Nell'Islam, il ghusl è un'abluzione importante, o lavaggio, che deve essere eseguita dopo determinate circostanze, ad esempio dopo la fine del ciclo mestruale. Una volta che ti abitui, questo ti verrà naturale. Se hai poco tempo, puoi fare ciò che è noto come "ghusl obbligatorio", che include solo i passaggi essenziali. Tuttavia, potresti preferire dedicare del tempo per eseguire un ghusl completo. Qualunque sia la tua scelta, ci sono semplici passaggi da eseguire una volta che sei sotto la doccia. Assicurati solo di avere l'intenzione di diventare puro prima di iniziare il ghusl.
Passi
Metodo 1 di 2: Completamento di Ghusl. obbligatorio
Passaggio 1. Rimuovere tutti i gioielli e i cosmetici
In ghusl, l'acqua deve toccare ogni parte del tuo corpo. Abbi cura di rimuovere tutto ciò che tocca la tua pelle in modo che non ci sia barriera tra te e l'acqua. Rimuovi lo smalto o il trucco in modo che l'acqua possa colpire le unghie e il viso.
Metti i gioielli in un posto sicuro mentre fai la doccia
Passaggio 2. Imposta la tua intenzione di purificare
Per iniziare il rituale di ghusl, chiarisci nel tuo cuore e nella tua mente che la tua intenzione è quella di diventare puro. Non c'è bisogno di parlare ad alta voce. Puoi pensare: "Permetti a questo ghusl di rendermi puro".
Passaggio 3. Fai scorrere l'acqua ed entra nella doccia
Accendi la doccia e lascia che l'acqua raggiunga una temperatura confortevole per te. Togli tutti i vestiti e i gioielli ed entra nella doccia.
- È preferibile utilizzare acqua corrente pulita per i ghusl. Se non vivi da qualche parte dove è disponibile acqua pulita, puoi usare altra acqua.
- Puoi purificarti come al solito prima di eseguire il ghusl. Usa lo shampoo e il sapone normalmente, quindi passa al ghusl.
Passaggio 4. Sciacquare naso e bocca
Una volta che sei sotto la doccia, inclina la testa all'indietro e lascia che un po' d'acqua entri in bocca. Fai girare l'acqua e poi sputala fuori. Puoi sciacquarti il naso inclinando la testa all'indietro e facendo entrare un po' d'acqua nel naso.
Passaggio 5. Lascia che l'acqua scorra su tutto il corpo almeno una volta
Dopo aver sciacquato la bocca e il naso, lascia che l'acqua scorra sul resto del corpo. Se hai fretta, va bene farlo solo una volta. Assicurati solo di girare il tuo corpo in modo che l'acqua colpisca la parte anteriore, posteriore e entrambi i lati del tuo corpo.
Se hai un po' di tempo in più, puoi farlo 3 volte, che è il tempo consigliato per un ghusl completo
Passaggio 6. Assicurati che l'acqua raggiunga ogni parte del tuo corpo
La purificazione non avverrà se ogni parte del tuo corpo non viene toccata dall'acqua. Questo include il tuo cuoio capelluto! Non è sufficiente bagnarsi semplicemente i capelli. Assicurati di muovere i capelli in modo che l'acqua tocchi effettivamente il cuoio capelluto.
- Se indossi i capelli in trecce, non è necessario annullarli. Dovresti essere ancora in grado di colpire il cuoio capelluto con l'acqua.
- Quando hai finito, esci dalla doccia e asciugati con un asciugamano pulito.
Metodo 2 di 2: Completa Ghusl con Atti della Sunnah
Passaggio 1. Inizia facendo la tua intenzione di purificare
È essenziale che tu crei un'intenzione nel tuo cuore. Prima di iniziare ghusl, riconosci che stai eseguendo ghusl per diventare puro. Non hai bisogno di parlare ad alta voce.
Potresti pensare a te stesso: "Sto eseguendo ghusl per diventare puro"
Passaggio 2. Rimuovi i vestiti ed entra nella doccia
Accendi la doccia a una temperatura confortevole. Togliti tutti i vestiti, i gioielli e i cosmetici e poi mettiti sott'acqua. È preferibile eseguire il ghusl sotto l'acqua corrente pulita.
Puoi usare altra acqua se non hai accesso ad acqua pulita
Passaggio 3. Pronuncia bismillah e lavati le mani 3 volte
Ad alta voce, dì "bismillah", che significa "nel nome di Allah". Inizia lavando la mano destra fino al polso. Ripeti l'operazione 3 volte, assicurandoti di strofinare gli spazi tra le dita. Puoi quindi passare alla mano sinistra, lavando anche quella 3 volte.
Passaggio 4. Usa la mano sinistra per lavare le parti intime
Tamponare o strofinare tutte le parti del corpo con acqua. Abbi cura di lavare tutte le aree del tuo corpo, in particolare la tua vulva, dopo le mestruazioni. Assicurati che l'acqua tocchi ogni parte.
Passaggio 5. Usa muschio o profumo per allontanare gli odori
Le donne hanno tradizionalmente usato il muschio dopo le mestruazioni per liberarsi degli odori persistenti. Puoi versare una piccola quantità di olio di muschio nel palmo della mano e strofinarlo sulla vulva.
- Se il muschio non è disponibile, puoi usare qualsiasi tipo di profumo che hai.
- Non mettere muschio o profumo nella tua vagina. Potrebbe causare irritazione.
Passaggio 6. Versare l'acqua sulla testa 3 volte, assicurandosi di raggiungere il cuoio capelluto
Metti le mani a coppa per raccogliere un po' d'acqua e poi lasciala cadere sulla testa. Sposta i capelli se necessario in modo che l'acqua tocchi il cuoio capelluto.
Alcune persone preferiscono versare l'acqua su un lato della testa, poi sull'altro e poi al centro
Passaggio 7. Usa le mani per lavare tutto il corpo
Puoi usare entrambe le mani per assicurarti che l'acqua raggiunga ogni parte del corpo. Ad esempio, usa le mani per tamponare l'acqua sotto le ascelle e sulle caviglie.
Esci dalla doccia e asciugati con un asciugamano pulito quando hai completato il ghusl
Suggerimenti
- È un mito che non dovresti fare il bagno durante il ciclo. In realtà è una buona idea fare il bagno e i medici lo raccomandano.
- Assicurati di eseguire anche ghusl dopo il rapporto.
- Ghusl è un rituale di pulizia più completo del wudu.
