I corpi mobili oculari sono punti o linee scure che appaiono nella propria visione e si spostano con i movimenti degli occhi. Sono causati quando pezzi di detriti che galleggiano nella sostanza gelatinosa dell'umor vitreo, che riempie il centro di un bulbo oculare, causano ombre sulla retina nella parte posteriore dell'occhio. Sebbene raramente siano motivo di preoccupazione, possono essere abbastanza fastidiosi per alcuni da voler imparare come ridurre i floater. Non esiste un'unica cura per ridurre le mosche volanti. Tempo e adattamento sono generalmente raccomandati, con tecniche chirurgiche utilizzate solo nei casi più gravi.
Passi
Parte 1 di 3: seguire le raccomandazioni standard
Passaggio 1. Sposta l'occhio
Se ti capita di concentrarti su un galleggiante, prova a muovere l'occhio su e giù o da un lato all'altro. Il movimento dell'occhio può spostare il galleggiante e fornire sollievo.
Passaggio 2. Parla con il tuo medico dei floater
Se hai mosche volanti che spesso interrompono la vista, nuove mosche volanti che compaiono all'improvviso o hai solo domande su di esse, parla con il tuo oculista o medico. Questi professionisti possono aiutarti a determinare se i tuoi corpi mobili richiedono un intervento medico, in base ai tuoi sintomi.
- Sebbene la maggior parte dei corpi mobili oculari possa essere attribuita a una parte normale del processo di invecchiamento e il trattamento per i corpi mobili oculari non sia sempre necessario, alcuni rari casi richiedono un intervento medico mirato.
- Fai controllare i tuoi occhi da un optometrista o un oftalmologo almeno una volta ogni due anni o più spesso se hai determinate condizioni mediche (come il diabete).
Passaggio 3. Non fare nulla
Sebbene i floater possano essere fastidiosi, di solito non interferiscono con la vista così tanto da non poter svolgere le attività quotidiane. Normalmente, il tuo cervello impara a ignorare i floater e adatta la tua visione di conseguenza.
- Le persone miopi o con precedenti lesioni oculari o determinate condizioni come il diabete hanno maggiori probabilità di sperimentare le mosche volanti o di sperimentarle più frequentemente.
- Potresti avere le mosche volanti per anni e potrebbero svanire nel tempo. Se ne noti di nuovi, tuttavia, contatta il tuo oculista per un esame.
Parte 2 di 3: cercare un trattamento per casi gravi
Passaggio 1. Consultare immediatamente un medico se le mosche volanti sono accompagnate da lampi di luce o perdita della vista laterale
Se non trattata immediatamente, la condizione sottostante potrebbe causare una perdita della vista. Le condizioni gravi associate ai corpi mobili includono:
- Emorragia del vitreo (sanguinamento tra il cristallino e la retina)
- Infiammazione del vitreo e della retina (causata da infezioni o infiammazione autoimmune)
- Tumori agli occhi
- Una lacrima nella retina (quando compaiono improvvisamente numerosi corpi mobili)
- Una retina distaccata (se accompagnata da visione offuscata o annebbiata)
Passaggio 2. Parla con il tuo oftalmologo di trattamenti speciali se i floater oculari causano gravi disturbi della vista
I casi gravi di floater possono essere trattati con tecniche chirurgiche. La chirurgia per rimuovere l'incidenza delle mosche volanti comporta gravi rischi. Molto spesso, i rischi associati all'intervento chirurgico sono ritenuti molto peggiori del piccolo fastidio di un galleggiante occasionale. Il tuo oculista può aiutarti a decidere se un intervento chirurgico è necessario o consigliabile, dato il tuo caso particolare.
- I rischi associati alla chirurgia oculare includono cataratta, rotture retiniche e distacco di retina, quindi il trattamento chirurgico è raccomandato solo in casi estremi.
- La chirurgia potrebbe non essere una soluzione permanente per i floater, poiché di nuovi possono apparire in qualsiasi momento.
Passaggio 3. Sottoponiti a un intervento chirurgico se ritenuto necessario
Se tu e il tuo oculista decidete che sono necessari trattamenti speciali per ridurre le mosche volanti, sono disponibili alcune opzioni. Assicurati di chiedere al tuo oftalmologo tutte le domande che potresti avere su queste procedure.
- Una procedura nota come vitrectomia rimuove il vitreo effettivo dall'occhio e lo sostituisce con una soluzione salina, eliminando i corpi mobili oculari nel processo.
- La terapia di congelamento o la terapia laser che raffreddano molto l'occhio possono essere necessarie per correggere le lacrime retiniche e per ridurre le mosche volanti.
Parte 3 di 3: provare rimedi casalinghi non verificati
Passaggio 1. Prova gli integratori alimentari per ridurre le mosche volanti
Alcuni professionisti della salute ritengono che alcuni integratori alimentari possano aiutare a sbarazzarsi delle mosche volanti. Gli integratori alimentari non hanno dimostrato clinicamente di ridurre le mosche volanti, ma alcune persone potrebbero trovarli utili. Discuti questi trattamenti con il tuo oftalmologo prima di iniziare uno di essi:
- Prova sostanze ricche di antiossidanti come la curcuma e la rosa canina. Ci sono alcune prove che questi antiossidanti sono efficaci nel trattamento della degenerazione maculare, ma non nel ridurre direttamente le mosche volanti. I cinorrodi sono comunemente disponibili come tisana e la curcuma come spezia.
- Considera l'acido ialuronico. L'acido ialuronico ha dimostrato di essere efficace nell'aiutare gli occhi a guarire dopo l'intervento di cataratta. Alcuni usano l'acido ialuronico per trattare le mosche volanti, sebbene non sia stata ancora stabilita alcuna connessione medica stabilita.
Passaggio 2. Assumere integratori che aumentano il flusso sanguigno
L'idea è che l'aumento del flusso sanguigno aiuterà i tuoi occhi a scovare meglio la proteina gelatinosa dal vitreo. Nessuna connessione provata, tuttavia, è stata formata dai seguenti integratori e riduzione del floater, quindi discuti questi trattamenti con il tuo oftalmologo prima di iniziarli:
- Prova il ginkgo biloba. Il ginkgo biloba si è dimostrato efficace nell'aumentare il flusso sanguigno oculare ed è utilizzato da pazienti affetti da glaucoma.
- Prova la lisina. La lisina è un vasodilatatore, il che significa che allarga i vasi sanguigni, in particolare nelle grandi vene. La lisina si è dimostrata efficace nell'allargare i vasi sanguigni in alcune aree, ma non necessariamente negli occhi.
- Prova il mirtillo. Il mirtillo è usato sia per migliorare la vista che per allargare i vasi sanguigni. Sono necessari ulteriori test per indagare sull'efficacia del mirtillo nel trattamento delle mosche volanti.
Passaggio 3. Trova modi per ridurre lo stress
Un altro potenziale irritante per le mosche volanti è lo stress, quindi praticare tecniche di gestione dello stress può ridurne la visibilità. La meditazione, la preghiera o il trascorrere del tempo nella natura sono alcune opzioni che le persone trovano utili per ridurre i livelli di stress. L'esercizio quotidiano come yoga, pilates o tai chi può anche ridurre lo stress e aiutarti a sviluppare uno stile di vita più rilassante.
