Vivere in solitudine può aiutarti ad avere una prospettiva più ampia su te stesso e sul mondo. Prima di andare in natura, dovrai scegliere la posizione giusta e assicurarti di avere accesso regolare a beni di prima necessità come cibo e acqua. Considera di vivere in solitudine solo per un breve periodo di tempo e assicurati di informare amici e familiari delle tue intenzioni.
Passi
Metodo 1 di 3: scegliere quando e dove vivere in solitudine
Passaggio 1. Scegli una posizione appropriata
Prima di iniziare a vivere in solitudine, dovrai scegliere un luogo che ti permetta di stare da solo. Per molte persone, questa può essere la tua attuale dimora. Per altri, potrebbe essere necessario affittare o acquistare una proprietà isolata come una capanna su un lago o una semplice casa in un paese straniero.
Il Territorio del Nord dell'Australia, la Groenlandia, le Isole Pitcairn, le Svalbard e Tristan da Cunha sono tutte destinazioni dove è possibile una vita di solitudine
Passaggio 2. Considera di vivere in solitudine per un breve periodo di tempo
La solitudine offre l'opportunità di riscoprire diverse parti di te stesso e può darti una pausa tanto necessaria dalla stasi della vita moderna. Tuttavia, gli esseri umani hanno bisogno di relazioni con gli altri per raggiungere la salute mentale e il benessere. Piuttosto che rassegnarti a una vita di completa solitudine, considera prima un periodo di prova.
- Prova a vivere in solitudine per un mese durante l'estate.
- Puoi anche iniziare in piccolo e vivere in solitudine per una sola settimana.
Passaggio 3. Informa i tuoi amici e la tua famiglia
Dopo esserti assicurato un luogo in cui vivere in solitudine e creato un piano infallibile per accedere a cibo e acqua, dovrai dirlo ai tuoi amici e alla tua famiglia. Spiega loro che stai intraprendendo un viaggio nella solitudine e che non sarai in contatto per un periodo di tempo.
Prova a dire: "Devo rimuovere intenzionalmente l'influenza degli altri dalla mia vita e ho deciso di iniziare a vivere in solitudine"
Metodo 2 di 3: attrezzarsi per vivere con successo in solitudine
Passaggio 1. Assicurati di avere accesso a cibo e acqua
Metti insieme un piano per nutrirti e idratarti mentre vivi in solitudine. Dovrai bere 64 once o 1,9 litri (0,5 US gal) di acqua fresca ogni giorno. Dovrai anche consumare almeno 1500 calorie ogni giorno.
- Assicurati di poter raggiungere regolarmente un posto dove acquistare cibo e acqua.
- È anche una buona idea fare scorta di cibo e acqua nel caso in cui non sia possibile acquistare queste necessità.
Passaggio 2. Porta con te molti materiali di lettura
Se vivi in solitudine, potresti trovarti ad aver bisogno di attività stimolanti. Considera di portare con te diversi libri e riviste. I materiali di lettura possono aiutare ad arginare la quell'atmosfera di solitudine che potresti provare vivendo in solitudine.
Passaggio 3. Scrivi in un diario
La scrittura può essere una parte importante del vivere in solitudine. Considera di portare con te diversi diari o quaderni vuoti quando inizi una vita di solitudine. Scrivi i tuoi pensieri e sentimenti ogni giorno. Puoi anche usare il tempo in solitudine per scrivere storie, poesie o un romanzo.
Passaggio 4. Goditi i vantaggi di vivere in solitudine
Ci sono diversi modi in cui puoi trarre beneficio da una vita di solitudine, a seconda della tua personalità e del tuo stile di vita. Ad esempio, vivere in solitudine può aiutarti a sviluppare una coscienza più profonda di te stesso, aumentare la tua creatività e darti un maggiore senso di libertà.
Metodo 3 di 3: decidere se una vita di solitudine è giusta per te
Passaggio 1. Chiediti se ti piace passare il tempo da solo
Le persone che prosperano vivendo in solitudine tendono ad essere introverse e amano passare il tempo da sole. Se ti senti sicuro e felice quando trascorri del tempo da solo, vivere in solitudine potrebbe essere una buona scelta per te.
Tieni presente che non devi essere introverso per vivere in solitudine
Passaggio 2. Preparati all'autoriflessione
Essere soli significa che avrai molto tempo per pensare alla tua vita e a te stesso. Vivere in solitudine ti darà tutto il tempo per diventare introspettivo. Prima di decidere di vivere in solitudine, prenditi del tempo per riflettere su te stesso. Puoi provare a scrivere un diario o a seguire un corso d'arte. Se ti piace riflettere sulla tua vita e su te stesso, potresti essere adatto a vivere in solitudine.
Passaggio 3. Determina se hai la libertà finanziaria di vivere in solitudine
Vivere in solitudine può essere costoso, soprattutto se hai intenzione di lasciare il tuo lavoro quotidiano. Siediti e crea un budget per riparo, acqua, cibo e altre necessità. Assicurati di risparmiare abbastanza denaro per coprire queste spese prima di andare in libertà.
- Se possiedi una casa o un'auto, dovrai assicurarti di poterti permettere pagamenti e riparazioni mentre vivi in solitudine.
- Se hai debiti in sospeso, come prestiti studenteschi o debiti della carta di credito, dovrai assicurarti di poterli pagare mentre vivi in solitudine.
