Se sei incinta, potresti notare i primi sintomi della gravidanza subito dopo essere rimasta incinta. Tuttavia, non tutte le donne hanno questi sintomi e, anche se li hai, non significa necessariamente che sei incinta. Se pensi di essere incinta, la cosa migliore da fare è fare un test di gravidanza o farti fare il test dal tuo medico.
Passi
Metodo 1 di 3: Riconoscere i primi segni
Passaggio 1. Pensa a quando hai fatto sesso l'ultima volta
Devi avere rapporti vaginali per essere incinta. Il sesso orale non conta in questo caso. Inoltre, considera se hai praticato sesso sicuro. Se non hai preso una pillola anticoncezionale e non hai usato un'altra forma di contraccezione (come un diaframma o un preservativo), hai una probabilità molto più alta di rimanere incinta rispetto a se avessi praticato il sesso sicuro.
In realtà ci vogliono dai sei ai dieci giorni dopo aver fatto sesso perché l'ovulo fecondato inizi il processo di impianto, che è quando rimani ufficialmente incinta. Questo è anche il momento in cui il tuo corpo inizia a rilasciare ormoni. Un test di gravidanza è più accurato se aspetti di perdere un periodo per prenderlo
Passaggio 2. Nota quando hai perso il ciclo
Un periodo mancato è spesso uno dei primi segni che potresti essere incinta. Se superi la data di inizio prevista di una settimana o più, potrebbe essere un indicatore della tua gravidanza.
- Se monitori il ciclo, capire quando hai avuto il ciclo l'ultima volta dovrebbe essere facile. In caso contrario, prova a ricordare l'ultima volta che hai avuto il ciclo. Se è passato più di un mese, potrebbe significare che sei incinta.
- Tuttavia, questo indicatore non è infallibile, soprattutto se hai periodi irregolari.
Passaggio 3. Osserva i cambiamenti nel tuo seno
Mentre il tuo seno aumenterà di dimensioni nel corso della gravidanza, potresti anche notare dei cambiamenti all'inizio. Gli ormoni fluttuano nel tuo corpo quando rimani incinta, il che può causare tenerezza e gonfiore al seno. Una volta che ti sei adattato ai cambiamenti ormonali, questo particolare dolore può diminuire.
Passaggio 4. Controlla se ti senti eccessivamente stanco
La gravidanza può spesso causare affaticamento. Stai facendo crescere una nuova vita dentro di te, e questo è un duro lavoro. Tuttavia, all'inizio della gravidanza, questa stanchezza è più dovuta al fatto che si ha un aumento dell'ormone progesterone, che può causare sonnolenza.
Passaggio 5. Prestare attenzione ai problemi di stomaco
La "nausea mattutina" è un problema comune con le donne appena incinte. Questo si riferisce alla nausea che tende a manifestarsi al mattino, ma può verificarsi in qualsiasi momento della giornata. Spesso, questo sintomo inizia circa due settimane dopo il concepimento e si attenua dopo il primo trimestre.
- In media, circa il 70-80% delle donne in gravidanza soffre di nausee mattutine.
- Potresti anche provare avversione per gli odori forti o alcuni cibi, mentre allo stesso tempo potresti iniziare a desiderare altri cibi.
- Potresti avere altri problemi digestivi come la stitichezza.
- Molte donne affermano di sviluppare un maggiore senso dell'olfatto e raccolgono odori nocivi come deterioramento, fumo e odori corporei in modo più sensibile. Questa maggiore sensibilità può o non può portare alla nausea.
Passaggio 6. Nota se stai correndo più in bagno per urinare
Uno dei primi sintomi che potresti notare è correre in bagno per urinare più spesso. Questo sintomo, come molti dei sintomi che sperimenterai in caso di gravidanza, è dovuto a un cambiamento negli ormoni.
Più avanti nella gravidanza, il bambino può esercitare pressione sulla vescica, costringendoti a correre in bagno. Tuttavia, all'inizio della gravidanza, è più probabile che la minzione frequente sia dovuta a cambiamenti ormonali
Passaggio 7. Cerca il sanguinamento da impianto
Alcune donne riescono a individuare un po' quando dovrebbe iniziare il ciclo. Potresti notare un po' di sangue nella biancheria intima o delle secrezioni brunastre. Potrebbe continuare per alcune settimane, ma probabilmente sarà più leggero del tuo ciclo normale.
Passaggio 8. Tieni d'occhio gli sbalzi d'umore
I cambiamenti ormonali della gravidanza possono influenzare i tuoi stati d'animo, facendoti essere euforico un minuto e piangere il minuto successivo. Anche se non tutti hanno sbalzi d'umore all'inizio, può succedere. Se ti accorgi che stai piangendo per la caduta di un cappello o stai scattando contro i tuoi cari, questo potrebbe essere un indicatore che sei incinta.
Passaggio 9. Fai attenzione alle vertigini
Le vertigini possono verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, compresa l'inizio della gravidanza. All'inizio della gravidanza, la causa è probabilmente il fatto che il tuo corpo sta creando nuovi vasi sanguigni (causando un cambiamento nella pressione sanguigna). Tuttavia, potrebbe anche essere causato da un basso livello di zucchero nel sangue.
Metodo 2 di 3: test
Passaggio 1. Fai un test di gravidanza a casa
Un test di gravidanza è molto accurato se lo fai dopo che avresti dovuto avere il ciclo. Puoi acquistare i test di gravidanza nelle farmacie, nei grandi magazzini e nei negozi di alimentari. Li troverai con i prodotti per la pianificazione familiare o con i prodotti per l'igiene femminile. Alcuni test sono accurati prima del tuo periodo mancato, ma dovrebbe dirlo sulla scatola.
- Fai il test quando ti svegli, perché sarà più preciso. Segui le istruzioni sulla confezione, ma generalmente urini su un'estremità di un bastoncino con una striscia reattiva. Al termine, mettilo su una superficie piana.
- Dagli circa cinque minuti o giù di lì per lavorare. Il pacchetto dovrebbe dirti cosa cercare. Alcuni test mostrano due linee per la gravidanza, mentre altri sono una singola linea blu.
Passaggio 2. Decidi se è necessario ripeterlo con un risultato negativo
La maggior parte delle volte, se ottieni un risultato negativo, non sei incinta. Tuttavia, se hai fatto il test troppo presto (prima del tuo primo periodo mancato), potrebbe tornare con un risultato negativo anche se sei incinta. Se vuoi essere sicuro, potresti dover ripetere il test.
Prova a prenderlo di nuovo dopo che avresti dovuto avere il ciclo
Passaggio 3. Confermare un risultato positivo con un medico
Sebbene i moderni test di gravidanza a casa siano estremamente accurati, vuoi essere sicuro al 100%. Inoltre, se sei incinta, ti consigliamo di fare un piano, come decidere se vuoi tenere il bambino o iniziare le cure prenatali. Puoi fare un test delle urine riservato presso una clinica di pianificazione familiare come Planned Parenthood o presso l'ufficio del tuo medico o ginecologo.
Anche se un test delle urine è positivo, il medico può prelevare il sangue per confermare che sei incinta. Quindi il medico può aiutarti a capire un piano
Metodo 3 di 3: fare i passi successivi
Passaggio 1. Decidi se sei in un posto dove crescere un bambino
Se la gravidanza è stata una sorpresa, dovrai decidere se vuoi tenere il bambino o meno. Pensa se sei in un posto per crescere un bambino, sia fisicamente che finanziariamente. Se non lo sei, potresti apportare le modifiche necessarie per prenderti cura del bambino? Un bambino è una grande responsabilità, emotivamente, fisicamente e finanziariamente. Anche se nessun genitore è perfetto, dovresti almeno volere la responsabilità di prenderti cura di un'altra vita umana.
Passaggio 2. Discuti con il tuo partner
Pensa se vorresti crescere un bambino con il padre del bambino. La tua relazione deve essere abbastanza matura per gestire la responsabilità di prendersi cura e crescere un bambino. Se il padre è qualcuno con cui prenderesti in considerazione l'idea di crescere un bambino, parla con loro della tua gravidanza per vedere come vuoi andare avanti insieme.
Se il padre non è nei paraggi, parla della gravidanza e della tua situazione con qualcuno che si prende cura di te, come un genitore o un fratello, solo per avere qualcuno con cui scambiare idee
Passaggio 3. Inizia l'assistenza prenatale
Se decidi di continuare ad avere il bambino, inizierai le cure prenatali. L'assistenza prenatale è fondamentalmente mantenere il bambino sano attraverso regolari controlli dal medico. Il medico controllerà la tua salute, compreso lo screening per le malattie sessualmente trasmissibili e il diabete, e la salute del bambino alla tua prima visita. Il medico ti aiuterà a impostare un programma per il resto delle tue visite.
Passaggio 4. Considera se vuoi interrompere la gravidanza
Potresti decidere di non volere il bambino, e questa è una scelta valida. In tal caso, la tua opzione principale è l'aborto, anche se la pillola del giorno dopo può funzionare fino a cinque giorni dopo aver fatto sesso.
- Cerca cliniche per aborti nella tua zona. Possono aiutarti con le tue opzioni. Tieni presente, tuttavia, che molti stati e paesi hanno leggi in vigore che richiedono ai medici di fornirti determinate informazioni, che hanno lo scopo di scoraggiarti dall'abortire. Non lasciarti scoraggiare se un aborto è ciò che desideri - assicurati solo di essere pienamente consapevole di tutti i rischi che comporta l'aborto. Alcuni stati potrebbero richiedere un'ecografia prima di poter abortire. A seconda dello stato, potresti dover ottenere il permesso dei tuoi genitori se hai meno di 18 anni.
- I due principali tipi di aborto nel primo trimestre sono medico e chirurgico. Non lasciarti spaventare dalla parola "chirurgico", poiché generalmente non comporta alcun taglio. Di solito, viene utilizzato un tubo o una pinza per aprire la cervice, quindi viene utilizzata un'azione di aspirazione.
- Un aborto medico è quando una pillola viene utilizzata per indurre l'aborto.
Passaggio 5. Adozione della ricerca
Se vuoi avere il bambino ma senti di non poterlo allevare da solo, dare il tuo bambino in adozione può essere un'altra opzione. È una decisione difficile da prendere, ed è vincolante, una volta firmati i documenti. Se pensi che questa opzione sia per te, inizia leggendo libri a riguardo, facendo ricerche su Internet, parlando con amici intimi e parlando con un avvocato specializzato in adozioni o un professionista delle adozioni.
- Parla con il padre. In molti stati degli Stati Uniti, il padre deve dare il suo consenso prima che l'adozione diventi ufficiale. Se hai meno di 18 anni, devi parlare con i tuoi genitori prima di prendere una decisione.
- Decidi che tipo di adozione vuoi. Puoi rivolgerti a un'agenzia o assumere un avvocato per organizzare un'adozione indipendente al di fuori di un'agenzia.
- Scegli con attenzione i genitori adottivi. Potresti volere una famiglia che cresca tuo figlio nella tua tradizione di fede, o potresti volere una famiglia che sia aperta al fatto che tu sia nella vita del bambino. Inoltre, in alcune adozioni, i genitori possono pagare le tue cure prenatali e altre spese mediche.
