Per molti, i reggiseni sono una parte necessaria della vita quotidiana per fornire sostegno al seno. Se non hai molta esperienza con i reggiseni, all'inizio possono sembrare difficili da indossare. Indossare un reggiseno è semplice e facile da padroneggiare con solo un po' di pratica. Dopo aver indossato il reggiseno, dovresti sentirti a tuo agio se hai la misura giusta.
Passi
Parte 1 di 3: posizionare il reggiseno
Passaggio 1. Passa le braccia attraverso le cinghie
Tieni il reggiseno davanti a te in modo che l'interno sia rivolto verso di te. Quindi, fai passare il braccio destro attraverso lo scalfo destro e il braccio sinistro attraverso lo scalfo sinistro.
- Se hai un reggiseno senza spalline, posizionalo invece sul seno.
- Un reggiseno tradizionale avrà due cinturini che fissano le coppe del reggiseno alla parte posteriore del reggiseno e salgono sopra le spalle fino alla schiena.
Passaggio 2. Afferrare il reggiseno nella parte posteriore
La maggior parte dei reggiseni ha fermagli nella parte posteriore che collegano il lato destro del reggiseno a quello sinistro. Questi fermagli avranno in genere due o tre ganci su un lato che si collegheranno con due o tre anelli sull'altro lato. Il tuo obiettivo è inserire tutti i ganci negli anelli. Prova a collegarli con i fermagli dietro la schiena.
- Salta questo passaggio se il tuo reggiseno ha una fibbia nella parte anteriore o laterale.
- Assicurati che i fermagli siano allineati verticalmente. Fare attenzione a non spostare i ganci e gli occhi.
Passaggio 3. Afferrare il reggiseno nella parte anteriore o laterale
Alcuni reggiseni hanno una fibbia sul davanti o sul lato invece che sul retro. La chiusura nella parte anteriore in genere ha solo un'impostazione, quindi è facile allacciarla. La fibbia sul lato può anche avere più impostazioni che puoi regolare proprio come faresti con le fibbie sul retro.
Alcuni reggiseni hanno un cinturino regolabile nella parte anteriore oltre alla chiusura. Dopo aver fissato la fibbia, puoi tirare la cinghia per stringere il reggiseno
Passaggio 4. Scegli la tua impostazione di tenuta
Molti reggiseni hanno due o tre impostazioni di tenuta, quindi puoi regolare un po' il reggiseno per renderlo più stretto o più largo intorno al tuo corpo. Se il tuo reggiseno è nuovo, dovrebbe adattarsi perfettamente al gancio più largo. Ciò ti consentirà di stringere il reggiseno nel tempo man mano che l'elastico si consuma e si allunga.
Se un reggiseno più recente può essere allacciato sui ganci centrali o più stretti, potresti aver bisogno di una taglia più piccola della schiena
Passaggio 5. Piegarsi per aiutare a spostare il seno nelle coppe
Se non sei già in piedi, alzati e piegati in modo da abbassare il petto verso il pavimento. Questo ti aiuterà a muovere il seno nella giusta direzione.
Puoi rimanere in piedi o seduto dritto se questo non è comodo per te
Passaggio 6. Riempi le coppe con tutto il tessuto del seno
Per prima cosa, senti i lati del tuo seno per eventuali tessuti aggiuntivi che pendono dalle coppe sotto l'ascella. Cerca questo tessuto con la mano opposta a ciascun seno e poi spostalo per riempire il lato della coppa. Quindi, usa la stessa mano per sollevare il seno in modo da aver spostato i lati del seno verso l'interno e poi verso l'alto.
Se sei di fronte a uno specchio, potresti essere in grado di vedere questo tessuto in più
Passaggio 7. Ripeti lo stesso processo con l'altra mano e l'altro seno
I lati del tuo seno dovrebbero essere stati delicatamente inseriti nei lati di ogni coppa e poi sollevati verso l'esterno. Puoi alzarti di nuovo in piedi quando hai sistemato il seno.
Passaggio 8. Assicurati che il ferretto sia sotto il seno
Idealmente, il ferretto del reggiseno dovrebbe essere posizionato proprio lungo la parte inferiore del seno senza lasciare spazio extra per farli pendere. Il tuo seno dovrebbe essere vivace e spostato verso l'alto. Non dovrebbero pendere sotto il ferretto.
Alcuni reggiseni non hanno il ferretto. In tal caso, assicurati che il fondo del reggiseno scorra uniformemente sul tuo corpo
Parte 2 di 3: regolare il reggiseno
Passaggio 1. Allentare le cinghie se sono troppo strette
Abbassa semplicemente la fibbia in modo che si avvicini alla parte posteriore del reggiseno e poi tira su la spallina extra che si allenta per raddrizzare le spalline. Tirare verso il basso entrambi i fermagli alla stessa lunghezza.
- Se sono troppo stretti, ti sentirai stretto vicino alle cinghie e potresti persino sentirli scavare nella pelle delle tue spalle.
- I fermagli sono le cose di plastica sul retro del reggiseno, ogni cinturino ne avrà uno.
Passaggio 2. Stringere le cinghie se sono troppo larghe
Tira la fibbia dal basso, spostandola verso l'alto, verso la parte anteriore del reggiseno. Avrai bisogno di tirare verso il basso le cinghie mentre muovi i fermagli.
Se le cinghie sono troppo larghe, possono cadere dalle spalle fino ai gomiti
Passaggio 3. Stringere o allentare i ganci a seconda di come si sente il cinturino
A volte il reggiseno non è comodo perché i gancetti sono troppo larghi o stretti. Per renderlo più stretto, aggancia il reggiseno agli occhi che sono più dentro. Per renderlo più largo, regola i ganci sugli occhi più lontani.
- Se riesci a indossare comodamente un nuovo reggiseno sui gancetti più stretti, prendi in considerazione l'idea di ridurre la taglia della fascia.
- Dovresti indossare nuovi reggiseni sui ganci più larghi tranne quando sei incinta.
Passaggio 4. Senti il reggiseno per assicurarti che sia posizionato correttamente
Una volta che hai indossato il reggiseno e regolato le spalline, tira delicatamente le spalline, i lati e la parte posteriore del reggiseno per assicurarti che calzi comodamente. Dopodiché, puoi iniziare ad assicurarti che il tuo seno riempia le coppe, che è la parte più difficile dell'indossare un reggiseno. Controlla le spalline e la fascia del reggiseno per assicurarti che nulla sia attorcigliato.
- La dimensione della coppa potrebbe essere troppo grande se il tuo seno non si avvicina al riempimento della coppa.
- La taglia della coppa potrebbe essere troppo piccola se il tuo seno riempie eccessivamente la coppa.
Parte 3 di 3: scegliere il reggiseno giusto
Passaggio 1. Cerca i segni evidenti che il tuo reggiseno è della taglia sbagliata
La maggior parte delle donne indossa il reggiseno della taglia sbagliata. Se il tuo reggiseno non è della taglia giusta, avrai problemi a indossarlo perché non si adatta correttamente alle tue dimensioni. Ecco alcuni semplici segnali che indicano che stai indossando il reggiseno sbagliato:
- I tuoi seni fuoriescono dalla parte superiore del reggiseno.
- Le spalline o la fascia del reggiseno ti tagliano dentro.
- Il reggiseno è incredibilmente stretto, come se non riuscissi a respirare.
- Il reggiseno è così largo che le spalline cadono, non importa quanto le regoli.
- Puoi comodamente inserire due dita tra il tuo fianco e la fascia del reggiseno.
Passaggio 2. Misura la taglia del cinturino
Per avere un'idea delle dimensioni del cinturino, misura la parte inferiore del seno in pollici, assicurandoti che il nastro sia aderente, ma non stretto. Se è inferiore a 30" (76 cm), arrotonda per eccesso al numero pari più vicino. Se è superiore a 36" (91 cm), arrotonda per difetto. Questa è la taglia della tua fascia
Se il tuo sottoseno misura più di 36" (91 cm), prendi una misura del busto mentre sei sdraiato sulla schiena. Fai la media delle due misure del busto, quindi calcola la taglia della coppa
Passaggio 3. Misura la taglia della tua tazza
Per calcolare la taglia della coppa, piegati in avanti a 90 gradi e misura il busto senza stringere. Prendi la differenza tra le misure del busto e del sottoseno e converti in lettere di coppa.
Ad esempio, una coppa A ha una differenza di 1" (2,5 cm), mentre una coppa B ha una differenza di 2" (5 cm)
Passaggio 4. Vai a procurarti un adattamento professionale
Questa è la cosa migliore da fare se non ti senti sicuro di misurare la tua taglia di reggiseno. Le boutique indipendenti sono generalmente i posti migliori per mettersi in forma perché gli installatori sono appositamente formati. I grandi magazzini in genere non sono i posti migliori per adattarsi, poiché i dipendenti spesso non sono ben formati e talvolta utilizzano tecniche di misurazione obsolete.
Vai in diversi posti per fare una prova del reggiseno prima di acquistare un reggiseno
Passaggio 5. Fidati delle misurazioni
Potresti aver pensato di essere un 36C per tutta la vita, solo per sentirti dire che sei davvero un 34D. Non rifiutare le misure se il reggiseno veste comodamente. Invece, prova a indossare un reggiseno della taglia corretta e vedi quanto ti senti meglio.
Se davvero non sei sicuro dei risultati della prova, prova più reggiseni che puoi o chiedi un'altra opinione a un professionista
Passaggio 6. Misura la tua taglia una volta all'anno
Ci sono una serie di motivi per cui la dimensione del tuo seno può cambiare. La tua taglia potrebbe cambiare perché il tuo corpo sta ancora crescendo, perché hai sperimentato una significativa perdita o aumento di peso o se sei incinta.
Misurare regolarmente è una buona abitudine da tenere al passo se vuoi indossare il reggiseno giusto ed essere in grado di indossarlo correttamente
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Suggerimenti
- Sperimenta con diversi tipi di fermagli. Una chiusura a gancio singolo è sempre più facile da agganciare di una doppia, anche se tende a sganciarsi più spesso. Più file di gancetti ci sono, più sostegno darà un reggiseno.
- Va bene agganciare il reggiseno davanti se non riesci ad agganciarlo dietro. Tieni presente che il reggiseno potrebbe consumarsi più velocemente in questo modo, però.
- Usa uno specchio quando indossi un reggiseno per aiutarti a ridurre i movimenti finché non diventa naturale per te.
Avvertenze
- La fascia è troppo grande se riesci a far scivolare il reggiseno sopra la testa mentre sei agganciato. La fascia fornisce l'80-90% del supporto per il seno e dovrebbe essere aderente al corpo.
- Il tuo reggiseno dovrebbe essere comodo. Non è la misura corretta se non lo è.
