L'herpes è un'infezione causata da due tipi di virus e si manifesta in due forme, come herpes orale o genitale. Molti suggerimenti per la prevenzione sono preziosi sia per l'herpes orale che per quello genitale, ma quest'ultimo sarà l'obiettivo principale di questo articolo. Riconoscendo e trattando i sintomi, proteggendoti adeguatamente durante l'attività sessuale ed essendo onesti e aperti con i tuoi partner, puoi fare molto per prevenire la diffusione dell'herpes da o verso te stesso.
Passi
Parte 1 di 2: Capire il problema
Passaggio 1. Ottieni i fatti
Come accennato, esistono due tipi di virus dell'herpes simplex, noti come HSV-1 e HSV-2. In generale, l'HSV-1 è la causa dell'herpes orale (circa l'80% delle volte) e l'HSV-2 causa l'herpes genitale (anch'esso circa l'80%).
- HSV-1 e HSV-2 sono entrambi diffusi dalla trasmissione di fluidi infetti attraverso il contatto pelle a pelle. Puoi ottenere l'herpes quando sono presenti vesciche e quando non sono presenti piaghe.
- L'herpes genitale è considerato una malattia a trasmissione sessuale (STD) perché lo scambio di liquidi durante il sesso vaginale, anale o orale è la principale modalità di trasmissione. L'herpes orale si diffonde più comunemente attraverso i baci o la condivisione di utensili o bicchieri.
- Si stima che un americano su sei di età compresa tra 14 e 49 anni abbia l'herpes genitale.
Passaggio 2. Impara a riconoscere i segni
Il segno più comune di un'infezione da herpes genitale è un gruppo di piaghe rossastre all'interno o vicino all'area genitale. Queste piaghe o lesioni alla fine si formano delle bolle, si rompono (a volte con conseguente trasudamento) e si incrostano prima di scomparire.
- Le lesioni da herpes orale, che si formano tipicamente intorno o nella bocca, sono spesso chiamate "herpes labiale". Queste non sono le stesse afte, che si formano solo all'interno della bocca e non sono causate dall'HSV.
- Dopo lo scoppio iniziale, che di solito si verifica entro diversi giorni dall'infezione, i sintomi scompaiono e si ripresentano, spesso con frequenza e intensità decrescenti. I sintomi simil-influenzali possono anche accompagnare le lesioni, specialmente durante l'epidemia iniziale.
Passaggio 3. Aspettati che resti in giro per tutta la vita
Non esiste una cura attuale per l'herpes e il virus spesso rimane all'interno di un corpo infetto per tutta la vita. Può rimanere inattivo per mesi o anni e poi ripresentarsi senza preavviso. Le epidemie possono essere scatenate da stress, febbre, luce solare o traumi, tra le altre cause.
- Alcune persone con herpes non mostrano mai alcun sintomo, mentre molte sperimentano solo sintomi lievi e poco frequenti.
- Tuttavia, l'herpes non dovrebbe essere messo da parte come insignificante. Le donne incinte con herpes genitale, ad esempio, corrono un rischio maggiore di aborto spontaneo e possono diffondere l'herpes neonatale, che a volte può rivelarsi mortale, ai loro bambini non ancora nati.
- Le donne incinte che hanno l'herpes potrebbero aver bisogno di assumere un farmaco antivirale durante la gravidanza per prevenire la trasmissione. Se hai un focolaio di herpes durante il travaglio, verrà eseguito un taglio cesareo per prevenire la trasmissione al bambino.
- Inoltre, le lesioni cutanee da herpes si rompono e sanguinano più facilmente rispetto alla pelle sana, rendendo più probabile la diffusione dell'HIV durante l'attività sessuale.
Parte 2 di 2: Protezione contro la trasmissione
Passaggio 1. Sii selettivo
Come con qualsiasi MST, l'astensione dall'attività sessuale è il modo più efficace per prevenire l'herpes genitale. A parte ciò, limitare il numero di partner sessuali riduce la probabilità di trasmissione.
- Puoi considerare un rischio ridotto di contrarre una MST come uno dei vantaggi derivanti dall'intraprendere relazioni sessuali monogame a lungo termine.
- Naturalmente, l'onestà all'interno della relazione monogama e l'adozione di misure protettive necessarie sono importanti anche per prevenire la trasmissione dell'herpes.
Passaggio 2. Sii onesto
Non sorprende che la maggior parte delle persone non sia desiderosa di discutere di herpes con potenziali o nuovi partner sessuali. Superare gli stigmi e le paure, tuttavia, e impegnarsi in una discussione onesta sulle malattie sessualmente trasmissibili, è essenziale per proteggersi dalla trasmissione da o verso di te.
- Se sai di avere l'herpes, considera tua responsabilità informare i tuoi partner, anche se questo significa impegnarsi in una conversazione imbarazzante. Allo stesso modo, prenditi la responsabilità di chiedere ai tuoi partner se hanno o potrebbero avere l'herpes.
- Se sei preoccupato che tu possa avere l'herpes, parla con il tuo medico di fare un semplice esame del sangue che può confermare o confutare il tuo sospetto.
- L'herpes genitale può diffondersi anche quando i sintomi non sono presenti, quindi è meglio peccare per eccesso di cautela. Se è anche lontanamente possibile che tu o il tuo partner abbiate l'herpes, date per scontato che sia così e prendete misure protettive.
- In effetti, le misure protettive consigliate per prevenire la trasmissione dell'herpes sono buone abitudini in ogni circostanza.
Passaggio 3. Stai alla larga durante i breakout
L'herpes è più probabile che venga trasmesso quando una persona infetta è sintomatica con le vesciche rivelatrici. È quindi imperativo evitare l'attività sessuale durante queste riacutizzazioni dell'infezione.
- Lo stesso principio vale per evitare i baci e la condivisione di utensili, bicchieri, ecc., durante le crisi di herpes orale. Per ulteriori informazioni specifiche sul trattamento dell'herpes orale, fare clic su Come convivere con l'herpes.
- In particolare, durante le eruzioni cutanee, qualsiasi contatto pelle a pelle nella "zona a rischio" comporta un aumento del rischio di trasmissione, poiché qualsiasi minuscola fessura o apertura nella pelle è una porta aperta sufficiente per l'ingresso del virus. Per l'herpes genitale, l'area a rischio corrisponde all'area del corpo coperta da un paio di boxer.
Passaggio 4. Utilizzare la protezione ogni volta
Come con qualsiasi MST, l'uso corretto del preservativo ogni volta è essenziale per ridurre la probabilità di trasmettere l'herpes durante l'attività sessuale. Solo i preservativi in lattice o poliuretano, e correttamente impiegati, sono efficaci nel prevenire la trasmissione dell'herpes o di altre malattie sessualmente trasmissibili.
- Se tu o il tuo partner avete o potreste avere l'herpes, dovreste usare un preservativo ogni volta, indipendentemente dal fatto che uno di voi sia sintomatico in quel momento. Ricorda, l'herpes può ancora essere trasmesso anche senza sintomi.
- Dall'apertura della confezione allo smaltimento del preservativo usato, la tecnica e la cura adeguate per garantire una copertura adeguata ed evitare rotture o perdite sono la chiave per prevenire la trasmissione. Consulta Come usare un preservativo per istruzioni dettagliate.
- Per prevenire la diffusione dell'herpes durante il sesso orale, i maschi dovrebbero indossare i preservativi e le femmine dovrebbero impiegare "dighe dentali", che sono essenzialmente fogli di lattice rettangolari. Questi possono essere acquistati così come sono, o realizzati tagliando un preservativo maschile o anche un guanto di lattice.
Passaggio 5. Pulisci accuratamente gli oggetti usati durante il sesso
Non tentare mai di riutilizzare un preservativo, ovviamente, ma assicurati anche di pulire e proteggere i giocattoli sessuali, come i vibratori, che usi o condividi.
- Pulisci gli oggetti accuratamente e accuratamente con sapone e acqua calda dopo ogni utilizzo e soprattutto prima di condividerli.
- Copri gli oggetti con preservativi o forme di protezione simili.
Passaggio 6. Combattere i sintomi
Anche se non esiste una cura per l'herpes, sono disponibili trattamenti che possono moderare o ridurre le eruzioni cutanee, quando la trasmissione è più probabile.
- Sono disponibili diversi farmaci antivirali per combattere l'herpes genitale. Parla con il tuo medico di quale è giusto per te e quando prenderlo. Potrebbe essere consigliato di assumere il farmaco in modo coerente o solo durante gli sblocchi. Ricorda, tuttavia, che nessuno di questi farmaci può curare l'herpes.
- Per ulteriori informazioni sui comuni trattamenti per l'herpes, vedere Come trattare l'herpes.
- Uno studio del 2004 sul New England Journal of Medicine ha indicato che, nei casi in cui un partner aveva l'herpes genitale, il tasso di trasmissione è stato ridotto dal 4% allo 0,4% con la combinazione di: 1) astensione dal sesso quando sintomatica; 2) usare sempre il preservativo; e 3) assumere giornalmente l'antivirale Valtrex.
- Pertanto, con le dovute precauzioni, la trasmissione dell'herpes genitale da un partner infetto a uno non infetto può spesso essere prevenuta. Le chiavi, come sempre quando si ha a che fare con l'herpes, sono l'onestà, l'astinenza durante i sintomi e una protezione adeguata.
Suggerimenti
- L'herpes genitale causa molto spesso disagio psicologico nelle persone che sanno di essere infette, indipendentemente dalla gravità dei sintomi. Parla con il tuo medico se sei infetto e hai difficoltà a far fronte alla condizione.
- Esistono farmaci antivirali per ridurre la durata di un focolaio, ma sei ancora a rischio di trasmettere la malattia.
- Se ti viene diagnosticata, rivela la tua diagnosi a contatti sessuali passati e potenziali.
- Ci sono molti siti di incontri online e gruppi di supporto per le persone con l'herpes.
- Mentre l'herpes genitale può essere diffuso in diversi modi, non può essere diffuso attraverso piscine, sedili del water, maniglie delle porte, ecc. Il virus non può sopravvivere a lungo al di fuori del corpo umano.
Avvertenze
- L'herpes può rendere le persone con infezione da HIV più infettive e può rendere le persone più suscettibili all'infezione da HIV.
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Il virus dell'herpes può portare alla morte.
- I neonati e gli immunocompromessi sono i più a rischio.
- L'encefalite è una grave infezione cerebrale che può essere causata dall'herpes.
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Una persona può essere asintomatica, ma comunque contagiosa.
- Alcune persone con infezione da HSV-2 non hanno mai piaghe o hanno sintomi molto lievi che non vengono riconosciuti.
- Se una persona infetta non presenta alcun sintomo, può comunque infettare il suo partner sessuale.
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Donne, prendete nota di quanto segue:
- La trasmissione da maschio a femmina è più comune che da femmina a maschio, quindi l'herpes genitale è più comune nelle donne.
- I sintomi e le complicanze possono essere più gravi nelle donne che negli uomini.
- I cicli mestruali possono scatenare epidemie.
- È importante che le donne evitino di contrarre l'herpes durante la gravidanza. Un'infezione appena acquisita durante la tarda gravidanza comporta un rischio maggiore di trasmissione al bambino. L'HSV genitale può portare a infezioni potenzialmente fatali nei bambini.
