Puoi dire molto su una persona dal suo aspetto pulito. Oltre all'evidente impatto estetico che ha sull'aspetto di una persona, l'aspetto pulito suggerisce che qualcuno è dipendente e vale la pena prenderlo sul serio. Avere un aspetto pulito e curato influisce praticamente su ogni interazione sociale che avrai nella tua vita, sia essa sociale, professionale o romantica. Con questo in mente, l'aspetto pulito dovrebbe essere una priorità per chiunque voglia lasciare un'impressione positiva sulle persone che incontra. Molte cose sono coinvolte nel mantenimento dell'aspetto completo del corpo, ma la maggior parte di esse può essere facilmente trasformata in una routine mattutina informale senza troppi problemi extra.
Passi
Metodo 1 di 3: Prenditi cura del tuo viso
Passaggio 1. Lavati i denti
I tuoi denti sopportano il peso di molti abusi e gunk nel corso della tua giornata. Tra il cibo e altri fattori, è importante mantenere i denti puliti e bianchi. Lavati i denti due volte al giorno; una volta al mattino e un'altra prima di andare a dormire. Prenditi almeno due minuti per lavarti i denti. Può essere utile dividere i denti in sezioni e passare 30 secondi a spazzolare ogni quarto della bocca.
- Sebbene le strisce sbiancanti non abbiano nulla a che fare con la pulizia effettiva dei denti, ottenere denti più bianchi di alcune tonalità può rendere la bocca più pulita.
- Si consiglia anche il filo interdentale. Il filo interdentale aiuta a pulire i denti negli spazi che lo spazzolino non è in grado di raggiungere. Anche se ti lavi due volte al giorno, dovresti usare il filo interdentale almeno una volta al giorno.
Passaggio 2. Lavati i capelli regolarmente
Se non lavati per più di un paio di giorni, i tuoi capelli formeranno uno strato lucido di olio che ti farà sembrare spettinato e unto. Si consiglia di fare la doccia e pulire accuratamente i capelli con lo shampoo almeno tre volte a settimana. Applicare lo shampoo uniformemente sui capelli e massaggiare sul cuoio capelluto. Anche se dovresti sciacquare i capelli con acqua calda ogni mattina, dovresti lavarli solo a giorni alterni. Ciò consentirà un accumulo sano di oli naturali per rendere i capelli lucenti senza diventare eccessivamente unti.
- Mantieni i tuoi capelli adeguatamente curati. Anche se stai cercando di farla crescere, dovresti tagliare regolarmente le punte per prevenire le doppie punte. Se i tuoi capelli sono lunghi, dovresti spazzolarli durante il giorno, soprattutto se trascorri del tempo all'aperto dove c'è vento o piove.
- I capelli devono essere accuratamente spazzolati o pettinati dopo averli lavati. Questo eviterà che sia un disastro una volta che si asciuga.
Passaggio 3. Ammorbidisci le labbra con il balsamo per le labbra
Le tue labbra sono un importante indicatore di salute. L'applicazione regolare di un balsamo per le labbra eviterà che si screpolino o si sfaldino. Questo è particolarmente importante se hai una tendenza naturale per le labbra secche. Anche se sembri pulito ovunque, le labbra spettinate attireranno l'attenzione negativa.
Passaggio 4. Radersi o acconciare i peli del viso
Puoi avere i peli sul viso ed essere comunque considerato pulito praticamente da ogni standard. Tuttavia, dovresti fare attenzione a mantenere la barba ben curata. Per un look davvero pulito, i peli del viso dovrebbero essere lunghi meno di mezzo pollice. Usa un regolabarba specializzato per mantenere la barba tagliata in modo uniforme ogni due giorni. Poiché ogni ciocca di capelli cresce a un ritmo leggermente diverso, è una buona idea prendere un'abitudine più comune per la manutenzione dei peli del viso, piuttosto che aspettare il punto in cui diventa troppo lunga.
Anche la rasatura pulita del collo è una buona idea. Un collo trasandato sembra trasandato per la maggior parte degli standard
Passaggio 5. Moderare l'uso del trucco
Il trucco può evidenziare ed enfatizzare efficacemente alcune caratteristiche del viso, ma i cosmetici pesanti dovrebbero essere lasciati per le passerelle di moda e i film dell'orrore. Il trucco sul trucco può sembrare soffocante o addirittura da cartone animato e l'accumulo di materiale sulla pelle sembrerà tutt'altro che pulito. Anche per le occasioni più glamour, è meglio usare troppo poco trucco che troppo. Un aspetto naturale è in definitiva un aspetto pulito e la pulizia attirerà il miglior tipo di persone verso di te.
Il trucco deve essere prontamente rimosso alla fine di ogni giornata. Se lo lasci su di esso avrà un effetto negativo con gli oli nella tua pelle. Questo può portare a macchie
Passaggio 6. Idratare il viso
La pelle secca aggiungerà anni al tuo aspetto e ti farà sembrare come se avessi un bisogno permanente di dormire. Sebbene si possa consigliare anche una crema idratante per tutto il corpo, è molto importante idratare il viso, poiché questa è la parte di te che le persone guardano di più. Prendi una piccola quantità di crema idratante e applicala con un movimento lento, delicato e circolare uniformemente sul viso, concentrandoti sulle guance e sulla zona intorno agli occhi.
- Idratare la pelle è particolarmente importante se hai la tendenza alla pelle grassa e all'acne. Mantenere la pelle libera da imperfezioni prevenibili ti farà sembrare pulito. Non raccogliere i segni dell'acne o rischi di lasciare cicatrici.
- Valuta di procurarti una crema idratante specifica per gli occhi. La crema idratante per gli occhi è composta da un materiale più delicato rispetto alla normale crema idratante per compensare la pelle delicata intorno agli occhi.
- In un pizzico, lavare il viso con un panno caldo umido può aiutare a rimuovere lo sporco e l'olio in eccesso.
Metodo 2 di 3: pulire il resto del corpo
Passaggio 1. Fai una doccia
Una doccia fa già parte di molte routine mattutine, e per una buona ragione. Ti assicura di essere relativamente pulito e riposato prima di iniziare la giornata. Sebbene i tuoi capelli siano probabilmente la priorità assoluta, non dovresti dimenticare il resto del tuo corpo mentre ci sei. Dovrebbero volerci almeno alcuni minuti per ottenere tutte le aree del tuo corpo. Strofina accuratamente il corpo con una saponetta.
Passaggio 2. Radere i peli del corpo in eccesso
Molte donne mirano a sembrare più fresche rimuovendo i peli del corpo. Alcuni uomini scelgono di limitare anche i peli del corpo, in particolare sulla schiena, le ascelle e l'area pubica. La rasatura dei peli del corpo dovrebbe essere eseguita alla fine della doccia, quando i follicoli piliferi si apriranno più facilmente. La ceretta è un modo più efficace per sbarazzarsi dei capelli, ma alcuni lo considerano troppo doloroso da fare regolarmente.
- In alternativa, puoi acquistare un epilatore. Un epilatore è una macchina che rimuove i singoli peli uno per uno. Sono meno dolorose di una striscia per la ceretta, ma sfortunatamente impiegano molto più tempo per eliminare tutti i peli.
- Sono disponibili interventi di epilazione laser. Sono molto più costosi delle soluzioni moderate, ma non dovrai affrontare di nuovo la rasatura dei peli in eccesso.
- Tratta l'ustione da rasoio il più rapidamente possibile. La rasatura ravvicinata può causare peli incarniti e cicatrici se non viene curata. Per risolvere questo problema, strofina l'area con un esfoliante per il corpo e applica un impacco caldo sulla zona interessata della pelle.
Passaggio 3. Indossa il deodorante
Il deodorante può avere poco a che fare con il proprio aspetto, ma chiunque senta un cattivo odore di muschio che esce da te avrà difficoltà a considerarti igienico in primo luogo. Il deodorante è relativamente economico e facile da applicare una volta che esci dalla doccia e la tua routine mattutina è quasi completa. Se sei incline a una cattiva sudorazione, l'acquisto di un antitraspirante eviterà che le macchie di sudore appaiano sotto le ascelle della maglietta.
Un profumo delicato o una colonia possono essere un bel tocco se pensi che la situazione per cui ti stai preparando lo giustifichi
Passaggio 4. Bevi molta acqua
L'acqua ha un effetto ringiovanente praticamente su ogni parte del corpo. Tieni una bottiglia d'acqua ricaricabile intorno a te ovunque tu vada e bevila quando hai sete. Una quantità sufficiente di acqua manterrà i tuoi muscoli agili e la tua pelle avrà un aspetto vibrante. È una buona idea bere prima di avere sete; in questo modo, il tuo corpo non ne sentirà mai il bisogno.
La quantità di acqua che bevi al giorno dovrebbe dipendere interamente dal tuo ambiente e dalle tue attività. Il lavoro fisicamente faticoso richiederà una maggiore assunzione di acqua rispetto alla sedentarietà
Passaggio 5. Evita gli alimenti trasformati
Molti problemi (comprese le condizioni della pelle come l'acne) sono in parte il risultato di una cattiva alimentazione a seconda degli alimenti trasformati. Anche se tecnicamente puoi cavartela con una dieta elaborata e avere comunque un aspetto pulito, la tua pelle potrebbe diventare inutilmente macchiata e ti mancherà la vitalità che altrimenti potresti avere in molte aree. La pulizia non dovrebbe essere il fattore decisivo nel guardare ciò che si mangia, ma è qualcosa da considerare come parte del quadro più ampio.
Passaggio 6. Lavati le mani con il sapone
Tenere le mani pulite è un modo importante per evitare di ammalarsi, soprattutto nelle aree pubbliche. Lavati bene le mani e con un sapone antibatterico. Essere puliti è una parte importante dell'aspetto pulito.
Passaggio 7. Taglia e pulisci le unghie
Il taglio delle unghie è una parte normale dell'igiene regolare. Anche se non è necessario prendersene cura tutti i giorni, dare un taglio alle mani e alle unghie almeno una volta alla settimana è un buon modo per mantenere il tuo corpo in ordine. Evita di mangiarti le unghie. È una cattiva abitudine e fa sembrare le tue mani trasandate.
Metodo 3 di 3: vestirsi in modo ordinato
Passaggio 1. Lavare regolarmente i vestiti
Non dovrebbe sorprendere che l'aspetto pulito includa anche la pulizia dei vestiti. L'abbigliamento accumula un eccesso di sudore corporeo più a lungo viene indossato senza essere pulito e le macchie possono verificarsi per una serie di motivi. La frequenza con cui pulisci i vestiti dipende dall'articolo in questione e dal tuo stile di vita. Lo stesso paio di pantaloni può essere indossato per alcuni giorni prima di aver bisogno di essere pulito, mentre biancheria intima e camicie sono generalmente pronte per il bucato dopo un utilizzo.
Dai un'occhiata ai tuoi vestiti per giudicare tu stesso quanto spesso dovresti lavarli. Se svolgi un lavoro fisicamente faticoso, il tuo sudore si accumulerà più velocemente di chi non ha mai fatto sforzi fisici
Passaggio 2. Lucida le scarpe
La lucidatura delle scarpe rimuove il naturale accumulo di sporcizia e lo sostituisce con una lucentezza sana. Prendi il lucido da scarpe e applicalo sulla scarpa con un movimento circolare. Sebbene l'effetto sfortunatamente non duri a lungo prima di dover essere rifatto, è un ottimo effetto e ti farà sembrare bello e pulito dalla testa ai piedi.
Passaggio 3. Stira i vestiti
Un ferro da stiro rimuove le pieghe dai vestiti attraverso l'applicazione del calore. Dovrai investire in un ferro e un'asse da stiro, ma l'effetto che avrà sui tuoi vestiti ne varrà la pena se vuoi apparire il più pulito e curato possibile.
Passaggio 4. Porta un ombrello se fuori è bagnato
La pioggia è una parte inevitabile della vita in molte parti del mondo e può rovinarti i capelli e il vestito se stai fuori abbastanza a lungo. Una soluzione semplice per portare con te un ombrello quando ne hai bisogno. Potrebbe non tenerti lontano da ogni goccia di pioggia, ma la devierà a sufficienza per evitare che influisca sul tuo aspetto.
Passaggio 5. Assicurati che i tuoi vestiti ti stiano bene
L'abbigliamento può essere elegante e ben lavato come può essere, ma non starà comunque bene se non indossi abiti che si adattano alla tua forma. I vestiti davvero larghi sembrano un po' sporchi per impostazione predefinita. D'altra parte, i vestiti che sono troppo stretti sembrano costrittivi e scomodi. A seconda del tuo tipo di corpo, dovresti scegliere vestiti che diano una forma accurata del tuo corpo. Non nasconderti nei tuoi vestiti.
Passaggio 6. Mantieni il tuo abbigliamento semplice
Se la pulizia è una priorità per te per quanto riguarda il tuo aspetto, dovresti fare di tutto per semplificare il tuo abbigliamento. Accessori inutili, toppe, spille e gioielli servono a ingombrare il tuo aspetto. Anche se sei il più igienico possibile, alcune persone potrebbero vedere questo aspetto occupato come meno attraente di un aspetto aerodinamico.
Suggerimenti
- Tutte queste parti della pulizia di se stessi possono essere difficili da ricordare. È utile scrivere una rapida lista di controllo delle cose che devi pulire ogni giorno. In poco tempo, sarai in grado di ricordare la routine senza dover fare affidamento sul foglio di carta.
- Sottolinea la pulizia delle aree che hai notato tendono a diventare le più sporche nella tua vita quotidiana. Dovresti anche concentrarti sulle parti di te che le altre persone tenderanno a vedere di più, vale a dire il viso e le braccia.
- Non dimenticare di dedicare maggiore cura e attenzione alla pulizia delle regioni genitali.
