Infiammazione, gonfiore e lividi sono tutti normali dopo qualsiasi tipo di intervento chirurgico, compreso quello eseguito sul viso o intorno al viso. Il gonfiore in genere aumenta entro le prime 48 ore dall'intervento chirurgico, quindi inizia a diminuire dopo circa una settimana. Potrebbero essere necessarie più di 6 settimane prima che il gonfiore scompaia completamente. I lividi possono anche svilupparsi entro le prime 48 ore e in genere occorrono fino a 2 settimane per scomparire. Sebbene gonfiore e lividi siano normali dopo l'intervento chirurgico, ci sono diversi passaggi che puoi adottare per ridurli al minimo. Per coloro che hanno subito la rimozione dei linfonodi o sono stati colpiti negativamente dalla radioterapia, potrebbe verificarsi un gonfiore al viso chiamato linfedema. Esistono metodi specifici che è possibile utilizzare per ridurre il gonfiore dovuto al linfedema.
Passi
Metodo 1 di 3: terapie domiciliari
Passaggio 1. Tieni la testa sollevata sopra il cuore
Una volta tornato a casa dall'intervento, tieni sempre la testa sollevata, anche quando dormi. Usa 2-3 cuscini nel tuo letto per sostenerti, o prova anche a dormire su una sedia reclinabile. Se scegli di sdraiarti sul divano, usa i braccioli del divano o i cuscini del divano per sostenerti.
- Il gonfiore è causato dall'accumulo eccessivo di sangue e liquidi all'interno e intorno all'area in cui è avvenuto l'intervento.
- Mantenere la testa sollevata aiuterà quei fluidi a fluire lontano dall'area chirurgica e dovrebbe aiutare a prevenire o ridurre la quantità di gonfiore che si verifica.
Passaggio 2. Utilizzare il ghiaccio per ridurre il gonfiore subito dopo l'intervento
Durante le prime 48 ore dopo l'intervento, applica un ghiaccio o un impacco freddo sulle aree del viso gonfie. Tieni il ghiaccio o l'impacco freddo per 20-30 minuti alla volta e poi rimuovilo per 20-30 minuti prima di applicarlo di nuovo. Metti un asciugamano o un panno tra l'impacco freddo/freddo e il viso in modo da non danneggiare la pelle.
Invece di ghiaccio o impacchi freddi, puoi anche usare un sacchetto di verdure surgelate o ghiaccio tritato all'interno di un sacchetto di plastica richiudibile. Usa un panno o un asciugamano tra il sacchetto di verdure e la pelle
Passaggio 3. Non mangiare o bere oggetti caldi se hai subito un intervento chirurgico orale
Per le prime 24-48 ore dopo l'intervento chirurgico, evitare di mangiare o bere qualcosa di caldo (es. caffè, cioccolata calda, zuppa, ecc.). Il calore nel cibo e nelle bevande può effettivamente aumentare la quantità di gonfiore che si verifica all'interno della bocca.
- Il medico può anche darti un elenco di altri alimenti da evitare per un certo periodo di tempo mentre la tua bocca guarisce. Alcuni alimenti potrebbero essere troppo dannosi per le tue incisioni per essere mangiati subito.
- Il medico potrebbe anche chiederti di evitare cibi/bevande calde per un periodo più o meno lungo di quanto menzionato qui, a seconda dell'entità dell'intervento chirurgico che hai subito.
Passaggio 4. Limitati a bere da una tazza, non attraverso una cannuccia
Se hai subito un intervento chirurgico orale, in particolare l'estrazione di un dente, evita di bere qualsiasi tipo di liquido attraverso una cannuccia per almeno 48 ore. Ciò potrebbe rimuovere il coagulo di sangue che si forma nell'orbita vuota, causando dolore intenso e possibilmente un'infezione o più infiammazione.
Anche se questo sembra piuttosto spaventoso, cerca di non preoccuparti. Se si ottiene un alveolo secco, il dentista o il chirurgo orale sarà in grado di trattare il problema e fornire un rapido sollievo dal dolore. Con un trattamento adeguato, questa condizione di solito non causa gravi complicazioni
Passaggio 5. Evitare di fumare e bere per guarire rapidamente
Se possibile, smetti di fumare 8 settimane prima dell'intervento chirurgico per ridurre le complicanze. Per lo meno, smetti di fumare e di bere alcolici dopo l'intervento e non ricominciare fino a quando non sarai guarito. Il tabacco e l'alcol possono effettivamente rallentare la capacità del tuo corpo di guarire e possono aumentare il rischio di infezioni.
- Il fumo riduce la quantità di ossigeno nel sangue, il che può rendere difficile prevenire o guarire da un'infezione.
- L'alcol riduce l'efficacia del cuore e del sistema immunitario, che può causare complicazioni dopo l'intervento chirurgico.
Passaggio 6. Sciacquare la bocca con acqua salata a partire da 24 ore dopo la chirurgia orale
Subito dopo la chirurgia orale, evitare di risciacquare la bocca con qualsiasi tipo di liquido. Per le prime 24 ore, vuoi che il tuo sangue si coaguli dentro e intorno alle incisioni nella tua bocca. Sciacquare la bocca durante questo periodo può rimuovere i coaguli di sangue e causare sanguinamento. Trascorse le 24 ore, sciacquare la bocca con acqua salata 4 volte al giorno.
- Mescola 1 cucchiaino (4,9 ml) di sale con un bicchiere di acqua calda del rubinetto per creare un risciacquo con acqua salata.
- Non ingoiare l'acqua salata. Sputalo sempre nel lavandino.
- Sciacquare la bocca 4 volte al giorno per almeno 4-5 giorni o fino a quando non si ricomincia a lavarsi i denti.
Passaggio 7. Utilizzare spray nasali per mantenere aperti i passaggi nasali, se necessario
Se hai subito qualsiasi tipo di intervento chirurgico sopra o intorno al naso o ai passaggi nasali, dovrai utilizzare spray nasali per mantenere aperti quei passaggi in modo da poter respirare correttamente. Usa uno spray salino da banco (a seconda di quello consigliato dal medico) ogni 2-3 ore per mantenere i passaggi nasali aperti e comodi.
- Potresti anche trovare utile avere un umidificatore nella tua camera da letto mentre stai guarendo, che aiuterà anche a mantenere i passaggi nasali umidi e puliti.
- Per quanto possibile, evita di soffiarti il naso se hai subito un intervento chirurgico al naso o alla gola. La pressione potrebbe far riaprire le tue incisioni. Il chirurgo ti dirà quando puoi soffiarti di nuovo il naso in sicurezza.
Passaggio 8. Utilizzare un impacco caldo dopo che sono trascorse 48 ore
Una volta trascorse le prime 48-72 ore dall'intervento, o quando noti che il gonfiore ha iniziato a diminuire, puoi passare da ghiaccio e impacchi freddi a impacchi caldi. Usa un impacco caldo o un termoforo (a un livello basso) sulla zona gonfia della testa o del viso 4 volte al giorno per 30 minuti alla volta.
Il calore aumenterà il flusso sanguigno nell'area, il che aiuterà a ridurre il gonfiore e ad accelerare il processo di guarigione
Passaggio 9. Cambia le bende e pulisci l'incisione come indicato
Se il tuo intervento chirurgico provoca un'incisione sul viso, potresti avere punti e/o bende su quell'area. Segui le istruzioni del medico su quanto spesso cambiare le bende e su come pulire la ferita. Mantieni l'area asciutta secondo le istruzioni del medico e fai attenzione a eventuali infezioni.
- Le incisioni saranno normalmente doloranti, dolenti o insensibili. Possono anche sentire formicolio o prurito.
- I segni di infezione includono secrezione verde o gialla, arrossamento o indurimento intorno all'incisione, pelle intorno all'incisione calda al tatto, febbre, dolore aumentato o insolito e sanguinamento eccessivo.
Passaggio 10. Alzati e cammina per guarire più velocemente
Anche se probabilmente sarai stanco e a disagio subito dopo l'intervento, inizia a muoverti dopo 24-48 ore di riposo a letto. Muoversi in casa aiuterà a far fluire il sangue attraverso il corpo, il che a sua volta aiuterà ad accelerare il processo di guarigione e a ridurre il gonfiore.
- Stare seduti o sdraiati troppo a lungo, anche appoggiati, può effettivamente farti impiegare più tempo per guarire.
- Segui le istruzioni del tuo medico riguardo al movimento e all'esercizio fisico dopo l'intervento chirurgico.
Metodo 2 di 3: trattamento del linfedema
Passaggio 1. Prenditi cura della pelle del viso per prevenire infezioni e lesioni
Quando hai il linfedema, qualsiasi lesione o infezione che colpisce la pelle del viso può peggiorare il gonfiore. Ciò significa che è necessario evitare scottature solari, punture di insetti, graffi, lividi e tagli sul viso o all'interno della bocca. Se riscontri una ferita, un taglio o un graffio sul viso, lava immediatamente l'area e applica una pomata antibiotica. Se noti che inizia un'infezione, consulta immediatamente il medico.
- Usa solo detergenti senza sapone per lavare il viso.
- Usa un rasoio elettrico per raderti, piuttosto che uno manuale.
- Idrata il viso e il collo ogni giorno con una crema o una lozione senza profumo.
- Proteggi il tuo viso dal sole indossando un cappello e usando (almeno) una protezione solare SPF 30.
- Usa un repellente per insetti per evitare che punture e morsi irritino la pelle.
- I segni di infezione includono secrezione verde o gialla, arrossamento o indurimento intorno all'incisione, pelle intorno all'incisione calda al tatto, febbre, dolore aumentato o insolito e sanguinamento eccessivo.
Passaggio 2. Chiedi al tuo fisioterapista in merito agli indumenti compressivi
Gli indumenti compressivi funzionano meglio se vengono utilizzati immediatamente dopo il trattamento del cancro. Pertanto, prima di un intervento chirurgico contro il cancro, parla con il tuo fisioterapista di eventuali indumenti compressivi che ti consiglierebbero di utilizzare per la tua situazione specifica.
- Lavare a mano l'indumento compressivo ogni 1-2 giorni per mantenerlo pulito.
- Non utilizzare un indumento compressivo se provoca dolore o disagio.
- Gli indumenti compressivi utilizzati per ridurre il gonfiore del viso includono maschere a pieno facciale e cinghie che avvolgono il mento e la parte superiore della testa.
- Alcuni chirurghi applicano bendaggi a compressione stretti che indosserai a lungo termine tra un trattamento e l'altro per evitare che la linfa si accumuli nei tessuti. Possono riapplicare l'impacco ad ogni trattamento.
Passaggio 3. Cerca di dormire con la testa sollevata per prevenire il gonfiore durante la notte
Sfortunatamente, la gravità avrà un ruolo nel gonfiore che provi. Ciò significa che il tuo linfedema potrebbe essere peggiore al mattino, dopo che sei stato sdraiato per molte ore. Per aiutare a prevenire il gonfiore eccessivo al mattino, dormi con la testa appoggiata su un paio di cuscini.
Parte di questo eccesso di gonfiore notturno scomparirà quando ti alzerai e inizierai a muoverti
Passaggio 4. Indossa abiti larghi e rinuncia ai gioielli sul collo o sul viso
Tutto ciò che può causare costrizione intorno all'area gonfia non solo può causare danni, ma può influire sulla tua capacità di respirare e funzionare. Indossa abiti larghi intorno al collo. Non indossare collane. Fai attenzione a eventuali piercing sul viso che potresti avere: potresti volerli rimuovere e lasciarli fuori.
- Se si verifica linfedema in più di viso e collo, indossare anche indumenti larghi intorno a quelle aree.
- Se avverti linfedema alle braccia, non indossare braccialetti o orologi.
Metodo 3 di 3: assunzione di farmaci come indicato
Passaggio 1. Continua la prescrizione di antibiotici fino al termine
Il medico probabilmente ha prescritto antibiotici da assumere dopo l'intervento chirurgico per prevenire l'infezione. Prendi la ricetta completa come indicato; non smettere presto anche se ti senti meglio o non hai segni di infezione.
- Le infezioni, purtroppo, causeranno ancora più gonfiore nell'area e rallenteranno il processo di guarigione.
- La maggior parte delle infezioni si manifesta entro 30 giorni dall'intervento. Faranno diventare l'area rossa, dolorosa e persino calda al tatto.
Passaggio 2. Utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per ridurre il gonfiore
Prendi un antidolorifico FANS da banco come raccomandato dal tuo medico per aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore. Se il medico non consiglia una marca specifica, chiedi consiglio al farmacista. Prendi l'antidolorifico FANS come indicato dal medico, dal farmacista o tramite le istruzioni sull'etichetta.
- Gli antidolorifici FANS possono essere trovati in qualsiasi farmacia o farmacia, oltre che online.
- Se il medico ti fornisce un antidolorifico prescritto, prendi quell'antidolorifico prescritto invece dell'antidolorifico FANS (se non diversamente indicato).
- Parla con il tuo farmacista delle interazioni tra i farmaci da prescrizione che stai attualmente assumendo e gli antidolorifici FANS.
Passaggio 3. Assumere corticosteroidi se prescritti
I corticosteroidi includono ormoni naturali e sintetici che sono specificamente progettati per ridurre l'infiammazione. Il medico può prescriverli se ritiene che il gonfiore abbia bisogno di ulteriore aiuto per diminuire. I corticosteroidi possono essere prescritti sotto forma di pillola, spray nasale, collirio o crema.
- Segui le istruzioni fornite dal medico o dal farmacista per il corticosteroide che ti è stato prescritto.
- Sfortunatamente, i corticosteroidi a volte possono peggiorare il gonfiore. Se il gonfiore del viso aumenta o non migliora dopo aver iniziato gli steroidi, parla con il medico o il chirurgo se questo potrebbe essere un effetto collaterale degli steroidi.
