Se non hai mai indossato una protesi parziale, potrebbe volerci un po' di tempo prima che la tua bocca si abitui. Le protesi potrebbero sentirsi scomode ed estranee per le prime settimane. Fortunatamente, il dolore causato dalla protesi è temporaneo e può essere alleviato. Inoltre, mangiare e bere può sembrare diverso da prima. Tuttavia, con la pratica e nel tempo, queste azioni sembreranno più naturali. Prendersi cura della propria salute è importante e una parte di ciò è prendersi cura della propria bocca e della propria dentiera.
Passi
Parte 1 di 3: affrontare il dolore della protesi
Passaggio 1. Visita il tuo dentista per regolare correttamente la tua dentiera
Dì al tuo dentista dove la dentiera sta causando disagio. Assicurati di indossare la dentiera il giorno prima della visita di aggiustamento. Ciò consentirà al dentista di vedere chiaramente le aree rosse o grezze delle gengive.
- Non cercare di aggiustare la dentiera da solo. Un dentista professionista si assicurerà che la regolazione consentirà comunque alla protesi di rimanere in posizione e che il sigillo rimanga intatto.
- La maggior parte dei dentisti fisserà un appuntamento di follow-up da pochi giorni a una settimana dopo l'applicazione della dentiera. Tuttavia, se hai un dolore ingestibile prima dell'appuntamento, chiama l'ufficio del dentista per fissare un appuntamento il prima possibile.
Passaggio 2. Sciacquare la bocca con acqua salata per alleviare il dolore e il gonfiore
Sciogliere 1 cucchiaino (4,9 ml) di sale in 1 c (0,063 US gal) di acqua bollente. Una volta che l'acqua si è raffreddata a temperatura ambiente o tiepida, falla girare in bocca per 30 secondi. Non eseguire questo risciacquo ogni giorno, poiché l'acqua salata può erodere lo smalto dei denti.
- Puoi usare un risciacquo con acqua salata a giorni alterni per una settimana al massimo. Se il dolore persiste, contatta il tuo dentista in modo che possa consigliarti altre alternative per alleviare il dolore.
- Questo metodo riduce il gonfiore delle gengive e deterge la/e zona/e irritata/e.
Passaggio 3. Assumere farmaci antidolorifici da banco (OTC) per alleviare il disagio
Consulta il tuo medico per determinare quale antidolorifico, come l'ibuprofene, il paracetamolo o l'aspirina, sarebbe giusto per te per gestire il dolore causato dalla tua dentiera. L'ibuprofene e l'aspirina sono classificati come farmaci antinfiammatori non steroidei e alleviano il dolore e l'infiammazione bloccando l'effetto di sostanze chimiche chiamate enzimi ciclo-ossigenasi. Il paracetamolo è classificato come analgesico e allevia il dolore, ma non l'infiammazione.
- Assicurati di seguire le istruzioni sull'etichetta e le raccomandazioni del medico su quanto spesso e dosaggio da assumere.
- Tutti e tre i tipi di antidolorifici sono disponibili in compresse, liquidi e capsule.
- A seconda di altri farmaci che potresti assumere e di altre scelte e fattori di stile di vita, un antidolorifico può essere più appropriato di altri.
- Gli antidolorifici da banco devono essere assunti temporaneamente. Se il dolore persiste, consulta il tuo dentista.
Passaggio 4. Indossa la dentiera il più possibile per abituarti a come si sentono più velocemente
Mentre ci si aspetta che tiri fuori la dentiera mentre dormi, cerca di lasciarle il più possibile durante il giorno. Più indossi la dentiera, più velocemente la tua bocca si abituerà a loro.
All'inizio, potrebbe essere necessario estrarre la dentiera più volte al giorno per dare una pausa alla bocca e alle gengive. Tuttavia, dopo alcune settimane, dovresti essere in grado di lasciarli per tutto il giorno
Parte 2 di 3: mangiare e bere con la dentiera
Passaggio 1. Mangia cibi morbidi per i primi 2 o 3 giorni
Mangia cibi morbidi come salsa di mele, purè di patate, yogurt, cereali caldi e budino. Le tue gengive potrebbero essere doloranti e questi alimenti saranno i più facili da masticare e deglutire.
Dopo i primi giorni, sperimenta cibi più solidi come riso, pane, pesce e fagioli
Passaggio 2. Evitare cibi duri e/o appiccicosi
Cerca di non mangiare cibi appiccicosi, duri e duri molto spesso (una o due volte alla settimana) mentre indossi la dentiera, poiché possono spostarla fuori posto e consentire al cibo di penetrare sotto, il che può irritare le gengive.
Alimenti come caramelle mou, bistecche e noci possono anche danneggiare o rimuovere la dentiera poiché costringono la mascella ad applicare una pressione irregolare. Nel tempo, questo farà sì che la protesi si consumi in modo non uniforme, il che potrebbe causare dolore alla mandibola
Passaggio 3. Mangia cibi e liquidi caldi con attenzione
Mangia questi cibi e bevande lentamente, prestando attenzione a come si sentono prima di fare grandi bocconi o sorsi. Ci vorranno dai 3 ai 4 giorni per abituarti alla nuova sensibilità al calore.
- Sarai meno sensibile al calore perché le protesi isolano la tua bocca.
- Esempi di alimenti a cui prestare attenzione sono caffè, tè, zuppa, stufato, peperoncino, patate, fagioli e verdure cotte.
Passaggio 4. Rafforza i muscoli delle guance per avere un maggiore controllo mentre mangi
Usa esercizi facciali come premere l'interno delle guance contro i denti mentre tiri indietro gli angoli della bocca e arriccia le labbra. Questo movimento facciale rafforza i muscoli buccinatori, o guance.
Il rafforzamento dei muscoli delle guance consentirà un migliore controllo durante la masticazione e la suzione di liquidi
Parte 3 di 3: Prendersi cura di protesi parziali
Passaggio 1. Utilizzare uno spazzolino per protesi o uno spazzolino da denti normale per pulire la protesi ogni giorno
Il pennello che usi dovrebbe avere setole di media lunghezza. Usa dentifricio per protesi, creme per protesi o soluzioni per impregnare la protesi.
- Spazzola l'intera protesi, non solo i denti, prima di inserire la protesi in bocca
- Durante la pulizia, assicurati di farlo sopra un lavandino o una bacinella piena d'acqua o un asciugamano. Se le protesi vengono lasciate cadere su una superficie dura, potrebbero rompersi.
Passaggio 2. Non lasciare che la dentiera si asciughi
Lascia la dentiera in una tazza d'acqua o in una soluzione impregnante quando esce dalla bocca. In genere, questo sarà durante la notte. Chiedi al tuo medico di consigliarti detergenti per protesi o soluzioni per l'impregnazione della protesi.
Non lasciare la protesi in acqua calda o candeggina
Passaggio 3. Visita il tuo dentista per far riparare la tua dentiera, se necessario
Non tentare di riparare da soli la dentiera. Se si rompono, si scheggiano, si incrinano o si allentano troppo, è necessario consultare un professionista per effettuare la correzione corretta.
