Come usare un cappuccio cervicale

Passaggio 1. È efficace per il 71-86% contro la gravidanza

Se non hai mai partorito prima, è efficace all'86%. Se hai già partorito, è efficace solo al 71%, perché la tua cervice potrebbe essere leggermente più ampia dal parto.

Puoi usare un'altra forma di controllo delle nascite, come i preservativi, per ridurre il rischio di gravidanza

Domanda 2 di 9: È necessario applicare un cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Sì, dovrai farti adattare da un ginecologo

I cappucci cervicali sono disponibili in diverse dimensioni e il medico può aiutarti a scegliere quello giusto per te. Una volta che ti sei adattato, puoi acquistare la taglia giusta nella maggior parte dei negozi di droga o online.

• Assicurati di ottenere un cappuccio cervicale approvato dalla FDA. FemCap è l'unico marchio in questo momento che è stato approvato e puoi ottenerlo online o attraverso una farmacia una volta che hai una prescrizione.
• Se sei già stata incinta, potresti aver bisogno di un cappuccio cervicale più grande. Se non lo hai fatto, probabilmente un cappuccio cervicale più piccolo è adatto a te.

Domanda 3 di 9: Come si inserisce un cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Raggiungi le dita dentro di te per trovare la cervice

La cervice si trova nella parte superiore della tua vagina e si comporta come una porta che conduce al tuo utero. Potrebbe sembrare duro ma leggermente molle, un po' come la punta del naso. In genere, puoi sentirlo posizionando le dita verso l'alto e leggermente indietro, ma può cambiare a seconda di dove ti trovi nel ciclo mestruale.

Capire dove si trova la cervice renderà molto più facile l'uso del cappuccio cervicale

Passaggio 2. Aggiungere lo spermicida alla coppa, all'orlo e alla scanalatura del cappuccio cervicale

I cappucci cervicali sono piccoli piatti in silicone con una leggera avvallamento nel mezzo. Usa circa ¹⁄₄ cucchiaino (1,2 ml) di spermicida nella tazza, quindi distribuiscilo in modo che raggiunga anche l'orlo. Poi aggiungine un altro ¹⁄₂ cucchiaino (2,5 ml) di spermicida nel piccolo solco tra l'orlo e la cupola.

• Puoi usare qualsiasi tipo di spermicida in crema o gel che desideri. Puoi ottenere lo spermicida nella maggior parte delle farmacie o dei negozi di droga.
• Lo spermicida aggiunge un ulteriore livello di protezione per evitare di rimanere incinta, poiché uccide lo sperma prima che possa entrare attraverso la cervice.

Passaggio 3. Spingere il cappuccio nella vagina

Tenendo il cappuccio con la cinghia abbassata, mettiti in una posizione comoda, come accovacciarsi o mettere un piede sul water. Separa la tua vulva con la mano libera e usa le dita per spingere il cappuccio dentro di te. Assicurati che il cappuccio copra la tua cervice tastando con le dita; se riesci a sentire la tua cervice, muovi il cappuccio fino a quando non puoi più.

• Controlla sempre la posizione del tuo cappuccio cervicale prima di fare sesso per assicurarti che non si sia spostato.
• Potresti sentirti un po' a disagio quando metti il cappuccio per la prima volta. Dai al tuo corpo la possibilità di abituarsi per qualche minuto prima di iniziare a fare sesso.

Domanda 4 di 9: Per quanto tempo devo lasciare il mio cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Metti il cappuccio fino a 6 ore prima di fare sesso

Puoi anche aspettare fino a poco prima di fare sesso per inserire il cappuccio cervicale. Dovresti sempre controllare la posizione del tuo cappuccio cervicale prima di fare sesso per assicurarti che non si sia spostato dalla cervice.

Passaggio 2. Lascia il cappuccio cervicale per almeno 6 ore dopo aver fatto sesso

Questo darà allo spermicida il tempo di funzionare se lo sperma è entrato nella tua vagina. Tuttavia, non dovresti mai lasciare il berretto dentro di te per più di 2 giorni.

Se fai sesso più volte, puoi rimuovere il cappuccio e applicare un nuovo strato di spermicida prima di reinserirlo per rimanere protetto

Domanda 5 di 9: Come rimuovo il cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Accovacciarsi e spingere le dita contro il cappuccio per rompere il sigillo

Una posizione accovacciata ti darà un migliore accesso al cappuccio. Usa le dita per spingere verso l'alto e dentro di te, quindi premi con forza contro il centro morbido del cappuccio per interrompere l'aspirazione.

Passaggio 2. Tirare verso il basso la cinghia per rimuovere il cappuccio

Usa le dita per afferrare la piccola cinghia nella parte inferiore del cappuccio. Estrai delicatamente il cappuccio dalla vagina e mettilo da parte.

Procedi lentamente in modo da non grattarti la vagina

Domanda 6 di 9: un cappuccio cervicale protegge da malattie sessualmente trasmissibili e malattie sessualmente trasmissibili?

Passaggio 1. No, un cappuccio cervicale aiuta solo a prevenire la gravidanza

Se vuoi proteggerti da malattie sessualmente trasmissibili e malattie sessualmente trasmissibili, dovrai usare i preservativi e un cappuccio cervicale. Puoi anche chiedere al tuo partner sessuale o ai tuoi partner di sottoporsi a test prima di fare sesso con loro.

È sempre una buona idea controllare regolarmente le malattie sessualmente trasmissibili e le malattie sessualmente trasmissibili, anche se stai usando il preservativo

Domanda 7 di 9: Posso usare un cappuccio cervicale mentre ho il ciclo?

Passaggio 1. No, non puoi usare il cappuccio cervicale mentre hai il ciclo

In effetti, l'uso di un cappuccio cervicale mentre si verifica un sanguinamento vaginale può, in rari casi, portare alla sindrome da shock tossico, una condizione che può essere fatale.

Se provi vertigini, nausea, febbre alta, vomito, svenimento o eruzioni cutanee mentre usi il cappuccio cervicale, recati immediatamente al pronto soccorso, poiché potrebbero essere sintomi della sindrome da shock tossico

Domanda 8 di 9: Posso riutilizzare il mio cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Sì, se lo lavi dopo ogni utilizzo

Usa sapone e acqua calda per strofinare delicatamente il cappuccio cervicale. Mettilo ad asciugare all'aria, quindi conservalo in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare intensa.

Non mettere polvere o creme sul cappuccio cervicale, poiché ciò può portare a infezioni

Passaggio 2. Procurati un nuovo cappuccio cervicale se noti fori o punti deboli

Tieni il cappuccio cervicale alla luce per verificare la presenza di aree che sembrano rotte o indebolite. Riempilo d'acqua per verificare anche eventuali perdite. Se qualcosa sembra sbagliato, parla con il tuo medico o vai in farmacia per prenderne uno nuovo.

Fori, perdite e strappi riducono notevolmente l'efficacia di un cappuccio cervicale, quindi è importante controllarlo prima di fare sesso

Domanda 9 di 9: ci sono effetti collaterali di un cappuccio cervicale?

Passaggio 1. Potresti provare irritazione dallo spermicida sul cappuccio cervicale

Infezioni del tratto urinario, infezioni vaginali e irritazione vaginale possono verificarsi se lo spermicida penetra all'interno delle pareti vaginali. Lo spermicida può anche aumentare il rischio di malattie sessualmente trasmissibili, quindi è importante sottoporsi a test regolarmente.

Se noti uno strano odore quando togli il cappuccio o provi dolore durante il sesso mentre usi il cappuccio, chiama il medico

Suggerimenti

Parla con un medico per vedere se il cappuccio cervicale è giusto per te

Avvertenze

• Assicurati sempre che il cappuccio cervicale sia nella giusta posizione prima di fare sesso.
• Rivolgiti al tuo medico se tu o il tuo partner avete dolore durante il sesso mentre state usando un cappuccio cervicale.