La pelle secca è un problema comune e la schiena può essere il punto più temuto in cui applicare la lozione. È difficile strofinare la lozione sulla schiena, ma hai alcune opzioni che lo renderanno molto più semplice. I modi creativi per applicare la lozione sulla schiena includono l'uso degli avambracci invece dei palmi delle mani, l'uso di un involucro di plastica come faresti con un asciugamano e l'uso di un rullo di vernice per estendere la portata.
Passi
Metodo 1 di 4: utilizzo degli avambracci
Passaggio 1. Applicare una linea di lozione sulla parte superiore di entrambi gli avambracci e sul dorso delle mani
Tieni il braccio disteso davanti a te con il gomito piegato. La parte superiore dell'avambraccio dovrebbe formare una superficie piana. Applicare una linea di lozione dal dorso della mano fino al braccio quasi fino alla piega del gomito. Spremere la lozione su entrambi gli avambracci.
- Non strofinare la lozione tra le braccia, piuttosto lasciala appoggiare sul braccio nella linea che hai spremuto.
- Puoi usare la quantità di lozione che ritieni necessaria per coprire completamente la schiena.
Passaggio 2. Metti le braccia dietro la schiena
Piega i gomiti e raggiungi entrambe le braccia dietro di te, posizionando gli avambracci coperti di lozione contro la schiena. A seconda di quanto sei flessibile, questo potrebbe ferire un po'. Potrebbe essere più facile mettere un braccio dietro la schiena alla volta.
Se hai dolore alla spalla o non sei molto flessibile, questo metodo potrebbe non funzionare bene per te
Passaggio 3. Muovi le braccia con un movimento del tergicristallo
Strofina gli avambracci e il dorso delle mani su e giù per la schiena come i tergicristalli che coprono il più possibile la schiena. Puoi usare prima il braccio sinistro per coprire il lato sinistro e poi posizionare il braccio destro dietro e usarlo per coprire il lato destro della schiena.
Ripeti questo processo se necessario se non ti senti come se avessi abbastanza lozione sulla schiena
Metodo 2 di 4: utilizzo di una spatola
Passaggio 1. Prendi una spatola
Puoi usare una spatola di plastica o di gomma, e va bene anche una di legno, ma evita una spatola di metallo. Se hai più opzioni, scegli quella con il manico più lungo.
- Potresti non voler usare una spatola che usi spesso per cucinare. Se possibile, acquistane uno che puoi designare allo scopo di applicare la lozione.
- È possibile ottenere schegge da una spatola di legno, quindi fai attenzione quando ne usi una.
Passaggio 2. Spremere una quantità generosa di lozione sulla spatola
Mantieni la spatola il più piatta possibile quando schizzi la lozione su di essa in modo da non farla cadere a terra. Faresti meglio a usare un po' meno lozione e fare più di un'applicazione.
Passaggio 3. Raggiungi delicatamente la spatola dietro la schiena
Fai del tuo meglio per tenere la spatola piatta con la lozione rivolta verso l'alto, piega il braccio intorno alla schiena e posiziona la lozione contro la parte bassa della schiena.
Passaggio 4. Distribuisci la lozione sulla schiena
Muovi la testa della spatola in un cerchio che copre prima la parte bassa della schiena e salendo verso la parte centrale della schiena. Puoi quindi allungarti sopra la spalla dall'alto e applicare la lozione anche sulla parte superiore della schiena.
Aggiungi altra lozione se necessario e ripeti il processo fino a coprire tutte le aree della schiena
Metodo 3 di 4: Applicazione della lozione con un involucro di plastica
Passaggio 1. Tagliare un pezzo di pellicola trasparente da due a tre piedi
La lunghezza esatta da tagliare dipende da te, ma un pezzo più lungo renderà il processo più semplice. Usa un taglierino attaccato alla scatola dell'involucro di plastica o usa un paio di forbici affilate.
- Può essere difficile evitare che la pellicola trasparente si aggrovigli e si attacchi a se stessa, quindi posizionala sul tavolo prima di tagliarla. Ciò contribuirà a evitare che si arricci.
- Se non hai l'involucro di plastica a portata di mano, puoi sostituire una serie di diverse opzioni di fogli di plastica. Se hai una vecchia tovaglia usa e getta, potresti tagliarla. Potresti tagliare una striscia da un sacco della spazzatura. Potresti anche usare l'involucro di un grande pacco di carta igienica.
Passaggio 2. Spremere una goccia di lozione al centro della striscia
Spremi tutta la lozione che ritieni necessaria sulla striscia di plastica. La lozione spesso va più lontano di quanto pensi, quindi non esagerare. Un blob largo un pollice o due dovrebbe essere sufficiente.
Puoi anche mettere la lozione sull'involucro di plastica in una striscia sottile lunga cinque o sei pollici
Passaggio 3. Mettiti in piedi con un involucro di plastica dietro di te
Se provi a raccogliere l'involucro di plastica mentre è di fronte a te, potresti finire con un pasticcio. Girati in modo che la tua schiena sia verso l'involucro di plastica e che tu sia abbastanza vicino da toccarlo.
Se hai steso l'involucro di plastica su un bancone troppo alto per poterlo raggiungere dietro di te, prendi l'involucro di plastica davanti a te e spostalo su una superficie più bassa
Passaggio 4. Raggiungi dietro la schiena e prendi l'involucro di plastica
Afferra ciascuna estremità della pellicola con una mano e sollevala dalla superficie. Metti la lozione contro la schiena iniziando prima dalla parte inferiore.
Potrebbe essere necessario girare la testa e guardare oltre la spalla in modo da poter vedere dove si trova l'involucro di plastica per raccoglierlo
Passaggio 5. Passare l'involucro di plastica da un lato all'altro sulla schiena
Fai finta di usare un asciugamano per asciugarti la schiena e tira la pellicola da un lato all'altro distribuendo la lozione sulla schiena. Puoi usare un movimento a zigzag verso l'alto per raggiungere il centro della schiena.
- Puoi raggiungere più aree della schiena lasciando andare l'involucro di plastica con una mano e allungando la mano sopra la parte superiore della spalla per far scorrere l'involucro di plastica con un movimento più su e giù per raggiungere l'area della scapola.
- Se non sei in grado di muovere adeguatamente le spalle o l'arma, un'alternativa è quella di fissare l'involucro di plastica su una superficie verticale piana (le porte funzionano bene e fai attenzione a scegliere una superficie che non venga danneggiata dalla vernice e che eventuali fuoriuscite di lozione potrebbero essere facilmente rimossa). Applicare la lozione su un'area della plastica della stessa altezza dell'area target. Allontanandoti dalla plastica, posiziona le scapole contro di essa circa tre pollici più in basso e facendo scorrere la schiena sulla lozione, alzati in piedi. Ripetere questo movimento e spostarsi da un lato all'altro dovrebbe applicare la lozione all'intera area bersaglio. Se necessario, applica la lozione più in basso sulla plastica e piegati leggermente in avanti per ricoprire la parte bassa della schiena.
Metodo 4 di 4: Rolling Lotion sulla schiena
Passaggio 1. Acquista un rullo di vernice con copertura del rullo
Un rullo standard da 12 pollici (30,5 cm) ti aiuta a coprire la maggior parte dell'area contemporaneamente, ma uno più piccolo da quattro pollici ti dà un'applicazione più precisa. Scegli uno spessore del pelo di . Avrai alcune opzioni per la lunghezza del manico e la tua altezza determinerà la lunghezza del manico di cui hai bisogno.
- È possibile acquistare forniture di vernice nei negozi di bricolage, nonché nei negozi di vernici specializzati o nella maggior parte dei negozi big-box.
- Se hai già un rullo di vernice pulito, non è necessario acquistarne uno nuovo.
- Un'opzione aggiuntiva è quella di acquistare anche un vassoio di vernice che viene utilizzato per arrotolare la vernice sul rullo.
Passaggio 2. Spremere la lozione sul rullo
Spremi un po' di lozione in una linea lungo l'intera lunghezza del rullo. Potresti voler mettere due o tre linee di lozione sul rullo per una migliore copertura. Se hai comprato una vaschetta di vernice, puoi spremere un po' della lozione nella vaschetta e arrotolare il rullo nella lozione per ricoprirla.
- La quantità di lozione che usi dipende da te e potrebbero essere necessari un po' di tentativi ed errori per determinare la giusta quantità.
- Se riesci a spremere un po' di lozione intorno all'intera circonferenza del rullo, potrebbe aiutarti a ottenere un'applicazione più uniforme.
Passaggio 3. Arrotola la lozione sulla schiena
Con il rullo in mano, piega il braccio sopra la parte superiore della spalla e inizia ad applicare la lozione. Quindi cambia e piega il braccio attorno al fianco e dietro la schiena e fai rotolare la lozione sulla parte bassa della schiena e sul centro della schiena.
