Denti bianchi e brillanti segnalano giovinezza e vitalità a molte persone. Ma quando invecchiamo o consumiamo prodotti come il tabacco o la caffeina che possono macchiare le superfici dei denti, i nostri denti possono apparire giallastri e sporchi. Sebbene l'uso di prodotti a base di perossido di idrogeno o miscele casalinghe possa causare sensibilità ai denti, puoi tranquillamente utilizzare prodotti a base di perossido di idrogeno disponibili in commercio o una miscela di perossido di idrogeno domestica per sbiancare i denti.
Passi
Metodo 1 di 2: utilizzo di sbiancanti disponibili in commercio
Passaggio 1. Spazzolare con un dentifricio sbiancante
Acquista un dentifricio sbiancante con perossido di idrogeno in farmacia o in un negozio di alimentari. Spazzolare con il prodotto almeno due volte al giorno per almeno un mese per vedere i risultati.
- Acquista un prodotto con almeno il 3,5% di perossido di idrogeno, che è la quantità standard. Tieni presente che più perossido di idrogeno è presente in un prodotto, più è probabile che renda i tuoi denti sensibili.
- Lavati i denti due volte al giorno con il dentifricio. Possono essere necessarie dalle quattro alle sei settimane per notare i risultati.
- Riconosci che i dentifrici rimuovono solo le macchie superficiali dovute ad attività come bere o fumare.
- Considera l'utilizzo di un altro prodotto al perossido oltre a un dentifricio per ottenere macchie più profonde e ottenere risultati migliori.
- Cerca il sigillo di accettazione dell'American Dental Association per ridurre al minimo il rischio di utilizzare un prodotto non sicuro.
Passaggio 2. Posizionare i vassoi riempiti di gel sui denti
Ci sono alcune prove che i vassoi pieni di gel con un gel di perossido di idrogeno al 3% possono sbiancare significativamente i denti. Acquista un vassoio di gel da banco o chiedi al tuo dentista di prescriverne uno.
- Acquista vassoi preriempiti o vassoi che riempi con un prodotto presso la tua farmacia locale. Tieni presente che questi prodotti si adattano alla maggior parte delle bocche e non sono modellati sui tuoi denti.
- Chiedi al tuo dentista di modellare un vassoio sulla bocca e di fornirti una soluzione di perossido a concentrazione più elevata per risultati ottimali.
- Lasciare la vaschetta in bocca per il tempo suggerito sulla confezione. La maggior parte dei vassoi richiede l'applicazione per 30 minuti tre volte al giorno per due settimane.
- Interrompere l'uso se si verifica una grave sensibilità, anche se la maggior parte si fermerà dopo il trattamento. Chiedi al tuo dentista se dovresti continuare o meno l'uso.
- Cerca il sigillo di accettazione ADA per ridurre il rischio di ottenere un prodotto non sicuro.
Passaggio 3. Applicare strisce sbiancanti
Le strisce sbiancanti sono simili ai vassoi ma sono più flessibili e vengono fornite con la soluzione di perossido già presente sul prodotto. Applica strisce sbiancanti sui denti se desideri un trattamento preriempito che sia flessibile e non tocchi necessariamente le gengive, che possono essere sensibili al perossido. Le strisce sono sicure quanto i vassoi e forniscono risultati migliori rispetto alla semplice spazzolatura.
- Considera l'uso di strisce se hai avuto sensibilità alle gengive con i vassoi. Posiziona semplicemente le strisce sotto il bordo gengivale.
- Acquista strisce sbiancanti in base a quanto desideri sbiancare i denti o alla sensibilità della bocca. Sono disponibili molti prodotti diversi che offrono risultati come sbiancamento più rapido e profondo o strisce per denti sensibili.
- Segui tutte le istruzioni sulla confezione e interrompi l'uso se hai una grave sensibilità.
- Controlla il sigillo di accettazione ADA per assicurarti di ottenere un prodotto sicuro.
Passaggio 4. Utilizzare un gel a pennello
Alcune aziende offrono sbiancanti al perossido di idrogeno che puoi spazzolare o dipingere sui denti. Questi prodotti sono disponibili in diverse forme come una penna o un flacone di soluzione con un pennello.
- Confronta diversi formati e scopri quale funziona meglio per le tue esigenze. Ad esempio, potresti trovare più facile usare un applicatore simile a una penna rispetto a uno che è un pennello e un flacone di soluzione.
- Applicare il prodotto prima di coricarsi ogni sera per due settimane. Durante il periodo di trattamento, evita di mangiare cibi zuccherati e di bere bevande che potrebbero macchiare i denti, come il caffè.
- Seguire le istruzioni sulla confezione e interrompere l'uso se i denti e/o le gengive sono molto sensibili.
Passaggio 5. Considera un trattamento sbiancante professionale
I dentisti offrono trattamenti con perossido di idrogeno applicati professionalmente utilizzati in combinazione con luce o laser. Considera questa opzione se hai i denti molto macchiati o se preferisci sbiancare con il perossido sotto la supervisione di un medico.
- Tieni presente che i dentisti utilizzeranno una soluzione di perossido di idrogeno alla concentrazione del 25-40%, che non è disponibile da banco.
- Considera questa opzione se hai gengive sensibili: informa il tuo dentista che hai denti o gengive sensibili. Il tuo dentista proteggerà le tue gengive con una diga di gomma o un gel prima della procedura.
- Chiedi al tuo dentista se questa è l'opzione migliore per te. Può essere costoso e l'assicurazione potrebbe non coprire il trattamento.
Metodo 2 di 2: provare gli sbiancanti naturali al perossido
Passaggio 1. Sii consapevole dei rischi derivanti dall'uso del perossido di idrogeno
C'è un consenso contrastante sull'uso del perossido di idrogeno in prodotti non commerciali per sbiancare i denti. L'uso di miscele non testate con perossido di idrogeno sui denti può causare sensibilità orale e altre anomalie alle gengive.
- Parla con il tuo dentista prima di provare a sbiancare i denti con perossido di idrogeno o qualsiasi altra miscela con esso.
- Tieni presente che, sebbene questi metodi naturali possano essere meno costosi, potrebbero causare danni costosi da correggere.
- Riconoscere che queste soluzioni puliscono solo le macchie superficiali e potrebbero non essere efficaci quanto i prodotti a base di perossido di idrogeno disponibili in commercio.
- Assicurati di utilizzare la più bassa concentrazione di perossido di idrogeno possibile per proteggere le gengive e la cavità orale.
Passaggio 2. Sciacquare con un collutorio al perossido di idrogeno
Ci sono alcune prove che il risciacquo con perossido di idrogeno e collutorio con acqua può essere sicuro se usato per un periodo di tempo più lungo. Può anche sbiancare i denti e aiutare a prevenire le macchie. Sciacquare ogni giorno una miscela in bocca per aiutare a sbiancare i denti e allontanare i batteri.
- Usa il 2–3,5% di perossido di idrogeno, che puoi acquistare presso la tua farmacia locale. Usare qualcosa più in alto nella cavità orale può essere pericoloso.
- Versa 1 tazza di perossido in una tazza e mescolalo con 1 tazza di acqua distillata.
- Swish intorno alla bocca per 30 secondi a un minuto.
- Sputa la soluzione quando hai finito o se le soluzioni fanno male. Sciacquare la bocca con acqua.
- Evitare di ingerire il collutorio, che potrebbe causare problemi di salute.
- Considera l'acquisto di un collutorio disponibile in commercio con perossido di idrogeno.
Passaggio 3. Preparare una pasta di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio
L'uso di una pasta di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio può sbiancare i denti e lenire le gengive doloranti. Spennellare con la pasta ogni giorno o usarla un paio di volte a settimana come una maschera.
- Assicurati di utilizzare il 2-3,5% di perossido di idrogeno.
- Metti un paio di cucchiaini di bicarbonato di sodio in un piatto. Aggiungere una piccola quantità di perossido e mescolare con il bicarbonato di sodio. Continua ad aggiungere una piccola quantità di perossido fino a ottenere una pasta densa.
- Spazzola la pasta sui denti con piccoli movimenti circolari per due minuti. Puoi anche applicarlo con la punta delle dita per stimolare le gengive.
- Spennellare con la pasta per un paio di minuti o lasciarla sui denti per alcuni minuti per ottenere i migliori risultati.
- Risciacquare la soluzione dai denti sciacquando con l'acqua del lavandino del bagno.
- Risciacquare la pasta dai denti.
Passaggio 4. Se possibile, prevenire la colorazione
Oltre a utilizzare i tuoi prodotti naturali, evita tutto ciò che potrebbe macchiare i denti, se puoi. Spazzolarli o risciacquarli subito dopo averli consumati può aiutare a ridurre le macchie. Le cose che possono macchiare i denti o renderli più inclini a macchiarsi sono:
- Caffè, tè, vino rosso
- Vino bianco e bibite chiare, che possono rendere i denti più inclini a macchiarsi
- Bacche come mirtilli, more, fragole e lamponi.
Suggerimenti
- Cerca di non mangiare per almeno un'ora dopo aver completato il trattamento sbiancante per consentire alla saliva di rimineralizzare i denti.
- Per preservare un risultato sbiancante a lungo termine è necessario evitare di consumare cibi rossi, neri o di colore intenso.
- Usa del gel al fluoro che aiuterà i tuoi denti a ottenere una maggiore protezione dopo la procedura di sbiancamento immediato.
- Se hai tagli o graffi in bocca, potresti provare una sensazione di bruciore quando usi il perossido di idrogeno. I tagli possono diventare temporaneamente bianchi. E 'normale.
