Quando si tratta di prevenire danni al cervello, è un gioco da ragazzi! Proteggi la testa il più possibile per evitare lesioni traumatiche.
Passi
Domanda 1 di 5: Contesto
Passaggio 1. Una lesione cerebrale traumatica (TBI) è un'interruzione della normale funzione cerebrale
Se prendi un colpo serio, un colpo o una scossa alla testa, può interferire con il modo in cui il tuo cervello invia e riceve segnali. A seconda della gravità della lesione, puoi avere sintomi che vanno da lievi mal di testa e confusione a gravi perdite di memoria e perdita di coscienza.
Passaggio 2. I TBI sono una delle principali cause di morte negli Stati Uniti
I TBI sono un problema serio. Nel solo 2014, una media di 155 persone sono morte al giorno negli Stati Uniti a causa di TBI. Anche se il tuo infortunio non è pericoloso per la vita, i TBI possono avere sintomi che persistono per alcuni giorni o settimane o possono durare per il resto della tua vita.
Passaggio 3. Tutti sono a rischio di trauma cranico, in particolare bambini e anziani
Il cervello di chiunque può essere danneggiato se viene colpito abbastanza forte. Le persone anziane possono essere più soggette a cadute accidentali e i bambini piccoli potrebbero non essere così consapevoli di ciò che li circonda, il che può portare a incidenti che possono causare TBI.
Domanda 2 di 5: Cause
Passaggio 1. Un colpo alla testa è la causa più comune di un trauma cranico
La stragrande maggioranza delle lesioni cerebrali si verifica perché si colpisce la testa. Può accadere a seguito di una brutta caduta, un infortunio sportivo, un'esplosione o se si viene colpiti alla testa da un oggetto duro.
Passaggio 2. Gli incidenti automobilistici sono cause comuni di TBI
Gli incidenti stradali possono essere traumatici per tutto il tuo corpo, ma possono essere particolarmente dannosi per il tuo cervello se la tua testa viene sbattuta o sbattuta contro qualcosa durante l'incidente. L'infortunio può essere particolarmente grave se non indossi la cintura di sicurezza, che può aiutare a proteggere il tuo corpo e la tua testa dall'essere sbalzati in un relitto.
Passaggio 3. Le cadute accidentali possono portare a TBI
È facile colpire la testa ogni volta che cadi, quindi se inciampi, scivoli o fai una brutta caduta, può causare un trauma cranico. Ciò è particolarmente vero per gli anziani, che potrebbero avere problemi di mobilità o stabilità e potrebbero avere maggiori probabilità di cadere.
Domanda 3 di 5: Sintomi
Passaggio 1. I sintomi fisici includono mal di testa, nausea, affaticamento e difficoltà di parola
Il tuo cervello fa molto di più che pensare e muovere i muscoli. Se prendi un colpo abbastanza forte alla testa, può influire su di te in tutti i modi, incluso quello fisico. Gli effetti collaterali dei TBI possono includere mal di testa o emicrania, nausea e vomito, affaticamento e sensibilità alla luce.
Passaggio 2. I sintomi sensoriali influenzano la vista, l'udito, il gusto e l'olfatto
I TBI possono anche influenzare i tuoi sensi. Puoi avere una visione offuscata, un ronzio nelle orecchie, un cattivo sapore in bocca o un cambiamento nella tua capacità di odorare.
Passaggio 3. Problemi di memoria, cambiamenti di umore e depressione sono sintomi mentali
Una lesione traumatica al cervello può causare tutti i tipi di problemi mentali. Tra questi ci sono problemi di memoria o concentrazione, cambiamenti di umore o sbalzi d'umore e depressione o ansia.
Passaggio 4. I sintomi possono essere più difficili da individuare nei bambini piccoli
Poiché i bambini piccoli e i neonati potrebbero non essere in grado di comunicarti i loro sintomi, può essere più complicato individuare un trauma cranico. Cerca cambiamenti nelle loro abitudini alimentari, irritabilità extra, pianto persistente o incapacità di prestare attenzione. Ulteriori sintomi di trauma cranico nei bambini includono convulsioni, umore depresso, sonnolenza e perdita di interesse per i loro giocattoli o attività preferiti.
Domanda 4 di 5: Trattamento
Passaggio 1. Indossare sempre una cintura di sicurezza per prevenire lesioni traumatiche
Prima di iniziare a guidare, assicurati che tu e chiunque altro nel veicolo con te indossi le cinture di sicurezza. Possono salvarti la vita e aiutare a prevenire le lesioni traumatiche in caso di incidente.
Passaggio 2. Non guidare mai sotto l'effetto di droghe o alcol
Guidare in stato di ebbrezza o in stato di ebbrezza è molto pericoloso e può causare incidenti. Potresti ferire te stesso o qualcun altro. Non salire su un'auto con un altro conducente sotto l'influenza e non guidare se non sei completamente sobrio per aiutare a prevenire incidenti e potenziali TBI.
Passaggio 3. Indossare un casco per proteggersi dai TBI
Indossa un casco ogni volta che vai in bicicletta, skateboard, moto, motoslitta o fuoristrada. Proteggi la tua testa quando giochi a baseball o fai sport di contatto, così come mentre scii, pattini, fai snowboard o vai a cavallo.
Passaggio 4. Procurati gli occhiali se la tua vista non è così eccezionale
Fai controllare la vista almeno una volta all'anno e aggiorna gli occhiali se li indossi già. Se hai bisogno di occhiali, prendili e indossali! Essere in grado di vedere può aiutare a prevenire inciampi e cadute accidentali.
Passaggio 5. Rendi sicure le aree di vita e di gioco per i bambini piccoli
Installa delle protezioni per le finestre per evitare che i bambini cadano dalle finestre aperte e posiziona i cancelli di sicurezza in cima e in fondo alle scale ogni volta che i bambini sono in giro. Assicurati che qualsiasi parco giochi su cui lasci giocare il tuo bambino abbia del materiale morbido sotto di esso come pacciame di legno duro o sabbia in modo che abbiano un cuscino se cadono.
Domanda 5 di 5: Prognosi
Passaggio 1. La prevenzione è l'unico modo per fermare il danno cerebrale traumatico
Sebbene i TBI non possano essere completamente curati, puoi prendere provvedimenti per prevenirli. Prendi quante più precauzioni di sicurezza possibili per proteggere il tuo cervello da lesioni traumatiche.
Passaggio 2. A volte, il tuo cervello è in grado di riprendersi da un trauma cranico
Il tuo cervello è incredibilmente adattivo e, se viene danneggiato, a volte può imparare a reindirizzare le informazioni e funzionare intorno all'area lesa. Anche altre parti del cervello possono compensare le aree danneggiate. Ogni lesione cerebrale e recupero è unico, a volte richiede mesi o addirittura anni. Ma con il trattamento e la riabilitazione, il tuo cervello potrebbe essere in grado di guarire da una lesione traumatica.
Passaggio 3. Il riposo può aiutarti a riprenderti da una commozione cerebrale
Una commozione cerebrale è una forma lieve di trauma cranico causata da un colpo alla testa. Se hai una commozione cerebrale, non ignorare i sintomi e cerca di resistere. Prenditi del tempo per riposarti e riprenderti. Con il passare dei giorni, inizierai a sentirti meglio. Per la maggior parte delle persone, i sintomi di una commozione cerebrale possono scomparire entro 3 mesi, ma a volte possono durare per un anno o più.
