Tutti vogliono una pelle che si illumina, giusto? I prodotti per adulti di solito sono troppo costosi o semplicemente sbagliati per la pelle giovane. Quindi ecco una routine per la cura della pelle che non farà saltare il tuo budget, ma ti farà sentire benissimo!
Passi
Passaggio 1. Bere acqua
L'acqua potabile elimina tutte le tossine dalla pelle e impedisce che si secchi. Porta con te una bottiglia d'acqua a scuola. Resisti alla tentazione di ingurgitare soda o succo di frutta quando hai sete. Invece, bevi un sorso d'acqua. Questo non solo aiuta la tua pelle, ma migliora la tua salute generale.
Passaggio 2. Mangia sano e fai esercizio
La pelle riflette la salute generale, quindi se nutri il tuo corpo con molto esercizio e cibo buono e sano, anche la tua pelle avrà un bell'aspetto. Cerca di consumare grassi, oli e proteine sani ogni giorno. Assicurati di includere frutta e verdura. A pranzo, prendi una mela o una banana e opta per un'insalata di contorno al posto delle patatine fritte. Prova a tornare a casa a piedi o fai una breve passeggiata intorno alla pista. Se i tuoi genitori o un amico ti accompagnano a casa, chiedi loro di accompagnarti a un isolato o due da casa tua in modo che tu possa tornare a casa a piedi. Arruolati in uno sport.
Passaggio 3. Pulisci il tuo corpo
Quando fai la doccia, vuoi comprare un sapone o un gel doccia che faccia bene alla tua pelle. I saponi non profumati sono i migliori. I gel doccia sono i migliori per una pelle liscia, ma ci sono anche molti saponi che funzionano alla grande. Segui le indicazioni sul flacone del gel doccia per lavarti con il gel doccia. Con il sapone, metti il sapone sotto l'acqua della doccia per farlo scaldare. Quindi strofinalo tra le mani. Strofina il sapone su tutto il corpo e risciacqua.
Passaggio 4. Dopo aver pulito il corpo, prendi un getto di acqua fredda dal soffione per una pelle liscia e bella
Una sola esplosione non ti raffredda, ma fa una grande differenza.
Passaggio 5. Pulisci il viso
Tira indietro i capelli e spruzza il viso con acqua fredda per risvegliare la pelle. Metti un po' di detergente sulle dita e strofinalo con movimenti circolari verso l'alto intorno al viso. Usa un prodotto specifico per la pelle giovane e il tuo tipo di pelle. Risciacquare bene spruzzando di nuovo acqua sul viso, facendo attenzione a rimuovere fino all'ultima goccia di detergente. colpetto asciuga il viso con un tovagliolo di carta, un asciugamano o anche un po' di carta igienica. NON STROFINARE! Anche se usare la carta igienica sul viso sembra disgustoso, è molto delicato e non provoca irritazioni.
Passaggio 6. Utilizzare un toner
I toner sono economici e possono essere trovati presso la tua farmacia locale. Se non puoi comprare il toner, sentiti libero di usare un po' di acqua di riso per un viso fresco. Un toner raccoglierà tutto dai pori che il detergente non ha eliminato (sporco, olio, trucco). Lascerà la tua pelle rinfrescata, liscia, tesa ed elastica. Ma assicurati che non contenga alcol perché renderà la tua pelle più grassa e secca!
Passaggio 7. Idratare
L'idratazione è fondamentale. Dalla scuola allo sport, possiamo perdere l'umidità nella nostra pelle abbastanza facilmente. Idratare dopo la pulizia e la tonificazione in modo che la pelle rimanga morbida e liscia. Inoltre, idrata la pelle dopo la doccia. Prova a trovare una crema idratante con almeno SPF 15. Inoltre, una crema idratante da notte fatta per dopo il lavaggio notturno può aiutare a rinnovare la pelle durante il sonno. Per idratare la pelle, prendine una quantità grande quanto un pisello
Passaggio 8. Esfoliare due volte a settimana
Compra uno scrub, una spugna o usa semplicemente un panno umido. Strofina il viso e il corpo con l'oggetto che preferisci durante una doccia calda. Se usi uno scrub, segui le indicazioni sulla confezione. Questo elimina la pelle morta e rende la pelle luminosa.
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Suggerimenti
- Scopri che tipo di pelle hai. Se acquisti prodotti che non sono pensati per la tua pelle, sprecherai denaro e potresti danneggiare la tua pelle.
- Mangia molta frutta e verdura e bevi molta acqua perché questo è l'unico modo per mantenere le tossine dal tuo corpo e avere una faccia pulita.
- Se sei una persona a cui non piacciono le sostanze chimiche aggressive presenti nella maggior parte dei prodotti per il viso, puoi usare dei sostituti. Ad esempio, sostituisci un detergente acquistato in negozio con acqua di rose o tè verde. Inoltre, il miele è un idratante naturale, antinfiammatorio e antibatterico. Sostituisci il miele con una maschera facciale acquistata in negozio. Basta applicare il miele sul viso per 15 minuti, quindi risciacquare.
- Metti l'Aloe Vera sul viso e lasciala asciugare prima di andare a dormire. A meno che tu non lo tocchi o non abbia allergie e problemi di pelle, non dovrebbe pungere. Al mattino, risciacquare completamente. Il tuo viso apparirà liscio e luminoso!
- Per chi ha una carrozzeria in zona, ENTRA! The Body Shop dispone di professionisti formati che possono consigliare i prodotti di una delle loro numerose linee. Da acne a sensibile, da normale a secca. Hanno una linea per tutto. Hanno un detergente, un tonico e una crema idratante in ogni linea di prodotti per la cura della pelle.
- Se hai delle rughe sotto gli occhi, prova ad applicare una fetta di cetriolo.
- Per voi esperti di farmacia, andate a chiedere a qualcuno al banco dei cosmetici di consigliarvi prodotti per la vostra pelle. Sanno di cosa stanno parlando, quindi anche se il tuo amico ha l'acne e un detergente davvero fantastico, non prendere la roba dell'acne se non hai l'acne!
Avvertenze
- Ricorda di leggere sempre gli ingredienti su un flacone per la cura della pelle. Potresti essere allergico a qualcosa in esso.
- Se hai la pelle secca, evita di usare il toner. Il toner assorbe gli oli nella pelle e l'applicazione del toner sulla pelle secca renderà la pelle più secca.
- Non far saltare la tua banca sulle cose. Se hai un budget elevato, ottimo. Ma se non lo fai, i prodotti della farmacia contengono ingredienti di design utilizzati da alcune delle migliori linee di prodotti per la cura della pelle. Questi hanno solo un prezzo migliore.
