Molte persone amano passare il tempo al sole durante l'estate, ottenendo una bella abbronzatura nel processo. Tuttavia, man mano che le stagioni cambiano, le giornate si accorciano e la quantità di luce solare diminuisce. Durante i mesi invernali, l'abbronzatura inizia a sbiadire e può essere difficile da mantenere. Tuttavia, ci sono ancora alcuni accorgimenti che puoi adottare per mantenere l'abbronzatura, anche durante i mesi invernali.
Passi
Metodo 1 di 3: ottenere un'abbronzatura più duratura
Passaggio 1. Fai una doccia
Fare la doccia prima della seduta abbronzante può aiutare a preparare la pelle idratandola. La pelle idratata consentirà al processo di abbronzatura di creare un'abbronzatura più scura e più duratura. Assicurati sempre di esserti fatto la doccia e idratato prima di abbronzarti per prolungare la durata dell'abbronzatura.
Passaggio 2. Esfoliare la pelle
Dopo aver idratato la pelle, è il momento di esfoliarla. Vuoi che il processo di abbronzatura vada il più profondamente possibile nella tua pelle. Rimuovere lo strato superiore della pelle utilizzando l'esfoliazione può aiutare i raggi UV a raggiungere più profondità, prolungando la durata dell'abbronzatura Esfolia sempre prima dell'abbronzatura per prolungare l'abbronzatura il più a lungo possibile.
Non vuoi abbronzare le cellule della pelle che stanno per cadere. L'esfoliazione rimuoverà le vecchie cellule della pelle e permetterà alle cellule fresche della pelle di abbronzarsi
Passaggio 3. Mantieni la pelle idratata
Una volta ottenuta una buona abbronzatura, è importante mantenere la pelle idratata. Le cellule della pelle secca cadranno molto più velocemente di quelle idratate, facendo svanire rapidamente l'abbronzatura. Mantenere la pelle idratata aiuterà l'abbronzatura a durare durante i mesi invernali.
- L'inverno è particolarmente secco e tenderà a seccare rapidamente la pelle.
- I venti freddi e l'aria seccano la pelle più rapidamente rispetto alle temperature più calde.
- Applicare spesso lozioni idratanti per proteggere la pelle. Prova a usare lozioni più pesanti in inverno.
Metodo 2 di 3: abbronzarsi durante l'inverno
Passaggio 1. Utilizzare lozioni abbronzanti
Le lozioni abbronzanti lavorano per dare alla tua pelle un aspetto più scuro, durando più a lungo rispetto ad altri metodi di abbronzatura applicati localmente. Queste lozioni sono facili da applicare e possono essere un ottimo modo per mantenere l'abbronzatura duratura durante i mesi invernali.
- Se noti che l'abbronzatura sta sbiadendo, prova a riapplicare la lozione.
- L'abbronzatura delle lozioni abbronzanti svanirà dopo pochi giorni.
- Applicare troppa lozione abbronzante può far diventare la pelle molto scura o arancione.
- Alcune lozioni abbronzanti possono anche idratare la pelle.
Passaggio 2. Utilizzare un lettino abbronzante
Molte persone amano visitare i loro saloni di abbronzatura locali per utilizzare un lettino abbronzante. I lettini abbronzanti utilizzano le luci UV per abbronzare l'intera superficie della pelle. Questi lettini possono essere una buona idea se hai bisogno di migliorare la tua abbronzatura durante i mesi invernali. Controlla la tua zona per eventuali saloni o attività che offrono lettini abbronzanti.
I raggi UV possono essere dannosi per la pelle e possono causare il cancro della pelle. Evita di usare spesso i lettini abbronzanti per evitare questo rischio
Passaggio 3. Prova la polvere o i sieri abbronzanti
La polvere abbronzante o il siero abbronzante vengono applicati sulla superficie della pelle e la renderanno temporaneamente più scura. Queste polveri abbronzanti possono essere un ottimo modo per ottenere rapidamente un aspetto abbronzato durante i mesi invernali.
- Probabilmente vorrai usare queste polveri abbronzanti su o intorno al viso o al collo.
- I sieri abbronzanti possono anche aiutare a mantenere il viso idratato.
- Applicare i sieri abbronzanti prima di truccarsi.
Metodo 3 di 3: far durare l'abbronzatura durante l'inverno
Passaggio 1. Evitare l'esfoliazione
L'esfoliazione può portare con sé alcuni benefici. Tuttavia, quando stai cercando di mantenere l'abbronzatura, l'esfoliazione può essere una cattiva idea. Quando esfolia, le cellule della pelle vengono rimosse e possono portare con sé il tuo aspetto abbronzato. Evita sempre di esfoliare quando cerchi di preservare l'abbronzatura durante i mesi invernali.
Passaggio 2. Rimani idratato
È importante mantenersi ben idratati quando si cerca di far durare l'abbronzatura durante l'inverno. Senza un'adeguata idratazione, la pelle tenderà a seccarsi e non sarà sana come potrebbe essere. Ciò potrebbe far sì che le cellule della pelle cadano più velocemente del normale, con conseguente rapido sbiadimento dell'abbronzatura. Assicurati sempre di bere molta acqua durante i mesi invernali asciutti per prolungare la durata dell'abbronzatura.
- Bevi acqua ogni volta che hai sete.
- Alcuni alimenti possono anche aiutare con l'idratazione. Prova a mangiare cetrioli, meloni e sedano per un sano apporto di idratazione.
Passaggio 3. Mangia cibi sani
Parte dell'avere una pelle sana è avere una dieta sana. La tua pelle ha bisogno di determinate vitamine, minerali e sostanze nutritive per funzionare correttamente e prevenire la caduta delle cellule della pelle più velocemente di quanto farebbero altrimenti. Per prolungare l'abbronzatura nei mesi invernali, assicurati che la tua dieta sia sana e che mangi molti cibi che fanno bene alla tua pelle.
- Gli alimenti ricchi di beta-carotene sono stati consigliati per mantenere l'abbronzatura. Spinaci, carote e cavoli possono essere opzioni gustose.
- Integratori o alimenti che contengono antiossidanti possono aiutare la tua pelle a rimanere sana.
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Suggerimenti
- Mantieni la pelle idratata.
- Esfoliare prima di abbronzarsi.
- Evita di esfoliare dopo esserti abbronzato per farlo durare più a lungo.
- Rimani idratato e segui una dieta nutriente per mantenere la tua pelle sana.
- Prova a usare lozioni abbronzanti, polveri abbronzanti o lettini abbronzanti per mantenere o aumentare l'abbronzatura durante l'inverno.
Avvertenze
- Non ricevere troppa esposizione ai raggi UV. Sebbene possano sembrare piacevoli, l'abbronzatura è in realtà il tuo corpo che cerca di proteggersi da ulteriori danni causati da questi raggi di luce.
- La sovraesposizione ai raggi UV può causare il cancro e l'invecchiamento precoce della pelle.
