Vivere con una persona autistica può essere fonte di confusione per qualcuno che non capisce bene l'autismo. Tuttavia, con un po' di educazione e accettazione, il tuo accordo con il coinquilino può rivelarsi fantastico.
Passi
Parte 1 di 6: capirli
Passaggio 1. Prova a imparare i segni dell'autismo
L'autismo comporta una costellazione di tratti. Mentre una persona autistica potrebbe non avere ogni singolo tratto associato all'autismo, è probabile che ne abbia la maggior parte. Ecco alcuni tratti associati all'autismo:
- Paura o antipatia per il contatto visivo
- Discorso idiosincratico e prendere le cose alla lettera
- Movimenti ripetitivi
- Difficoltà a capire cosa pensano e provano gli altri
- Bisogno di routine
- Disorganizzazione
- Interesse appassionato per uno o più argomenti
- Sviluppo sbilenco (ad es. imparare il calcolo avanzato ma non sapere come guidare)
- Sensibilità e differenze sensoriali
- Bisogno di (e godimento) molto tempo da soli
- Una predisposizione ad essere disponibile, educato e gentile
Passaggio 2. Comprendi come le abilità sociali del tuo coinquilino possono essere diverse
La persona autistica media tende ad essere un po' incapace ma ben intenzionata. Il modo in cui parlano può essere strano e le cose che dicono potrebbero non corrispondere a come si sentono. Tieni presente che il tuo coinquilino sta facendo del suo meglio. Il tuo coinquilino potrebbe:
- Prendi le cose alla lettera
- Non capisco quando accidentalmente fanno qualcosa di maleducato o insolito
- Parlare in modo insolito (tono robotico/cantilenante, voce infantile, scelta di parole strane, linguaggio formale o altro)
- Agitarsi mentre si parla
- Evitare il contatto con gli occhi
- Sembra che stiano solo indovinando qual è la cosa giusta da dire
- Lotta per descrivere i loro sentimenti
- Prova a fare cose carine per te (come portarti fazzoletti se stai piangendo)
- Panico se pensano di aver fatto qualcosa di sbagliato
Passaggio 3. Riconosci che il tuo coinquilino potrebbe dover affrontare sfide domestiche
I ritardi nello sviluppo delle persone autistiche non svaniscono a 18 anni. Il tuo compagno di stanza potrebbe avere difficoltà a imparare a fare le faccende domestiche e dimenticare di tenere traccia delle cose. La loro stanza potrebbe essere un disastro nonostante i loro migliori sforzi.
- Il tuo compagno di stanza potrebbe essere interpretato erroneamente come "pigro" (o potrebbe anche iniziare a pensare che sia pigro) quando in realtà sta lottando.
- Potrebbero non sapere come svolgere alcuni tipi di compiti.
- I problemi sensoriali possono rendere dolorose alcune faccende.
- Le abilità motorie ritardate potrebbero rendere più difficili le faccende domestiche. Potrebbe essere necessaria concentrazione per il tuo compagno di stanza per fare cose che sono automatiche per te.
Passaggio 4. Sappi che il tuo coinquilino potrebbe riscontrare condizioni concomitanti
Molte di queste condizioni possono rendere la vita più difficile, quindi è utile essere più pazienti se sospetti che la persona autistica abbia qualcos'altro in corso. Ecco alcune condizioni comuni che le persone autistiche possono sperimentare:
- ADHD ha 3 tipi: tipo disattento, tipo iperattivo e tipo combinato. Qualcuno con un tipo disattento può sognare ad occhi aperti, essere lento e smemorato. Qualcuno con il tipo iperattivo può essere irrequieto, energico e distraibile. Qualcuno con il tipo combinato può essere entrambi.
- Ansia comporta preoccupazioni fuori controllo. Potrebbero farsi prendere dal panico facilmente. Se li vedi affrontare l'ansia, puoi chiedere "Cosa ti semplificherebbe la vita in questo momento?" Puoi anche offrire un abbraccio stretto.
- Depressione comporta tristezza e stanchezza persistenti. Il tuo compagno di stanza potrebbe ritirarsi, sembrare stanco e non riuscire a tenere il passo con le faccende e l'igiene personale. Può essere utile offrire gentilmente di passare del tempo a pulire insieme o cercare di interessarli al loro interesse speciale. (Ma non spingere.)
- Cecità facciale significa che il tuo coinquilino potrebbe non riconoscerti, soprattutto se ti vede fuori dalla stanza. È facile da gestire: basta dire "Sono [nome], il tuo coinquilino".
- Disturbo da stress è un tipo di disturbo d'ansia. Potresti notare attacchi di panico o flashback. Non è raro che le persone autistiche abbiano un disturbo da stress post-traumatico a causa di bullismo o abuso. Sii gentile e cerca di aiutarli a sentirsi al sicuro intorno a te.
Passaggio 5. Comprendere le idee sbagliate comuni sull'autismo
Ci sono molti stereotipi sull'autismo, molti dei quali hanno poche basi nella realtà. Evitare gli stereotipi può aiutarti a capire meglio il tuo coinquilino così com'è, invece di come gli altri potrebbero (spesso erroneamente) dire che sono. Ecco alcune cose utili da sapere:
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L'autismo è innato e dura tutta la vita.
I segni dell'autismo iniziano nell'utero e non esiste una "cura" per l'autismo. Il tuo compagno di stanza è sempre stato e sempre sarà autistico. L'autismo non è causato da cattivi genitori, vaccini, demoni o qualsiasi altra cosa tu possa aver sentito.
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Le persone autistiche non sono robot.
Sebbene alcune persone autistiche possano avere difficoltà a comprendere le proprie emozioni, ciò non significa che non provino sentimenti. Le persone autistiche possono sperimentare l'intera gamma di emozioni.
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Gli autistici sono spesso premurosi.
Anche se si dice che le persone autistiche "mancano di empatia", questo è fuorviante. Gli autistici spesso faticano a capire le altre persone, ma tendono a preoccuparsene profondamente.
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Gli autistici non sono violenti.
Nonostante le folli speculazioni dei media, i dati mostrano che le persone autistiche tendono a seguire le regole ed evitare di danneggiare intenzionalmente gli altri.
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L'autismo è una disabilità, non un'incapacità.
Il tuo compagno di stanza avrà difficoltà con cose che altre persone potrebbero dare per scontate. Avranno anche abilità, punti di forza e interessi. Possono essere particolarmente talentuosi in una o due aree di interesse. Non c'è bisogno di dispiacersi per loro.
Passaggio 6. Stai lontano da siti Web inutili sull'autismo
Alcuni siti web, come Autism Speaks, dicono cose altamente negative sull'autismo che non riflettono accuratamente la realtà. Sii cauto con le fonti di parte o che fomentano la paura.
Passaggio 7. Ricorda che ogni persona autistica è unica
Le persone autistiche sono molto diverse tra loro, quindi è importante conoscere il tuo coinquilino come individuo.
Potresti aver incontrato altre persone autistiche prima. Non dare per scontato che il tuo coinquilino autistico sarà proprio come le persone che hai incontrato prima. Ognuno è unico e ogni persona autistica ha un diverso mix di tratti
Parte 2 di 6: Gestire i tratti autistici insoliti
Passaggio 1. Chiedi se non capisci cosa stanno dicendo
Le persone autistiche possono avere uno strano tono di voce e possono avere difficoltà a trovare le parole giuste per dire ciò che intendono. È anche possibile che facciano fatica a parlare chiaramente. Se dicono qualcosa che ti sorprende o ti confonde, chiedi loro di elaborare.
- "Non capisco cosa vuoi dire. Potresti per favore chiarire?"
- "Cosa stai cercando di dire?"
- "Non l'ho capito. Per favore, ripetilo."
- "Non sono sicuro di leggerti correttamente… sei d'accordo con me o in disaccordo con me?"
- "Cosa vuoi dire con questo?"
- "Mi sto perdendo. Potresti fare un riassunto di 3 frasi per aiutarmi a capire?"
- "Lo ripeti più lentamente, per favore?"
- "Vedo che hai difficoltà a esprimerti. Sarebbe più facile scriverlo a macchina o scriverlo e mostrarmelo?"
Passaggio 2. Ignora le abitudini innocue ma strane
Le persone autistiche sono idiosincratiche e possono fare alcune cose che non capisci. Finché non ti fa male, lascia che sia. Non cercare di cambiare il tuo coinquilino o di renderlo più "normale". Molte di queste abitudini li aiutano a farcela. Non sorprenderti se il tuo coinquilino fa cose insolite come…
- Girando in tondo
- Rannicchiati sul loro letto e fermi per un po'
- Battere le mani
- Indossare molto le cuffie
- Digitando quello che vogliono dire, invece di parlare, se sono sopraffatti
- Oscillare avanti e indietro
- Nascondersi nell'armadio ed essere perfettamente felici lì dentro
Passaggio 3. Sapere cosa fare in caso di fusione
I crolli si verificano quando una persona autistica viene stressata o sopraffatta oltre il punto di rottura. Di solito non c'è niente che puoi fare per fermarlo, e hanno solo bisogno di "gridarlo". Di solito piangono per un po', poi si nascondono da soli per riprendersi, poi si sentono tutti meglio.
- Se sono in grado di comunicarti un bisogno, fai il possibile per aiutarli.
- Non affollarli o afferrarli. Evita di toccarli senza consenso.
- Aiuto se stanno cercando e fallendo di svolgere un'attività. Se stanno cercando di aprire la porta e continuano a fallire, vedi se ti lasciano prendere le chiavi e farlo per loro. Se stanno cercando di bere dal lavandino, prova a porgergli una tazza.
- A volte si fanno male. Non afferrarli o cercare di farli smettere. Potrebbero finire per ferirti accidentalmente.
- Lascia che si nascondano se ne hanno bisogno. Potrebbero voler stare da soli.
- Una volta che sono calmi e si sentono abbastanza bene da socializzare, puoi chiedere loro come puoi aiutarli la prossima volta (se lo desideri).
Passaggio 4. Non sorprenderti se il tuo coinquilino ha solo bisogno di stare da solo a volte
Le persone autistiche possono sentirsi sopraffatte e stancarsi facilmente. Vivere in un mondo non autistico può essere estenuante. Se scappano o si nascondono, supponi che abbiano bisogno di tempo tranquillo. Non prenderla sul personale. Potrebbero essere troppo esauste o stanche per socializzare.
- Le persone autistiche tendono ad aver bisogno di più tempo da sole rispetto alla maggior parte delle persone. Non è personale.
- È normale che le persone autistiche desiderino del tempo tranquillo dopo una giornata impegnativa. Se sono appena tornati dalla lezione, potrebbe essere un brutto momento per chiacchierare. (Prova a vedere se ti parlano o se si nascondono.)
- Ad alcuni autistici piace nascondersi in spazi silenziosi e bui, come nell'armadio o sotto il letto. Di solito stanno bene lì dentro.
Parte 3 di 6: soddisfare i bisogni sensoriali
Passaggio 1. Scopri se esistono problemi sensoriali e sii accomodante
Il tuo coinquilino potrebbe non essere in grado di gestire determinati rumori, odori o consistenze. È importante rispettare questi problemi, perché possono essere molto fastidiosi o anche fisicamente dolorosi per il tuo compagno di stanza.
Per alcune persone autistiche, può sembrare che il volume sia alzato sui loro sensi. Non hanno alcun controllo su di esso e può essere frustrante e sconvolgente per loro. Immagina come sarebbe se vivessi in un mondo rumoroso pieno di luci lampeggianti e colori brillanti. Potresti voler nasconderti anche sotto il letto
Passaggio 2. Riduci al minimo il rumore se il tuo compagno di stanza è sensibile
Alcune persone autistiche hanno un acuto senso dell'udito e possono trovare il rumore fonte di distrazione o dolore, specialmente in una brutta giornata.
- Possono beneficiare di tappi per le orecchie e/o rumore bianco.
- Cerca di mettere via i piatti con calma.
- I compiti che tendono a comportare rumori forti e penetranti (ad esempio il rumore dei piatti quando scarichi la lavastoviglie) sono migliori quando il tuo coinquilino non è nella stanza.
- Non tutti i rumori forti sono cose che puoi sistemare. Ad esempio, se sei vicino a una strada trafficata, le auto sportive e le motociclette potrebbero ferire il tuo compagno di stanza con il loro rumore.
Passaggio 3. Evita di creare profumi forti se il tuo coinquilino ha un naso sensibile
Cerca di ridurre al minimo gli odori forti come candele profumate (che comunque probabilmente non sono consentite nel tuo dormitorio), deodoranti per ambienti profumati o forti odori di cucina.
Prova a investire in un deodorante per ambienti non profumato, come Febreeze inodore
Passaggio 4. Parla loro di fastidiosi input sensoriali se sono poco sensibili
Alcune persone autistiche hanno i sensi ottusi e quindi potrebbero non notare le cose che ti danno fastidio. Se ciò accade, indica loro educatamente il problema.
- "C'è un odore strano proveniente dal frigo. Per favore controlla il tuo cibo e vedi se qualcosa è ammuffito o scaduto."
- "Per favore abbassa la musica o metti le cuffie così posso studiare."
- "Per favore, porta fuori la spazzatura. Penso che qualcosa sia andato storto dentro."
Passaggio 5. Evita di spaventarli
Alcune persone autistiche, specialmente quelle con disturbo da stress post-traumatico, possono allarmarsi facilmente. Cerca di non avvicinarti accidentalmente di soppiatto o emettere rumori forti improvvisi. Invece, annuncia in silenzio la tua presenza.
- Bussa prima di entrare nella loro stanza.
- Se hai bisogno di fare un rumore forte (come accendere l'aspirapolvere o schiacciare una lattina), avvisali. In questo modo, possono prepararsi e coprirsi le orecchie o scappare se necessario.
Parte 4 di 6: essere d'aiuto
Passaggio 1. Chiedi al tuo coinquilino se c'è qualcosa che vorrebbe che tu sapessi sull'autismo o sui suoi bisogni
Potrebbero avere alcune cose generali che desiderano che le persone sappiano su di loro. Se è così, puoi lasciare che te lo dicano.
Alcune persone autistiche lottano con domande aperte. Se dicono "Non lo so", rispondi "Va bene. Puoi sempre dirmi se ti viene in mente qualcosa e verrò da te se ho una domanda specifica"
Passaggio 2. Chiedi loro come gestire eventuali problemi specifici
Dal momento che le persone autistiche sono leggermente diverse dalle persone non autistiche, potresti non sempre capire intuitivamente cosa sta succedendo con il tuo compagno di stanza o come puoi essere utile. Va bene. Chiediglielo durante un periodo di calma.
- "Prima ti ho visto piangere e dondolarti avanti e indietro. Ti stavi coprendo le orecchie, quindi ho pensato che potresti voler stare da solo. Se succede di nuovo, dovrei lasciarti in pace, o c'è qualcosa che potrei fare che potrebbe aiutare ?"
- "Quando stavo guardando la TV e il presidente è entrato, hai lanciato un pezzo di popcorn contro la TV e sei scappato via. La notizia ti ha turbato? Dovrei evitare di guardarlo con te nella stanza?"
- "Quando stavamo guardando la grande scena romantica, ho notato che hai iniziato a dondolarti e ad emettere dei suoni tubanti. È un segno che qualcosa non va o significa solo che ti stai godendo il film?"
- "Ieri sera ti ho chiesto aiuto per i compiti perché ho visto il tuo ragazzo essere invadente e ho pensato che sembrassi a disagio. Mi sono sentito a disagio nel vedere il suo comportamento. Se succede di nuovo, dovrei fare la stessa cosa, o c'è qualcos'altro che potrebbe essere migliore?"
Passaggio 3. Parla con loro prima di invitare le persone
La comparsa improvvisa di persone (soprattutto sconosciute) nella stanza può essere stressante e disorientante per una persona autistica. Avvisateli prima in modo che sappiano che stanno arrivando le persone.
Passaggio 4. Chiedi al tuo coinquilino prima di spostare le sue cose
Ad alcune persone autistiche piace che le loro cose siano "proprio così" e gli oggetti fuori posto possono essere angoscianti e disorientanti per loro. Le routine li aiutano a rimanere calmi e concentrati e possono avere un sistema unico per mantenere le cose organizzate.
- Prova a rimettere gli oggetti condivisi (come sapone o asciugamani di carta) nello stesso posto ogni volta.
- Parla con loro prima di riorganizzare i mobili condivisi.
Passaggio 5. Parla con loro di come suddividere equamente le faccende domestiche, se applicabile
In alcuni accordi di coinquilini, tutti semplicemente puliscono dopo se stessi. Ma a volte è più complicato. Se è così, risolvete le cose insieme. Le persone autistiche spesso lottano con alcune faccende domestiche, quindi una conversazione è il modo migliore per capire come farlo funzionare in modo equo.
- Chiedi loro in quali compiti sono più bravi. Rendili responsabili delle cose che sono bravi a fare.
- Annota le responsabilità del lavoro per aiutare tutti a ricordare.
- Se non sanno quanto è buono "abbastanza buono", discutilo e scrivilo sulla tabella delle faccende domestiche. Ad esempio, "È fatto se le uniche cose sul pavimento sono mobili e zaini" o "È fatto se non ci sono versamenti visibili sul tavolo".
- Prova a mettere in atto una strategia di "lavoro parallelo" se il tuo coinquilino è smemorato. Ad esempio: "Alle 4:00 vengo a prenderti e possiamo pulire la cucina insieme". In alcuni casi, potrebbero aver bisogno di qualcun altro che li aiuti a iniziare.
Passaggio 6. Prova a correggerli se iniziano a impegnarsi in un dialogo interiore negativo
Il dialogo interiore negativo può essere un problema per molte persone autistiche. Potresti sentirti triste nel vederli parlare male di se stessi, che lo dicano "scherzando" o meno. Prova a contraddirli brevemente se dicono qualcosa di autoironico.
- Se dicono "Sono un disastro", potresti rispondere "La tua stanza è un disastro, ma il tuo GPA e le tue abilità artistiche sono piuttosto impressionanti".
- Se ti dicono "Non sono bravo in questo" mentre studi, potresti ricordare loro "Questo è materiale difficile e tu sei nuovo. Non devi essere bravo subito".
- Se ti dicono "Non merito di essere aiutato", potresti dire "Penso che tutti meritino un piccolo aiuto quando sono in difficoltà. Scommetto che faresti lo stesso per me se ne avessi bisogno".
- Se ti dicono "Mi dispiace che i miei problemi sensoriali siano così duri con te", potresti rispondere "Non è colpa tua. E sono più duri con te che con chiunque altro. Mi va bene fare piccoli aggiustamenti, quindi che posso sapere che il mio coinquilino sta bene."
Parte 5 di 6: Gestire gli incidenti
Passaggio 1. Riconosci che le persone autistiche spesso non si rendono conto di aver turbato qualcun altro
Il tuo coinquilino potrebbe involontariamente fare cose maleducate o sconsiderate, anche se probabilmente hanno buone intenzioni. Non dare per scontato che il tuo coinquilino capirà che ti ha turbato. È importante essere chiari con loro.
- È improbabile che lasciare dei suggerimenti funzioni. Le persone autistiche possono essere ignare dei suggerimenti, o potrebbero notare che sei arrabbiato ma non hanno idea del perché.
- Cerca di presumere il meglio. Il tuo coinquilino probabilmente non voleva fare del male. Riconoscere le loro buone intenzioni può aiutarli a rilassarsi e concentrarsi sull'ascolto.
Passaggio 2. Sii gentile e diretto quando dici loro che ti hanno turbato
Dal momento che le persone autistiche possono avere difficoltà a cogliere le sottigliezze, è meglio essere chiari con loro. Spiega il problema in modo non giudicante, descrivendo i fatti del problema e come ti influenza. Quindi dì loro cosa vorresti che facessero diversamente. Ecco alcuni esempi:
- "A volte, riesco a sentire la tua musica ad alto volume e mi rende difficile concentrarmi. Busso alla tua porta, ma non rispondi. Immagino che tu non possa sentirmi. Per favore abbassa il volume massimo in il futuro."
- "So che ti piace emettere suoni balbettanti per aiutarti a calmarti dopo una giornata impegnativa. Quando lo fai mentre studio nella stanza principale, mi distraggo. Ti andrebbe bene farlo nella tua camera da letto con la porta chiuso invece? In questo modo potremmo divertirci entrambi".
- "Ho notato uno strano odore dal frigorifero. Per favore, controlli il cibo e ti liberi di tutto ciò che è scaduto?"
- "A volte vedo la porta lasciata aperta. La sicurezza è importante per me, e temo che qualcuno possa entrare o rubare le nostre cose. Ricordati di chiudere la porta ogni volta."
- "Penso che abbiamo diversi standard di pulizia. Potremmo elaborare alcune regole di base in modo che entrambi possiamo essere felici con il nostro spazio?"
Passaggio 3. Evita le cattive abitudini di discussione
È importante essere educati e premurosi quando si discute di problemi interpersonali. Questo è particolarmente importante se il tuo compagno di stanza tende a farsi prendere dal panico o a sentirsi in colpa con se stesso. Vuoi coinvolgerli in una conversazione costruttiva, non spaventarli o farli sentire malissimo. Aspetta di essere abbastanza calmo per parlare educatamente. Ecco alcune cose da evitare:
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Accuse:
"Sei uno sciattone" invece di "Per favore tieni le tue cose fuori dal pavimento"
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Tutto o niente:
"Fai sempre così" invece di "A volte succede questo"
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Urla e aggressività:
"Sono così fottutamente stufo di te!" invece di "mi sento frustrato"
Passaggio 4. Ascolta la loro versione della storia
Forse si sono dimenticati, o non si sono resi conto, o stanno lottando con qualcosa di cui non eri a conoscenza. È importante sentire cosa sta succedendo con loro, in modo da poter comprendere il problema e aiutare a lavorare insieme a una soluzione.
Se iniziano a farsi prendere dal panico per aver fatto qualcosa di sbagliato, dai loro un controllo della realtà. Ad esempio: "Non sei un cattivo coinquilino. Queste cose sono normali. Non sono arrabbiato e non ti biasimo per non saperlo. Parliamone e facciamo un piano per risolverlo. andrà tutto bene."
Passaggio 5. Offriti di aiutarli se stanno lottando con un compito
Non è raro per le persone autistiche lottare con le faccende domestiche e altri aspetti della vita domestica. Se dicono che hanno difficoltà a portare a termine qualcosa, vedi se c'è un modo per aiutarli o riorganizzare le responsabilità delle faccende domestiche. A volte, hanno solo bisogno di un piccolo aiuto da parte tua.
- "Non sapevo che lavare i piatti fosse così difficile per te. Penso che vada bene se usiamo solo la lavastoviglie. Funziona per te?"
- "Non sapevo che l'odore di detergente per il bagno fosse così travolgente per te. Facciamo un patto: dato che sei così bravo a pulire la cucina, pulisci le superfici ogni settimana e io pulisco il bagno quando sei in classe. Funzionerebbe?"
- "Quindi sembra che tu abbia difficoltà a ricordare di fare le cose. E se avessimo programmato un orario in cui venivo a prenderti e lavorassimo insieme alle pulizie?"
Passaggio 6. Chiedi consiglio a qualcuno se hai difficoltà a gestire un problema
Potresti non sapere sempre come sollevare o risolvere al meglio un problema con il tuo coinquilino. Va bene. Chiedi consiglio a una parte neutrale che può offrire una prospettiva su come gestire le cose.
- Il tuo RA
- Un mentore fidato
- Gli hashtag #AskingAutistics o #AskAnAutistic online (facendo attenzione a proteggere l'identità del tuo coinquilino)
Passaggio 7. Parla con il tuo RA se ritieni che la situazione non stia funzionando
Se voi due state vivendo seri conflitti nello stile di vita, che non possono essere risolti attraverso la conversazione, allora potrebbe essere che fareste meglio a vivere separati.
Condividere una camera da letto non è una buona sistemazione per alcune persone autistiche, che spesso hanno bisogno di uno spazio tranquillo in cui ritirarsi. Se condividi la camera da letto con un coinquilino autistico, potresti finire per avere dei problemi. In questo caso, consigliamo di trasferire la persona autistica in una suite dove possa avere una camera da letto privata
Parte 6 di 6: Essere amici
Passaggio 1. Riconosci che alcune persone autistiche sono più interessate all'amicizia di altre
Indipendentemente dall'autismo, alcune persone diventano migliori amiche con i loro coinquilini, mentre altre raramente parlano con loro. Il tuo compagno di stanza potrebbe essere interessato o meno ad essere amici.
- Non dare per scontato che un comportamento insolito significhi che il tuo coinquilino non vuole essere tuo amico. Possono semplicemente esprimersi in modo diverso.
- La maggior parte delle persone autistiche vuole farsi più amici, quindi potrebbe valere la pena provare. Potresti provare a chattare con loro e invitarli a tranquille uscite sociali.
- Se non riesci a leggerli, puoi semplicemente chiedere "Vorresti essere amici?" e vedi cosa dicono
Passaggio 2. Prova a scoprire a cosa è interessato il tuo coinquilino
La maggior parte delle persone autistiche ha "interessi speciali", che sono interessi incredibilmente appassionati. Parlare di questi interessi è un ottimo modo per far sì che una persona autistica si apra con te e si entusiasmi.
- Se condividi un interesse, questo è un argomento di conversazione perfetto.
- A volte, le persone autistiche sono così prese dalla loro eccitazione che non si rendono conto che l'altra persona vuole porre fine alla conversazione. Se ciò accade, dì gentilmente "Devo andare ora" o "Sono stanco di parlare di _ per ora. Posso raccontarti la mia giornata?"
Passaggio 3. Prova a prendere l'iniziativa per iniziare a uscire
Le persone autistiche possono avere difficoltà a prendere l'iniziativa sociale e potrebbero non sapere come invitarti. Invece, prova a essere quello che estende gli inviti.
Se dicono "no" una volta, non significa "no" per sempre. A volte significa "Sono troppo stanco oggi" o "Ho davvero bisogno di stare da solo in questo momento". Ma un altro giorno o un'altra ora potrebbe funzionare
Passaggio 4. Organizzare ritrovi tranquilli
I luoghi rumorosi e affollati possono distrarre o angosciare le persone autistiche. Cerca luoghi più tranquilli per trascorrere del tempo insieme, come un parco o un caffè tranquillo.
- Il tuo amico autistico potrebbe essere un compagno perfetto in un viaggio, ma probabilmente non è la persona migliore da portare a un concerto rumoroso e pieno di gente.
- Se non sei sicuro che sia una buona idea portarli da qualche parte, puoi sempre chiedere a loro. Descrivi il luogo in base alle esigenze e chiedi se pensano che gli piacerebbe andarci o meno.
Passaggio 5. Ricorda che non devi compatirli o girargli intorno in punta di piedi
Sì, il tuo coinquilino potrebbe averne passate tante. Ma hanno anche notevoli punti di forza. Le persone autistiche possono essere non convenzionali, ma sono anche divertenti, compassionevoli, leali, sincere e dedite ad aiutare i loro amici. Con un po' di pazienza, accettazione e comprensione, puoi ritrovarti con un nuovo meraviglioso amico.
Suggerimenti
- Se non si affezionano rapidamente a te, non necessariamente ti detestano. Molte persone autistiche sono timide e impacciate con le persone nuove e non sanno come iniziare una conversazione con te.
- Cerca di lasciarli soli quando studiano, poiché interruzioni o distrazioni possono compromettere seriamente la loro capacità di lavorare.
- Invita il tuo coinquilino ad andare con te agli eventi sociali. Potrebbe aver bisogno di una piccola spinta per fare nuove amicizie. Aiutare quando necessario è fantastico, ma non senti nemmeno il bisogno di fare da babysitter.
- Ricorda che le persone autistiche sono proprio questo: persone. Hanno sentimenti e bisogni proprio come quelli di chiunque altro.
Avvertenze
- Non parlare con il tuo coinquilino. Assumi che siano competenti e intelligenti. Anche se girano in tondo o fanno rumori strani, ciò non significa che non valga la pena conoscerli.
- Essere coinvolti con le organizzazioni per l'autismo è fantastico! Tuttavia, non sostenere mai un'organizzazione che combatte l'autismo o è pesantemente criticata dalle persone autistiche. Resta con organizzazioni che danno alle persone autistiche una voce significativa.
- Se non funziona, trova soluzioni abitative diverse. Se di solito non sei soddisfatto del tuo accordo con il coinquilino, allora non stai avvantaggiando te stesso o il tuo compagno di stanza rimanendo.
- Non tenerlo segreto se il tuo compagno di stanza dice di voler suicidarsi (ad esempio "Vorrei essere morto" o "La mia famiglia starebbe meglio senza di me"), o se vedi prove che si fanno male o muoiono di fame. Parla subito con un adulto di fiducia o una hotline. Il tuo coinquilino ha bisogno dell'aiuto di un esperto.
- Non prendere mai in giro il tuo coinquilino autistico, non importa quanto siano strane le sue azioni. Questo è bullismo.
