Se indossi gli occhiali, è utile essere in grado di leggere la tua prescrizione, soprattutto se desideri ordinare nuove specifiche da un rivenditore online. Sebbene il tuo optometrista o oculista sia tenuto per legge a fornirti una copia della tua prescrizione gratuitamente, spetta a te essere in grado di comprendere le informazioni sulla tua prescrizione e utilizzarle correttamente. Impara a decifrare le abbreviazioni e i numeri sulla tua prescrizione e scopri come ottenere la distanza pupillare anche se il tuo ottico non te lo darà.
Passi
Metodo 1 di 2: Comprensione della terminologia
Passaggio 1. Cerca O. D. o O. S. per determinare quale occhio è quale
La maggior parte delle prescrizioni includerà almeno due righe di numeri, una etichettata come "D. O.". e l'altro etichettato "O. S." O. D. è l'abbreviazione di "oculus dexter", che in latino significa "occhio destro". O. S. è l'abbreviazione di "oculus sinister", che in latino significa "occhio sinistro".
- Occasionalmente, potresti vedere una prescrizione con una linea etichettata O. U., o oculus uterque, per entrambi gli occhi.
- Alcune prescrizioni possono utilizzare R. E. e L. E., o semplicemente "destra" e "sinistra", invece di O. D. e O. S.
Passaggio 2. Controllare la colonna "SPH" se si è miopi o presbiti
SPH sta per "sferico". I numeri in questa colonna indicano quanto deve essere forte il tuo obiettivo per correggere la miopia o l'ipermetropia. I numeri rappresentano le diottrie, un'unità di misura utilizzata per descrivere la forza correttiva di una lente.
- Un numero negativo, come -2,00, indica miopia (difficoltà a vedere lontano).
- Un numero positivo, come +1,50, indica lungimiranza (difficoltà a vedere da vicino).
Passaggio 3. Leggere le colonne "CYL" e "Axis" per trovare le correzioni dell'astigmatismo
L'astigmatismo è un offuscamento della vista causato da un'irregolarità del cristallino o della cornea. La forza della lente necessaria per correggere l'astigmatismo può essere trovata nella colonna CYL ("cilindrica"). La colonna dell'asse contiene un numero che corrisponde all'angolo del tuo astigmatismo.
- I numeri nella colonna CYL saranno positivi (ad es. +3.00) o negativi (ad es. -0.50) a seconda che il tuo astigmatismo corrisponda a ipermetropia o miopia.
- Su alcune prescrizioni, potrebbe non esserci alcuna colonna dell'asse. L'asse, invece, può essere preceduto da una x e scritto subito dopo la misura cilindrica (es. +2,50 x30).
Passaggio 4. Verifica la presenza di una riga "Aggiungi" se hai bisogno di lenti bifocali
Se i tuoi occhi necessitano sia della correzione della visione da vicino che della visione da lontano, la tua prescrizione avrà due righe di correzioni sferiche. Molte prescrizioni bifocali elencano le correzioni della vista da vicino in una riga chiamata "Aggiungi". Altri separeranno le correzioni della visione da vicino e da lontano in N. V. e D. V. righe, con "add" scritto dentro per indicare che sono necessarie lenti bifocali.
Passaggio 5. Trova le correzioni dell'allineamento degli occhi nelle colonne "Prisma" e "Base"
Queste correzioni sono per problemi di allineamento degli occhi, come strabismo, occhi incrociati o "occhio pigro". La correzione del prisma è scritta in "diottrie del prisma" frazionarie (ad es. 0,5 o ½). La colonna di base indica la posizione del prisma sul lente, ad esempio "su", "giù", "dentro" o "fuori".
- La maggior parte delle prescrizioni non include informazioni sul prisma o sulla base, poiché questi tipi di correzioni non sono particolarmente comuni.
- Se la tua prescrizione non ha una colonna "Prisma", la tua misurazione diottrica prismatica potrebbe essere etichettata come "p.d." o preceduto da un triangolo.
- La posizione di base può essere scritta come BU ("base up"), BD ("base down"), BI ("base in") o BO ("base out").
Metodo 2 di 2: scoprire la distanza pupillare
Passaggio 1. Chiedi al tuo oculista la distanza pupillare se non ti dispiace pagare
La tua distanza pupillare (P. D.) è la distanza orizzontale tra le tue pupille, in millimetri. L'ottico che realizza le tue lenti ha bisogno di queste informazioni per posizionare correttamente il centro ottico dei tuoi occhiali. Sebbene il tuo fornitore di visione non sia tenuto per legge a rilasciare il tuo P. D. nella maggior parte dei luoghi, alcuni potrebbero essere disposti a farlo, gratuitamente oa pagamento.
Se il tuo fornitore di servizi di visione addebita una tariffa per rilasciare la distanza pupillare, potresti essere in grado di ottenere un rimborso da alcuni rivenditori online
Passaggio 2. Acquista o stampa un righello della distanza pupillare per una semplice misurazione fai-da-te
Se il tuo oculista non rilascerà la tua distanza pupillare, puoi misurarla tu stesso con un P. D. governate. Acquista uno straight edge o un P. D. righello online o scarica un modello gratuito da stampare e ritagliare. Puoi anche misurare il tuo P. D. con un righello regolare utilizzando il bordo metrico.
Passaggio 3. Misura la tua distanza pupillare con un P. D. governate
Per misurare il tuo P. D., mettiti davanti a uno specchio e posiziona la tacca sul righello (contrassegnato con uno 0) sul ponte del naso. Chiudi l'occhio sinistro e leggi il numero sul righello direttamente sopra la pupilla destra. Invertire il processo per trovare la misura della pupilla sinistra. Somma i due numeri per la distanza totale.
- Il P. D. medio per gli adulti è 54-74 mm e 43-54 mm per un bambino. Se il tuo P. D. i risultati sono molto al di fuori di tale intervallo, potresti aver misurato in modo errato.
- Misura il tuo P. D. 3-4 volte per garantire risultati accurati.
- Se usi un righello normale, posiziona il segno 0 mm direttamente sulla pupilla destra e misura da lì fino al numero direttamente sopra la pupilla sinistra.
Passaggio 4. Chiedi a un amico di misurare il tuo P. D
Se preferisci non prendere la misura da solo, chiedi a un amico di aiutarti. Falli accovacciare appena sotto il tuo campo visivo e concentrati su qualcosa a 10-12 piedi (3-3,7 m) di distanza mentre prendono la misurazione con un P. D. governate.
Tieni gli occhi fermi e non guardare il tuo amico mentre prende la misurazione. Muovere gli occhi o concentrarti sul tuo amico distorcerà i tuoi risultati
Passaggio 5. Utilizzare un'app per la distanza pupillare per una misurazione digitale rapida e semplice
Se hai uno smartphone con una fotocamera, puoi ottenere una lettura della tua distanza pupillare con un'app come PD Meter di GlassifyMe. Molti rivenditori di occhiali online, come Warby Parker e FinestGlasses.com, offrono anche P. D. strumenti di misurazione che ti consentono di caricare foto o utilizzare la tua webcam per determinare il tuo P. D.
- La maggior parte di questi strumenti richiede di includere un oggetto per la scala nella foto, di solito una carta di credito con il lato della firma rivolto verso la fotocamera.
- Tieni presente che questo metodo può produrre risultati imprecisi, poiché ti costringe a concentrarti su un obiettivo ravvicinato (la fotocamera del telefono o lo schermo del computer). La tua distanza pupillare si restringe quando guardi qualcosa da vicino.
Passaggio 6. Misura il tuo P. D. in modo più accurato con i punti di messa a fuoco sugli occhiali
Con il tuo attuale paio di occhiali, concentrati su un oggetto lontano, ad almeno 6 metri di distanza. Chiudi l'occhio sinistro e usa un pennarello lavabile con la punta di feltro per posizionare un punto sulla lente destra in modo che copra direttamente l'oggetto su cui ti stai concentrando. Chiudi l'occhio destro e ripeti sulla lente sinistra. Quindi, misurare la distanza tra i due punti in millimetri.
Se stai cercando di trovare il tuo P. D. per gli occhiali da vicino, concentrati invece su qualcosa da vicino (come un libro a una normale distanza di lettura)
Suggerimenti
- Negli Stati Uniti e nel Regno Unito, il tuo medico curante è tenuto per legge a fornirti una copia della tua prescrizione, gratuitamente. Se si rifiutano di rilasciare la tua prescrizione, chiama la FTC al numero 1-877-382-4357 negli Stati Uniti. Registra un reclamo con il NHS al numero 0300 311 22 33 se ti trovi nel Regno Unito.
- Non tentare di utilizzare le informazioni di una prescrizione di lenti a contatto per ordinare gli occhiali. Le lenti a contatto sono costruite in modo diverso, quindi le misurazioni non saranno le stesse.
