L'origano è un'erba che non viene utilizzata solo in cucina. L'origano è usato nella medicina naturale per molti disturbi diversi, da raffreddore e tosse, a problemi digestivi, a dolori e dolori. Se hai la tosse e vuoi provare un rimedio naturale, puoi usare l'origano per alleviare i sintomi.
Passi
Metodo 1 di 3: fare l'olio di origano
Passaggio 1. Raccogli l'origano
Per fare l'olio di origano, devi prima assicurarti che sia completamente asciutto. Se c'è acqua in eccesso o macchie umide, può causare la crescita di muffe o batteri nell'olio. Raccogli la quantità di origano che desideri per il tuo olio, ad esempio ½ tazza o 1 tazza.
Passaggio 2. Scegli il tuo olio
Quando produci l'olio di origano, utilizzerai un rapporto 1:1 tra olio e origano. Ciò significa che aggiungerai la stessa quantità di olio dell'origano. Se hai ½ tazza di origano, hai bisogno di ½ tazza di olio.
Puoi usare olio d'oliva, olio di vinaccioli, olio di avocado o olio di mandorle
Passaggio 3. Schiacciare l'origano
Dovresti schiacciare l'origano prima di aggiungerlo all'olio per aiutarlo a rilasciare i propri oli. Puoi farlo in un paio di modi diversi. Puoi strappare o tagliare le foglie con un coltello.
- Puoi anche mettere l'origano in un sacchetto di plastica e schiacciarlo con un martello o un mattarello.
- Se hai un mortaio o qualcosa di simile, puoi schiacciare anche l'origano in quel modo.
Passaggio 4. Riscaldare l'olio
Prima di aggiungere l'olio all'origano, è necessario assicurarsi che sia caldo. Puoi farlo mettendolo nel microonde o mettendo l'olio in un contenitore di vetro che metti in acqua calda. Assicurati solo che l'olio sia caldo e non troppo caldo o bollente.
- Il riscaldamento dell'olio aiuta l'origano e l'olio a infondere meglio.
- In alternativa, puoi mettere il barattolo in acqua calda dopo aver inserito l'origano all'interno e sigillare il barattolo per infonderlo. Se lo fai, lascia il barattolo nell'acqua calda per un massimo di 10 minuti.
Passaggio 5. Aggiungi l'origano
Una volta che hai l'olio caldo, aggiungi l'origano e l'olio in un barattolo igienizzato. Mescolare per mescolare completamente l'origano. Puoi anche massaggiare le foglie se vuoi aiutare a rilasciare i loro oli.
Mettere il coperchio sul barattolo quando si aggiunge l'origano
Passaggio 6. Infondere l'olio per alcune settimane
L'olio ha bisogno di infondere per alcune settimane. Vuoi lasciarlo in infusione per almeno due settimane. Puoi posizionarlo su un davanzale soleggiato per lasciare che la luce del sole riscaldi l'olio per aiutarlo a infondere.
- Assicurati di agitare il barattolo ogni pochi giorni.
- Alcune persone pensano che lasciarlo in infusione più a lungo sia meglio per uso medicinale. Se vuoi lasciarlo in infusione più a lungo, tienilo in infusione fino a sei settimane, ma non di più. Potrebbe andare male.
Passaggio 7. Filtrare l'olio
Dopo che l'olio è stato in infusione per un certo numero di settimane, devi filtrare l'origano da esso. Usa un colino o una garza per filtrare l'origano dall'olio. Assicurati di spremere tutto l'olio nelle foglie di origano.
- Metti l'olio in un barattolo igienizzato o in un flacone contagocce. Conservalo in un luogo fresco e buio.
- Puoi anche conservarlo in frigorifero.
Metodo 2 di 3: fare uno sciroppo per la tosse con origano
Passaggio 1. Raccogli gli ingredienti
Per preparare uno sciroppo naturale per la tosse, hai bisogno di aglio, origano e miele. Hai bisogno di ½ tazza di miele, 2 spicchi d'aglio e 2 rametti di origano fresco. Puoi invece misurare da un cucchiaino a un cucchiaio di origano.
- Aglio, miele e origano sono antimicrobici che aiutano a combattere naturalmente raffreddori e tosse.
- Puoi anche aggiungere ½ tazza di cipolla e un limone se vuoi.
Passaggio 2. Far bollire l'origano e l'aglio
Far bollire gli spicchi d'aglio e l'origano con circa ½ bicchiere d'acqua. Far bollire per circa cinque minuti.
Passaggio 3. Combina con il miele
Lasciare raffreddare il composto bollente per qualche minuto, quindi versare in una tazza con il miele. Mischiare insieme. Ora è pronto da bere.
Passaggio 4. Ripida durante la notte
Un modo alternativo per preparare questo sciroppo per la tosse è lasciarlo riposare durante la notte. In un vasetto mettete sul fondo l'origano, poi l'aglio, poi il limone e la cipolla. Versare il miele e l'acqua sugli ingredienti, assicurandosi che l'acqua copra completamente tutti gli ingredienti. Metti il coperchio sul barattolo in modo che sia ermetico e lascialo in infusione per una notte. Filtrare il liquido la mattina successiva e bere solo il liquido.
- Conservare in frigorifero per una settimana.
- Questo rende lo sciroppo per la tosse ancora più forte perché l'aglio e la cipolla (se aggiungi la cipolla) sono più forti e hanno più proprietà medicinali se non sono cotti.
Metodo 3 di 3: utilizzo dell'origano per scopi medicinali
Passaggio 1. Utilizzare sciroppi per la tosse all'origano
Lo sciroppo per la tosse all'origano può essere assunto per via orale. Prendi un cucchiaio tutte le volte che ti serve per la tosse o il mal di gola.
Non somministrare lo sciroppo per la tosse ai bambini di età inferiore a un anno a causa del miele
Passaggio 2. Prendi l'olio di origano per raffreddore e tosse
L'olio di origano può essere assunto per via orale per qualsiasi sintomo di raffreddore o tosse. Se hai un contagocce, puoi riempirne due pieni se avverti i sintomi del raffreddore, inclusa la tosse.
Un altro modo per usare l'olio di origano per la tosse è prendere da tre a cinque gocce al giorno quando hai la tosse. Puoi mettere l'olio in acqua, tè, succo d'arancia o direttamente in bocca
Passaggio 3. Utilizzare l'olio di origano solo quando si è malati
Alcune persone prendono l'olio di origano ogni giorno per una spinta generale. La maggior parte delle persone crede che dovresti prenderlo solo quando sei malato. L'olio di origano è considerato un rimedio a base di erbe potentemente efficace, quindi prenderlo quando senti venire il raffreddore o la tosse e mentre sei malato, aiuta a enfatizzare l'efficacia dell'olio.
Passaggio 4. Conoscere le proprietà medicinali dell'olio di origano
L'olio di origano è un agente antinfiammatorio, antimicotico e antibatterico. Inoltre è considerato un antidolorifico naturale.
