L'infiammazione della pelle è nota come dermatite. Esistono molti tipi di dermatiti e numerose cause. Il tipo più comune di infiammazione della pelle è la dermatite da contatto, che si verifica quando la pelle entra in contatto diretto con una sostanza irritante. La tua pelle reagisce infiammandosi e spesso gonfiandosi e arrossendo. La pelle può produrre protuberanze in rilievo, provocando un'eruzione cutanea pruriginosa. Puoi imparare come curare la pelle infiammata a casa, ma dovresti sempre consultare il tuo medico per il miglior corso di trattamento.
Passi
Metodo 1 di 3: ottenere cure mediche
Passaggio 1. Chiama il tuo medico
La dermatite è il tipo più comune di infiammazione della pelle ed è anche nota come eruzione cutanea. Le eruzioni cutanee sono un gonfiore o un'irritazione della pelle e possono essere pruriginose, vesciche o irregolari. Molte volte, puoi trattare le eruzioni cutanee a casa, ma se l'eruzione cutanea appare frequentemente o dura più di due giorni, è il momento di consultare il tuo medico. Se la tua eruzione cutanea è così fastidiosa da essere costantemente distratto, contatta immediatamente il medico.
- La dermatite non è contagiosa.
- Quando chiami lo studio del medico, assicurati di descrivere dettagliatamente i sintomi, in particolare vomito o febbre. Assicurati di menzionare se sei stato esposto a un nuovo ambiente, nuovi cibi o nuovi prodotti, come saponi o lozioni.
- Se il tuo medico non può vederti entro un giorno o due, puoi provare ad andare in una clinica. Molte farmacie offrono cliniche in negozio. Un medico o un infermiere può esaminare la tua pelle e aiutarti a capire un piano di trattamento.
Passaggio 2. Consultare un dermatologo
Se hai un caso cronico (ricorrente o persistente) di infiammazione della pelle, è probabilmente il momento di visitare un dermatologo. Un dermatologo è un medico specializzato nel trattamento della pelle. Possono aiutarti a capire la causa alla base del tuo problema di pelle e prescrivere qualsiasi farmaco necessario.
- Chiedi al tuo medico di base di consigliare un dermatologo di cui si fidano.
- Assicurati che il tuo piano assicurativo copra il dermatologo che scegli.
Passaggio 3. Parla con il tuo farmacista
Ci sono molti farmaci da banco che possono aiutare a curare l'infiammazione della pelle; tuttavia, può essere opprimente cercare di selezionare il prodotto che sarà più vantaggioso per il tuo problema individuale. Il tuo farmacista locale è una grande risorsa. Conoscono i principi attivi di molti prodotti, quindi chiedi consiglio su quale acquistare.
- Ricorda che un farmacista è un professionista medico. Non aver paura di descrivere dettagliatamente la tua eruzione cutanea e descrivere i tuoi sintomi.
- Puoi anche chiedere al farmacista di consigliare un'alternativa generica ad alcuni dei prodotti di marca. Otterrai gli stessi benefici per la salute e risparmierai un po' di soldi.
Metodo 2 di 3: provare i rimedi casalinghi
Passaggio 1. Usa il cibo
Se la tua infiammazione è causata da scottature solari, una reazione allergica o semplicemente è secca e pruriginosa, ci sono molti modi per curarti a casa. La tua cucina è un ottimo posto per trovare ingredienti che possono aiutare a lenire e curare la tua pelle irritata. Ad esempio, puoi applicare fette di cetriolo su aree rosse e irritate per un sollievo quasi istantaneo.
- Il miele è un altro ottimo rimedio casalingo perché è un antinfiammatorio naturale. Sciacquare la pelle con acqua tiepida, quindi applicare uno strato sottile di miele. Risciacquare dopo 30 minuti. Il tuo rossore e irritazione dovrebbero essere ridotti.
- Se la scottatura solare è la causa dell'infiammazione, puoi fare una pasta usando il gel di una pianta di aloe vera. Mescolare una piccola quantità di gel con parti uguali di aceto di sidro e aceto bianco e applicare sulla pelle irritata.
Passaggio 2. Prova gli oli essenziali
Gli oli essenziali sono un modo economico ed efficace per curare la pelle a casa. La maggior parte degli oli può essere acquistata presso il tuo negozio di alimenti naturali. Anche alcune farmacie e negozi di alimentari li riforniscono. Gli oli essenziali dovrebbero essere spesso inseriti in un olio vettore (come olio di mandorle o olio di cocco) e non applicati direttamente sulla pelle in quanto ciò può causare ulteriore irritazione. Segui invece le linee guida raccomandate per gli oli essenziali, il personale dei negozi di alimenti naturali può essere una buona risorsa per mescolare gli oli essenziali per uso topico.
Passaggio 3. Acquista i prodotti giusti
Puoi aiutare a guarire la tua pelle assicurandoti che ogni prodotto che usi sia adatto al tuo tipo di pelle. Questo vale per qualsiasi crema idratante, detergente o cosmetico. Presta attenzione alle creme medicate, ma osserva anche gli ingredienti di tutti i tuoi prodotti per la cura della pelle.
- I dermatologi riferiscono che una delle cause più comuni di irritazione cutanea è che le persone usano troppi prodotti sulla pelle. I medici suggeriscono un semplice regime di un detergente delicato, una crema solare senza sostanze chimiche e una crema idratante senza profumo.
- Cerca prodotti etichettati come "delicati" e per "pelle sensibile". Questi in genere contengono ingredienti meno potenzialmente irritanti.
- Chiedi al tuo dermatologo di consigliarti prodotti adatti al tuo particolare tipo di pelle.
Metodo 3 di 3: Comprensione delle cause dell'infiammazione
Passaggio 1. Conoscere i tipi comuni di infiammazione
Prima di tentare di trattare l'infiammazione della pelle, dovresti familiarizzare con i tipi comuni di problemi. In questo modo, puoi identificare più efficacemente il tuo disturbo. Questo ti aiuterà a capire il trattamento più sicuro e curativo.
- Eczema è un termine medico usato per descrivere diversi tipi di condizioni della pelle caratterizzate da arrossamento e irritazione.
- La psoriasi è un altro problema comune della pelle. Un sintomo comune della psoriasi è un'area spessa, rossa e squamosa che copre parti della pelle.
- La rosacea colpisce tipicamente la pelle del viso ed è un disturbo comune che provoca arrossamento e irritazione. Assicurati di consultare il tuo medico se sospetti di avere una di queste condizioni.
Passaggio 2. Ulteriori informazioni sui fattori ambientali
L'infiammazione della pelle potrebbe anche essere causata da fattori esterni. Le scottature solari sono una delle più comuni, ma altre cause includono allergeni come cibo e piante. Se tocchi o mangi qualcosa a cui sei allergico, potresti vedere un'infiammazione nella pelle.
- Molte persone soffrono di dermatite se indossano gioielli che contengono anche una piccola quantità di nichel. Se sai che la tua pelle è sensibile, assicurati di scoprire di cosa sono fatti i tuoi accessori.
- Le piante sono anche un irritante comune. Alcune delle piante più comuni che causano la dermatite sono l'edera velenosa e la quercia velenosa. La tua pelle può essere colpita non solo se tocchi la pianta stessa, ma se tocchi un'altra persona o animale che è stato in contatto con essa.
- Gli allergeni alimentari possono anche causare infiammazioni della pelle e, spesso, orticaria. Se soffri regolarmente di orticaria, dovresti vedere un allergologo per aiutarti a determinare la causa.
Passaggio 3. Considera la genetica
Alcune condizioni della pelle sono ereditate. Questi vengono trasmessi di generazione in generazione attraverso il tuo DNA e non c'è modo di impedire che ciò accada. Una malattia genetica comune è l'ittiosi vulgaris, che include sintomi come pelle gravemente secca e squamosa.
- Un'altra condizione genetica è la xeroderma pigmentosa, che provoca un'estrema sensibilità alla luce. Ciò si traduce in frequenti vesciche da scottature solari.
- Se hai una condizione cronica della pelle, assicurati di consultare il medico. Chiedi se potresti avere una condizione genetica che può essere curata.
Passaggio 4. Prova misure preventive
Oltre a curare l'infiammazione della pelle, puoi anche prendere provvedimenti per evitare che si verifichi in primo luogo. Un modo è evitare cibi noti per causare arrossamenti e infiammazioni. I cibi piccanti sono uno dei colpevoli comuni. Invece di aromatizzare il cibo con pepe nero o di cayenna, prova aggiunte più delicate come lo zenzero o la curcuma.
- Limita l'assunzione di alcol. Bere grandi quantità di alcol per un lungo periodo di tempo può provocare un arrossamento cronico della pelle.
- Vestiti in modo appropriato per il tempo. Copritevi in inverno, avendo cura di coprirvi il viso. È lì che la tua pelle è più sensibile. Inoltre, assicurati di coprire la pelle ogni volta che ti esponi al sole.
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Suggerimenti
- Usa un panno umido freddo o un impacco applicato sulla pelle infiammata per rinfrescare il sollievo.
- Gli antistaminici e l'idrocortisone aiuteranno anche ad alleviare il prurito che può accompagnare l'infiammazione della pelle.
Avvertenze
- Evita l'uso di nuovi prodotti topici non progettati per aiutare con l'infiammazione della pelle fino a quando la pelle non è guarita.
- Se sei entrato in contatto con edera velenosa o quercia, lava tutti gli indumenti che potrebbero aver toccato le piante per prevenire la contaminazione incrociata.
- Alcuni farmaci antinfiammatori possono causare forti mal di testa in alcune persone. Se questo ti colpisce e stai cercando alternative, prova invece l'agopuntura o semplici farmaci antidolorifici.
