Un mal di denti è un dolore sordo, pulsante o acuto causato da problemi con un dente, il nervo o il tessuto gengivale circostante. Carie (carie), infiammazioni gengivali (gengivite), infezioni, irritazioni nervose, traumi, accumulo di placca, interventi odontoiatrici mal eseguiti e sensibilità dei denti sono tutte potenziali cause di mal di denti. Affrontare il dolore a casa è certamente possibile e può essere efficace, ma di solito è solo una soluzione a breve termine prima di dover vedere un dentista.
Passi
Parte 1 di 2: alleviare il mal di denti a casa
Passaggio 1. Assumere farmaci da banco (OTC)
Se il mal di denti inizia improvvisamente senza una ragione ovvia e non scompare entro un'ora o giù di lì, prendi in considerazione l'uso di farmaci da banco prima di far controllare il dente. Gli antinfiammatori come l'ibuprofene (Motrin, Advil), il naprossene (Aleve) o l'aspirina sono probabilmente i migliori per il mal di denti che comporta un'infiammazione significativa, comune con gengiviti e lievi traumi della bocca. Gli antidolorifici sono probabilmente migliori per il mal di denti senza molto gonfiore, come l'irritazione dei nervi e la carie. L'antidolorifico da banco più comune è il paracetamolo (Tylenol, Paracetamol).
- Non mettere aspirina o antidolorifici direttamente contro le gengive perché possono bruciare o irritare il tessuto gengivale. Può anche causare una reazione allergica se si è allergici alle sostanze presenti nel prodotto.
- Il paracetamolo, e non l'aspirina o l'ibuprofene, dovrebbe essere usato per neonati e bambini con mal di denti.
- Antinfiammatori e antidolorifici dovrebbero sempre essere strategie a breve termine per il controllo del dolore. Assumerne troppi alla volta o prenderli troppo a lungo aumenta il rischio di problemi allo stomaco, ai reni e al fegato. Visita un dentista il prima possibile prima che il problema peggiori e più doloroso.
Passaggio 2. Utilizzare un anestetico topico da banco
Applicare con parsimonia un gel, una crema o un unguento antisettico OTC che contenga benzocaina, un anestetico delicato che provoca intorpidimento localizzato. Mettilo direttamente sul dente dolorante e sul tessuto gengivale circostante per un sollievo temporaneo, di solito fino a poche ore. Mentre il farmaco si assorbe nei tessuti, cerca di non ingerirne gran parte poiché può intorpidire la gola e causare nausea. Respirare attraverso la bocca per alcuni minuti può aiutare a ridurre la necessità di deglutire.
- Prestare attenzione con i prodotti contenenti benzocaina perché può portare a una rara condizione chiamata metaemoglobinemia, che riduce la quantità di ossigeno che il sangue può trasportare.
- Non usare la benzocaina sui bambini di età inferiore ai due anni senza controllo medico.
- I prodotti da banco a base di benzocaina sono pensati solo per un uso a breve termine prima di vedere un dentista.
Passaggio 3. Applicare un impacco freddo
Se il mal di denti è causato da un trauma della bocca al dente, identifica da dove proviene la maggior parte del dolore e dell'infiammazione e applica un impacco freddo all'esterno della guancia. L'applicazione della terapia del freddo è efficace per il gonfiore perché riduce il flusso sanguigno restringendo (restringendo) i vasi sanguigni locali. Inoltre tende a intorpidire il dolore per un po'. Un impacco freddo può essere preparato con ghiaccio tritato, cubetti di ghiaccio, confezioni di gel congelato o un piccolo sacchetto di verdure congelate.
- Avvolgi sempre tutto ciò che è congelato in un panno sottile prima di applicarlo sulla pelle: questo preverrà l'irritazione della pelle e il congelamento.
- Applicare l'impacco freddo per circa 15 minuti da tre a cinque volte al giorno fino a quando l'infiammazione/mal di denti si attenua o svanisce.
- Traumi significativi alla bocca e ai denti dovrebbero essere esaminati da un dentista non appena puoi fissare un appuntamento - assicurati di dire al dentista che si tratta di un'emergenza in modo da poter essere visto immediatamente.
Passaggio 4. Sciacquare la bocca con acqua calda e salata
Forse il modo più semplice ed economico per combattere alcuni tipi di mal di denti è sciacquare la bocca con dell'acqua calda salata. Sciacquare l'acqua intorno alla zona dolorante può disinfettarla e fornire sollievo. Può anche aiutare a rimuovere eventuali detriti potenzialmente irritanti bloccati tra i denti. L'acqua salata estrae anche del liquido dalle gengive che causano gonfiore.
- Aggiungi un cucchiaino di sale marino in una tazza di acqua bollente e lascia raffreddare finché non c'è il rischio di scottarti la bocca. Quindi prendi un boccone e agitalo per almeno 30 secondi o più prima di sputarlo.
- Prendi un secondo boccone per frullare e fai anche dei gargarismi con esso per alcuni secondi prima di sputarlo. Ripeti questa procedura da tre a cinque volte al giorno fino a quando il dolore non scompare o puoi vedere un dentista.
- Se non hai sale marino, anche il sale da cucina è un efficace antisettico, ma non contiene tracce di minerali che possono contribuire ad alleviare il dolore.
- Tieni presente che il dolore potrebbe tornare dopo alcuni giorni e potrebbe essere ancora più intenso. Se questo è il caso, consulta subito il tuo dentista.
Passaggio 5. Considerare l'uso di olio di chiodi di garofano
Un altro rimedio casalingo tradizionale per alleviare il mal di denti è l'applicazione di olio di chiodi di garofano (il principio attivo è l'eugenolo, un anestetico naturale). Applicare l'olio su un batuffolo di cotone o su un pezzo di tessuto, quindi posizionarlo direttamente sopra o contro il dente dolorante e le gengive circostanti per intorpidire l'area. Mordere il batuffolo di cotone potrebbe essere più efficace in quanto lo terrà saldamente in posizione.
- L'olio di chiodi di garofano deve essere usato con attenzione perché è piuttosto forte e può irritare gengive/lingue/labbra sensibili se versato direttamente su di esse.
- L'olio di chiodi di garofano si trova praticamente in tutti i negozi di alimenti naturali e nella maggior parte delle farmacie tradizionali.
- In alternativa, prendi in considerazione l'utilizzo di un chiodo di garofano in polvere o uno spicchio intero sul dente. Mastica il chiodo di garofano per rilasciare il suo olio e intorpidire l'area.
Passaggio 6. Evitare cibi e bevande caldi o freddi
Per alcune persone, il mal di denti può essere causato dall'esposizione a cibi e bevande molto caldi o freddi. Le radici nervose sono eccessivamente sensibili e possono generare dolore con sensazioni agli estremi dello spettro. Pertanto, evita di bere caffè e tè caldi, bevande fangose e bevande con ghiaccio. Non masticare il ghiaccio se hai mal di denti: potrebbe aiutare con qualsiasi infiammazione, ma probabilmente irriterà anche le radici nervose e aumenterà il dolore. Evita zuppe calde, stufati e sformati, almeno finché non si saranno raffreddati.
- Il primo segno di carie possono essere sensazioni di dolore ai denti mentre si mangia qualcosa di eccezionalmente caldo o freddo.
- Oltre ai cubetti di ghiaccio, sgranocchiare noci dure, semi e fagioli può anche esacerbare il mal di denti e potenzialmente causare più danni ai denti rotti.
Passaggio 7. Stai lontano da tutto ciò che è eccessivamente dolce
Oltre alle temperature estreme (caldo/freddo), anche cibi e bevande eccessivamente dolci possono causare o aggravare il mal di denti. È lo zucchero raffinato che può ulteriormente irritare il decadimento dalle cavità e dalle radici nervose esposte, quindi i frutti di solito vanno bene da mangiare. D'altra parte, non mangiare zucchero filato, caramelle mou, barrette di cioccolato, fudge, ciambelle, gelati o prodotti da forno davvero dolci. Evita di bere bibite gassate e tè freddo zuccherato o bevande al caffè.
- Le caramelle dure possono essere un "doppio smacco" per il mal di denti: molto dolci e abbastanza dure da danneggiare i denti rotti o un cattivo lavoro dentale.
- Anche gli spuntini sani, come le barrette di muesli, possono essere problematici per il mal di denti a causa del miele, dell'uvetta e dei datteri dolci e delle noci dure.
Parte 2 di 2: ottenere cure dentistiche
Passaggio 1. Consultare il proprio dentista
Non ogni piccola fitta di dolore alla bocca richiede un esame dentistico, ma molti mal di denti non scompaiono e peggiorano progressivamente con il tempo. Pertanto, fissa un appuntamento con il tuo dentista se hai: dolore ai denti che persiste per più di qualche giorno; segni di un'infezione, come molto gonfiore, aumento del dolore quando si morde, gengive infiammate rosse e/o presenza di pus bianco misto a sangue; difficoltà a respirare o deglutire; qualsiasi tipo di febbre combinato con il dolore.
- Il tuo dentista esaminerà la tua bocca e probabilmente eseguirà radiografie dentali. Carie, ascessi, gengiviti, denti rotti e usura irregolare sono tutte cause comuni di dolore che possono essere trattate presso lo studio dentistico.
- Informa il tuo dentista se tu o tuo figlio avete avuto un trauma recente alla bocca.
Passaggio 2. Riempi una cavità
La carie si verifica quando lo smalto viene distrutto da batteri e altri fattori, come eccessiva acidità e usura. Pozzi o cavità compaiono nei denti e si sviluppa dolore dolorante o acuto quando i nervi sono irritati. Se il tuo dentista vede una cavità, ti consiglierà di riempirla. Le otturazioni riportano i denti danneggiati dalla carie alla loro normale funzione e forma. I materiali utilizzati per le otturazioni includono oro, porcellana, resine bianche composite e amalgame (leghe di mercurio, argento, rame, stagno e zinco).
- Prima di ottenere un'otturazione, il dentista rimuoverà prima la parte cariata e igienizzerà l'area. Riceverai un'iniezione di anestetico per uccidere il dolore.
- Il tuo mal di denti può anche essere causato da un'otturazione precedente che si è allentata o incrinata e ha permesso l'ingresso di più batteri.
- Ci sono crescenti preoccupazioni per la salute riguardo all'uso di otturazioni in amalgama (a causa del contenuto di mercurio), quindi chiedi al tuo dentista qual è il materiale migliore per la tua salute a lungo termine.
Passaggio 3. Chiedi informazioni su un canale radicolare
I canali radicolari sono spesso necessari quando la polpa (tessuto molle all'interno del canale radicolare) si infiamma o si infetta. L'infiammazione o l'infezione ha molte potenziali cause: carie batterica, troppe procedure odontoiatriche e/o traumi al dente. Se l'infezione della polpa non viene trattata, può causare dolore o portare a un ascesso (infezione più grande che coinvolge il pus).
- Oltre a un mal di denti da moderato a grave, altri segni che potresti aver bisogno di un canale radicolare includono: tenerezza con la masticazione, febbre, scolorimento del dente, incapacità di aprire la bocca (trisma) o tenerezza nei linfonodi vicini.
- Ci sono alcune controversie sui canali radicolari perché è molto difficile sterilizzare completamente un dente canalizzato (riempito dalla radice), che può fornire uno spazio protetto per la crescita dei batteri e il rilascio di tossine nel flusso sanguigno.
- Ci sono una varietà di procedure canalari, quindi chiedi al tuo dentista i pro ei contro della loro tecnica.
Passaggio 4. Estrarre un dente come ultima risorsa
A volte un dente dolorante deve essere estratto (estratto) se è danneggiato e/o cariato troppo gravemente. Questo di solito non è un problema con un bambino che ha ancora i denti da latte, perché i denti permanenti semplicemente cresceranno e alla fine riempiranno il vuoto. Con gli adulti, è una procedura più seria, anche se corone, cappette, dentiere e denti artificiali sono abbastanza avanzati che la maggior parte delle persone non sente o non nota mai alcuna differenza (a parte non più dolore!).
- Alcuni denti (come i denti del giudizio) non sono così essenziali per la masticazione o così importanti dal punto di vista estetico, quindi possono essere estratti senza troppe preoccupazioni; tuttavia, dovresti fare ogni sforzo per salvare i denti nella parte anteriore della bocca.
- I piani di assicurazione sanitaria spesso non includono l'intero costo delle cure dentistiche, quindi assicurati di verificare con il tuo fornitore.
Suggerimenti
- Prova a usare il filo interdentale dentro e intorno al mal di denti, in quanto potrebbe aiutare a rimuovere eventuali particelle di cibo e placca che causano il dolore.
- Se pensi di avere una radice nervosa esposta, potresti essere in grado di identificare quale dente ha la cavità. Guardati allo specchio e controlla se uno dei tuoi denti sembra più grande dell'altro o se la gengiva attorno a un dente è più bassa rispetto agli altri denti.
- Prova a masticare uno spicchio d'aglio fresco: è un antico rimedio tradizionale che può alleviare il dolore e disinfettare l'area.
- Mentre hai mal di denti, evita di masticare sul lato da cui proviene il dolore.
- Durante il mal di denti, sii estremamente gentile mentre spazzoli e usi il filo interdentale.
