Il narcisismo è una forma di autostima che è eccessivamente focalizzata sull'individuo. Una persona con narcisismo è incapace di provare empatia per gli altri e ha bisogno di mascherare la propria fragile autostima con eccessiva sicurezza. In casi estremi, il narcisismo può essere il risultato del Disturbo Narcisistico di Personalità, una condizione diagnosticabile, ma non sempre. Ci sono modi per identificare una persona con narcisismo quando interagisci con uno. Osservare il modo in cui una persona parla e interagisce con gli altri può aiutarti a identificare se è o meno una persona con narcisismo.
Passi
Metodo 1 di 3: osservare il loro comportamento
Passaggio 1. Osserva un cambiamento nel comportamento
La maggior parte delle relazioni con una persona con narcisismo inizierà bene. Inizialmente sembreranno amichevoli e fiduciosi e cercheranno di trovare modi per dimostrare che voi due siete simili. Ti stanno davvero ascoltando, almeno all'inizio, perché essere amici con te si riflette bene su di loro.
- Il loro comportamento piacevole può svanire quando fanno qualcosa che potrebbe mostrare debolezza. Invece di rivolgersi a te per il supporto, come fa un amico, si ritireranno ulteriormente, concentrandosi sulle circostanze speciali o sulla natura unica della loro situazione.
- Questo cambiamento può avvenire quando pensano che qualcosa su di te cambi. Troveranno qualcosa su di te che non si adatta alla visione che hanno di te e della tua relazione. Queste differenze suggeriscono che non sei come loro, rendendoti non bravo come loro.
Passaggio 2. Esamina le persone intorno a loro
Le persone con narcisismo amano mantenere l'attenzione su se stesse, e quindi tendono a circondarsi di persone che rispecchieranno questo comportamento. Una persona con narcisismo sarà circondata da persone che aiutano a gonfiare quei sentimenti di superiorità e raramente (se mai) li sfidano.
Il narcisismo comporta un certo vuoto, una preoccupazione che la persona non sia all'altezza delle proprie aspettative. Per compensare, a loro piacerà essere circondati da ammiratori che diranno loro di essere intelligenti, attraenti o qualsiasi altra cosa la persona con narcisismo abbia bisogno di sentire
Passaggio 3. Controlla il loro profilo sui social media
Poiché le persone con narcisismo sono focalizzate sullo status, usano i social media come un modo per rafforzare la loro posizione. Una persona con narcisismo sui social media avrà molti amici e una grande rete. Possono persino commentare la loro vasta rete come un modo per rafforzare quanto siano importanti.
Passaggio 4. Cerca relazioni a breve termine nel loro passato
Poiché sono così concentrati su se stessi, le persone con narcisismo tendono ad avere relazioni molto brevi. Cercano partner che rafforzino il loro senso di autostima, che può essere insoddisfacente per l'altra persona. Questo porta a molte relazioni a breve termine.
- In alcuni casi, questo senso di autostima può essere espresso come infedeltà. Una persona con narcisismo cercherà qualcun altro che possa concentrarsi sulla cura dei propri bisogni, il che implica che il suo attuale partner non può.
- Puoi trovare sfondi simili in leader aziendali con narcisismo. Rimangono nelle aziende per un breve periodo, finiscono per distruggere o danneggiare l'azienda, quindi passano rapidamente a quella successiva. Avranno anche sempre una spiegazione o una scusa per come non avrebbero potuto fare di meglio.
Passaggio 5. Guarda il loro aspetto
Le persone con narcisismo danno un alto valore al buon aspetto esteriore e usano il loro aspetto per promuovere il loro status. Passano molto tempo a lavorare sul loro aspetto, ad esempio acconciandosi i capelli o scegliendo i vestiti. L'abbigliamento che scelgono è spesso appariscente e costoso. Le donne hanno anche maggiori probabilità di truccarsi e mostrare la loro scollatura.
- Se sospetti che una persona possa avere il narcisismo, guardare il modo in cui si presenta all'esterno può essere un buon segno. Molte persone con narcisismo possono attirarti all'inizio perché stanno cercando di fare una buona prima impressione.
- Parte del motivo per cui alle persone con narcisismo possono piacere vestiti costosi e appariscenti è perché usano questi oggetti come un modo per mostrare uno status elevato e migliorare il proprio status. Un confronto è che un maniaco dello shopping parlerà di un grande affare che ha ottenuto su qualcosa, mentre una persona con narcisismo parlerà di quanto sia prestigioso l'oggetto.
Metodo 2 di 3: ascoltare una persona con narcisismo
Passaggio 1. Ascolta i riferimenti personali
Una persona con narcisismo manterrà sempre la conversazione su se stessa. Non importa quanto sia rilevante per l'argomento, una persona con narcisismo troverà sempre una storia o un aneddoto che la metta al centro della discussione. La cosa importante per una persona con narcisismo è che tu e la tua cerchia di amici ne parli.
La pertinenza è una chiave per comprendere una persona con l'autoreferenzialità del narcisismo. Le persone cercheranno naturalmente di mettere in relazione le conversazioni con le esperienze personali e le cose che capiscono. Una persona con narcisismo è diversa perché cercherà sempre un modo per interporre le proprie esperienze o prospettive, anche se non ha nulla a che fare con ciò di cui stai parlando
Passaggio 2. Notare un grandioso senso di importanza personale
Come ci si potrebbe aspettare, una persona con narcisismo mantiene l'attenzione su se stessa e sui propri successi. Le persone con narcisismo si aspetteranno di essere riconosciute come importanti, influenti o superiori, anche se i loro risultati non lo giustificano necessariamente.
- Una persona con narcisismo probabilmente cercherà di esagerare i propri risultati. cercheranno di apparire come la persona più importante in ogni conversazione.
- Poiché queste sono esagerazioni, una persona con narcisismo potrebbe non avere sempre successo. Se non riescono a fare qualcosa, puoi essere sicuro che ci saranno scuse o altre spiegazioni per il motivo per cui non ha funzionato. La risposta di certo non sarà un'ammissione di colpa o un errore. Qualcuno o qualcos'altro sarà sempre in colpa.
Passaggio 3. Ascolta le fantasie di successo
È certamente naturale sognare di avere successo, ma una persona con il narcisismo si fisserà su di esso. Parleranno di successo illimitato, potere, bellezza o qualsiasi altro segnale di grandezza. Queste fantasie saranno l'ovvio risultato finale della grandezza personale dell'individuo, anche se non hanno fatto nulla per meritarselo.
In molti casi, queste fantasie saranno irraggiungibili, inducendole a scagliarsi contro le persone che suggeriscono che non sono possibili
Passaggio 4. Ascolta le dichiarazioni autorevoli
Le persone con narcisismo tendono ad evitare di usare affermazioni "I". Quando un narcisista fa un'affermazione, non intende iniziare una discussione, ma terminare la conversazione.
Sembra controintuitivo, ma i narcisisti non vogliono usare "io" quando parlano delle loro idee. Iniziare un'affermazione con "Penso" o "La mia opinione è" suggerisce che ciò che stanno dicendo potrebbe non essere completamente corretto o è soggetto a critiche
Passaggio 5. Ascolta il nome che viene lasciato cadere
Una persona con il narcisismo vorrà mostrare quanto è potente o di successo e farà riferimento ad altre persone famose o importanti che conosce come prova di ciò. Ascolta i rinvii a persone importanti, specialmente se li usano come un modo per mostrare quanto siano intelligenti o talentuosi.
Questo è diverso dal citare le autorità per sostenere una posizione. Una persona con narcisismo non è interessata a fornire uno sfondo per le proprie affermazioni. Invece, si tratta di usare questa autorità per interrompere la conversazione e farti ammettere che hanno ragione
Metodo 3 di 3: osservare il comportamento narcisistico
Passaggio 1. Vedi se riescono a trovare empatia per gli altri
Le persone con narcisismo amano mostrare la loro superiorità trattando con disprezzo coloro che vedono come deboli o inferiori. Quando parli di altre persone, individui specifici o gruppi più impersonali come "i poveri" o "malati di cancro", vedi come rispondono. Una persona con narcisismo troverà un modo per suggerire, o dire apertamente, come non ha quei problemi a causa di qualcosa che fa meglio.
Alcune persone con narcisismo troveranno persino piacere nel disagio di altre persone. Questo non è perché traggono piacere dalla sfortuna, ma piuttosto perché rafforza il proprio senso di superiorità perché questi problemi non li riguardano
Passaggio 2. Osserva l'incapacità di ascoltare le critiche
A nessuno piace ricevere critiche, ovviamente, ma le persone con il narcisismo non lo sopportano. Sono ipersensibili al suggerimento che non sono così grandi o saggi come vogliono che tu creda. Poiché tendono ad essere insicure, le persone con narcisismo possono scagliarsi contro di te o diventare gravemente depresse in risposta alle critiche.
Una persona con il narcisismo potrebbe non sempre scagliarsi contro di te. Invece, la persona potrebbe offrire scuse, menzionando forze esterne che hanno reso impossibile il loro successo. A volte possono tendere verso teorie della cospirazione, idee che qualcun altro "ce l'ha con me"
Passaggio 3. Presta attenzione se qualcuno si scaglia quando viene sfidato
Qualcuno che si scaglia contro di te se lo sfidi potrebbe avere tendenze narcisistiche. Una persona con narcisismo non ama la debolezza, specialmente in se stessa, e probabilmente si scaglierà contro qualcuno che la sfida e le cose che dice. Il loro obiettivo sarà quello di vergognarti, sentirti in colpa o intimidirti fino al silenzio, che possono interpretare quando accettano i loro punti di vista.
Evita di sfidare una persona con il narcisismo. Il risultato potrebbe essere conflittuale o addirittura violento
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Suggerimenti
- Nessuno è sempre altruista e ci sono molti momenti in cui qualcuno (anche tu) può dimostrare i tratti qui. Ciò che rende qualcuno una persona con il narcisismo è che ne dimostreranno molti regolarmente e sembreranno incapaci di fare qualcos'altro.
- Gli uomini hanno più probabilità delle donne di essere una persona con il narcisismo. Tuttavia, questo non significa che le donne non possano avere il disturbo narcisistico di personalità.
- Il Disturbo Narcisistico di Personalità è diagnosticabile dai professionisti della salute mentale solo dopo l'osservazione e l'esame fisico. Una persona può ancora avere tendenze narcisistiche senza necessariamente avere il disturbo.
- Le persone con narcisismo non sono necessariamente grandiose ed estroverse. Una persona timida con narcisismo si ritirerà verso l'interno, seduta in un angolo a fantasticare sulla grandezza senza necessariamente parlarne agli altri.
