Il tuo senso dell'umorismo si è sviluppato da quando sei nato. Si è sviluppato di pari passo con tutta la tua cognizione ed è stato modellato dalla tua educazione. Potresti ridere delle stesse cose che fanno i tuoi genitori e potresti avere difficoltà a capire l'umorismo al di fuori della gamma del tuo background familiare e sociale. Anche all'interno del tuo contesto familiare, non è probabile che tu sia coinvolto in ogni battuta. Potresti aver bisogno di un contesto extra per comprendere alcuni riferimenti umoristici o potresti esprimere il tuo senso dell'umorismo in modo diverso rispetto ad altri. Sviluppare il tuo senso dell'umorismo ti aiuterà a comunicare con gli altri e ti aiuterà ad andare più tranquillo con te stesso.
Passi
Metodo 1 di 3: identificare e rispondere all'umorismo
Passaggio 1. Impara a capire quando qualcuno sta scherzando
Ascolta gli errori, le esagerazioni e l'assurdità. Le affermazioni incongrue sono spesso barzellette. Verifica la presenza di segni fisici, come una voce appiattita o eccessivamente animata, un improvviso accento esagerato o gesti espressivi ed espressioni facciali. Qualcuno che guarda di persona in un gruppo potrebbe raccontare una barzelletta e controllare la comprensione.
- Gli indicatori che qualcuno potrebbe fare uno scherzo dipendono dal tipo di scherzo. Qualcuno che usa umorismo sarcastico potrebbe roteare o sbattere gli occhi. Potrebbero comportarsi in modo particolarmente casuale, ma dire il contrario di come si sentono.
- Qualcuno che usa l'umorismo ironico potrebbe usare uno slang eccessivo, parlare in modo monotono o professare di preoccuparsi profondamente di un risultato non essenziale.
- Le persone spesso usano l'umorismo per prendersi gioco di se stessi o degli altri in modo amichevole. Se qualcuno sta descrivendo una situazione imbarazzante, potrebbe cercare di farti ridere piuttosto che chiedere pietà.
Passaggio 2. Impara a rispondere quando qualcun altro racconta una barzelletta
Come rispondi all'umorismo? Tendi a ridere o a sorridere? Non tutti ridono quando sono divertiti, e questo può portare gli altri a credere di non avere il senso dell'umorismo. Prova a ridere o sorridere quando qualcosa è divertente, ma non forzarlo. Se un sorriso non ti sembra naturale, puoi semplicemente dire "è divertente".
Impara a scherzare. Se comprendi il tenore dello scherzo, puoi provare a fare lo stesso tipo di scherzo in cambio. Questa è un'espressione comune di cordialità e di flirt
Passaggio 3. Impara a scherzare
Potresti voler sviluppare il tuo senso dell'umorismo se ti senti facilmente offeso o turbato. Se vieni preso in giro, prova a scherzare invece di arrabbiarti. Se non sei sicuro di essere preso in giro o meno, chiediti "è probabile che questa persona voglia farmi arrabbiare? È altrettanto probabile che stia cercando di essere amichevole?" Se non puoi dirlo, puoi chiedere.
- Se qualcosa che dovrebbe essere amichevole ti turba, chiediti quali sentimenti negativi ti fa venire in mente. L'umorismo può aiutarti a scoprire insicurezze e paure nascoste.
- Se una battuta ferisce i tuoi sentimenti, non devi fingere di pensare che sia divertente. Tutti hanno sensibilità e tutti hanno momenti delicati. Se vieni continuamente preso in giro in un modo che ti ferisce, spiega che non ti piace prendere in giro e vorresti che smettesse.
Passaggio 4. Scopri quali barzellette superano il limite
Se una battuta è razzista, sessista, omofoba o comunque bigotta, dovresti sentirti libero di chiuderla educatamente. Chiedi "puoi spiegare l'umorismo, qui?" o dì "Non posso venire lì con te". Probabilmente non sei l'unica persona offesa, quindi farai una buona azione parlando.
Le persone che raccontano barzellette offensive spesso si difendono dicendo "è solo uno scherzo". Puoi ribattere "sì. È uno scherzo sessista/razzista/islamofobo (ecc.)"
Metodo 2 di 3: imparare a scherzare
Passaggio 1. Impara a raccontare il tipo di barzellette che trovi divertenti
Una volta che hai imparato che tipo di umorismo ti piace, prova a includerlo nelle tue conversazioni con gli amici. Prova a raccontare barzellette che hai imparato e non essere troppo deluso se non fanno ridere i tuoi amici. Prova a raccontare la tua barzelletta come se commentassi il tempo. Una consegna casuale è spesso la parte più divertente di un commento assurdo.
- Fai battute. Cerca l'assurdità di una situazione in cui ti trovi, o una decisione illogica che hai preso, e prova a raccontarla come una storia divertente.
- Scrivi stupide didascalie per le fotografie che scatti. Gli oggetti nelle tue fotografie sembrano fare qualcosa di diverso da quello che stanno facendo? Dire che stanno facendo qualcosa che ovviamente non stanno facendo è un modo semplice per scherzare.
Passaggio 2. Scherza sulle esperienze condivise
La maggior parte dell'umorismo colloquiale si concentra su circostanze condivise, che si tratti del tempo o del carico di lavoro. Le battute sui punti in comune non devono essere particolarmente divertenti: la loro prima funzione è aumentare il senso di connessione. Se fuori nevica, dì che è una buona giornata per un picnic.
Passaggio 3. Scherza con gentilezza e attenzione
Le battute sui conoscenti non dovrebbero mettere in cattiva luce quella conoscenza. Se stai prendendo in giro un amico comune, ad esempio, prova a scherzare su un aspetto positivo di quella persona, piuttosto che su una debolezza. Se un collega è sempre puntuale, dì di aver impostato l'orologio da lui. Se tuo figlio scrive un buon saggio per la scuola, digli che sarà promosso insegnante.
Evita le battute che commentano l'aspetto degli altri, anche in modo positivo. Il modo in cui vengono valutate le apparenze è inevitabilmente radicalizzato, classificato e di genere. Scherzare sull'aspetto di qualcuno potrebbe metterlo in una posizione scomoda e potrebbe sembrare una mossa di potere da parte tua
Passaggio 4. Scherza con te stesso
Scherzare con se stessi è un ottimo modo per rilassarsi e superare lo stress. È anche uno strumento fondamentale per affrontare le vicissitudini della vita. Impara a prendere alla leggera i tuoi problemi e ridi dei tuoi errori. Quando commetti un errore o sei deluso, ridi di te stesso e pensa a come trasformarlo in una storia in seguito.
- Per vedere l'umorismo in una situazione, devi fare un passo indietro. Questa piccola distanza critica può mettere le cose in prospettiva.
- Sviluppare il senso dell'umorismo ti aiuta a sviluppare la resilienza e può alleviare i tuoi momenti più bui.
Metodo 3 di 3: Impara il tuo senso dell'umorismo
Passaggio 1. Scopri cosa trovi divertente
Il tuo senso dell'umorismo è particolare per il modo in cui funziona la tua mente e ha molto a che fare con il modo in cui sei stato socializzato. La prossima volta che trovi qualcosa di divertente, pensaci su. Cosa c'è di divertente? È stato sorprendente? Familiare? Esagerato? Annota tutti gli elementi se puoi. Quali elementi potrebbero essere alterati o rimossi per far perdere l'umorismo?
- Ad esempio, potresti ridere di un video di qualcuno che cade mentre cerca di impressionare qualcuno. Probabilmente rideresti ancora se cadessero e non cercassero di impressionare qualcuno, ma rideresti di meno. Se cadessero e fossero gravemente feriti, probabilmente non rideresti affatto.
- Determina se condividi o meno il senso dell'umorismo con qualcuno che conosci. Solo tua sorella sa farti ridere? Chiedile cosa la fa ridere.
- È probabile che il tuo senso dell'umorismo si inclini verso le tue altre abilità. Sei un pensatore matematico? Potresti trovare divertente il gioco di parole. Sei un pensatore di grandi dimensioni? Potresti avere un forte senso dell'ironia. Pensa ai tuoi punti di forza e a come si collegano alle cose che ti divertono.
Passaggio 2. Scopri cosa non trovi divertente
La prossima volta che non capisci una battuta, non disperare. Pensaci bene. Non hai capito che doveva essere uno scherzo? Pensavi che fosse un'affermazione seria o pensavi che fosse un errore? La maggior parte delle battute dipende dal contesto sociale per essere compresa. Studia i tuoi amici e colleghi quando trovano qualcosa di divertente. A cosa reagiscono?
- Se capisci che qualcosa è uno scherzo, ma sei offeso, chiediti quali sentimenti negativi ha suscitato lo scherzo. Spesso è più difficile accettare l'umorismo che riguarda le nostre debolezze e ferite.
- Controlla se ti manca il contesto sociale. Chiedi a un amico di spiegare la sua battuta se non la capisci. Potresti trovare divertente la battuta una volta capito perché il tuo amico lo fa.
Passaggio 3. Esplora la commedia
Guarda diverse commedie e video di cabarettisti per imparare i tipi di umorismo che ti piacciono. Se i video non ti fanno mai ridere, prova ad ascoltare la registrazione di un comico e a leggere romanzi e fumetti umoristici. Potresti scoprire di rispondere più alle parole scritte che alle voci, o alle illustrazioni che alle espressioni facciali.
- La maggior parte delle commedie non è divertente per la maggior parte delle persone, quindi non arrenderti se ti ci vuole un po' per trovare qualcosa che ti piace. Se non ti piace Adam Sandler, prova Maria Bamford.
- Se hai difficoltà a trovare un comico o una commedia che ti piace, cerca un lavoro prodotto da persone con un background simile al tuo.
