Porti già gli occhiali, ma ti stai chiedendo se potresti avere una nuova prescrizione. La linea di fondo è che dovresti andare dal tuo optometrista, soprattutto se è passato un po' di tempo dalla tua ultima visita. Naturalmente, ci sono diversi segni a cui prestare attenzione da soli, inclusi frequenti mal di testa o dolore intorno agli occhi. Inoltre, vale la pena sottoporsi a un controllo regolare per tenersi al passo con le nuove opzioni di lenti che possono migliorare la vista o aumentare il comfort.
Passi
Metodo 1 di 3: monitoraggio dei segnali che potresti aver bisogno di una nuova prescrizione
Passaggio 1. Consulta il tuo optometrista per i frequenti mal di testa
La visione di molte persone cambia lentamente nel tempo. In sostanza, i tuoi occhi e il tuo cervello si sforzeranno di correggere la tua vista se hanno bisogno di più assistenza di quella fornita dai tuoi occhiali, causando affaticamento e disagio. Pertanto, anche lievi cambiamenti nella vista possono portare a mal di testa se non si mantiene aggiornata la prescrizione.
Se noti un aumento graduale della frequenza dei mal di testa che provi, pianifica un esame della vista con il tuo optometrista per determinare se la tua vista è la causa
Passaggio 2. Presta attenzione a quanto stai strizzando gli occhi
All'inizio potresti non notarlo, ma un altro segno che potresti essere pronto per lenti più forti è lo strabismo più frequente. Se ti accorgi di strizzare gli occhi più spesso, vai dal tuo optometrista per un esame della vista non appena è conveniente farlo.
- Se ti fanno male gli occhi e le tempie dopo aver usato un computer o aver letto, potresti aver strizzato gli occhi senza nemmeno accorgertene.
- All'inizio, potresti notare che stai strizzando gli occhi di più di notte. Prima lo fai controllare meglio è.
Passaggio 3. Valuta il comfort dei tuoi occhi alla fine della giornata
Se i muscoli intorno agli occhi e altre parti della testa si sentono doloranti alla fine della giornata, questo può essere un altro segno che ti sforzi di vedere durante il giorno. Sebbene la stanchezza di questo tipo possa avere molte cause, non dovresti sperimentarla quotidianamente. Se lo sei, fai presto un esame della vista dal tuo optometrista.
Altre aree inaspettate del tuo corpo possono anche essere tese da una vista indebolita. Ad esempio, potresti avere mal di collo o mal di schiena se ti sporgi in avanti o in dentro per vedere meglio le cose
Passaggio 4. Discutere immediatamente i cambiamenti improvvisi nella vista con un medico
Ci sono alcuni segni che dovresti vedere il tuo oculista il prima possibile. Ad esempio, se la tua vista è improvvisamente o periodicamente sfocata, o hai difficoltà a mettere a fuoco, chiama l'ufficio del tuo optometrista e fai sapere loro cosa sta succedendo. Possono raccomandare un esame immediato o anche una visita al pronto soccorso.
- Se si verifica un'improvvisa perdita della vista, potrebbe indicare un grave problema medico. Se ciò accade, chiama immediatamente il tuo oculista e richiedi un esame oculistico completo con dilatazione.
- Allo stesso modo, anche i disturbi visivi come punti specifici di visione ostruita o lampi di luce richiedono un'attenzione immediata.
- Se la tua vista sta gradualmente diventando sfocata, è il momento di fare un esame della vista, ma non è motivo di preoccupazione immediata.
Passaggio 5. Sostituire gli occhiali danneggiati
Anche se non hai avuto complicazioni alla vista, dovresti procurarti nuovi occhiali ogni volta che il paio che hai è danneggiato. Graffi o altri danni alle lenti sono particolarmente importanti da affrontare, in quanto possono portare a complicazioni o lesioni alla vista.
- Allo stesso modo, se i tuoi occhiali non si adattano più come prima, potrebbe essere il momento di nuovi occhiali o di un adeguamento agli occhiali che hai.
- Se mai hai una domanda sulla sicurezza o sulla vestibilità dei tuoi occhiali, puoi probabilmente fermarti nell'ufficio del tuo optometrista per fargli guardare i tuoi occhiali senza programmare un esame completo. Chiama in anticipo per essere sicuro.
Metodo 2 di 3: visitare il tuo oculista
Passaggio 1. Ottieni un esame oculistico annuale
È facile continuare a indossare gli occhiali senza preoccuparsi troppo della prescrizione nel tempo. Tuttavia, la vista di quasi tutti si indebolisce naturalmente nel tempo. Anche se non pensi che la tua prescrizione debba essere cambiata, programmati un esame della vista almeno ogni uno o due anni.
- Se hai più di sessant'anni o hai complicazioni con la salute degli occhi, i controlli annuali sono particolarmente importanti.
- Anche se sembra che la tua vista non sia cambiata molto, tieni il tuo appuntamento oculistico annuale. I cambiamenti nella tua vista possono essere molto graduali, quindi potresti non notare quando è il momento di una nuova prescrizione.
Passaggio 2. Sii specifico su eventuali osservazioni
Probabilmente inizierai condividendo qualsiasi frustrazione o disagio che hai provato quando parli con il tuo optometrista. Tuttavia, è importante menzionare tutto ciò che hai notato sulla tua vista dall'ultima volta che hai visto il tuo optometrista, anche se non sembra troppo significativo.
- Nota cose come: "Mi sono reso conto che è più difficile vedere cose che si muovono rapidamente, come una pallina da tennis".
- Se hai avuto mal di testa, assicurati di menzionare dove si verificano nella tua testa e cosa stai facendo di solito quando si verificano i mal di testa.
- Pensa se hai problemi quando guardi in lontananza (come quando stai guidando), a distanza intermedia (come davanti al monitor del tuo computer o qualcuno con cui stai parlando) e da vicino (come leggendo un libro o guardando il telefono).
Passaggio 3. Chiedi informazioni sulle nuove tecnologie
Uno dei vantaggi di sottoporsi a regolari esami oculistici è sfruttare le nuove tecnologie. Questo vale sia per le apparecchiature di valutazione, sia per gli occhiali veri e propri. In effetti, i miglioramenti nel design delle lenti sono piuttosto frequenti e stanno diventando disponibili sempre più tipi di lenti.
- Soprattutto se tendi a usare gli occhiali per una cosa in particolare o noti problemi alla vista durante determinati tipi di attività, chiedi al tuo medico qualcosa del tipo: "C'è un altro tipo di lente che dovrei provare considerando quello di cui abbiamo parlato?"
- In effetti, potresti scoprire che la tua prescrizione va bene, ma che un diverso tipo di lente ti darà una visione ancora migliore.
Metodo 3 di 3: Selezione di nuovi occhiali
Passaggio 1. Considerare i cambiamenti dello stile di vita quando si scelgono nuovi occhiali
Forse la tua visione e la tua prescrizione non sono cambiate affatto, ma il tuo stile di vita sì. Ad esempio, hai cambiato professione e all'improvviso trascorri più tempo all'aperto o più tempo davanti a un computer? Insomma, ci sono molti tipi di occhiali o lenti che sono particolarmente utili per le persone che trascorrono molto tempo in un determinato ambiente.
Dì al tuo oculista come trascorri la maggior parte del tuo tempo. Ciò consentirà loro di aiutarti a scegliere gli occhiali migliori per te, considerando il tuo stile di vita
Passaggio 2. Ottieni nuove lenti nelle tue vecchie montature
Se sei innamorato delle tue montature ma temi di dover rinforzare le lenti, non preoccuparti! Spesso puoi semplicemente ottenere nuove lenti, al contrario di un nuovo paio di occhiali.
Dovrai visitare il tuo oculista per specificare la tua prescrizione ideale, quindi spedire gli occhiali a un'azienda che misurerà e sostituirà le tue vecchie lenti con quelle nuove
Passaggio 3. Chiedi informazioni sulle garanzie di soddisfazione
Molti rivenditori di occhiali ti aiuteranno a risolvere qualsiasi problema con un nuovo paio di occhiali. Ad esempio, potresti scoprire che i tuoi nuovi occhiali sono troppo pesanti o che una nuova prescrizione è particolarmente fastidiosa.
- Per assicurarti di non essere soggetto a spese aggiuntive, chiedi sempre qualcosa del tipo: "Se questi non funzionano, posso cambiarli con un altro paio di occhiali o lenti?"
- Si noti che ci sarà un breve periodo di adattamento dopo aver ricevuto una nuova prescrizione. In effetti, potresti provare mal di testa per un breve periodo, mentre i tuoi occhi e il tuo cervello si acclimatano ai nuovi occhiali. Se il disagio persiste, tuttavia, non esitare a contattare il tuo optometrista.
