I muscoli sono generalmente considerati lo standard per l'attrattiva negli uomini. Non tutti, tuttavia, hanno il tempo o la capacità fisica per sviluppare grandi bicipiti. Inoltre, le prove mostrano che gli uomini muscolosi entrano solo in relazioni più a breve termine e, di fatto, hanno effettivamente difficoltà a sostenere qualcosa a lungo termine. Ci sono molti modi per renderti più attraente senza pompare ferro.
Passi
Metodo 1 di 3: cambiare il tuo aspetto
Passaggio 1. Fatti crescere la barba
Gli studi dimostrano che le donne tendono a trovare gli uomini con la barba più mascolini e attraenti. Tuttavia, una barba lunga suggerisce spesso che l'uomo sia di basso status socio-economico. Le donne sono più attratte dalle barbe chiare o dalla barba corta. In altre parole, fai crescere la barba, ma mantienila bella e tagliata.
I regolabarba elettronici progettati per la barba sono disponibili nella maggior parte dei negozi di droga. Questi hanno impostazioni adatte a mantenere una barba corta, vicino al viso
Passaggio 2. Rimani magro
Anche se non vuoi costruire muscoli, dovresti mirare a dimagrire e rimanere magro. Cammina ogni giorno e considera il jogging. Riduci il numero di calorie che assumi, mentre aumenti la quantità di proteine che consumi.
- Evita di cenare tardi e prova a camminare dopo aver mangiato per aiutare a metabolizzare il pasto.
- Avrai meno probabilità di mangiare troppo se fai colazione e fai uno spuntino durante il giorno. Gli snack dovrebbero essere ricchi di proteine e poveri di zucchero.
- Mangia pane e cereali integrali invece del pane bianco lavorato. Tali prodotti dovrebbero elencare la farina "integrale" nell'elenco degli ingredienti, piuttosto che la farina "arricchita" o "sbiancata".
Passaggio 3. Vestiti
I tuoi vestiti sono importanti per mettere in mostra il tuo fisico e stabilire il tuo status sociale. È importante trovare qualcosa che si adatti al tuo corpo e suggerisca che sei una persona con uno status.
- I maglioni con scollo a V sono un buon mix di casual e di classe. Sebbene sembrino meno intimidatori di un completo, hanno un aspetto studioso e serio.
- Una camicia abbottonata con pantaloni eleganti e cravatta è anche un look professionale, ma semi-casual che può essere adattato a molti ambienti. Le maniche arrotolate creano un look più casual e mettono in mostra gli avambracci. La camicia dovrebbe essere infilata e la cintura dovrebbe corrispondere alle scarpe.
- Per un look davvero casual, prova una t-shirt bianca con i jeans. Entrambi dovrebbero essere abbastanza stretti da mostrare il tuo corpo, ma non così stretti da essere scomodi o mostrare troppo.
Metodo 2 di 3: Proiezione di un'immagine sexy
Passaggio 1. Sorridi
È stato dimostrato che le donne trovano gli uomini più attraenti quando sorridono, ma conta anche il modo in cui lo fai. Gli uomini che mostravano un sorriso veloce erano percepiti come meno onesti. Un sorriso che cresce lentamente nel tempo viene percepito come più autentico e più caldo.
Passaggio 2. Recluta un entourage
Le donne trovano gli uomini più attraenti quando fanno parte di un gruppo. Se vai al bar con un gruppo di amici, o almeno pubblichi foto di te stesso con altre persone, è più probabile che le donne ti percepiscano come socialmente di successo (cioè "figo"). Inoltre, le donne saranno meno attente alle tue caratteristiche fisiche indesiderabili perché si concentreranno sul gruppo nel suo insieme
Allo stesso modo, evita di fare selfie. Gli uomini che pubblicano selfie ricevono meno risposte sui siti di incontri. Anche se non riesci a trovare una buona foto di te stesso, cerca almeno una foto che sia stata ovviamente scattata da qualcun altro
Passaggio 3. Trovati un piccolo aiutante
È stato scoperto che gli uomini sono considerevolmente più attraenti quando interagiscono con un bambino o portano a spasso un cane. Gli uomini che sembrano andare d'accordo con i bambini hanno maggiori probabilità di essere percepiti come buoni custodi e potenziali padri. Anche gli uomini con cani sono percepiti come buoni custodi e il tuo amico canino può essere un ottimo inizio di conversazione.
Passaggio 4. Allungati
Gli studi dimostrano che quando gli uomini si allargano, con le gambe larghe e le braccia distese, sono percepiti come più sexy. Questo tipo di postura trasmette il dominio, che le donne tendono ad apprezzare.
Passaggio 5. Sembri forte e invitante
Per proiettare la forza, mantieni la schiena dritta e le spalle squadrate. Tieni le gambe aperte, più della larghezza delle spalle, e non mettere le mani in tasca. Per proiettare la disponibilità, tieni le braccia e le gambe non incrociate. Astenersi dal guardare a terra.
Metodo 3 di 3: coltivare una personalità sexy
Passaggio 1. Eccellere nella vita
Le prove mostrano che le donne attraenti spesso gravitano verso uomini meno attraenti con ricchezza e status. Dovresti rendere evidenti i tuoi risultati. Gli studi hanno dimostrato, ad esempio, che le donne trovano gli uomini molto più attraenti quando guidano un'auto di lusso.
Passaggio 2. Sii gentile
L'"effetto alone" suggerisce che le persone attraenti sono considerate migliori in tutte le aree della loro vita. Tuttavia, sembra funzionare anche nell'altro modo. Cioè, se mostri tratti positivi della personalità, come la gentilezza, le persone avranno maggiori probabilità di vederti come attraente.
Prova a fare volontariato per organizzazioni non profit o a perseguire una carriera che aiuta le persone. Se hai difficoltà a dedicare del tempo a queste cose, cerca solo di essere gentile nella tua vita quotidiana. Tieni le porte aperte per le persone, aiuta le persone con i bagagli o mostra alle persone come muoversi quando si perdono
Passaggio 3. Esprimi i tuoi sentimenti
Le donne hanno maggiori probabilità di trovare gli uomini attraenti quando si aprono con loro e appaiono vulnerabili. Quando sei aperto sui tuoi sentimenti, le donne si sentiranno più vicine a te, rendendoti più attraente sia emotivamente che sessualmente.
Passaggio 4. Vacci piano
Gli uomini sono spesso inizialmente considerati una minaccia. Per mettere a proprio agio le donne dovresti assumere una posizione cauta: parlare e muoverti lentamente, usare piccoli gesti e sporgerti. Una volta che suggerisce di sentirsi a proprio agio piegandosi in avanti, fissando il contatto visivo e sorridendo, puoi cambiare postura. Agisci in modo più energico, parla più velocemente, fai gesti ampi e piegati in avanti.
Passaggio 5. Guida
Le donne sono attratte dai leader, in particolare quando gli uomini sono responsabili di un gruppo di cui fanno parte. Non tutti possono essere l'amministratore delegato di una società. Ma se hai un ruolo di leadership in un club, un'organizzazione universitaria o un gruppo politico, le donne avranno maggiori probabilità di vederti come un leader.
Passaggio 6. Falla ridere
L'umorismo è un segno di intelligenza e abilità sociale. Le donne guardano agli uomini che sono divertenti sia come persone di status sia come qualcuno di cui apprezzeranno la compagnia. Coltivare il senso dell'umorismo è importante per stabilire relazioni.
Presta attenzione ai comici che ti piacciono, pensa a cosa li rende divertenti e valuta se puoi imitare il loro stile. Leggi e guarda la TV per tenerti informato in modo da avere cose su cui puoi fare battute. Lavora su alcune storie divertenti che puoi raccontare alle persone che incontri
Passaggio 7. Sii interessato, ma solo a lei
Giocare duro per ottenere lavori; le donne trovano gli uomini più desiderabili se pensano di essere irraggiungibili. Tuttavia, si divertono anche a sapere che piacciono a qualcuno. Il modo in cui ottieni il meglio da questi due fatti è far sembrare che tu sia generalmente difficile da ottenere, ma che sei super preso da chiunque tu sia.
Passaggio 8. Eccitala
Quando una donna è eccitata intorno a te, ti trasferirà quei sentimenti, anche se non sei effettivamente responsabile. Portala a vedere un film di paura o sulle montagne russe; prova qualcosa di nuovo con lei come la fodera della zip. Il solo fatto di stare con lei quando accadono queste cose creerà associazioni positive e ti farà sembrare eccitato.
Passaggio 9. Vivi uno stile di vita all'aria aperta
A causa dell'evoluzione, molte donne hanno ancora un desiderio primitivo per gli uomini che possono vivere lo stile di vita dei cacciatori-raccoglitori. Impara a pescare, cacciare, tagliare la legna, accendere fuochi o nuotare nella natura. Questo tipo di tratti ti fa sembrare più muscoloso e, in un certo senso, come un fornitore capace.
