelle a diventare elastica e favorisce il ringiovanimento cellulare sano.
Passaggio 4. Rifletti la bellezza dall'interno con un sorriso
Un sorriso è uno dei modi migliori per ottenere un bel viso. La prima cosa che le persone vedono è il tuo viso e la prima cosa che notano è la tua espressione. Lascia che tutti vedano la tua bellezza interiore sfoggiando un sorriso il più possibile sul viso e ridendo spesso.
- Quando saluti qualcuno o stai conversando, mostragli un sorriso per mostrargli che sei sicuro di te e felice.
- La felicità si irradia e spesso la personalità di una persona si manifesta come attrazione fisica per gli altri.
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Metodo 3 Quiz
Come puoi incoraggiare te stesso a bere più acqua durante il giorno?
Imposta sveglie sul tuo telefono.
Non esattamente! Anche se è una buona idea tenere traccia dell'assunzione di acqua, se riesci a ricordarlo, non vorrai che sia un lavoro ingrato. Invece, concentrati sui cambiamenti nello stile di vita che ti aiutano a rimanere idratato. Indovina ancora!
Trova un "compagno d'acqua" che ti incoraggi a bere più acqua.
Riprova! Lavorare per uno stile di vita più sano con un amico è un'ottima idea, ma non vorrai farti impazzire a vicenda. Invece, trova un modo per rendere l'idratazione semplicemente una parte del tuo stile di vita. C'è un'opzione migliore là fuori!
Tieni una bottiglia d'acqua con te.
Sì! Che tu ci creda o no, è così semplice! Avere una bottiglia d'acqua al tuo fianco renderà molto più facile rimanere idratati. Trovane uno divertente che ti piace e inizia il percorso verso uno stile di vita più sano. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Suggerimenti
- Stai dritto per sembrare sicuro di te.
- Usa prodotti di bellezza il più naturali possibile.
- Usa la protezione solare indipendentemente dall'oscurità o dalla luminosità della tua carnagione. Il tempo trascorso al sole si somma e alla fine vedrai il danno cumulativo.
- Mangia cibi sani e prendi una vitamina ogni giorno. Tu sei quello che mangi.
- Non usare troppo trucco! Vuoi che le persone pensino che sia naturale.
- Dormi molto, trascorri del tempo all'aperto (con la protezione solare) e prendi aria fresca che fa bene ai tuoi pori.
