Molte cose possono causare un naso gonfio: una rinoplastica, una gravidanza, una reazione allergica, una lesione facciale o un naso rotto. Fortunatamente, anche se un naso gonfio può essere un po' doloroso e leggermente imbarazzante, non è una condizione grave. Ridurre il gonfiore nasale è un processo relativamente facile e veloce. Prova ad applicare del ghiaccio sulle aree gonfie per ridurre il gonfiore ed evitare irritanti che infiammano il naso. Se il gonfiore persiste, fissa un appuntamento con il medico in modo che possa valutare il tuo naso.
Passi
Metodo 1 di 3: alleviare rapidamente il dolore
Passaggio 1. Tieni un impacco di ghiaccio sul naso per 10-15 minuti alla volta
Riempi un panno umido con 5-6 cubetti di ghiaccio. Quindi, applica l'impacco di ghiaccio direttamente sulla parte gonfia del naso e tienilo in posizione esercitando una pressione moderata. Premendo troppo forte può essere doloroso o danneggiare ulteriormente il naso. Il freddo del ghiaccio ridurrà il gonfiore. Trascorsi 10-15 minuti, togli la borsa del ghiaccio.
- Se preferisci non usare un asciugamano, puoi acquistare una borsa del ghiaccio in plastica in farmacia. Ponetelo in freezer per 3-4 ore prima di utilizzarlo.
- Non tenere i cubetti di ghiaccio direttamente contro il naso, poiché potrebbero attaccarsi alla pelle o causare congelamento.
Passaggio 2. Applicare l'impacco di ghiaccio 4 volte al giorno per 1-2 giorni
Se sei sveglio per 16 ore al giorno, tieni l'impacco di ghiaccio contro il naso una volta ogni 4 ore. Applicare l'impacco di ghiaccio, ad esempio, alle 9:00, 13:00, 17:00 e 21:00. Se il tuo naso è ancora gonfio dopo 24 ore, usa l'impacco di ghiaccio anche per le prossime 24 ore.
- Usare l'impacco di ghiaccio più di questo non sarà efficace nel ridurre il gonfiore.
- Tenere l'impacco di ghiaccio contro il naso aiuterà anche a ridurre il dolore associato alla lesione o alla rinoplastica.
Passaggio 3. Prendi un antidolorifico da banco ogni 4-6 ore
Gli antidolorifici FANS come l'ibuprofene e l'Advil ridurranno il gonfiore oltre a diminuire il dolore che potresti provare con un naso gonfio. Prendere troppi antidolorifici da banco può danneggiare il tuo corpo (soprattutto lo stomaco), quindi segui attentamente le indicazioni stampate sulla confezione del farmaco.
Evita di prendere più antidolorifici di quelli indicati sul flacone. Per la maggior parte dei farmaci antidolorifici da banco, evitare di assumere più di 3.000 mg al giorno. Di solito si tratta di circa 4 dosi del farmaco
Passaggio 4. Tieni la testa sollevata mentre dormi
Appoggiare 1 o 2 cuscini extra sotto la testa consentirà al sangue e ad altri liquidi di defluire dal naso gonfio. Quando ti svegli dopo una notte di riposo o un pisolino, il naso sarà meno doloroso e anche il gonfiore si sarà attenuato.
Se non sollevi la testa quando riposi, potresti svegliarti con un naso gonfio, dolorante e dolorante
Metodo 2 di 3: evitare irritazioni e seni drenanti
Passaggio 1. Prendi uno spray nasale da banco per contrastare le allergie
Durante la primavera e l'autunno, molte persone soffrono di allergie stagionali. Queste allergie, e i frequenti starnuti e il soffiarsi il naso che provocano, possono far gonfiare il naso. Prendi lo spray nasale come indicato e spruzza il farmaco direttamente nel naso. La maggior parte dovrebbe essere assunta una volta al giorno, con 1 o 2 spruzzi per narice.
- Acquista spray nasali antiallergici in farmacia o in un negozio di alimentari.
- Flonase e Nasacort sono spray steroidei nasali popolari che puoi provare.
- Una crema idratante in gel salino può aiutare con qualsiasi crudezza che stai vivendo dal soffiarti il naso.
Passaggio 2. Evita gli allergeni che causano il gonfiore del naso
Se le tue allergie sono causate da un allergene non stagionale, evita l'allergene. Alcune allergie a prodotti cosmetici come creme per il viso, lozioni o saponi possono causare gonfiore nasale. Smetti di usare questi prodotti se questo è il caso. Oppure, se sei allergico agli animali domestici, evita di passare il tempo nelle case di amici con animali domestici.
Passaggio 3. Stai lontano da sostanze inquinanti che irritano e infiammano il naso
L'inquinamento atmosferico e il fumo delle sigarette (e di altri prodotti del tabacco) possono far gonfiare le mucose all'interno del naso. Evita gli ambienti pieni di fumo e rimani in casa il più possibile nei giorni con alto inquinamento.
Se non puoi stare in casa nei giorni di forte inquinamento, indossa una maschera chirurgica o una bandana sulla bocca e sul naso
Passaggio 4. Sciacquare il naso con acqua salata per rimuovere le sostanze irritanti
Se stai lottando per respirare attraverso il naso, è probabile che le membrane interne siano gonfie. Acquista un vaso per il risciacquo del naso da una farmacia locale e segui le indicazioni per sciacquare le sostanze irritanti dal naso. Lavare i passaggi nasali con acqua salina rimuoverà qualsiasi sostanza irritante possa causare il gonfiore.
Il termine medico per il gonfiore all'interno del naso è rinite. Sebbene questo gonfiore sia spesso limitato alle mucose delle narici, una grave rinite può far gonfiare l'intero naso
Passaggio 5. Riduci la quantità di sale e di alimenti trasformati che mangi
Cospargi meno sale da tavola sui tuoi pasti quotidiani e concentrati sul mangiare cibi sani e integrali a basso contenuto di sodio. Il sale e gli alimenti trasformati malsani possono far trattenere l'acqua e gonfiarsi. Ridurre il sale è particolarmente utile se il naso si gonfia durante la gravidanza, poiché molti dei passaggi precedenti potrebbero non ridurre il gonfiore.
Gli alimenti trasformati includono cose come verdure in scatola, formaggio americano, cereali per la colazione, pasti pronti per microonde e carni lavorate
Passaggio 6. Bevi meno caffeina durante il giorno
La caffeina presente in bevande come caffè, bibite e tè fa sì che il tuo corpo trattenga l'acqua. Se sei incinta o hai avuto di recente una rinoplastica, parte di questo gonfiore potrebbe verificarsi nel naso. Bere bevande dolci contenenti caffeina (soprattutto soda) può peggiorare il gonfiore, poiché anche gli zuccheri fanno trattenere l'acqua al corpo.
Quindi, se di solito bevi 3-4 tazze di caffè o soda al mattino e al pomeriggio, riduci a 1-2 tazze
Metodo 3 di 3: visitare un medico per un naso rotto
Passaggio 1. Fissa un appuntamento se sospetti che il tuo naso sia rotto
Se hai ricevuto un colpo al naso e il gonfiore nasale (e qualsiasi dolore associato) non è scomparso dopo 3-5 giorni, dovresti consultare un medico. Inoltre, fissa un appuntamento se senti le ossa rotte nel naso o se il naso sembra storto dopo il colpo.
Se il gonfiore e il dolore di una rinoplastica non sono diminuiti dopo 5-7 giorni, chiama il tuo chirurgo plastico e chiedi cosa consiglia
Passaggio 2. Descrivi i tuoi sintomi al tuo medico
Dì al tuo medico come e quando hai subito una lesione al naso. Inoltre, menziona tutti i sintomi che hai riscontrato da allora. Questi possono includere mal di testa, sangue dal naso, gonfiore e dolore generale al naso. Infine, informa il tuo medico se hai avuto problemi a respirare dall'incidente o se non sei stato in grado di respirare del tutto attraverso il naso.
Il medico vorrà anche sapere se stai attualmente assumendo farmaci da prescrizione o da banco
Passaggio 3. Ottieni una radiografia per valutare il tuo naso rotto
Se il medico non è in grado di determinare facilmente se il naso è rotto, potrebbe essere necessario utilizzare 1 o più scansioni di immagini per valutare il naso. Il medico probabilmente ordinerà una radiografia o una tomografia computerizzata (TC) per le ossa rotte nel naso. Queste scansioni consentiranno al medico una migliore visione delle ossa all'interno del naso.
Il medico prescriverà anche una radiografia o una TAC se sospetta che il tuo viso o la tua abilità possano aver subito ulteriori lesioni a causa della lesione che ha danneggiato il naso in primo luogo
Passaggio 4. Consulta uno specialista ORL se il tuo naso è rotto
Se il tuo medico di base determina che il tuo naso è rotto, molto probabilmente ti indirizzerà a uno specialista di orecchie, naso e gola (ORL). Il medico ORL sarà in grado di riallineare le ossa rotte nel naso, posizionare i frammenti in modo che si fissino correttamente e imballare il naso per prevenire ulteriori danni. Potrebbero anche chiederti di assumere antibiotici mentre la frattura nasale guarisce.
Quando decidi tra gli specialisti ORL, contatta la tua compagnia assicurativa e assicurati che lo specialista sia in rete
Passaggio 5. Torna dallo specialista ORL dopo 2-3 giorni
Se lo specialista ORL fa le valigie e ti sistema il naso rotto, molto probabilmente vorrà che tu fissi un secondo appuntamento in questo lasso di tempo. Durante questo appuntamento di follow-up, il medico ORL ispezionerà il naso, vedrà se sta guarendo e rimuoverà la garza di imballaggio dal naso.
Se la frattura nasale non sta guarendo bene, lo specialista ORL può decidere di applicare una stecca nasale al naso
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Anche se sospetti che il tuo naso sia rotto, è meglio trattare il gonfiore per 2-3 giorni prima di consultare un medico. Il gonfiore può distorcere la forma del naso anche se non è rotto e un medico non sarà in grado di dire se un naso gonfio è rotto o meno.
- Se il tuo naso sviluppa una pelle squamosa e arrossata (con o senza gonfiore associato), potresti avere una condizione medica nota come rosacea. Questa condizione può essere innescata da un evento minore come mangiare cibo piccante. Se ritieni di avere la rosacea, fissa un appuntamento con il tuo medico o con un dermatologo.
