Anche se non esiste una soluzione magica per sbarazzarsi dei capelli grassi, ci sono molti modi per prevenire l'accumulo di sebo nel cuoio capelluto e nei capelli durante la notte. Bastano pochi minuti per valutare le tue abitudini notturne e settimanali per la cura dei capelli per vedere se è necessario apportare modifiche. Prova a modificare le tue solite routine di toelettatura e prima di coricarti per vedere se noti una differenza positiva nel modo in cui i tuoi capelli appaiono e si sentono ogni mattina!
Passi
Metodo 1 di 2: modifica della routine notturna
Passaggio 1. Spruzza un po' di shampoo secco prima di andare a letto se i tuoi capelli sono particolarmente grassi
Esamina le tue radici allo specchio per vedere se sembrano e si sentono particolarmente grasse. In tal caso, spruzzali con una lattina di shampoo a secco. Evita di massaggiare il prodotto sui capelli, invece vai subito a letto. Se è visibile della polvere di shampoo al mattino, impasta la polvere rimanente nelle radici.
- Se hai i capelli più lisci, puoi usare un pennello per distribuire la polvere di shampoo avanzata tra i capelli.
- Questa è un'ottima opzione se hai i capelli più scuri, perché lo shampoo a secco assorbirà l'olio durante la notte senza lasciare residui di polvere sui capelli.
Passaggio 2. Fissa i capelli prima di andare a letto
Separa i capelli in sezioni da 7,6 a 10,2 cm per dormire comodamente. Ruota ogni sezione in una bobina libera prima di legarla in posizione con una fascia per capelli. Tieni questi colpi di scena durante la notte per evitare che i tuoi capelli sembrino unti al mattino!
- Funziona meglio con i capelli lunghi fino alle spalle, ma chiunque può provarlo!
- A seconda della lunghezza e dello spessore dei tuoi capelli, potresti voler legare i capelli in almeno 3 torsioni.
Passaggio 3. Usa una federa pulita quando vai a letto
Scegli un momento alla settimana per gettare la federa in lavatrice con una piccola quantità di detersivo. Imposta la lavatrice su un'impostazione calda, dove l'acqua è di almeno 54 °C (130 °F). Se non pulisci spesso la federa, a lungo andare potresti rendere i capelli più grassi.
Passaggio 4. Evita di toccarti eccessivamente i capelli prima di andare a letto
Fai un inventario mentale di quanto spesso ti tocchi i capelli durante il giorno. Cerca di fermarti o trova qualcos'altro da fare con le mani che non trasferisca più grasso sui capelli. Se devi toccarti i capelli, usa invece una spazzola.
Idealmente, cerca di non toccarti i capelli durante l'intera giornata
Metodo 2 di 2: Minimizzare l'untuosità
Passaggio 1. Shampoo e balsamo i capelli una volta ogni pochi giorni
Imposta un programma regolare in modo da lavare i capelli solo 2-3 volte durante la settimana. Se fai lo shampoo quotidianamente o quasi, potresti finire per lavare via gli oli naturali del cuoio capelluto, causando la produzione di olio extra dai capelli a lungo termine.
Prova a scegliere i giorni in cui giochi a lavarti i capelli in modo da poter sviluppare un'abitudine. Ad esempio, puoi scegliere lunedì, mercoledì e venerdì come giorni per lo shampoo
Passaggio 2. Evita gli shampoo con oli extra aggiunti alla formula
Non acquistare prodotti che hanno scritte speciali "anti-crespo" o "che creano lucentezza" sulla bottiglia, poiché questi prodotti tendono ad avere olio extra. Invece, cerca prodotti che diano ai tuoi capelli più volume e volume, che possono ridurre il rischio di capelli super grassi prima di andare a letto.
Consiglio:
Se i tuoi capelli sono particolarmente grassi, cerca prodotti progettati per le radici grasse.
Passaggio 3. Utilizzare uno shampoo purificante una volta alla settimana
Visita il tuo negozio di prodotti di bellezza locale per shampoo con un'etichetta "purificante". Massaggia questo prodotto sui capelli per eliminare gli oli che si sono accumulati. Puoi anche usare il tuo normale shampoo e balsamo dopo aver lavato i capelli con questo shampoo speciale.
Passaggio 4. Pulisci i capelli con aceto di mele per eliminare l'accumulo
Mescola 240 ml di aceto di mele con 240 ml di acqua e versa il composto sui capelli. Lascia agire l'aceto tra i capelli per 5 minuti, quindi risciacqua il composto con acqua fredda. Usa questo detergente ogni volta che i tuoi capelli sono particolarmente grassi.
Usa questa miscela prima di andare a letto se non vuoi dormire con i capelli grassi
Passaggio 5. Limita la quantità di balsamo che usi
Non sovraccaricare i capelli con prodotti condizionanti, leggi invece le istruzioni sul flacone per vedere quanto dovresti usare. Impastare una piccola quantità di balsamo sulle punte dei capelli in modo che non appesantisca le radici e crei olio e grasso extra.
Prova a scegliere un balsamo che si adatti meglio al tuo tipo di capelli naturali
Passaggio 6. Non spazzolare troppo i capelli
Dedica la tua spazzola a grovigli o nodi all'interno dei tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono lisci e lisci, non preoccuparti di spazzolarli! Se ti lavi i capelli molto, potresti finire per creare e diffondere più olio tra i capelli, il che renderà le tue ciocche più unte.
Se usi regolarmente la spazzola per capelli, assicurati di pulirla correttamente
Suggerimenti
- Chiedi al tuo medico se pillole speciali per integratori per capelli potrebbero essere una buona opzione per te.
- Cerca di integrare la tua dieta con le vitamine B, B2 e B6, che aiutano a gestire la produzione di olio nei capelli.
