Ahia! Il dolore alla spalla non è affatto divertente. Se hai una borsite subacromiale o dolore e infiammazione alla spalla, è probabile che tu possa trattarlo e liberarti del dolore.
Passi
Domanda 1 di 6: Contesto
Passaggio 1. Una borsa è una sacca piena di liquido che lubrifica le articolazioni
Si trovano in punti intorno al corpo che subiscono un livello più elevato di usura e attrito, come gomiti, fianchi e ginocchia. Le borse della borsa nelle spalle aiutano ad alleviare lo sfregamento tra il tessuto osseo, muscolare e tendineo.
Passaggio 2. La borsite subacromiale è un'infiammazione della borsa della spalla
Subacromiale è il termine medico per lo spazio nella spalla in cui i legamenti si collegano ai muscoli. In quello spazio, la borsa subacromiale aiuta a lubrificare la regione e a ridurre l'attrito tra muscoli, articolazioni e legamenti. Ma se la borsa si infiamma, può portare a una condizione dolorosa nota come borsite subacromiale.
Domanda 2 di 6: Cause
Passaggio 1. Le cause più comuni sono i movimenti ripetitivi e lo stress sull'articolazione
Movimenti ripetitivi come lanciare una palla da baseball o sollevare scatole sopra la testa più e più volte e mettono molto stress sull'articolazione della spalla, che può portare alla borsite. Inoltre, esercitare pressione sull'articolazione ponendosi in una posizione che sollecita l'articolazione della spalla può anche causare borsite.
Passaggio 2. La borsite può anche essere causata da un'infezione
Questo tipo di borsite subacromiale è più grave. I batteri possono infettare la borsa della spalla, causando infiammazione e gonfiore dolorosi. Se l'infezione si diffonde, potrebbe causare problemi medici più gravi.
Passaggio 3. Anche lesioni traumatiche o infiammazioni possono causare borsite
Un infortunio come una caduta che colpisce direttamente la spalla può portare alla borsite. Alcune condizioni mediche, come l'artrite, possono causare infiammazioni intorno alle articolazioni, che possono mettere molto stress sulla borsa e causare borsite.
Passaggio 4. Gotta, diabete e uremia possono aumentare la probabilità di borsite
Alcune condizioni mediche preesistenti possono causare il rigonfiamento della borsa della spalla, che può portare a borsite o facilitarne lo sviluppo. Sebbene sia meno comune, altre condizioni mediche di base possono contribuire alla borsite.
Domanda 3 di 6: Sintomi
Passaggio 1. La spalla può sentirsi dolorante e dolorante quando la muovi
È comune per le persone con borsite sentirsi come se la loro spalla fosse rigida e dolorante ogni volta che muovevano il braccio. Può anche ferire ogni volta che si preme o si appoggia sulla spalla.
Passaggio 2. Potresti avere gonfiore intorno alla spalla
Il gonfiore intorno alla spalla è piuttosto comune e a volte potresti non avere alcun dolore. La pelle intorno alla spalla potrebbe non essere rossa, ma il gonfiore non diminuirà.
Passaggio 3. Il calore intorno alla borsa infiammata potrebbe essere un segno di infezione
Se la tua borsite è causata da un'infezione, potresti avere arrossamento e calore insieme a dolore e rigidità. Il calore è un segno che il tuo corpo sta combattendo attivamente l'infezione.
Passaggio 4. Una borsa infetta può farti sentire male, febbricitante e stanco
Se l'infezione sta peggiorando o si sta diffondendo ad altre aree del tuo corpo, può farti sentire come se fossi malato. Potresti avere brividi e dolori muscolari in altri punti oltre alla spalla. Potresti anche avere la febbre e sentirti stanco e intontito.
Domanda 4 di 6: Diagnosi
Passaggio 1. Sottoponiti a un esame fisico per diagnosticare la borsite
Spesso, il medico sarà in grado di esaminare la tua storia medica e porre domande sulle tue attività quotidiane. Saranno quindi in grado di esaminare fisicamente la tua spalla e verificare la presenza di segni di borsite. Questo di solito è sufficiente per determinare se si soffre o meno di borsite.
Passaggio 2. Il medico può ordinare i raggi X per escludere altre cause
Se non possono confermare completamente una diagnosi di borsite, il medico potrebbe voler assicurarsi che non ci sia un'altra causa per i sintomi. Una radiografia non può determinare se hai una borsite, ma può escludere altre potenziali cause e aiutare il medico a fare una diagnosi.
Passaggio 3. I test di laboratorio del fluido intorno alla borsa infiammata possono individuare la causa
Sebbene sia più raro, il medico può estrarre parte del fluido nel gonfiore intorno alla spalla. I test di laboratorio possono aiutare a determinare se c'è un'infezione e di che tipo. Può anche aiutare a escludere altre potenziali cause dei sintomi.
Domanda 5 di 6: Trattamento
Passaggio 1. Interrompere l'attività che ha causato il gonfiore per trattare la borsite cronica
La borsite cronica si riferisce alla borsite persistente che continua a tornare. Il trattamento principale è ridurre o interrompere qualsiasi attività che sembra peggiorarla.
Ad esempio, se c'è un'attività specifica che fa esplodere la tua borsite, come lanciare un pallone da calcio o fare pressioni sulle spalle sopra la testa, potrebbe essere necessario interrompere o ridurre queste attività per prevenire eventi futuri
Passaggio 2. Indossare una stecca per immobilizzare la spalla
Una stecca per la spalla può aiutare a impedire alla spalla di muoversi e aggravare la borsite. Potrebbe essere necessario indossare una stecca per prevenire ulteriori lesioni e per aiutare il processo di guarigione.
Passaggio 3. Assumere FANS per via orale per trattare il dolore e l'infiammazione
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina, l'ibuprofene e il naprossene aiutano a ridurre l'infiammazione e il gonfiore intorno alla spalla. Se riesci a ridurre il gonfiore, puoi esercitare meno pressione sull'articolazione, il che può ridurre il dolore.
Il medico può raccomandare un FANS da banco o può prescriverti uno più forte a seconda della gravità della tua borsite
Passaggio 4. Fare terapia fisica per aiutare a prevenire il ripetersi della borsite
Il medico potrebbe indirizzarti a un fisioterapista o consigliarti esercizi specifici che puoi eseguire per rafforzare i muscoli intorno all'articolazione della spalla. Se i muscoli sono più forti e in grado di supportare meglio l'articolazione, può ridurre il dolore e potenzialmente prevenire futuri episodi di borsite.
Passaggio 5. Assumere antibiotici per trattare la borsite causata da un'infezione
Se il medico determina che la tua borsite è causata da un'infezione, vorrà eliminare l'infezione al più presto. Gli antibiotici aiuteranno il tuo corpo a combattere l'infezione. Una volta che se ne sarà andato, non ci sarà tanto gonfiore e infiammazione intorno alla spalla e la tua borsite può risolversi.
Passaggio 6. Ottieni iniezioni di cortisone per alleviare il dolore e l'infiammazione
Se la tua borsite non migliora dopo aver provato altre opzioni di trattamento, il medico può ricorrere a iniezioni di steroidi. Il cortisone è uno steroide che il medico può iniettare direttamente nell'articolazione della spalla e aiutare a ridurre il gonfiore, il dolore e l'infiammazione.
Passaggio 7. Ottenere un intervento chirurgico in casi rari ma a volte necessari
Se tutto il resto fallisce, il medico può drenare chirurgicamente la borsa gonfia. In casi estremi, possono rimuovere chirurgicamente del tutto la borsa.
Domanda 6 di 6: Prognosi
Passaggio 1. Per la maggior parte delle persone, la condizione non ha un impatto a lungo termine
La prognosi per la borsite subacromiale è buona! Con la terapia e il trattamento, i sintomi della maggior parte delle persone migliorano. In caso contrario, con semplici opzioni di trattamento, le iniezioni di steroidi o le opzioni chirurgiche possono spesso fare il trucco. Mentre alcune persone anziane possono avere problemi a riprendersi completamente dalla borsite, per la maggior parte delle persone, la condizione non ha un effetto a lungo termine sulla vita di tutti i giorni.
