Ci sono numerosi vantaggi nello stile di vita nudista, incluso il piacere di sentire il sole su tutto il corpo, l'assenza di segni di abbronzatura e la sana sicurezza in se stessi che riflette il naturismo. Molte persone sono pronte a provare il nudismo ma non sanno come o dove praticarlo. Inizia con il passaggio 1 di seguito per aumentare il tuo comfort con il nudismo e aiutarti a trovare modi e luoghi per trascorrere del tempo nudi, oppure (se hai bisogno di consigli più specifici) controlla le sezioni sopra elencate.
Passi
Metodo 1 di 3: Capire il nudismo
Passaggio 1. Riconosci che la nudità è naturale
Nasciamo nudi ed è il nostro stato naturale. L'abbigliamento ci tiene al caldo ed è spesso necessario indossarlo in pubblico, ma ciò non significa che debba essere indossato sempre. C'è un tempo per lasciare che il tuo sé naturale sia semplicemente. Immagina la libertà che verrà dal sentire l'aria e il sole toccare la tua pelle ovunque, non solo nei luoghi normalmente esposti.
Passaggio 2. Scopri lo scopo del nudismo
Il nudismo, chiamato anche naturismo, è qualcosa di più del semplice atto di essere nudi; si tratta anche di avvicinarsi alla natura. Nel tuo stato naturale, non ci sono confini tra te e il mondo naturale. Quanto sarebbe liberatorio ed esilarante sdraiarsi nudi sulla spiaggia, o sotto un albero, tutt'uno con il mondo naturale e a proprio agio nella propria pelle? Le persone scelgono il naturismo per raggiungere questa particolare altezza di felicità .
Passaggio 3. Sappi che la nudità non è sempre sessuale
Sì, le persone fanno sesso nude, ma la nudità in sé non deve essere sessuale. L'abbigliamento rivelatore è spesso più sessualmente allusivo dell'essere completamente nudi, poiché lascia più spazio all'immaginazione. Se sei preoccupato che diventare un naturista significhi che ti stai aprendo a incontri sessuali indesiderati, sappi che per molti naturisti si tratta di essere liberi e naturali, non lascivi.
- Essere un naturista non significa fare sesso in pubblico o esporsi agli altri. Molti naturisti sono persone modeste che scelgono il naturismo per i motivi di cui sopra e non per connettersi sessualmente con le persone.
- Detto questo, la nudità può essere piacevole per i sensi in modo sessuale. La sensazione dell'aria o dell'acqua che scorre ininterrottamente su tutto il corpo risveglia i sensi e può essere eccitante. Questo è sano e naturale. Non dovresti vergognarti di provare o esplorare questi sentimenti sessuali. Sopprimere i sentimenti sessuali è generalmente malsano e sopprimerli nel contesto del naturismo nega i benefici salutari di uno stile di vita naturista.
Metodo 2 di 3: esercitarsi a casa
Passaggio 1. Dormi nudo
Non in topless o in mutande, completamente nuda. Dormire nudi favorisce il rilassamento e quindi migliora la qualità del sonno. Nelle notti calde, dormi nudo e salta anche le coperte, e guarda quanto ti senti bene completamente esposto all'aria aperta.
- Se trovi difficile dormire nuda, fatti strada. Togli un capo di abbigliamento, ad esempio il top del pigiama, e quando sei abituato a dormire senza quello, togli il capo successivo e così via finché non dormi nudo.
- Prova ad aprire una finestra vicino al tuo letto (tenendo le persiane chiuse) per far entrare una brezza. Ricorda che essere un naturista è sentirsi più vicino al mondo naturale.
Passaggio 2. Trascorri più tempo che puoi in giro per casa nudo
Resta nudo dopo la doccia. Asciugati con un asciugamano e continua nuda per il resto della tua routine. Passa a essere nudo mentre mangi, mentre pulisci e soprattutto mentre ti rilassi, sia davanti alla TV, con un buon libro o prendendo il sole nel tuo giardino.
- Se ti alleni a casa, fallo nudo, a meno che non sia scomodo non indossare un reggiseno sportivo.
- Ricorda di rispettare i limiti degli altri quando si tratta di nudità . Quando sei nudo in casa, tieni le persiane e le tende chiuse. Non prendere il sole nudo in giardino a meno che tu non abbia un'alta recinzione per la privacy.
Passaggio 3. Parla con il tuo partner del nudismo
Essere nudi in modo non sessuale con il tuo partner può portare la tua intimità al livello successivo, inoltre significa che sarai in grado di rimanere nudo quando lui o lei è in casa. Discuti se questo è qualcosa che potresti esplorare insieme. Se il tuo partner non è interessato, chiedigli se sarebbe a suo agio se lo facessi da solo.
Metodo 3 di 3: entrare a far parte di comunità nudiste
Passaggio 1. Individua una comunità di nudisti
Una ricerca online ti aiuterà a individuare il club o la spiaggia per nudisti più vicini. Una volta che ti senti a tuo agio a stare nudo a casa, fai il passo successivo e visita la comunità naturista. Assicurati di conoscere le regole e le aspettative della community prima di partire.
- Non lasciare che i sentimenti di inadeguatezza ti ostacolino. Una volta che visiti una comunità di nudisti, ti renderai conto che ognuno è diverso in qualche modo e che niente di tutto ciò è sbagliato. I visitatori non si preoccupano del loro corpo o del tuo, sono semplicemente lì per godersi il piacere del naturismo in un ambiente amichevole.
- Alcune comunità di nudisti incoraggiano il sesso. Sii consapevole se è qualcosa che vuoi provare prima di presentarti.
- Partecipa ai forum online. Queste possono essere ottime risorse per le persone che vogliono discutere della vita di un naturista e scambiare informazioni su buone destinazioni naturiste.
Passaggio 2. Fai una vacanza per nudisti
La Francia è un'eccellente destinazione per nudisti, famosa per le sue spiagge per nudisti. Se la Francia è troppo lontana, più vicino a casa dovresti essere in grado di trovare resort per l'abbigliamento facoltativi, sorgenti termali naturali di montagna per l'ammollo nudista e luoghi per magri.
Passaggio 3. Continua a essere nudo ogni volta che puoi
Controlla le leggi locali sull'essere in topless in pubblico, anche nei parchi, nelle piscine e in spiaggia. Allo stesso modo, puoi partecipare a uno dei divertenti giri in bicicletta nudi che si svolgono in tutto il mondo. Vai nudo dove è appropriato, escursioni, riserve naturali. Sii a tuo agio con te stesso e per esperienza si può andare nudi finché non si fanno arrabbiare le altre persone.
Suggerimenti
- Assicurati di indossare grandi quantità di crema solare quando sei all'aperto.
- Il nudismo è spesso più facile e divertente se praticato con un amico o un partner.
- Sii consapevole delle leggi locali e statali in materia di nudità pubblica. Differiscono ampiamente, a seconda dell'area o dello stato. Non esistono leggi federali contro la nudità .
- Prima di andare agli eventi per nudisti, prova a fare una passeggiata nuda all'aperto. Ti aiuterà a capire cosa accadrà al tuo corpo se è la prima volta.
- Iniziare in topless o senza pantaloni è utile all'inizio, ma ricorda che sei solo a metà strada. Se non ti sei ancora abituato allo stile di vita nudista, essere almeno mezzo nudo è un buon modo per iniziare!
- Prova un'escursione nuda in una zona selvaggia. Le regole per molte aree BLM e parchi statali utilizzano frasi come "non in vista degli altri" nelle regole per i visitatori dell'area.
- Quando inizi a dormire nuda, prova a indossare prima la biancheria intima e poi vai in modo completamente naturale.
Avvertenze
- Cucina con i vestiti addosso. Cucinare nudi è sconsigliato; è molto più facile scottarsi in questo modo. Con ciò, può essere difficile trattare le ustioni alle regioni genitali e posteriori.
- In molti luoghi, la nudità pubblica (la nudità in un'area naturista non designata) è legale; ad esempio, in Gran Bretagna la nudità pubblica è legale (eccetto in Scozia). Ma non è così ovunque: negli Stati Uniti le leggi sulla nudità variano, ma molte località stanno adottando un atteggiamento più aperto nei confronti della semplice nudità pubblica e legalizzandola, purché non vi sia alcuna intenzione di allarmare o suscitare. Contatta un'organizzazione naturista locale per scoprire cosa è consentito in pubblico.
