Una vaginoplastica è una procedura chirurgica che ricostruisce o stringe i muscoli esterni ed interni della vagina, che possono diventare deboli e allentati nel tempo. Può migliorare i livelli di comfort e i sintomi dell'incontinenza. Alcuni sostengono addirittura che possa aumentare il piacere sessuale, anche se questo non è ben studiato e altamente individuale. Una vaginoplastica può anche creare una vagina se stai subendo un intervento chirurgico di affermazione del genere. Puoi prepararti per una vaginoplastica visitando il tuo medico, organizzando il tuo intervento chirurgico, pianificando il tuo recupero e seguendo i requisiti pre-operatori. Per la chirurgia per l'affermazione del genere, lavorerai con il tuo medico per prepararti all'intervento.
Passi
Metodo 1 di 5: visita dal medico
Passaggio 1. Parla con il tuo medico della procedura
Il medico può spiegare completamente la procedura e cosa puoi aspettarti in seguito. Discuteranno anche dei rischi dell'intervento. Dì al tuo medico perché vuoi l'intervento chirurgico in modo che possano aiutarti a evitare delusioni.
- Il medico ti chiederà informazioni sulla tua salute e sul tuo benessere prima di approvarti per la procedura. Porta una storia medica dettagliata, comprese le condizioni per cui sei in cura.
- Dillo al dottore se stai vedendo un terapeuta. Se stai seguendo un trattamento per una condizione correlata alla tua decisione di sottoporti a una vaginoplastica, come problemi di immagine corporea, è meglio dirlo al medico.
- Fornisci al medico un elenco di tutti i farmaci che stai assumendo, comprese le quantità di dosaggio.
- Chiedi informazioni sulle tue esigenze post-operatorie. Ciò include ciò che dovresti aspettarti in ospedale e durante i giorni successivi all'intervento.
Passaggio 2. Fai un esame del sangue
Il tuo medico vorrà fare alcuni semplici test per assicurarsi che tu sia abbastanza sano per un intervento chirurgico. In primo luogo, faranno un semplice esame del sangue, che è praticamente indolore. Ciò consente loro di controllare l'emoglobina e il profilo di salute per assicurarsi che tu sia in buona salute.
Potrebbero anche fare un test di gravidanza, poiché non sarai in grado di ottenere una vaginoplastica se sei incinta
Passaggio 3. Sottoponiti a un test delle urine
Il medico eseguirà anche un'analisi delle urine per assicurarsi che tu sia in buona salute. Questo è un test semplice e indolore. Dovrai solo urinare in una tazza e il personale medico si occuperà del resto!
Passaggio 4. Conferma di non essere incinta e di non volere altri bambini
Non dovresti sottoporti a una vaginoplastica se vuoi avere più figli o se sei incinta. In questo caso, è meglio che aspetti fino a quando non hai finito di avere figli. Probabilmente il medico ti chiederà di confermare che non sei incinta e che non hai intenzione di rimanere incinta.
Il medico può anche scegliere di eseguire un test di gravidanza prima di consentire l'intervento chirurgico
Metodo 2 di 5: organizzare il tuo intervento chirurgico
Passaggio 1. Contatta il tuo assicuratore per verificare la tua copertura
Molte compagnie assicurative non coprono una vaginoplastica, poiché di solito è considerata una procedura elettiva. Ciò significa che potrebbe essere necessario pagare di tasca propria.
- Se non sei sicuro di poterti permettere la procedura, chiedi al tuo medico se offre un piano di pagamento.
- Puoi anche esaminare CareCredit, una linea di credito aperta specificamente per procedure mediche elettive. CareCredit richiede un'applicazione simile a quella della maggior parte delle carte di credito.
Passaggio 2. Stabilisci un budget per il modo in cui pagherai la procedura
Considera il costo della procedura, gli appuntamenti pre-operatori e di follow-up, i costi della farmacia e il tempo necessario per togliere il lavoro. Determina dove riceverai i soldi, ad esempio dai risparmi o dai prestiti.
- Alcuni dei tuoi appuntamenti potrebbero essere coperti da assicurazione, quindi potrebbe non essere necessario pagarli di tasca propria.
- Negli Stati Uniti, una vaginoplastica costa in genere tra $ 4, 500 e $ 8, 500.
Passaggio 3. Pianificare l'intervento chirurgico tra i periodi mestruali, se applicabile
Non puoi fare una vaginoplastica mentre hai il ciclo. Il momento migliore per sottoporsi all'intervento chirurgico è subito dopo il ciclo, il che ti consente il maggior tempo di recupero possibile prima dell'inizio del ciclo successivo.
Passaggio 4. Scatta foto dei tuoi genitali prima dell'intervento
Il medico potrebbe anche volere una serie di foto. Ciò consente a te e al tuo medico di vedere la differenza prima e dopo l'intervento.
Passaggio 5. Fissa il tuo appuntamento chirurgico
Di solito occorrono da diversi mesi a un anno dalla consultazione iniziale per ottenere l'intervento chirurgico. Dovresti scoprire la data dell'intervento circa 2-3 mesi prima che si verifichi. Il tuo medico può fornirti maggiori informazioni sul tuo caso unico.
Metodo 3 di 5: pianificare il recupero
Passaggio 1. Pianifica il tempo libero dal lavoro
Avrai bisogno di almeno un paio di giorni per riprenderti, ma per quanto tempo dovresti decollare dipende dalle tue esigenze lavorative. È una buona idea richiedere almeno una settimana di calendario. Se il tuo lavoro è molto impegnativo dal punto di vista fisico, potresti voler decollare più a lungo.
- Chiedi al tuo medico per quanto tempo dovresti decollare.
- Se perderai parte del tuo reddito, crea un budget speciale per aiutarti a coprire le spese di soggiorno.
Passaggio 2. Chiedi a qualcuno di aiutarti
Avrai bisogno di aiuto non appena l'intervento sarà terminato. Qualcuno dovrà accompagnarti a casa e aiutarti a soddisfare le tue esigenze. Ciò include l'assunzione di ulteriori farmaci, la preparazione dei pasti, l'assistenza agli animali domestici e il completamento delle faccende domestiche. È meglio organizzare questo aiuto in anticipo.
- Se possibile, recluta alcuni amici o persone care che fungano da sistema di supporto dopo l'intervento.
- Puoi anche assumere un'infermiera professionale domiciliare per aiutarti nei giorni successivi alla procedura.
Passaggio 3. Crea un piano di trattamento del dolore per facilitare il tuo recupero
È normale provare un po' di dolore dopo l'intervento, ma fortunatamente è possibile ridurlo al minimo. Pianificare in anticipo può rendere più facile trattare il dolore in modo che il recupero avvenga nel modo più agevole e indolore possibile.
- Discutere la medicina del dolore con il medico. Procurati un antidolorifico da banco, se consigliato. Chiedi al tuo medico se un antidolorifico su prescrizione potrebbe essere giusto per te.
- Puoi anche acquistare un termoforo o impacchi termici monouso per aiutarti a gestire il dolore.
Passaggio 4. Riempi il frigorifero e il congelatore con pasti sani e facili da preparare
Cucinare sarà difficile dopo l'intervento chirurgico, quindi è una buona idea avere molte opzioni facili a casa. Potresti preparare i pasti in anticipo o utilizzare cene commerciali per microonde.
In alternativa, potresti chiedere a qualcuno di cucinare per te, se questa è un'opzione
Passaggio 5. Pianifica gli stimoli dell'umore per i tuoi tempi di inattività
Dopo l'intervento, dovrai fare una pausa dalla vita normale per alcuni giorni. Raccogli alcune attività per occupare la tua mente durante questo periodo, come un libro, un libro da colorare o un programma TV preferito. È una buona idea raccogliere alcune opzioni di facile accesso in modo che sia più facile mantenere alto l'umore mentre ti riprendi.
- Dai un'occhiata ad alcune nuove uscite dalla libreria.
- Ottieni un libro da colorare per adulti o scarica un'app per colorare.
- Aggiungi una nuova commedia alla tua lista di titoli preferiti sul tuo sito di streaming preferito.
- Posiziona il tuo iPad e altri dispositivi, inclusi i caricabatterie, vicino all'area di recupero per un facile accesso.
Passaggio 6. Acquista assorbenti per le mestruazioni se hai ancora le mestruazioni
Non sarai in grado di usare un tampone o una coppetta mestruale per 4-6 settimane dopo l'intervento. Gli assorbenti per le mestruazioni sono un'alternativa facile durante il recupero.
Chiedi al tuo medico prima di riprendere a usare tamponi o una coppetta mestruale. I tuoi muscoli devono essere guariti prima che questi metodi siano un'opzione per te
Passaggio 7. Parla con il tuo partner del sesso dopo l'intervento
Dovrai evitare il sesso per 4-6 settimane mentre la tua vagina guarisce. Assicurati che il tuo partner capisca questa attesa e discuti dei modi in cui voi due potete essere intimi senza fare sesso.
Visita il tuo medico per un controllo prima di intraprendere un'attività sessuale. Il medico deve esaminare la tua vagina e liberarti per il sesso
Metodo 4 di 5: seguire le raccomandazioni preoperatorie
Passaggio 1. Interrompere l'assunzione di aspirina e anticoagulanti 1 settimana prima dell'intervento
Tutti gli interventi chirurgici aumentano il rischio di sanguinamento. I fluidificanti del sangue possono aumentare ulteriormente questo rischio rendendo più difficile la coagulazione del sangue. L'aspirina da banco o gli antidolorifici a base di ibuprofene possono fluidificare il sangue, quindi non dovresti prenderli prima dell'intervento.
- Potrebbe anche essere necessario interrompere l'assunzione di vitamine e integratori. Dì al tuo medico cosa stai prendendo in modo che possa consigliarti.
- Se stai assumendo un anticoagulante prescritto, parla con il tuo medico di quando dovresti ridurre il dosaggio. Non smettere di prenderlo finché non parli con il medico.
Passaggio 2. Evitare di fumare nelle settimane precedenti l'intervento
Il fumo può rallentare i tempi di recupero. Questo perché restringe le vene e rende più difficile il flusso di sangue. Ciò significa che il tuo sangue non è in grado di fornire efficacemente l'ossigeno in tutto il corpo, che è necessario durante il recupero.
- Il medico può decidere di controllare le urine per assicurarsi che tu abbia smesso.
- È meglio smettere di fumare almeno 8 settimane prima dell'intervento.
Passaggio 3. Rasare l'area genitale prima dell'intervento chirurgico
Questo rende più facile per il medico completare la procedura. Può anche ridurre la possibilità di infezione.
Se non radere l'area in anticipo, il team medico può farlo prima di iniziare l'operazione
Passaggio 4. Segui le procedure preoperatorie
Il medico ti istruirà su cosa fare nei giorni precedenti l'intervento. Il giorno prima dell'intervento chirurgico, potrebbe esserti chiesto di digiunare. È meglio fare una colazione abbondante quella mattina, poiché per il resto della giornata potresti avere solo liquidi chiari. Il tuo piano preoperatorio può anche includere quanto segue:
- Una pulizia intestinale
- A digiuno, con liquidi limpidi
- Bere più di 8 bicchieri d'acqua
- riposo
- Niente ingerito per bocca dopo la mezzanotte prima dell'intervento
Passaggio 5. Eseguire tecniche di rilassamento per far fronte allo stress o alle preoccupazioni
È normale preoccuparsi prima di sottoporsi a un intervento chirurgico. È una buona idea trascorrere un po' di tempo rilassandosi la notte prima dell'intervento.
- Esegui esercizi di respirazione profonda.
- Meditare.
- Fai stretching o yoga.
- Colora un libro da colorare per adulti o un'app.
- Fai una passeggiata all'aperto se il tempo è bello.
- Immergiti in un bagno caldo.
Passaggio 6. Pianificare un pernottamento in ospedale
Potresti essere in grado di lasciare l'ospedale poche ore dopo l'intervento, ma molti medici ti tratterranno durante la notte. Prepara una borsa da notte con un cambio di vestiti, un accappatoio leggero, pantofole e tutti gli articoli da toeletta che ritieni possano essere necessari.
Metodo 5 di 5: Preparazione per la chirurgia di affermazione del genere
Passaggio 1. Discutere i rischi e le opzioni
La chirurgia per l'affermazione del genere non è adatta a tutti. Può essere costoso ed è irreversibile. Il tuo medico e un terapeuta possono aiutarti a decidere se i vantaggi di ottenere un intervento chirurgico di affermazione del genere superano i rischi nel tuo caso.
- Un terapeuta determinerà se sei mentalmente abbastanza sano da sottoporti alla procedura. Prenderanno in considerazione anche da quanto tempo volevi ottenere la procedura.
- Prima di essere approvata, dovrai dimostrare di vivere come donna da almeno un anno, assumendo anche gli ormoni appropriati.
Passaggio 2. Ottieni due lettere di supporto da professionisti della salute mentale qualificati
Ogni lettera deve essere scritta da un professionista della salute mentale esperto nel lavoro con persone transgender. Puoi cercare online un terapista qualificato vicino a te utilizzando un sito come Psychology Today. Le lettere dovrebbero confermare quanto segue:
- La tua identificazione di genere è persistente e ben documentata
- Sei competente per scegliere l'intervento chirurgico e acconsentire al trattamento
- Sei maggiorenne
- Sei in cura per qualsiasi condizione di salute mentale
- Sei stato sottoposto a un trattamento ormonale
Passaggio 3. Pianifica di prenderti del tempo extra dal lavoro
Di solito occorrono circa 2 mesi per riprendersi completamente da un intervento chirurgico di affermazione del genere. Per lo meno, dovrai rimanere a casa per la settimana dopo l'intervento. Se devi tornare dopo quella settimana, tuttavia, è meglio organizzare un carico di lavoro più leggero.
- Se è possibile, chiedi al tuo capo se puoi avere un orario flessibile o lavorare da casa. Se svolgi un lavoro sul campo, chiedi un servizio d'ufficio per alcune settimane.
- Potresti anche provare a lavorare part-time.
- Verificare con il proprio medico prima di tornare al lavoro.
Passaggio 4. Chiedi al tuo medico quando dovresti interrompere l'assunzione dei tuoi ormoni
Dovrai interrompere l'assunzione dei tuoi ormoni prima di poterti sottoporre all'intervento. Ogni chirurgo farà la propria raccomandazione. In generale, puoi aspettarti di smettere di prenderli circa 3 settimane prima dell'intervento.
Passaggio 5. Parla con il tuo partner del sesso dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'intervento chirurgico di affermazione del genere, probabilmente ci vorranno 2 mesi per riprendersi completamente. Dovrai evitare il sesso durante questo periodo. Puoi ancora essere intimo in altri modi ed è una buona idea esplorare queste opzioni prima dell'intervento.
Passaggio 6. Rimuovere i capelli dalla zona genitale
Verificare con il chirurgo per scoprire cosa comporterà. Per alcuni, potrebbe significare semplicemente radere l'area genitale. Tuttavia, alcuni chirurghi richiedono la depilazione con elettrolisi prima di sottoporsi a un intervento chirurgico di affermazione del genere.
Passaggio 7. Aspettati di rimanere in ospedale per circa 5-7 giorni
Il medico probabilmente ti ammetterà in ospedale uno o due giorni prima dell'intervento. Dovrai quindi rimanere in ospedale dopo l'intervento chirurgico per almeno 3 notti. Tuttavia, l'intera durata del soggiorno può variare. È una buona idea chiedere al proprio medico qual è la degenza ospedaliera media per i propri pazienti.
