Ci sono due modi in cui le persone tendono ad asciugarsi dopo la doccia. È un acceso dibattito tra alcuni se sia meglio asciugarsi con un asciugamano o asciugare all'aria. Entrambi hanno i loro vantaggi, quindi scegline uno o prova ciascuno e vedi quale è giusto per te. Una cosa è certa, però, tutti noi desideriamo un corpo asciutto, ma non una pelle secca.
Passi
Metodo 1 di 2: Asciugarsi
Passaggio 1. Tieni a portata di mano un asciugamano pulito
Potrebbe non piacerti pensarci, ma il tuo asciugamano da bagno è uno degli oggetti più infestati dai batteri della tua casa. I batteri crescono su materiale organico e in luoghi umidi, rendendo il tuo asciugamano da bagno un terreno fertile perfetto per i batteri che raccoglie dalla tua pelle. La diffusione di questo batterio può portare a infezioni e malattie della pelle. Segui questi passaggi per prenderti cura dei tuoi asciugamani:
- Non condividere mai gli asciugamani con altri membri della famiglia.
- Lavare gli asciugamani almeno una volta alla settimana o ogni 3-4 utilizzi. Se ti fai la doccia dopo l'attività fisica o un lavoro fisicamente impegnativo, lavali più spesso.
- Lavare gli asciugamani a fuoco alto.
- Usa la candeggina quando possibile per uccidere i batteri.
- Sostituisci gli asciugamani non appena iniziano a sbiadire o hanno un odore di muffa.
Passaggio 2. Asciuga i capelli
Spremi l'acqua dai capelli prima di uscire dalla doccia. Evita di strofinare un asciugamano sui capelli, che potrebbe danneggiarli e causare l'effetto crespo. Considera un asciugamano separato per i capelli. È meglio usare un asciugamano in microfibra, o anche una vecchia maglietta, intera o tagliata a forma di asciugamano. Per i capelli lunghi puoi arrotolarli in un turbante.
- Tieni la testa a testa in giù.
- Posiziona il lato lungo dell'asciugamano lungo la base della testa all'attaccatura dei capelli.
- Chiudi l'asciugamano intorno ai capelli e raccoglilo nella parte superiore della fronte.
- Ruota l'asciugamano finché non ha raccolto tutti i capelli e accorciato la lunghezza dell'asciugamano, di solito due o tre giri.
- Prendi questa coda che hai creato sopra la parte superiore della testa e infilala nel bordo dell'asciugamano alla base della testa.
Passaggio 3. Asciuga la pelle tamponandola
Strofinare in modo aggressivo il corpo con un asciugamano può causare attrito e irritazione alla pelle. La pelle secca può sfaldarsi e possono diffondersi chiazze di pelle secca. Invece, tampona o tampona delicatamente la pelle. Inizia dalla parte superiore del tuo corpo e scendi fino alle dita dei piedi.
Passaggio 4. Assicurati di essere completamente asciutto
L'acqua del rubinetto dura può essere dannosa per la pelle. I metalli nell'acqua si attaccano ai radicali liberi, che attaccano il collagene nella nostra pelle. Questa può essere la causa delle rughe sul viso e dei pori ostruiti. Assicurati di assorbire il più possibile prima di appendere l'asciugamano ad asciugare. Se sei preoccupato per l'acqua dura, potresti anche prendere in considerazione l'installazione di un sistema di filtraggio nella doccia.
Passaggio 5. Applicare un unguento o una crema per bloccare l'umidità assorbita durante la doccia
Unguenti e creme sono superiori alla crema idratante e hanno meno probabilità di causare irritazione. Subito dopo la doccia è il momento migliore per ottimizzare questa soluzione per la pelle secca.
Metodo 2 di 2: asciugatura ad aria
Passaggio 1. Ruota o strizza l'acqua dai capelli usando le mani
Iniziare dai capelli è fondamentale per evitare che l'acqua trattenuta in essi goccioli mentre asciughi il resto del corpo. Se hai i capelli lunghi, strizzali un paio di volte prima di andare avanti. Non è un segreto che il calore e l'attrito danneggiano i nostri capelli. Lasciarlo asciugare all'aria porterà a serrature più sane.
Passaggio 2. Pulisci il corpo con le mani
Iniziando dalla parte superiore del corpo e procedendo verso il basso, usa le mani per rimuovere delicatamente l'acqua dalla pelle. Fai del tuo meglio per ottenere fino all'ultima goccia. Se hai molti peli sul corpo, è utile scorrere nella direzione opposta alla crescita dei peli per rilasciare l'acqua dai capelli.
Passaggio 3. Fan te stesso
Puoi farlo con un vero ventilatore, un asciugamano o un asciugacapelli. Questo potrebbe richiedere alcuni minuti se lo fai a mano. Per accelerare le cose, prova a far uscire l'umidità dalla stanza aprendo la porta o accendendo la ventola del bagno. Gli asciugacapelli e i ventilatori sono particolarmente utili per le aree difficili da raggiungere e le aree con una fitta quantità di peli del corpo, come ascelle e inguine.
Passaggio 4. Abbi cura di uscire dalla doccia
Assicurati di calpestare un tappetino da bagno. Se i tuoi piedi sono ancora un po' umidi, corri il rischio di scivolare sul pavimento del bagno e ferirti.
Passaggio 5. Spalma un unguento o una crema
Farlo subito dopo la doccia è la chiave per mantenere l'umidità assorbita dalla pelle ed è una soluzione ottimale per la pelle secca.
Suggerimenti
- Scegli unguenti che contengono olio per ricostituire l'olio che la pelle perde.
- Usa prodotti per la pelle delicati e non profumati.
- Fai docce calde invece di quelle calde.
- Pulisci te stesso dall'alto verso il basso. Ciò accelera il processo di asciugatura e impedisce anche all'acqua di gocciolare.
- Ad un certo punto della tua doccia, passa al freddo per un po'. Esfolia il viso, riduce il gonfiore della pelle e chiude i pori.
